Jurnal Harian Kelas 1 Semester 2

JURNAL HARIAN PJOK
SDN 02 PENUMANGAN BARU

Kelas / Semester :I/2
Tahun Pelajaran : 20...../20....
Kompetensi Penilaian
Hari/Tgl Tema Sub Tema Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mempraktikkan gerak  Guru mengoreksi jika ada kekeliruan- Penilaian observasi
3.5 saling mendorong kekeliruan siswa dalam melakukan gerakan (pengamatan)
4.5 dengan bertumpu tersebut. Penilaian Praktik
pada tangan  Setelah berlatih melakukan gerak senam dasar
 Mempraktikkan gerak bertumpu pada tangan, catat kemampuan
bergantung dalam siswa dalam mencapai kompetensi yang
I senam lantai dimaksud.
V
Pengalaman  Akhiri kegiatan olahraga dengan melakukan
Pengalamanku
Masa Kecil pendinginan dan meminta siswa berganti
pakaian.
 melakukan proses olahraga dengan
menggunakan ungkapan pujian.
 melakukan pengulangan materi mengenai
gerak senam dasar untuk melatih kekuatan.
 melakukan gerak bergantung.
Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

Kepala SDN 02 Penumangan Baru Guru PJOK
SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Pengalaman  langkah-langkah gerakan bertumpu pada kursi. Penilaian observasi

3.5 melakukan gerakan  mengamati gambar (pengamatan) dan
II
V 4.5 bertumpu  mempraktikkan gerakan bertumpu pada kursi. Pratik
Pengalaman
Pengalamanku  Pengalaman  melihat pohon diterpa air hujan? Penilaian Praktik dan
Bersama Teman
menirukan gerakan  mendiskusikan gerakan tanaman diterpa air hujan. pengetahuan
tumbuhan tersiram air
hujan


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Melakukan gerak  melakukan senam lantai. Penilaian

3.5 keseimbangan  sikap berjalan di titian sebagai salah satu sikap praktik
4.5 berjalan di papan keseimbangan dalam senam lantai. Penilaian
titian  melakukan gerak berjalan di titian bagi teman-temannya. Praktik
III  Melakukan gerak  mengamati gerakan yang dilakukan.
V
Pengalaman Di keseimbangan sikap  memahami aturan dalam melakukan gerak minta siswa
Pengalamanku
Sekolah kapal terbang untuk melakukan secara bergantian.
 memberikan contoh cara melakukan gerak sikap pesawat
terbang melalui poster atau gambar.
 melakukan gerak sikap pesawat terbang.
 melakukan gerakan sikap pesawat terbang seperti yang
telah dicontohkan dengan bantuan guru.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Pengalaman pertama kali  memahami petunjuk cara melakukan gerakan Penilaian praktik
3.5 melakukan gerakan keseimbangan.
4.5 keseimbangan  melakukan gerakan keseimbangan dengan
 Pengalaman melakukan supervisi guru.
IV
gerakan keseimbangan  melakukan pemanasan, siswa mencoba gerakan
V Pengalaman
keseimbangan satu persatu secara bergantian.
Pengalamanku yang
 menyimak teks tentang tempat dan sikap yang
Berkesan
tepat untuk melakukan gerakan keseimbangan
dengan aman.
 mempraktikkan gerakan keseimbangan. Guru
mengoreksi dan mengapresiasi gerakan siswa.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Kelas / semester :I/2
Hari/Tgl Tema Sub Tema Bentuk soal Soal ulangan harian Hasil Penilaian Keterangan
Pilihan ganda Rata-rata =...................

