Disusun Oleh
NAMA : RISTA DESTIANA
NIM : 2020207209051
3. Tujuan
Setelah pertemuan 1 x 30 menit diharapkan keluarga mampu :
4. Implementasi
a. Memberikan pendidikan kesehatan tentang penyakit hipertensi dan hal-hal
yang akan diakibatkan oleh hipertensi
- Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah yang menetap, pada
manula yaitu sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90
mmHg
- Tanda dan gejala hipertensi : sakit kepala, mudah marah, telinga
berdengung, mata terasa berat atau pandangan kabur, mudah lelah, susah
tidur dan terasa sakit tengkuk.
- Penyebab darah tinggi : penyakit ginjal, penyakit pembuluh darah,
kelainan hormon.
- Akibat lanjut dari darah tinggi : penebalan dan pengerasan pembuluh
darah, penyakit jantung koroner, payah jantung/gagal jantung, sumbatan
aliran darah/stroke.
b. Mengajarkan keluarga cara merawat anggota keluarga dengan penyakit
hipertensi. Dengan cara :
Mengurangi pemakaian garam dapur
Lakukan olahraga ringan
Penderita hipertensi yang mengalami kelebihan berat badan dianjurkan
untuk menurunkan berat badanya
Perbanyak minum air putih kecuali ada kontra indikasi
Mengurangi konsumsi kopi
Memperbanyak mengkonsumsi buah yang mengandung kalium tinggi :
jeruk, tomat, pisang.
5. Evaluasi
S : Bapak H mengatakan hipertensi adalah bila tensinya lebih dari
140/90,hipertensi dapat menyebabkan stroke.