Nama : Ummy Ridhotul Inayah

NIM : 30719028

Analisa Video Promosi Kesehatan

Link Video :

https://youtu.be/PLABsEIDJr4

Analisa Video :

 Video promosi kesehatan tersebut masuk dalam kategori Transteoritical Model

(Transteoritik) yaitu tahapan perubahan dan proses perubahan sebab ibu hamil harus
mengubah pola pikir dan pola hidup sehat. Video tersebut berisi tentang ajakan atau
edukasi tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat pada ibu hamil agar ibu serta
bayinya sehat dan mencegah agar tidak terjadi stunting atau kelainan ketika bayi lahir.
 Pola hidup sehat tersebut antara lain olahraga ringan sepeti jalan-jalan pagi atau sore,
senam ibu hamil dan senam yoga, mengkonsumsi buah dan banyak minum air putih serta
tidak mengkonsumsi obat-obatan sembarangan selama hamil.

Kelebihan Promkes model Transteoritical atau (Transteoritik) :

 Ibu hamil jadi sadar akan pentingnya mengatur pola hidup sehat sebab jika ibu mengatur
pola hidup sehat bukan hanya dirinya saja yang terhindar dari berbagai penyakit, namun
bayinya juga akan menjadi lebuh sehat dan terhindar dari stunting.
 Ibu hamil juga mengatur pola makannya, yang biasanya jarang mengkonsumsi buah dan
sayur jadi lebih sering mengkonsumsi buah dan sayur, dan lebih sering minum air putih.
 Ibu hamil juga sadar akan pentingnya berolahraga ringan dapat menyehatkan tubuh dan
membuat tubuh lebih bugar.

Kekurangan Promkes model Transteoritical atau (Transteoritik) :

 Biasanya ibu hamil yang malas berolahraga akan merasa tertekan jika disusruh untuk
melakukan olahraga meskipun itu hanya jalan kaki 5-10 menit per harinya.
 Terkadang juga ada ibu yang tidak suka minum air putih tetapi ketika hamil seperti saat
ini harus dituntut minum air putih 8-10 gelas per hari.