Jurnal Harian Kelas 1 Semester 1

JURNAL HARIAN PJOK
SDN 02 PANARAGAN JAYA

Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2018/2019
Kopetensi Penilaian
Hari/Tgl Tema 1 Sub Tema 1 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelajaran
3.1 Gerak Dasar dalam  Siswa diminta melakukan pemanasan sebelum Penilaian sikap
4.1 Pendidikan Jasmani melakukan kegiatan olahraga. Seluruh siswa berjalan
dengan rapi mengelilingi lapangan.
 Setelah pemanasan selesai, siswa dibagi menjadi dua
kelompok yang sama banyaknya. Seluruh siswa di
Aku dan
Diriku setiap kelompok diminta berbaris berjajar yang rapi
Teman Baru
saling berhadapan. Satu kelompok di sisi sebelah kiri,
kelompok yang lain di sisi sebelah kanan guru.
 Seluruh siswa diminta berjalan lurus ke satu arah
menuju siswa yang berjajar di hadapan masing-
masing. Kedua kelompok siswa saling bertukar posisi.
Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

Kepala SDN 02 Panaragan Jaya Guru PJOK
SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.8  Membaca  Setelah siswa paham aturan permainannya, maka Penilaian unjuk
4.8 Nama-nama guru bisa langsung memulai permainan “Guru kerja
Anggota Tubuh berkata”. Penilaian sikap
 Guru bisa mengamati siswa yang dapat mengikuti
dan tidak dapat mengikuti permainan tersebut. Ada
Diriku Tubuhku dua kemungkinan. Pertama konsentrasi siswa belum
sepenuhnya ke guru atau siswa belum dapat
menunjukkan bagian-bagian tubuh yang dimaksud.
 Guru mengamati kegiatan tersebut untuk mencari
tahu seberapa banyak yang bisa diketahui siswa
tentang bagian-bagian tubuh serta kegunaannya


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.4 menjaga sikap  Guru menceritakan kegiatan upacara bendera Penilaian sikap
3.8 berdiri  Berikan kesempatan pada siswa untuk mengajukan Penilaian
4.4 pertanyaan atau bercerita yang berkaitan dengan upacara keterampilan
4.8 bendera. Penilaian
 Tanyakan pada siswa bagaimana sikap yang baik saat pengetahuan
Aku sedang melakukan upacara bendera.
Diriku Merawat  Setelah berdiskusi dengan siswa mengenai sikap berdiri
Tubuhku saat upacara, sampaikan pada siswa bahwa pada
pertemuan hari ini akan dilakukan latihan baris berbaris.
 Peragakan sikap tubuh berdiri yang baik agar dapat
diikuti oleh siswa.
 Minta siswa untuk saling mengamati sikap berdiri yang
dilakukan dengan teman yang posisinya berdekatan.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.4 Membandingkan  Siswa menyimak penjelasan guru mengenai sikap Penilaian sikap
4.4 Tinggi Badan berjalan yang lentur dan seimbang Penilaian
bersama Teman  Sebelum memulai latihan siswa melakukan gerakan keterampilan
pemanasan mengikuti instruksi guru.
 Setelah pemanasan, guru mencontohkan bagaimana
Aku Istimewa melakukan gerakan berjalan meniti balok
Diriku
keseimbangan.
 Guru meminta siswa mencoba melakukan gerakan
yang sudah dicontohkan.
 Guru memandu siswa melakukan gerakan tersebut satu
per satu, sambil mengamati gerakan-gerakan siswa.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2 Memeragakan  Di depan barisan, guru memberi contoh gerakan dan Penilaian
4.2 Gerakan Senam memberikan instruksi dengan bunyi peluit setiap pengetahuan
ganti gerakan. Penilaian
 Setiap set gerakan dapat diulangi 4 kali. keterampilan
 Guru memandu siswa melakukan gerakan tersebut
Kegemaran Gemar satu per satu, sambil mengamati gerakan-gerakan
ku Berolahraga siswa.
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
 Guru meminta siswa mencoba melakukan gerakan
yang sudah dicontohkan.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2 Gerakan meliukkan  Siswa menyimak cerita tentang gerakan meliukkan Penilaian sikap
4.2 tubuh tubuh yang dibacakan oleh guru. Penilaian
 Siswa mengamati gambar yang menyertai teks. pengetahuan
 Siswa menyerap informasi yang disampaikan guru Penilaian
melalui teks dan gambar. keterampilan
Gemar  Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
Kegemaran
Bernyanyi menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
ku
dan Menari berdasarkan teks yang dibacakan dan gambar yang
diamati.
 Setelah menyimak penjelasan guru dan mengamati
gambar gerakan meliukkan tubuh, siswa
mempraktikkan gerakan bersama-sama.
Guru mengamati gerakan siswa.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2 Gerakan menarik  Siswa mengamati gambar gerakan menarik tanpa Tes lisan
4.2 tanpa berpindah berpindah tempat yang akan dipelajari hari ini Penilaian
tempat  Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk keterampilan
Mengenal Profesi menanyakan hal-hal yang ingin diketahui berdasarkan
yang Berhubungan gambar yang sudah ditampilkan.
Kegemaran Gemar
dengan  Siswa menyimak penjelasan guru karena mereka akan
ku Menggambar
Menggambar melakukan latihan gerakan menarik tanpa berpindah
tempat.
 Sebelum memulai latihan siswa melakukan gerakan


