JIM FKep Volume III No.

3 2018

INTENSITAS BELAJAR DENGAN TINGKAT STRES PADA SISWA

PESANTREN

LEARNING INTENSITY AND STRESS LEVEL OF STUDENTS AT THE

ISLAMIC BOARDING SCHOOL

Yuni Shelma1, Arfiza Ridwan2

1
Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala
Banda Aceh
2
Bagian Keilmuan Keperawatan Komunitas Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala
Banda Aceh
e-mail: yunishelma@gmail.com; arfizaridwan@unsyiah.ac.id

ABSTRAK
Stres dikalangan siswa sekolah menjadi perhatian saat ini, adapun faktor yang memicu terjadinya stres
diantaranya adalah intensitas belajar yang tinggi. Pesantren sendiri merupakan salah satu lembaga
pendidikan formal Islam yang memadukan kurikulum nasional dan kurikulum yang dibuat oleh pesantren.
Siswa pesantren dapat menghabiskan waktu hampir 24 jam untuk belajar. Waktu penelitian dilakukan
pada tanggal 1 Mei 2018. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan intensitas belajar dengan tingkat
stres dengan pendekatan model adaptasi Roy pada siswa di Pesantren Kecamatan Darul Imarah
Kabupaten Aceh Besar. Jenis penelitian ini deskriptif korelatif dengan desain cross sectional. Sampel
penelitian ini sebanyak 87 siswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini
Proportional Random Sampling. Alat pengumpulan data berupa kuesioner intensitas belajar dan DASS
42. Hasil penelitian dapat diketahui bahwa: tidak terdapat hubungan intensitas belajar dengan tingkat stres
pada siswa di Pesantren (p-value = 0,47), selanjutnya bila dilihat dari subvariabel didapatkan tidak
terdapat hubungan motivasi (p-value = 0,86), durasi kegiatan (p-value = 0,43), frekuensi kegiatan (p-
value = 0,26), arah sikap (p-value = 0,81), minat (p-value = 0,47) dengan tingkat stres. Dari hasil
penelitian diharapkan menjadi masukan yang bermanfaat bagi sekolah terkait kegiatan belajar mengajar
serta bagi perawat menjadi dasar untuk pengembangan upaya promkes di sekolah.

Kata Kunci : intensitas belajar, tingkat stres

ABSTRACT
Stress among school students has been an attention nowadays, while the factor of this stress is due to the
high learning intensity done by students. Islamic boarding school is one of the Islamic formal education
institutions which combine national curriculum and curriculum made by the school. The students in
Islamic boarding school can spend 24 hours of their time to study. This research was conducted on May
1, 2018. The aim of this study is to find out the relationship between the learning intensity and stress level
with a Roy adaptation model approach of students in the Islamic Boarding School at Darul Imarah Sub-
district in Aceh Besar Regency. The type of this research is correlative descriptive with the cross-
sectional design. The sample of this study have 87 students. The sample collecting technique of this study
is proportional random sampling. The instrument of this research is a questionnaire learning intensity and
DASS 42. The result of this study shows that there is no relationship between the students’ learning
intensity and their stress level at the Islamic boarding school (p-value= 0.47). Moreover, it can be seen
from the sub-variable that there is no relationship either between stress and the motivation (p-
value=0.86), activity duration (p-value=0.43), activity frequency (p-value=0.26), attitude (p-value=0.81),
or interest (p-value=0.47) with stress level. The result of this study is expected to be a beneficial input for
the school relating to the teaching-learning process. As for the nurses, it is hoped that it can be the source
in developing the health program in school.

