SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Mata Kuliah : Keperawatan Gerontik

Dosen Pembimbing : Iskandar Ns.,M.Kep

Disusun oleh :

Linda Octavionita

17.11.4066.E.A.0028

AKADEMI KEPERAWATAN YARSI SAMARINDA

TAHUN 2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Penyakit pada lansia

Sub Topik : Hipertensi

Sasaran : Ny.D

Tempat : Jl . Anggur Rt 32 Kel handil Bakti Kec. Palaran

Hari / Tanggal : Senin, 23 Desember 2019

Waktu : 10.00 Wita

A. Latar Belakang
Hipertensi menjadi momok bagi sebagian besar penduduk dunia
termasuk Indonesia. Hal ini karena secara statistik jumlah penderita yang
terus meningkat dari waktu ke waktu. Berbagai faktor yang berperan
dalam hal ini salah satunya adalah gaya hidup modern. Pemilihan
makanan yang berlemak, kebiasaan aktifitas yang tidak sehat, merokok,
minum kopi serta gaya hidup sedetarian adalah beberapa hal yang
disinyalir sebagai faktor yang berperan terhadap hipertensi ini. Penyakit
ini dapat menjadi akibat dari gaya hidup modern serta dapat juga sebagai
penyebab berbagai penyakit non infeksi.
Hal ini berarti juga menjadi indikator bergesernya dari penyakit
infeksi menuju penyakit non infeksi, yang terlihat dari urutan penyebab
kematian di Indoensia. Untuk lebih mengenal serta mengetahui penyakit
ini, maka kami akan membahas tentang hipertensi. Hipertensi
didefinisikan sebagai peningkatan darah sistolik lebih besar atau sama
dengan 140 mmHg atau peningkatan tekanan darah diastolik lebih besar
atau sama dengan 90 mmHg (Aris, 2009).
B. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan selama 30 menit di rumah Ny. D
diharapkan keluarga Ny. D mampu melakukan tindakan pengobatan
hipertensi.
C. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan tentang hipertensi pada keluarga Ny. D
diharapkan keluarga mampu
1. Menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Pertolongan pertama pada penderita hipertensi
5. Menyebutkan pencegahan hipertensi
6. Menyebutkan obat tradisional untuk mengatasi hipertensi

D. Metode
Ceramah dan tanya jawab.

E. Media
Leaflet

F. Materi
1.Pengertian Hipertensi
2.Penyebab Hipertensi
3.Tanda dan gejala Hipertensi
4.Pertolongan pertama pada penderita Hipertensi
5.Pencegahan Hipertensi
6.Obat tradisional untuk mengatasi Hipertensi
 G. Kegiatan Penyuluhan Kesehatan
Tahap Kegiatan Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Pasien
Penyuluhan Kesehatan Kesehatan dan keluarga

1. Pembukaan a. Mengucapkan salam. a. pasien membalas

(5 menit) b. Validasi Kontrak salam.
c. Menyapaikan tujuan b. pasien menyetujui
Penyuluhan kontrak.
c. pasien
berpartisipasi
dalam diskusi
awal.

2. Penyuluhan a. Menjelaskan tentang a. Pasien

(20 menit) pengertian, Penyebab, mendengarkan
tanda dan gejala, dan
Pertolongan pertama pada memperhatikan
penderita hipertensi, dengan baik.
pencegahan dan obat
tradisional untuk
mengatasi Hipertensi.
b. Memberi kesempatan pada
pasien dan keluarga untuk b. Pasien
menanyakan hal-hal yang mengajukan
kurang jelas. pertanyaan.

3. Penutup a. Mengevaluasi tujuan a. pasien mampu

(5 menit) penyuluhan kesehatan. menjawab/menjelas
kan kembali.
b. Mengucapkan terima kasih b. Pasien membalas
atas perhatian yang salam.
diberikan dan memberi
salam penutup.

H. Evaluasi penyuluhan…………..

1. Evaluasi
a. Memberi kesempatan kepada klien untuk bertanya
b. Menanyakan pada peserta tentang materi yang diberikan dan
reinforcement kepada klien bila dapat menjawab dan menjelaskan kembali
pertanyaan/materi
2. Menyimpulkan materi penyuluhan
3. Penutup
 MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah
secara menetap > 140/90 mmHg (Aris, 2009).
B. Penyebab
1. Keturunan
2. Gaya hidup yang tidak sehat
a. Diit yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi lemak jenuh,
tinggi kolesterol,tinggi garam dan gula).
b. Kurang aktivitas fisik/olahraga
c. Kegemukan / Obesitas
d. Alkohol
e. Stress
f. Merokok
3. Sekitar 5 – 10 % berhubungan dengan penyakit ginjal, 1 – 2 %
berhubungan dengan kelainan hormon atau pemakaian obat tertentu (Pil
KB) (Notoadmodjo, 2012).

C. Tanda dan Gejala

Seringkali hipertensi terjadi tampa gejala, sehingga penderita tidak merasa
sakit. Pada umumnya sebagai berikut :
1. Sakit kepala
2. Kelelahan
3. Mual dan muntah
4. Sesak nafas
5. Pandangan menjadi kabur
6. Mata berkunang –kunang
 7. Mudah marah
8. Telinga berdengung
9. Sulit tidur
10. Rasa berat ditengkuk (Keleher, 2010).

D. Pertolongan Pertama Pada Penderita Hipertensi

Jika mengalami tanda – tanda Hipertensi, sarankan penderita hipertensi
agar :
1 Hentikan kegiatan terutam bila sedang mengemudi
2 Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga kesehatan
terdekat
3 Jika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat seperti
puskesmas/ Rumah Sakit . Pengobatan sesegera mungkin dapat
menyelamatkan nyawa atau meningkatkan untuk pulih sepenuhnya
(Notoadmodjo, 2012).

E. Pencegahan Hipertensi
Mengurangi dan memodifikasi faktor resiko dengan :
1. Tidak merokok
2. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur
3. Pola makanan sehat dan seimbang Batasan konsumsi garam untuk
Hipertensi
a. Hipertensi ringan : ½ sendok teh perhari
b. Hipertensi sedang : ¼ sendok teh perhari
c. Hipertensi berat : Tampa garam
4. Melakukan kesehatan secara rutin (Aris, 2009).

F. Obat Tradisional Untuk Mengatasi Hipertensi

1. Dua buah timun dimakan pagi dan soe atau diparut, diperas dan diambil
airnya diminum pagi dan sore hari
2. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas diminum pagi dan sore
3. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas diminum pagi dan sore (Aris, 2009).
 DAFTAR PUSTAKA

Aris, S. (2009). Mayo Clinic Hipertensi, Mengatasi Tekanan Darah Tinggi.

Jakarta: PT Intisari Mediatam.
Keleher, H dkk. (2010). Understanding Health Promotion. Victoria, Australia :
Oxford University Press.
Notoadmodjo, Sukidjo. (2012). Kesehatan Masyarakat Ilmu dan Seni. Renika
Cipta : Jakarta.