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2 Latihan gerakan  Siswa menyimak penjelasan guru karena mereka Tes lisan
4.2 mendorong tanpa akan melakukan latihan gerakan mendorong tanpa Penilaian
berpindah tempat. berpindah tempat. keterampilan
 Sebelum memulai latihan siswa melakukan gerakan
 Setelah pemanasan, guru menjelaskan apa manfaat
Kegemaran Gemar melakukan gerakan mendorong tanpa berpindah
ku Membaca tempat. Kekuatan tungkai kaki sebagai tumpuan
mejadi hal yang penting.
• Guru dapat meminta salah satu siswa maju ke depan
untuk menjadi pasangan dalam mempraktikkan.
• Guru dan siswa yang bersedia maju ke depan
mengambil aba-aba untuk mulai melakukan gerak
mendorong tanpa berpindah tempat.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.3 Teknik-teknik  Siswa memperhatikan penjelasan dan peragaan guru Tes lisan
4.3 melempar tentang teknik-teknik melempar sesuai dengan Penilaian
konsep tubuh, ruang, dan usaha. Dimulai dari keterampilan
gerakan melempar dengan tangan kanan dan kiri.
Guru menjelaskan bagaimana posisi tangan saat
melempar serta bagaimana jari-jari memegang bola.
Di lanjutkan dengan gerakan melempar ke berbagai
Kegiatan Pagi arah. Guru juga menjelaskan prinsip melakukan
Kegiatanku
Hari gerakan melempar secara benar sesuai dengan
konsep tubuh.
 Siswa melakukan latihan melempar seperti yang
telah dicontohkan oleh guru secara bersama-sama
dengan panduan guru selama lebih kurang 15 menit.
 Kemudian guru memberikan permainan sederhana
yaitu permainan melempar bola ke arah sasaran dan
melempar bola ke dalam keranjang.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.3 Teknik-teknik  Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Penilaian sikap
4.3 menendang diperlihatkan guru tentang teknik-teknik Penilaian
menendang sesuai dengan konsep tubuh, ruang, dan keterampilan
usaha. Mulai dari cara menendang dengan kaki
bagian dalam, kemudian menendang dengan kaki
Kegiatan bagian luar, dilanjutkan dengan gerakan
Kegiatanku
Siang Hari menendang dengan punggung kaki.
 Selama guru menjelaskan, beberapa siswa diminta
mencoba melakukan gerakan tersebut bergantian.
 Kemudian guru membagi siswa menjadi beberapa
kelompok sesuai dengan jumlah bola yang ada.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2 Teknik-teknik  Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Tes lisan
3.3 menagkap diperlihatkan guru tentang teknik-teknik Penilaian
4.3 menangkap sesuai dengan konsep tubuh, ruang, dan keterampilan
usaha.
 Siswa melakukan latihan seperti yang telah
dicontohkan oleh guru secara bersama-sama
dengan panduan guru selama lebih kurang 10
Kegiatan Sore menit.
Kegiatanku
Hari  Kemudian guru membagi siswa menjadi beberapa
kelompok sesuai dengan jumlah bola yang ada.
 Masing-masing kelompok membentuk lingkaran.
Guru menyerahkan bola kepada setiap kelompok.
 Lalu siswa mempraktikkan gerakan menangkap
yang baru saja diajarkan. Bola dilempar dan
ditangkap bergantian oleh setiap anggota kelompok
dengan beberapa teknik yang sudah diajarkan.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.3 Teknik-teknik  Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Penilaian sikap
4.3 gerakan memantul diperlihatkan guru tentang teknik-teknik gerakan Penilaian
memantulkan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, keterampilan
dan usaha.
 Siswa melakukan latihan seperti yang telah
dicontohkan oleh guru secara bersama-sama
Kegiatan
Kegiatanku dengan panduan guru selama lebih kurang 10
Malam Hari
menit.
 Lalu siswa mempraktikkan gerakan memantulkan
bola yang baru saja diajarkan. Siswa mulai
memantulkan bola secara dengan teknik yang
sudah diajarkan.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.1 Prosedur  Siswa menyimak penjelasan guru tentang aktivitas Penilaian sikap
4.1 gerakan melakukan prosedur gerakan berjalan lurus satu arah. Penilaia
berjalan lurus  Siswa mengamati contoh yang diberikan guru dalam keterampilan
satu arah melakukan prosedur bergerak satu arah, yaitu:
~~Posisi badan tegak.
~~Pandangan mata ke depan.
~~Melangkah biasa dengan koordinasi gerakan tangan
Anggota
Keluargaku dan kaki sesuai.
Keluargaku
~~Arah berjalan lurus (tidak menyamping) menuju satu
arah.
 Siswa menyimak informasi Guru bahwa orangtua kita
memiliki pekerjaan yang beragam. Sebagai contoh adalah
Ibu dan Ayah Beni.
~~Ibu Beni bekerja sebagai pelatih paduan suara.
~~Ayah Beni bekerja sebagai pelatih senam.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.1 Berolahraga  Siswa menyimak penjelasan guru, tentang gerakan Penilaian sikap
4.1 Sambil lari yang bukan satu arah, misalnya dengan zig-zag Penilaian
Mengenal dan memutar. keterampilan
PeranKeluarga  Siswa menyimak cerita guru tentang ketika Siti dan Penilaian
Dayu bermain menirukan gerakan kupukupu. pengetahuan
Kegiatan  Siswa menyimak penjelasan dan contoh gerakan
Keluargaku
Keluargaku kupu-kupu.
 Siswa melakukan gerakan menari menirukan
gerakan kupu-kupu.