Keywords : learning intensity, stress level

125
JIM FKep Volume III No. 3 2018
PENDAHULUAN
Pada tahun 2011, Komisi Nasional
Perlindungan Anak menerima rata-rata 200
laporan kasus terjadinya stres, yang
meningkat 98% dari tahun sebelumnya.
Laporan ini turut mengindikasi adanya
peningkatan gangguan stres di Indonesia
(KPAI, 2012) terutama kalangan pelajar atau
peserta didik (Rahmat, 2013). Kondisi
sekolah tidak dipungkiri menjadi salah satu
penyebab siswa mengalami stres, salah
satunya berupa beban kurikulum yang terlalu
banyak (Aryani, 2012). Stres berdampak
buruk pada pembelajaran dan memori, cara
bagaimana siswa menghadapi stres
tergantung bagaimana mereka memahami
dan bereaksi terhadap situasi (Sripongwiwat,
et al, 2017). Menurut Goodman & Leroy
(dalam Desmita, 2012), salah satu sumber
stres siswa adalah akademik, stresor
akademik merupakan sumber stres yang
berasal dari proses belajar mengajar seperti
tekanan untuk naik kelas, lama belajar,
banyak tugas, ujian dan manajemen waktu.
Adapun faktor lain yang memicu terjadinya
stres adalah intensitas belajar yang meliputi
dari kebiasaan individu, proses pembelajaran,
lingkungan belajar yang baru, hubungan
dengan guru dan teman. Namun, tidak semua
orang mampu melakukan adaptasi dan
mengatasi penyebab dari stres (stressor)
tersebut, sehingga terkadang dapat
menimbulkan dampak keluhan berupa stres,
cemas, dan depresi (Maulana et al, 2013).
Intensitas belajar merupakan frekuensi atau
jumlah belajar yang dilakukan siswa dalam
tingkat waktu tertentu untuk memperoleh
pengalaman secara maksimal, tingkat
intensitas belajar yang dimaksud adalah
seberapa sering usaha yang dilakukan siswa
untuk menghasilkan perubahan-perubahan
dalam bentuk pengetahuan, pemahaman dan
keterampilan (Sholikhah, 2012).
Pesantren merupakan lembaga pendidikan
Islam formal yang ada di Indonesia (Zahidi,
2017). Kedudukan pondok pesantren dalam
sistem pendidikan Indonesia telah diatur
dalam UU Sisdiknas Nomor 20 Tahun 2003
bahwa pondok pesantren merupakan salah
satu bentuk dari pendidikan keagamaan yang
diselenggarakan oleh pemerintah dan
sekelompok masyarakat. (Pritaningrum &
Hendriani, 2013). Pesantren memiliki sistem
pembelajaran yang sedikit berbeda dengan
sekolah umum, kegiatan belajar mengajar
dilaksanakan pada pagi, sore dan malam hari.
Setiap tahunnya 5-10% dari santri di pondok
pesantren mengalami masalah dalam
melakukan proses penyesuaian diri, seperti
tidak mampu mengikuti pelajaran dan sulit
tinggal di asrama karena terpisah dari
orangtua sehingga muncul tindakan-tindakan
yang melanggar aturan pondok (Mawaddah
& Titiani, 2016).
Penelitian terkait yang dilakukan oleh
Sulaeman (2014), dengan penelitian “Derajat
Stres dan Strategi koping Stress Siswa
Tsanawiyah Al-Furqan Islamic Boarding
School Jawa Barat”, menunjukkan bahwa
86% mengalami stres yang disebabkan
karena tuntutan akademik, sosial, dan
peraturan. Lebih lanjut hasil penelitian oleh
Saputri (2017) di Pesantren Darul Ihsan Tgk.
H. Hasan Krueng Kalee menunjukkan adanya
30,2% mengalami stres dengan prestasi yang
kurang baik.
Menurut pandangan Theory Adaptation
Model yang dikembangkan oleh Roy (1970
dalam Alligood & Tomey), setiap individu
dipengaruhi oleh stresor yang disebut
stimulus, stimulus dapat berupa lingkungan.
Stimulus lingkungan termasuk fokal,
kontekstual, dan residual. Stimulus fokal
adalah salah satu yang paling nyata dihadapi
individu. Stimulus kontekstual merupakan
stimulus lain yang berkontribusi langsung ke
adaptasi. Stimulus residual adalah faktor lain
yang tidak diketahui secara langsung dapat
berkontribusi untuk adaptasi. Ketika tuntutan
stimulus lingkungan sangat besar atau
126
JIM FKep Volume III No. 3 2018