Remidi = ............ anak
Isian Pengayaan = ............. anak
Uraian
V
1, 2, 3, 4
Pengalamanku


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Gerak berguling ke  melakukan gerakan pemanasan dengan panduan guru. Penilaian
3.5 kanan/kiri  menyiapkan matras dan meletakkannya di lantai. praktik
4.5  Melakukan gerak  memerhatikan penjelasan dan peragaan guru tentang gerak berguling
guling depan dalam ke samping kanan dan kiri serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
VI
I senam lantai  berbaring di atas matras dengan posisi badan terlentang dan tangan
Lingkungan
Lingkungan diletakkan lurus sejajar badan.
Bersih Sehat
Rumahku  memberikan contoh cara melakukan gerakan guling depan
dan Asri
 berjongkok di depan matras, lalu menekuk kepala dengan posisi
tangan dertumpu pada matras kemudiian menggulingkan badan
dengan punggung terlebih dahulu menyentuh matras. Lalu ke posisi
duduk memegang lutut


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mengenal gerakan  mengamati gambar gerakan ayunan pada tubuh Penilaian Praktik
3.5 berayun manusia. Secara bergantian siswa menyebutkan
4.5  Memeragakan gerakan bentuk-bentuk gerakan ayunan yang dapat mereka
berayun lakukan.
 Menjelaskan berbagai  menirukan gerakan pada gambar secara berulang-
gerakan ayunan ulang.
 Memeragakan gerakan  menirukan gerakan berayun seperti pohon, ajaklah
VI II
ayunan siswa berdiskusi manfaat melakukan gerakan
Lingkungan Lingkungan
 Menjelaskan gerakan berayun. Sampaikan bahwa tubuh manusia harus
Bersih Sehat Sekitar
ayunan tangan bergerak, tubuh yang banyak bergerak akan sehat
dan Asri Rumahku
dan kuat
 melakukannya dengan riang gembira diiringi dengan
musik pengiring yang tepat untuk senam lantai.
 bagaimana bentukbentuk gerakannya, bagaimana
cara mereka melakukannya, apa manfaat gerakan-
gerakan tersebut, mengapa mereka harus menjaga
kesehatan.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  gerak dominan  melakukan gerakan pemanasan dengan panduan Penilaian

3.5  Melakukan gerakan guru. Pengetahuan
4.5 melompati rintangan  memperhatikan penjelasan dan peragaan guru Penilaian Praktik
berupa tali karet tentang gerakan tolakan, melayang, dan mendarat dan keterampilan
dalam gerakan squat jump pada senam lantai
 melakukan latihan gerakan squat jump pada senam
VI
III lantai seperti yang telah dicontohkan oleh guru
Lingkungan
Lingkungan secara individu dengan bimbingan guru.
Bersih Sehat
Sekolahku  menggantikan temannya yang memegang tali.
dan Asri
 menantang guru dapat mengubah ketinggian tali
karet. Siswa diminta melompati tali tanpa
menyentuh.
 Selesai permainan guru mengumpulkan kembali
siswa dan menyampaikan beberapa pertanyaan
terkait permainan tadi.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mengamati gerakan ayam  menyampaikan gerakan ayam apa saja yang dilihat Penilaian
3.5  Menirukan gerakan ayam pada gambar. Pengetahuan
4.5  Mengamati gambar gerakan  mengamati gerakan ayam diberi kesempatan untuk Penilaian
tolakan,melayang, mendarat menceritakan pengalamannya. praktik
 Mempraktikkan gerakan  mengenakan baju olahraga dan dipimpin ketua
IV tolakan,melayang, mendarat kelas berjalan ke arah lapangan sekolah. Siswa
VI Bekerja Sama berjalan dengan tertib dan rapi.
Lingkungan Menjaga  melakukan pemanasan dengan berlari mengitari
Bersih Sehat Kebersihan dan lapangan dan melakukan gerakan ringan.
dan Asri Kesehatan  mengamati gambar dan menyebutkan manfaat
Lingkungan melakukan gerakan pada gambar.
 pemanasan dengan berlari mengelilingi lapangan.
Lalu siswa melakukan beberapa gerakan
pemanasan.
 memberi contoh melakukan gerakan tolakan,
melayang, dan mendarat dengan benar.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK