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.1 Permainan  Siswa menyimak penjelasan guru bagaimana Penilaian sikap

4.1 lompat tali permaian lompat tali. Sebelum memulai latihan siswa Penilaian
dibagi menjadi beberapa kelompok. Masing masing keterampilan
kelompok memiliki satu tali karet. Dalam satu Penilaian
Keluarga kelompok ada dua orang siswa memegang tali karet. pengetahuan
Keluargaku
Besarku Jika ada siswa yang loncat terkena tali karet, maka
yang bersangkutan akan gantian jaga memegang karet


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.1 Permaiana  Siswa menyimak penjelasan guru mencontohkan Penilaian sikap

4.1 lompat balap cara permainan lompat balap engklek (lompat Penilaian
engklek dengan satu kaki). keterampilan
Kebersamaan Siswa diminta melakukan lomba lompat engklek. Penilaian
Keluargaku Dalam pengetahuan
Keluarga


NIP. 19651106 198701 2 001 NIP. 19670505 198808 1 001

Jurnal Harian Kelas 1 Semester 1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Jurnal Harian Kelas 1 Semester 1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

JURNAL HARIAN PJOK

SDN 02 PANARAGAN JAYA

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

3.1 Permainan  Siswa menyimak penjelasan guru bagaimana Penilaian sikap

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

3.1 Permaiana  Siswa menyimak penjelasan guru mencontohkan Penilaian sikap

Mengetahui, Panaragan Jaya, ...................201...

SURESMIYATI, S.Pd. ANTONI PISOL, S.Pd.

Anda mungkin juga menyukai