mekanisme adaptif individu terlalu rendah, HASIL

maka respon perilaku menjadi tidak efektif Berdasarkan hasil penelitian yang telah
sebagai koping individu (Christensen & dilakukan terhadap 87 responden, didapatkan
Kenney, 2009 dalam Asniar, 2017). hasil sebagai berikut:

Berdasarkan fenomena yang telah dijabarkan Tabel 1. Data Demografi Siswa di Pesantren
diatas maka penting dilakukan penelitian
No Data Demografi f %
untuk mengetahui dan mengungkapkan
1 Usia
apakah ada hubungan intensitas belajar Remaja Menengah
dengan tingkat stres siswa di pesantren 16 Tahun 49 56.3
17 Tahun 38 43.7
METODE
Peneltian ini termasuk penelitian deskriptif 2 Jenis kelamin :
Laki-laki 43 49.4
korelatif dengan menggunakan pendekatan 44 50.6
Perempuan
cross sectional study yang dilaksanakan pada
tanggal 1 Mei 2018 di sebuah Pesantren
Kecamatan Darul Imarah Kabupaten Aceh Berdasarkan tabel 1. Menunjukkan bahwa
Besar. Sampel dalam penelitian ini adalah 87 frekuensi tertinggi responden pada umur 16
tahun sebanyak 49 siswa (56.3%) dan
siswa kelas 2 Aliyah.
frekuensi tertinggi responden berdasarkan
jenis kelamin yaitu perempuan sebanyak 44
Sebagai alat pengukur data dalam penelitian siswa (50.6%).
ini, peneliti menggunakan kuesioner dalam
bentuk bentuk skala likert yang dirancang Tabel 2. Intensitas Belajar Dengan Tingkat
sendiri oleh peneliti dan kuesioner DASS 42 Stres Pada Siswa Pesantren
untuk mengukur tingkat stres pada siswa.
Tingkat Stres
Kuesioner yang digunakan terdiri dari tiga Total p-
Intensitas Sedang
bagian, yaitu : data demografi, pertanyaan Belajar Normal Ringan
val
& Berat ue
tentang tingkat intensitas belajar dan tingkat
f % f % f % f %
stres pada siswa di pesantren. Data di olah
Tinggi
dengan langkah-langkah: editing, coding, 16 34.8 14 30.4 16 34.8 46 100

transfering, dan tabulating. Rendah

18 43.9 8 19.5 15 36.6 41 100
0.47

Total
Penelitian dilakukan setelah mendapatkan 34 39.1 22 25.3 31 35.6 87 100

surat lulus uji etik dari Komite Etik Fakultas

Keperawatan Universitas Syiah Kuala yang
bertujuan untuk melindungi dan menjamin
kerahasiaan responden. Peneliti dalam
penelitian ini menekankan beberapa etika
yaitu: principle of beneficence, the principle
of respect for humandignity, the principle of
justice dan Informed concent.
Analisa data terdiri dari analisa univariat dan
bivariate. Analisa univariat digunakan untuk
melihat distribusi frekuensi dari setiap
variabel, sedangkan analisa bivariate
menggunakan uji Chi Square untuk melihat
hubungan dari kedua variabel.
Berdasarkan tabel 2. Dapat disimpulkan
bahwa dari 46 siswa dengan intensitas
belajar berkategori tinggi terdapat 16 siswa
(34.8%) dengan tingkat stres normal, 14
siswa (30.4%) dengan tingkat stres ringan
dan 16 siswa (34.8%) dengan tingkat stres
sedang & berat sebanyak 15 siswa. Hasil uji
statistik dengan Chi-Square pada  = 0,05
didapatkan nilai P-value 0,47 > 0,05 dapat
dikatakan bahwa hipotesa null (Ho) diterima
yang berarti tidak ada hubungan intensitas
belajar dengan tingkat stres pada siswa di
Pesantren Kecamatan Darul Imarah
Kabupaten Aceh Besar.

