NOVA SANJAYA YASE

Apakah itu Asam Urat ?

PROGRAM PROFESI NERS Penyakit peradangan yang

PENCEGAHAN DAN PENANGANANNYA SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN
STIK MUHAMADDIYAH PONTIANAK menyerang persendian,
2021 disebabkan oleh adanya
penimbunan asam urat

Bagaimana gejala awal

dari Penyakit Asam
Urat ?
1. Bengkak
2. Nyeri
3. Kemerahan
4. Benjolan sekitar sendi
5. Kadang disertai demam.
6. Perubahan gerak sendi
:

Oleh
Apa tindakan anda bila 1. Minum air putih yang banyak mengandung purin
terkena penyakit Asam 2. Istirahatkan sendi yang sakit 4. Olah raga ringan jika nyeri
3. Hindari makanan yang tidak kambuh.
Urat ? 5. menjaga pola makan sehat
Makanan yang tidak kangkung, daun singkong, dan
Cara Perawatan
daun pepaya
dianjurkan Asam Urat 9. Buah-buahan tertentu, sepert
1.Jeroan. 1. Minum air putih yang banyak inanas, nangka, dan durian
2.Daging merah, (minimal 6-8 gelas/hari)
3.Ikan, (tuna, sarden, teri,) 2. Istirahatkan bagian yang sakit Komplikasi
4.Makanan laut (kerang, 1. Deformitas sendi
untuk beberapa jam 2. Penyakit ginjal
kepiting, udang)
3. Hindari makanan yang 3. Batu ginjal
5.Minuman manis/alkohol. 4. Penyakit jantung
mengandung tinggi purin : ikan
6.Makanan yang mengandung 5. Parkinson
ragi sarden, kerang, sea food 6. Katarak atau mengaburkan
7.Makanan sumber karbohidrat 4. Hindari penggunaan obat- fungsi penglihatan Sindrom mata
olahan, seperti roti putih, kue, obatan: diuretic, aspirin kering
dan biskuit harus dihindari. Pengobatan Secara
5. Hindari kecemasan
8.Sayur-sayuran tertentu seperti Alamiah
6. Cegah terjadinya trauma pada
bayam, kembang kol, brokoli, ( Jahe merah )
kulit
asparagus, jamur, buncis, Ambil jahe merah, kemudian
7. Perawatan kulit direbus dengan air secukupnya
hingga airnya disisakan sedikit
8. Jaga makanan yang
lalu air rebusan jahe disaring dan diminum 3x/hari
secara rutin.

(Daun salam)

7 lembar daun salam di rebus dengan 2 gelas air, sampai tinggal 1

gelas, diminum pagi dan sore hari