Stress
Tidur
REM
Penyebab stress
Tingkat Stress
Kafein Ringan Individu
Sedang
- Kegagalan mencapai tujuan
Berat
- KOnflik
Sangat berat
- Perubhan gaya hidup
Gangguan Lingkungan
CNS
irama Komunkasi dan Masyarakat
sirkadian
Kualitas Tidur
baik/buruk