1.

Menyehatkan saluran pencernaan

Selain dagingnya yang sudah cukup populer untuk mengatasi masalah pencernaan,
biji pepaya ternyata bisa dimanfaatkan untuk hal yang sama.
2. Menjaga kesehatan ginjal
Konsumsi biji pepaya dapat membantu proses pembuangan racun pada ginjal. Cara
mengonsumsinya, Anda perlu mengambil ekstrak biji pepaya yang sudah dihaluskan
dan dicampur dengan satu sendok air perasan lemon. Konsumsi dua kali dalam
sebulan dapat membuat ginjal semakin sehat
3. Mengatasi nyeri otot
Mengandung enzim anti-inflamasi, manfaat biji pepaya yang bisa didapatkan adalah
menurunkan nyeri otot. Konsumsi satu sendok biji pepaya untuk mengatasi masalah
terkait nyeri otot.
4. Mencegah kanker
Biji pepaya memiliki kandungan phytonutrient isothiocyanate yang bisa menurunkan
risiko kanker dengan signifikan. Jika Anda rutin mengonsumsi biji pepaya, hal itu
bisa membuat Anda lebih baik dalam mencegah kanker prostat dan kanker payudara.
Kandungan dari biji pepaya lainnya adalah likopen. Likopen adalah antioksidan yang
mampu mengurangi radikal bebas penyebab kanker.
5. Menjaga kesehatan hati
Khasiat biji pepaya juga dipercaya bisa menyembuhkan sirosis atau kerusakan hati
kronis. Selain itu, biji pepaya juga mampu menjadi agen detoks bagi organ hati. Cara
mengolahnya, tumbuklah 5-6 biji pepaya dan tambahan pada makanan atau minuman.
Konsumsi 2 kali sehari selama sebulan penuh supaya organ hati menjadi sehat.
6. Mengatasi parasit pencernaan
manfaat biji pepaya bisa didapatkan karena enzim proteolytic yang membantu
menyingkirkan parasit yang ada di perncernaan. Enzim ini membantu memecah
protein sekaligus parasit beserta dengan telurnya
7. Anti-jamur dan anti-bakteri
Beberapa bakteri seperti Salmonella, Staph, dan E.coli dapat dilawan hanya
menggunakan beberapa butir biji pepaya. Selain itu, biji yang memiliki rasa kuat ini
juga ampuh dalam menangkal infeksi yang disebabkan oleh virus. Oleh karenanya,
cara paling ampuh menyembuhkan seseorang yang keracunan adalah dengan biji
pepaya.
8. Mengatasi uban
Cara mendapatkan manfaat biji pepaya yaitu dengan menumbuk halus biji pepaya
yang telah dikeringkan sebelumnya. Gunakanlah bubuk halus biji pepaya secara rutin
pada saat keramas.
9. Menjadi kontrasepsi alami
Salah satu langkah alami yang bisa dicoba untuk mengendalikan kehamilan adalah
menggunakan biji pepaya. Biji pepaya di sini bisa dijadikan sebagai kontrasepsi
alami. Buah dan biji pepaya telah lama digunakan untuk mengontrol tingkat
kesuburan. Sementara itu, pasangan yang sedang menjalankan program hamil
sebaiknya menghindari konsumsi biji pepaya. Selain itu, ibu menyusui tidak
disarankan untuk mengonsumsi biji pepaya karena sifat anti-parasit di dalamnya
cukup kuat, sehingga berisiko melukai saluran cerna anak. Bagi pria, konsumsi 1
sendok biji pepaya setiap hari selama 3 bulan bisa mengurangi produksi sperma
secara signifikan, namun tidak mengurangi libido. Jika konsumsi biji pepaya
dihentikan, maka tingkat kesuburan seseorang akan kembali normal.
10. Membantu mengatasi jerawat
 Manfaat biji pepaya dapat membantu mengatasi jerawat lebih optimal apabila
dipadukan dengan daun pepaya. Buatlah pasta yang berasal dari biji dan daun pepaya.
Oleskan pasta ini pada area wajah yang berjerawat dan biarkan selama 20 menit,
kemudian bilas hingga bersih. Ramuan ini membantu memperbaiki jaringan kulit
yang terdapat jerawat

Kurnia, Rahmat .2018. fakta seputar pepaya .Bhuana Ilmu populer

Ardiyansyah,Roely .2009. Jadi Kaya Dengan Pepaya. JPBOOKS.