PENGUSUL
Ns.Laeli Farkhah,S.Kep.,M.Kep
NIDN: 0324129105
Mengetahui,
Menyetujui,
i
DAFTAR ISI
Halaman Pengesahan…………………………………………................. i
Daftar Isi………………………………………………………………….... ii
Ringkasan…………………………………………………………............ iii
BAB I Pendahuluan…………………….………………………….......... 1
Latar Belakang……………………………………………………............ 1
Permasalahan Mitra………………………………………………........ 3
4
BAB II Solusi Dan Target Luaran…………….………………………....
Desain Kegiatan……………………………………………….............. 5
Jadual Pelaksanaan………………………………………………........ 6
Anggaran Biaya…….………………....………….…….....………….. 7
Daftar Pustaka………….………………....………….…….....……… 8
ii
RINGKASAN
iii
BAB I
PENDAHULUAN
1
pentingnya kebersihan diri tersebut sangat diperlukan. Pengetahuan atau
kognitif merupakan domain yang sangat penting dalam membentuk tindakan
seseorang (Notoatmodjo, 2010).
2
1.2 Permasalahan Mitra
3
BAB II
SOLUSI DAN TARGET LUARAN
agar memiliki resiko yang lebih rendah terhadap penyakit adalah dengan
mempertahankan personal hygiene yang baik. Oleh karena itu untuk membantu
disetiap kunjungan rutin lansia tidak lupa untuk mengingatkan agar tetap menjaga
berkelanjutan.
4
BAB III
METODE PELAKSANAAN
5
3.4 Proses Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat
1. Bimbingan penyuluhan tentang personal hygiene.ini dilaksanakan pada
minggu pertama saat mahasiswa berada di lokasi.
2. Kegiatan penyuluhan tentang personal hygiene.ini dilaksanakan pada
minggu keempat.
3. Pembuatan laporan. Kegiatan ini dilaksanakan setelah selesai penyuluhan.
3.5 Jadwal Pelaksanaan
NO KEGIATAN NOVEMBER MINGGU
Ke-1 Ke-2 Ke-3 Ke-4
1 Pembuatan Proposal
2 Pembuatan materi
edukasi
3 Konsultasi proposal
4 Persiapan kegiatan
5 Pelaksanaan kegiatan
6 Evaluasi kegiatan
6
BAB IV
ANGGARAN BIAYA KEGIATAN
7
DAFTAR PUSTAKA
8
SATUAN ACARA PENYULUHAN
a. Menjelaskan
2. Inti 25 Menit pengertian personal Mendengarkan d
hygiene an ikut
b. Mendemonstrasikan dan mendemonstrasik
menjelaskan macam- an
macam personal hygiene
c. Menyebutkan dan
menjelaskan tujuan perso
nal hygiene
d. Menyebutkan dan
menjelaskan faktor-faktor
yang
mempengaruhi personal
hygiene
K. Materi
1. Pengertian Personal Hygiene
Personal hygiene (kebersihan perorangan) adalah suatu tindakan untuk
memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik
dan psikis.
2. Macam-macam Personal Hygiene
a. Perawatan Kulit Rambut dan Kepala.
Penampilan dan kesejahteraan seseorang seringkali tergantung
dari cara penampilan dan perasaan mengenai rambutnya. Penyakit
atau ketidakmampuan mencegah klien untuk memelihara perawatan
rambut sehari-hari. Menyikat, menyisir dan bersampo (minimal 2 kali
seminggu) adalah cara-cara dasar higienis untuk perawatan kulit
rambut dan kepala.
b. Perawatan Mata.
1) Cahaya harus cukup terang ketika membaca atau bekerja.
2) Hindari tempat berdebu.
3) Makanlah makanan yang banyak mengandung vitamin A (wortel,
hati dll).
c. Perawatan Hidung.
1) Untuk mengurangi masuknya polusi udara yang masuk pakailah
kain untuk menutupi hidung pada saat berjalan.
2) Supaya tidak tertular ketika orang bersin/batuk pakailah penutup
hidung.
3) Hiruplah udara segar pada pagi hari.
d. Perawatan Telinga.
1) Bersihkan telinga dengan menggunakan cotton buds.
2) Bisa menggunakan washlap yang dilembabkan, dirotasikan ke daun
telinga dengan lembut.
e. Perawatan Kuku Kaki dan Tangan.
Potonglah kuku kaki dan tangan yang pendek dan memperhatikan sudut-
sudutnya.
f. Perawatan Genitalia.
Gunakan celana dalam yang bahan kainnya dapat menyerap keringat serta
jangan ketat (kalau bisa terbuat dari katun) serta ganti ketika terasa lembab.
g. Perawatan Kulit Seluruh Tubuh.
1) Membersihkan kulit dari bakteri, mengurangi keringat dan sel kulit yang
mati yang meminimalkan iritasi kulit dan mengurangi kesempatan
infeksi.
2) Mengurangi bau badan.
3) Peningkatan citra diri.
4) Meningkatkan relaksasi dan perasaan segar kembali dan kenyamanan.
h. Tujuan Personal Hygiene
1) Meningkatkan derajat kesehatan seseorang.
2) Memelihara kebersihan diri seseorang.
3) Memperbaiki personal hygiene yang kurang.
4) Pencegahan terhadap penyakit.
5) Meningkatkan percaya diri seseorang.
6) Menciptakan keindahan.