13 LANGKAH PERTOLONGAN PERTAMA DEMAM

1. Kenakan pakaian tipis ( pakaian tebal dan

selimut akan menaikkan suhu tubuh. Suhu 39 C
atau lebih bisa menyebabkan kejang-kejang )
kalau menggigil boleh selimut tapi tidak tebal.
2. Kompres dengan air hangat di kening, samping
leher, ketiak, selangkangan dengan baik dan
benar gunakan kain / handuk kecil.
3. Beri obat penurun panas : Paracetamol 3x1 tab
4. Periksalah suhu tubuh setiap 4 jam sekali, dan
(Jangan makan / minum setengah jam sebelum
suhu diukur karena hasilnya tidak tepat )
5. Istirahat di kamar dengan ventilasi yang baik.
6. Mengurangi aktivitas.
7. Jangan tidur dilantai keramik tanpa dialas baik
8. Minum air putih biasa tiap 2 jam 1 gelas ( 200
cc ) atau minimal 8 gelas dalam 1 hari.
9. Minum sari buah, sayur / sup bening, buah-
buahan, Minuman sehat akan membantu : susu
10. Usahakan makan biasa 3 kali sehari
meskipun nafsu makan berkurang / makan
sedikit tapi sering / makan tidak pedas / makan
tidak asam / makan tidak keras.
11. Gunakan alat makan dan minum sendiri
12. Cuci tangan yang benar
13. Bila 1-2 hari tidak ada perobahan bawa
berobat ke klinik ( bila ada kejang segera ke

Klinik Madani Klapanunggal By. Ayu E ST

 klinik )

13 LANGKAH PERTOLONGAN PERTAMA DEMAM

14. Kenakan pakaian tipis ( pakaian tebal dan
selimut akan menaikkan suhu tubuh. Suhu 39 C
atau lebih bisa menyebabkan kejang-kejang )
kalau menggigil boleh selimut tapi tidak tebal.
15. Kompres dengan air hangat di kening,
samping leher, ketiak, selangkangan dengan
baik dan benar gunakan kain / handuk kecil.
16. Beri obat penurun panas : Paracetamol 3x1
tab
17. Periksalah suhu tubuh setiap 4 jam sekali,
dan (Jangan makan / minum setengah jam
sebelum suhu diukur karena hasilnya tidak
tepat )
18. Istirahat di kamar dengan ventilasi yang
baik.
19. Mengurangi aktivitas.
20. Jangan tidur dilantai keramik tanpa dialas
baik
21. Minum air putih biasa tiap 2 jam 1 gelas
( 200 cc ) atau minimal 8 gelas dalam 1 hari.
22. Minum sari buah, sayur / sup bening, buah-
buahan, Minuman sehat akan membantu : susu
23. Usahakan makan biasa 3 kali sehari
meskipun nafsu makan berkurang / makan

Klinik Madani Klapanunggal By. Ayu E ST

 sedikit tapi sering / makan tidak pedas / makan
tidak asam / makan tidak keras.
24. Gunakan alat makan dan minum sendiri
25. Cuci tangan yang benar
26. Bila 1-2 hari tidak ada perobahan bawa
berobat ke klinik ( bila ada kejang segera ke
klinik )

Klinik Madani Klapanunggal By. Ayu E ST