Remidi = ............ anak
VI Uraian
Lingkungan
1, 2, 3, 4
Bersih Sehat
dan Asri


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Berlatih gerak berjalan  Manusia adalah benda hidup. Manusia bergerak Penilaian Praktik
3.6 dan berlari sesuai dengan cara berjalan dan berlari.
I 4.6 irama  Berlatih mempraktikkan gerak berlari dan berjalan.
VII
Benda Hidup  Praktik gerak berjalan  Melakukan gerakan kombinasi berjalan dan berlari.
Benda Hewan
dan Benda Tak  Berlatih mengamati hubungan antara perbedaan
dan Tanaman
Hidup di tinggi badan dengan panjang langkah.
di Sekitarku
Sekitar kita  Berlatih berjalan sesuai irama hitungan, lalu
mengukur panjang langkah, dan membandingkan
panjang langkah.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mengenal gerak hewan  Berdiskusi tentang berbagai cara gerak Penilaian Praktik
3.6  Mempraktikkan gerak hewan. Penilaian
4.6 melompat dan berputar  Berlatih memeragakan gerak meloncat seperti pengetahuan dan
VII  Menirukan gerak melompat katak. sikap
II
Benda Hewan dan berputar  Siswa berdiskusi dan berlatih menirukan
Hewan di
dan Tanaman gerak kucing sesuai teks lagu.
Sekitarku
di Sekitarku  Setelah selesai siswa berdiskusi tentang
hewan yang bergerak dengan cara meloncat.
 Mempraktikkan gerak loncat hewan
pilihannya.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Menirukan gerak pertumbuhan  Membuat dadu dengan cara menggunting dan Penilaian Praktik
3.6 tanaman menempel pola gambar dadu yang ada pada buku.
4.6  Menirukan gerak tumbuhan Pola dadu dilengkapi dengan gambar dan nomor
VII III tahapan pertumbuhan tanaman.
Benda Hewan Tanaman  Permainan bisa divariasaikan dengan cara
dan Tanaman di melempar dadu tersebut, lalu siswa harus
di Sekitarku Sekitarku menirukan gerak sesuai gambar bagian
pertumbuhan yang Nampak.
 Bermain menirukan gerak tanaman sesuai
penjelasan yang ada pada buku.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mempraktikkan  Berlatih memasangkan bola dengan jenis kegiatan Penilaian

3.6 gerak meliukan olahraga. Praktik
4.6 badan  Berlatih membuat kalimat sesuai gambar.
 Melalui kegiatan membuat kalimat, siswa diharapkan
IV
dapat membandingkan ukuran pat menganl berbagai
VII Bentuk,
kosa kata benda.
Benda Hewan Warna,
 Saat berolahraga, biasanya para pemain meliukkan
dan Tanaman Ukuran, dan
badan ke kanan dan ke kiri untuk mengejar bola.
di Sekitarku Permukaan
 Berlatih meliukkan badan agar saat memainkan
Benda
permainan olahraga tersebut, badan sudah tidak kaku.
 Badan pun dapat dilatih agar menjadi lentur.
 Siswa mempraktikkan gerak meliuk agar badan menjadi
lentur.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK

Remidi = ............ anak
VII Uraian
Benda Hewan
1, 2, 3, 4
dan Tanaman di
Sekitarku