127
JIM FKep Volume III No. 3 2018
PEMBAHASAN
Intensitas Belajar Dengan Tingkat Stres
Pada Siswa Pesantren di Kecamatan
Darul Imarah Kabupaten Aceh Besar
Hasil uji statistik dengan Chi-Square pada
pada  = 0,05 didapatkan nilai P-value 0,47
> 0,05 dapat dikatakan bahwa hipotesa null
(Ho) diterima yang berarti tidak ada
hubungan intensitas belajar dengan tingkat
stres pada siswa di Pesantren Kecamatan
Darul Imarah Kabupaten Aceh Besar.
Hasil penelitian ini didukung oleh penelitian
yang dilakukan Husni (2016) yang
menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan
(p-value = 0,865) intensitas belajar dengan
tingkat stres siswa kelas V SD se-gugus III
Kecamatan Gondokusumo Yogyakarta.
Penelitian ini mengindikasi bahwa kegiatan
belajar terlalu tinggi tidak memunculkan stres
pada siswa. Hal tersebut dikarenakan tidak
semua indikator intensitas belajar terlalu
tinggi berkolerasi dengan stres. Indikator
tersebut antara lain: motivasi belajar
instrinsik dan ekstrinsik yang tinggi serta
arah sikap yang positif. Indikator bersifat
positif dan tidak memunculkan stres. Untuk
dapat mengungkap adanya korelasi yang
positif dan signifikan antara intensitas belajar
terlalu tinggi dengan stres, maka perlu ada
perbaikan indikator- indikator yang tidak
mempunyai korelasi dengan munculnya stres.
Berdasarkan konsep teori adaptasi menurut
Roy (1984), bahwa seseorang mampu
menghadapi stres tergantung bagaimana
seseorang memiliki mekanisme koping yang
baik terhadap suatu peristiwa yang
menimbulkan stres (Irfan & Wibowo, 2015).
Dapat dikatakan bahwa siswa pesantren pada
penelitian ini memilki mekanisme koping
yang baik, sehingga mereka mampu
menjalani kegiatan di pesantren yang
terbilang padat.
Prestasi belajar yang maksimal dicapai
dengan intensitas belajar yang sistematis,
yaitu efektif dan efisien. Efektif berarti tepat
dan dapat memberikan hasil, sedangkan
efisien berarti hasil tersebut diperoleh dengan
waktu, tenaga dan biaya yang minimal
(Sholikhah, 2012). Stres belajar sendiri
menurut ahli ketika kondisi anak didik tidak
dapat belajar secara wajar yang disebabkan
adanya tekanan, hambatan ataupun gangguan
dalam belajarnya (Bakrie, 2011). Dalam
penelitian ini kondisi belajar siswa terbilang
padat namun mereka menikmati kegiatan
tersebut dengan baik.
Untuk lima sub variabel dalam intensitas
belajar yaitu motivasi, durasi kegiatan,
frekuensi kegiatan, arah sikap dan minat
juga tidak terdapat hubungan dengan tingkat
stres.
Motivasi merupakan suatu kekuatan dalam
diri siswa agar tujuan belajar tercapai. Hal ini
sesuai dengan pendapat Sugihartono (2007)
yang mengatakan bahwa motivasi belajar
yang tinggi tercermin dari ketekunan yang
tidak mudah goyah. Dalam penelitian Husni
(2016) mengungkapkan bahwa motivasi
dapat berkorelasi dengan stres ketika
motivasi belajar terlalu berlebihan. Hal
tersebut sesuai dengan pernyataan Raymond
J. Wlodkowski dan Judith H. Jaynes (2004
dalam Husni 2016) yang mengatakan bahwa
motivasi adalah persediaan energi terbatas
yang harus dibagi antara diri kita dan dunia
secara bijak.
Motivasi dapat merupakan stimulus interna
diri yang dapat menjadi pendorong bagi
siswa pesantren untuk dapat belajar secara
efektif. Respon perilaku yang muncul dapat
menentukan apakah adaptasi merupakan
suatu respon efektif atau inefektif terhadap
stimulus (Asniar, 2017). Hal ini juga sesuai
dengan teori adaptasi Roy (1984), yang
memandang seseorang sebagai suatu sistem
yang adaptif. Individu mampu
mempertahankan perilaku secara adaptatif
karena manusia adalah makhluk yang holistik
yang memiliki sistem adaptif yang selalu
beradaptasi (Alligood & Tomey, 2010).
