KUIS GIZI KE 3 : NUTRISI PADA ANAK PRA SEKOLAH DAN DEWASA maret 2021

1. Tujuan pemberian nutrisi pada anak remaja , kecuali :

a. Memaksimalkan tumbuh kembang fisik
b. Mencegah terjaadinya penyakitnya
c. Memaksimalkan perkembaangan kognitif
d. Mengembangkan organ reproduksi remaja
e. Membiarkan kebiasaan remaja makan sesuai keinginanya
2. Remaja selalu beraktifitas untuk bergaul dengan rteman-temannya, kebutuhan energi
remaja untuk beraktifitas dapat diperoleh dari kebutuhan makanan yang mengandung :
a. Karbohodrta
b. Protein
c. Lemak
d. Mineral
e. Air
3. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi pada anak dewasa yang berhubungan
identitas diri dibawah ini yaitu :
a. Jenis kelamin
b. Tinggi badan
c. Berat badan
d. Aktifitas fisik
e. Status ekonomi
4. Pada orang dewasa dibutuhkan kalori sehari , kisaran antara :
a. 1700 – 2250 kalori
b. 1500 – 2000 kalori
c. 1250 – 1500 kalori
d. 1100- 1400 kalori
e. 1000 -1300 kalori
5. Kebutuhan karbohidrat pada orang dewasa dapat berupa , kecuali :
a. Nasi
b. Jagung
c. Umbi-umbian
d. Gula
e. Tempe
6. Kebutiuhan protein nabati untuk orang dewasa , dapat berupa :
a. Jagung
b. Daging
c. Gula
d. Tempe
e. Beras merah
7. Kebutuhan makanan yang mengandung lemak untuk orang dewasa dapat diberikan
,makanan seperti :
a. Umbi-umbian
b. Keju
c. Kacang-kacangan
 d. Tempe
e. Tahu
8. Faktor- faktor yang berhubungan dengan status gizi dengan mengkomsumsi makanan yang
berkaitan dengan kegiatan otot rangka pada orang dewasa , maka makanannya banyak
mengandung vitamin :
a. A
b. B
c. C
d. D
e. E
9. Asupan makanan yang dapat menyebabkan penyakit osteoporosis ( pengroposan tulang )
yaitu makanan yang kurang akan :
a. Natrium
b. Kalsium
c. Klorida
d. Zat besi
e. Magnesium
10. Kebutuhan mineral untuk orang dewasa dapat diperoleh dari , yaitu :
a, Daging
b. Ikan
c tempe
d.buah-buahan
e. kacang-kacangan