Pre
Contemplation
Contemplation Preparation Action
Nyaman Termination
dengan pola Sadar bahwa Mempersiapka Menajalankan
pola hidup n rencana Penderita
hidup yang rencananya
yang untuk pola obesitas
dijalaninya saat yaitu dengan
dijalaninya hidup baru konsisten
ini, tidak ada mengubah pola
salah, namun untuk 100% dengan
dorongan makan, diet gizi
belum ada menurunkan pola hidup
khusus untuk seimbang dan
komitmen BB yang baik
meninggalkan aktivitas fisik
kebiasaan
lamanya
Consciousness Contingency
raising Self liberation management
Stimulus
Dramatic relief Self re- Counterconditi
control
Environmenta evslustion oning
Helping
Reevaluation Self efficacy Social
relationships
Decisional liberation
balance