1.

Dibandingkan dengan pertengahan perut Paha depan memiliki kerapatan yang

lebih tinggi dari serat berkedut cepat ditemukan di daerah distal otot (Travnik
dkk, 1995).

2. Gagasan sebagian didukung oleh sebuah studi yang menunjukkan kurang

oksigenasi otot pada distal versus Daerah otot sentral di vastus lateralis selama
olahraga (Kennedy et al., 2006).

3. PPT direkam oleh algometer transduser kekuatan yang merupakan

wellestablished dan metode yang sangat andal untuk pengukuran hipergesgesia
(Jones et al., 2007).

4. Sebuah kekuatan yang berkepanjangan menurun setelah eksentrik Olahraga

dianggap valid dan tidak dapat diandalkan secara tidak langsung marker
kerusakan otot (Warren et al., 1999).

5. Siklus intensitas sedang dipilih sebagai Latihan pemanasan dan pendinginan

untuk beberapa orang alasan. Pertama, bersepeda mengaktifkan otot besar
kelompok yang mengarah pada kenaikan yang relatif curam suhu otot yang
mencapai dataran tinggi sesudahnya 10-20 menit (Saltin et al, 1968)

Travnik L, Pernus F, Erzen I. Histochemical and morphometric characteristics of the normal human
vastus medialis longus and vastus medialis obliquus muscles. J Anat, 1995; 187: 403-411

Kennedy MD, Haykowsky MJ, Boliek CA, Esch BTA, Scott JM, Warburton DER. Regional muscle
oxygenation differences in vastus lateralis during different modes of incremental exercise. Dyn Med,
2006; 5: 1-8

Jones DH, Kilgour RD, Comtoist AS. Test-retest reliability of pressure pain threshold measurements of the
upper limb and torso in young healthy women. J Pain, 2007; 8: 650-656

Warren GL, Lowe DA, Armstrong RB. Measurement tools used in the study of eccentric contraction-induced
injury. Sports Med, 1999; 27: 43-59

Saltin B, Gagge AP, Stolwijk JA. Muscle temperature during submaximal exercise in man. J Appl Physiol,
1968; 25: 679-688