Leaflet DBD Halaman 2
Leaflet DBD Halaman 2
M
enguras bak mandi 1. Keb energi tinggi (REE x faktor Jam Menu Porsi
enutup tempat sampah stres x faktor aktivitas) Pagi Bubur 1 porsi kecil
(07.00) Sup ayam 1 mangkok
endaur ulang barang bekas
3
2. Keb protein tinggi (20% total
telur puyuh
kebutuhan energi)
Tempe kukus 1 ptg sedang
3. Keb lemak (20% total kebutuhan Jeruk hangat 1 gelas
energi) Selingan Biskuit 1 buah
4. Keb karbohidrat (60& total (10.00) Jus apel 1 gelas