Berdasarkan konsep teori adaptasi menurut
Roy (1984), bahwa seseorang mampu
menghadapi stres tergantung bagaimana
seseorang memiliki mekanisme koping yang
baik terhadap suatu peristiwa yang
menimbulkan stres (Irfan & Wibowo, 2015).
Siswa memiliki mekanisme koping yang baik
dalam mengatur jam belajar di pesantren.
Dalam penelitian ini siswa mampu mengatur
kegiatan belajar sehingga para siswa justru
menikmati kegiatan di pesantren.
128
JIM FKep Volume III No. 3 2018
Roy menggambarkan dua proses internal
dasar yang digunakan dalam adaptasi,
regulator subsistem dan kognator subsistem
Regulator subsystem menerima dan
memproses dan perubahan stimulus dari
lingkungan eksternal dan diri internal melalui
nerual-chemical-endocrine channels.
Sementara cognator subsystem menerima
berbagai stimulus eksternal dan internal yang
melibatkan faktor-faktor psikologis dan
sosial (Asniar, 2017). Dalam penelitian ini
siswa mampu beradaptasi dengan aktifitas
belajar yang begitu padat karena para siswa
mampu mengatur jam belajar selama di
pesantren. Di pesantren sendiri siswa
ditanamkan pentingnya menjaga kesehatan
kesehatan, mejaga kesehatan adalah cara
bagaimana kita mampu menjaga kesehatan
tubuh, dan pikiran, termasuk lingkungan
yang rapi. Jika pikiran tidak sehat itu dapat
menyebabkan gangguan mental, seperti stres
(Asniar, 2017). Dalam teori Roy (1984)
seseorang mampu menghadapi stres
tergantung bagaimana seseorang memiliki
mekanisme koping yang baik terhadap suatu
peristiwa yang menimbulkan stres (Irfan &
Wibowo, 2015). Dalam penelitian ini para
siswa memiliki mekanisme koping yang baik
karena mereka memiliki pikiran postif akan
aktifitas belajar di pesantren.
Konsep diri yang baik merupakan respon
perilaku dari adanya mekanisme koping yang
baik. Respon perilaku ini menentukan
adaptasi seseorang dalam menhadapi
stimulus (Asniar, 2007). Dalam penelitian ini
para siswa telah memiliki konsep diri berupa
kemauan belajar yang baik tanpa
mengkhawatirkan padatnya jadwal belajar
yang mereka ikuti, karena mereka telah
ditanamkan konseptualisasi yang baik.
KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan
maka dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat
hubungan antara intensitas belajar dengan
tingkat stres dan untuk kelima sub variabel
intensitas belajar juga tidak terdapat
hubungan dengan tingkat stres.
REFERENSI
Alligood, M.R. & Tomey, A.M,. (2010).
Nursing Theorists and Their Work, 7
th Edition. Louis: Mosby Elsevier
Aryani, R. (2012). Kesehatan Remaja:
Problem dan Solusinya. Jakarta:
Salemba Medika
Asniar. (2017). Pengembangan Sikap
“Caring” Pada Anak Usia Sekolah
Sebagai Upaya Promosi Kesehatan,
The Development of Caring on
School Age Children as Health
Promotion. Idea Nursing Journal
Vol. 1 No. 1
Asniar. (2017). Meaning Of Health and
Health Improvement Of Muslim
Female Adolescents in Muslim
Schools in Aceh, Indonesia.
Songklanagarid Journal of Nursing.
Volume 37 No. 2 April-June 2017:
144-153
Bakrie. (2010). Konsep Strategi
Pembelajaran. Bandung: PT Refika
Aditama
Desmita. (2012). Psikologi Perkembangan.
Bandung: Remaja Rosdakarya
Husni, W. M. (2016). Hubungan Intensitas
Belajar Terlalu Tinggi dan Sikap
Otoriter Orang Tua dengan Stres
Siswa Kelas V. Jurnal Pendidikan
Guru Sekolah Dasar Edisi 4 Tahun
Ke-5
Irfan, M. & Wibowo, H. (2015). Hubungan
Tingkat Stres Dengan Kadar Gula
Darah Pada Penderita Diabetes
Mellitus (DM) Di Puskemas
Peterongan Kabupaten Jombang.
Jurnal Keperawatan Vol. 1, No. 2
(2015)
KPAI. (2012). Peta Permasalahan
Perlindungan Anak di Indonesia.
(Online). Tersedia:
http://kpai.go.id/artikel/peta-
129
JIM FKep Volume III No. 3 2018

