Jenis HARI KE -

bahan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Lauk Ikan
Telur Daging sapi Ikan Ayam Telur Daging sapi Ayam Telur Daging sapi
Hewani
Lauk Nabati Kc. Tolo Tempe Kc. Merah Tahu Kc. Tolo Tempe Kc. merah Tahu Kc. Tolo Tempe
Jagung Jamur
Sayuran Buncis Labu siam Bayam Brokoli Wortel Buncis Labu siam Bayam
putren kancing
Buah Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya
Lauk Ikan Daging
Ayam Telur Ikan Ayam Telur Daging sapi Ayam Telur
Hewani sapi
Lauk Nabati Tempe Kc. Tolo Tahu Kc. Merah Tempe kc. tolo Tahu Kc. Merah Tempe Kc. tolo
Kacang Kc.
Sayuran Oyong Brokoli Sawi putih Buncis Tauge Brokoli Wortel Labu siem
panjang panjang
Buah Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka
Lauk Daging Ikan
Ayam Telur Ayam Telur Daging sapi Ikan Daging Ayam
Hewani sapi
Lauk Nabati Tahu Kc. Merah Tempe Kc. Tolo Tahu Kc. Merah Tempe Kc. Tolo Tahu Kc. merah
Sayuran Kangkung Pakcoy Tauge Labu siem Sawi putih Daun kelor Kapri Kc. panjang Pakcoy
Buah Jeruk Semangka Papaya Melon Pisang Jeruk Semangka Papaya Melon Pisang
MASTER MENU

SIKLUS MENU
HARI KE -
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
Sup telur Tumis daging + Ikan tenggiri Rolade Sop ikan Botok
Sate lilit ayam Semur telur Telur pindang Sapi lada wijen
tomat leunca bakar daging kakap ayam
Pepes kc. Tumis kc. Tahu fantasi +
Tempe bumbu Bongko kc. Rolade kc. Sopo tahu Kc. tolo Tempe bumbu
Tolo + merah + telur puyuh + Steak tempe
kuning Tolo merah pokcoy bumbu kuning tomat
tahu buncis wortel
Sayur
Tumis sayur
Tumis capcay Sop kimlo +
ceria + Tumis labu Sayur bayam Sop jamur
buncis + Sup jagung + Sayur labu Bening bayam brokoli + + jamur
Jagung siam + + jagung kancing + brokoli
jagung wortel + buncis siem + tahu + jagung pipil Jagung kuping +
putren+ wortel putren + wortel
putren putren + buncis
wortel +
wortel +
Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya
Bolu Lontong sayur Pastel Agar papaya B. sumsum Siomay ayam Kolak pisang Pukis Kue lumpang Dadar gulung
Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
Ikan Rawon daging Pindang Tongseng Bistik
Tumis putih Ayam saus Telur orak arik +
gurame Ayam panggang Opor telur sapi + kacang ikan kakap ayam + tomat daging
telur + wortel padang tomat + tauge
pesmol merah + tomat + sapi
Sayur kc
Orek Perkedel kacang Tahu kukus Tempe Oseng kc. merah + Tempe ungkep
Tahu tepung Pepes kc. Tolo
tempe tolo + wortel bacem tolo kacang putih
panjang
Sayur Tumis brokoli + Tumis sawi Tumis kacang Sayur Tumis tauge Sayur brokoli Tumis Sayur bening Sayur labu siem +
bening jamur kancing putih + panjang + buncis kucai jamur kuping wortel + kc. panjang + jagung putren
oyong + jagung + jamur
bakso wortel bakso wortel
wortel putren kuping
Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka Papaya Pisang Melon Jeruk Semangka
Pukis Semar mendem Carabikang Dadar gulung Kue ku Lontong Syr Agar pepaya Bolu Kue mangkok Lumpia sayur
Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
Sop ayam Soto Daging Tenggiri Ayam bakar Omelette Semur daging Pepes ikan Daging Soto ayam + telur
Telur bacem
jahe sapi goreng tepung kalasan telur sapi tenggiri teriyaki puyuh + soun
Tahu Sop kc. merah + Tempe Oseng tahu Pepes kc. Perkedel Brongkos Sayur tahu + Sop konro kc.
Pepes kc. Tolo
bacem wortel mendoan + buncis merah + tahu tempe kc tolo caisim merah
Sayur ulih
Sayur asem + Sayur daun
Tumis Tumis pakcoy + Tumis tauge Sayur sawi Cah kapri + kc. Tumis pakcoy
kc. Panjang + kelor + Capcay
kangkung jagung putren kangkung putih soun wortel panjang + + tauge
jagung jagung putren
tauge
Jeruk Semangka Papaya Melon Pisang Jeruk Semangka Papaya Melon Pisang