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
PB Kompetensi Penilaian
Ke Dasar Pembelajaran
PJOK  Membaca teks tentang tamasya  Melakukan aktivitas air secara perlahan. Penilaian
3.7 ke pantai saat hari cerah  Melakukan pemanasan terlebih dahulu dengan praktik
4.7  Melakukan aktivitas air saat hari senam sederhana dengan menggerakkan kepala,
cerah tangan, dan pinggang.
 Membaca cerita bergambar  Mulai masuk ke kolam yang dangkal sebagai
tentang Indahnya Suasana perkenalan.
Pantai  Mencontohkan gerakan berdiri dengan tangan
I
VIII  Membaca teks tentang aktivitas direntangkan ke atas.
Peristiwa
Peristiwa 2 air saat pagi hari  Menirukan gerakan tersebut beberapa kali hingga
Siang dan
Alam mereka benar-benar berani.
Malam
 Menyiapkan siswa untuk kegiatan aktivitas air,
dengan mengajak siswa berganti pakaian yang
akan digunakan untuk berativitas dalam kolam
renang/air.
 Melakukan pemanasan terlebih dahulu. Dengan
melakukan senam sederhana menggerakkan
kepala, tangan, kaki, dan badan.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Beraktivitas air.  Sebelum melakukan aktifitas air, siswa diminta Penilaian Praktik
3.7 untuk melakukan pemanasan. Siswa
4.7 menggerakkan dan melemaskan otot-otot tangan,
kaki, dan badan. Kegiatan pemanasan
berlangsung selama 5 menit.
 Pilihlah kolam renang atau sumber air yang
ketinggian airnya sebetis atau selutut siswa. Hal
VIII
II ini bertujuan agar siswa berani untuk beraktivitas
Peristiwa
Kemarau air.
Alam
 Melakukan aktivitas air. “Ayo, anak-anak, kita
melakukan kegiatan di dalam air.
 Sebelum melakukan aktivitas air, siswa diminta
untuk melakukan pemanasan. Siswa
menggerakkan dan melemaskan otot-otot tangan,


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Melakukan aktivitas air  Melakukan aktivitas air saat siang hari Penilaian
3.7  Membaca cerita bergambar tentang Aktivitas Air Praktik
4.7 saat siang hari Penilaian
 Menyiapkan siswa untuk kegiatan, aktivitas air, Keterampilan
VIII III dengan mengajak siswa berganti pakaian yang
Peristiwa Musim akan digunakan untuk beraktivitas dalam kolam
Alam Penghujan renang/air.
 Melakukan pemanasan terlebih dahulu. Dengan
berlari-lari kecil 2 keliling kolam yang dangkal.
Melakukan senam sederhana menggerakkan
kepala, tangan, kaki, dan badan.


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK
PB Kompetensi Penilaian
Ke Dasar Pembelajaran
PJOK  Olahraga air.  Melakukan aktivitas air di kolam renang. Penilaian

3.7  Menjaga keselamatan di air.  Sebelum melakukan aktivitas air, siswa diminta praktik
4.7 untuk melakukan pemanasan. Siswa
berlangsung selama 5 menit
 Meminta siswa untuk memakai perlengkapan
VIII IV
keselamatan yang tersedia, seperti pelampung
Peristiwa Bencana 2
ban atau pelampung tangan.
Alam Alam
 Mengajak siswa melakukan aktivitas air di kolam
renang.
 Sebelum melakukan aktivitas air, siswa diminta
untuk melakukan pemanasan. Siswa


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001
JURNAL HARIAN PJOK

Remidi = ............ anak
VII Uraian
Benda Hewan
1, 2, 3, 4
dan Tanaman di
Sekitarku


NIP. 19680915 199602 1 001 NIP. 19710227 200007 2 001

Jurnal Harian Kelas 1 Semester 2

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Jurnal Harian Kelas 1 Semester 2

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

JURNAL HARIAN PJOK

SDN 02 PENUMANGAN BARU

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

PJOK  Pengalaman  langkah-langkah gerakan bertumpu pada kursi. Penilaian observasi

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

PJOK  Melakukan gerak  melakukan senam lantai. Penilaian

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Pilihan ganda Rata-rata =...................

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

PJOK  gerak dominan  melakukan gerakan pemanasan dengan panduan Penilaian

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Pilihan ganda Rata-rata =...................

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

PJOK  Mempraktikkan  Berlatih memasangkan bola dengan jenis kegiatan Penilaian

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Pilihan ganda Rata-rata =...................

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

PJOK  Olahraga air.  Melakukan aktivitas air di kolam renang. Penilaian

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Pilihan ganda Rata-rata =...................

Mengetahui, Penumangan Baru...............................20....

SARWO EDI, S.Pd RESMANELI, S,Pd.

Anda mungkin juga menyukai