permasalahan-perlindungan-anak-di- Sripongwiwat, S. et al. (2017). An

indonesia.html. [5 April 2018]
Maulana, Z.F, et al. (2013). Diffterences in
Stress Level Between First-year and
Second-year Medical Students in
Medical Faculty of Lampung
University: Medical Faculty of
Lampung University
Mawaddah, N., & Titiani, E. (2016).
Efektifitas Group Discussion
Therapy Dalam Menurunkan Stres
Remaja di MTS Pesantren Al-Amin
Mojokerto, Jurnal Ilmiah Kesehatan
Medica Majapahit, vol 8(2)
Investigation Of Learning Stressors
Among Secondary School Students: A
Case Study In Northeast Thailand.
Kasetsart Journal Of Social Sciences
Sulaeman, R.F., & Joefiani, P,. (2014). Study
Deskriptif Mengenal Derajat Stres
Dan Strategi Coping Stress Siswa
Tsanawiyah Di Pesantren X
Zahidi, S. (2017). Pondok Pesantren Sebagai
Lembaga Pendidikan Alternatif.
KUTTAB,Vol 1(1): Universitas
Islam Lamongan

Pritaningrum, M., & Hendriani, wiwin.

(2013). Penyesuaian Diri Remaja
yang Tinggal di Pondok Pesantren
Modern Nurul Izzah Gresik Pada
Tahun Pertama, Jurnal Psikologi
Kepribadian dan Sosial, Vol.02
No.03

Rahmat, Helmi. (2013). Kecenderungan

Kepribadian Peserta Didik
Berdasarkan Tingkat Gejala Stres
Akademik. Bandung: Universitas
Pendidikan Indonesia

Saputri, A.R,. (2017). Hubungan Tingkat

Stres, Kecemasan, dan Depresi
Dengan Tingkat Prestasi Akademik
Pada Santri Aliyah Di Pondok
Pesantren Darul Ihsan Tgk. H.
Hasan Krueng Kalee, Darussalam,
Aceh Besar, Aceh. Jakarta: UIN
Syarif Hidayatullah

Sholikhah, S. (2012). Hubungan Intensitas

dan Motivasi Belajar dengan prestasi
belajar mahasiswa SI Keperawatan
stikes muhammadiyah Lamongan.
Vol.02, No XII

Sugihartono, dkk. (2007). Psikologi

Pendidikan.Yogyakarta: UNY Press

130