PEMBELAJARAN PJOK KLS 1-2-3

SDIT At-Tawazun

Assalamu’alaikum, Wr Wb
Ayah bunda yang dirahmati Allah SWT, insya Allah untuk pelajaran PJOK ananda akan
diberikan tugas membantu pekerjaan rumah ayah bunda dan kegiatan Olahraga. Hal-hal yang
harus dilaksanakan ananda adalah sebagai berikut :
Kegiatan membantu ayah dan bunda
1. Membersihkan atau merapihkan tempat tidur
2. Menyapu Rumah
3. Membantu mencuci piring
Pilih salahsatu yang bisa di kerjakan dalam satu minggu setiap hari.

Kegiatan Olahraga
1. Joging
2. Bersepeda
3. Senam
Pilih salahsatu yang diminati ananda
Untuk kegiatan olahraga silahkan ananda melakukan kegiatan di rumah masing-masing dalam
satu minggu minimal 3 kali dan dalam satu hari minimal 10 menit , tida melakukan kegiatan di
tempat keramayan atau di tempat umum.

Terima kasih,
Wassalamu’alaikum Wr Wb

Keterangan :
Tugas ayah bunda mendokumentasikan dan melaporkan kegiatan satu minggu sekali kegiatan
ananda di rumah, untuk kegiatan membantu ayah dan bunda harus diawali dengan
memberikan contoh dengan cara ayah bunda mengajak bersama-sama. Untuk hasil
dokumentasinya silahkan kirim via WhatsApp 085793933348 (Pak Jajang).. Terima kasih atas
dukungan dan kerjasamanya, semoga kita semua senantiasa ada dalam lindungan-Nya aamiin.
 PEMBELAJARAN PJOK KLS 4-5-6
SDIT At-Tawazun

. Assalamu’alaikum, Wr Wb
Ayah bunda yang dirahmati Allah SWT, insya Allah untuk pelajaran PJOK ananda akan
diberikan tugas membantu pekerjaan rumah ayah bunda dan kegiatan Olahraga. Hal-hal yang
harus dilaksanakan ananda adalah sebagai berikut :
Kegiatan membantu ayah dan bunda
1. Membersihkan atau merapihkan tempat tidur
2. Menyapu Rumah
3. Membantu mencuci piring
Pilih salahsatu yang bisa di kerjakan dalam satu minggu setiap hari.

Kegiatan Olahraga
1. Joging
2. Bersepeda
3. Senam
4. Sit up
5. Push up
Pilih salahsatu yang diminati ananda
Untuk kegiatan olahraga silahkan ananda melakukan kegiatan di rumah masing-masing dalam
satu minggu minimal 3 kali dan dalam satu hari minimal 15 menit , tida melakukan kegiatan di
tempat keramayan atau di tempat umum.

Terima kasih,
Wassalamu’alaikum Wr Wb

Keterangan :
Tugas ayah bunda mendokumentasikan dan melaporkan kegiatan satu minggu sekali kegiatan
ananda di rumah, untuk kegiatan membantu ayah dan bunda harus diawali dengan
memberikan contoh dengan cara ayah bunda mengajak bersama-sama. Untuk hasil
dokumentasinya silahkan kirim via WhatsApp 085793933348 (Bapak Jajang).. Terima kasih
atas dukungan dan kerjasamanya, semoga kita semua senantiasa ada dalam lindungan-Nya
aamiin.