SOAL LATIHAN 1

1. Melakukan pengembangan materi pembelajaran merupakan bagian dari kompetensi guru

dimensi….
A. Personal C. Pedagogik
B. Sosial D. Profesional

2. Salah satu kompetensi dasar yang harus dipenuhi oleh peserta didik adalah :
Mempraktikan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan
peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran, maka materi pokok
yang dapat digunakan adalah….
A. Mempraktikan teknik dasar menendang pada permainan sepakbola
B. Mempraktikan teknik dasar lempar tangkap pada permainan bola basket
C. Mempraktikan teknik dasar lempar tangkap pada permainan bola kasti
D. Mempraktikan teknik dasar servis pada permainan bola voli

3. Kompetensi inti mata pelajaran penjaskes merupakan bagian dari standar isi untuk satuan
pendidikan dasar dan menengah yang termuat dalam….
A. PP No. 19 Tahun 2005
B. Perpres No.9 Tahun 2005
C. Permendikbud No. 32 Tahun 2013
D. UU Sisdiknas No. 20 Tahun 2003

4. Perangkat lunak yang lazim digunakan untuk membantu penayangan / presentasi materi
ajarpenjaskes adalah….
A. Microsoft access C. Microsoft exel
B. Microsoft word D. Microsoft powerpoint

5. Salah satu keputusan dan pertimbangan penting penggunaan gaya mengajar dalam PBM
penjasorkes adalah….
A. Kompetensi yang akan dicapai dan kerumitan materi pokok pembelajaran
B. Perbedaan kemampuan antar peserta didik
C. Kecukupan dan ketercakupan tanpa mempertimbangkan kompetensi yang akan dicapai
D. Disesuaikan dengan alokasi waktu

6. Proses penilaian otentik dalam kurikulum tahun 2013 adalah….

A. Penilaian yang tidak spontanitas / ekspresif
B. Menilai hasilnya bukan prosesnya
C. Pertanyaan yang memiliki jawaban tunggal
D. Penilaian berbasis portofolia

7. Dalam senam ritmik peralatan yang digunakan adalah….

A. Pita, Bola, Simpai, Gada
B. Pita, Tali, Balon
C. Tongkat, Gada, Bilah
D. Kain, Pita, Tali

8. Elemen perubahan penilaian hasil belajar kurikulum 2013 adalah….

A. Performance based asassment
B. Penilaian tidak hanya pada level KD, tetapi juga pada kompetensi inti, dan SKL
C. Penilaian berbasis standar isi
D. Penilaian yang berorientasi pada hasil pembelajaran
9. Fits dan Possner mengkategorikan tahap pembelajaran gerak lanjutan yang ditandai dengan
kemampuan anak menggunakan gerak dalam situasi yang tidak terduga ke dalam tahap….
A. Kinesthetic C. Cognitive
B. Associative D. Autonomous

10. Makna dari performance test pada program latihan adalah….

A. Pengumpulan informasi yang dilakukan melalui tes dan evaluasi unuk pengambilan keputusan
penyusunan program latihan selanjutnya
B. Pengumpulan informasi yang dilakukan sebagai dasar evaluasi sebagai hasil akhir proses
latihan tahunan
C. Pengumpulan informasi yang dilakukan sebagai dasar kesiapan untuk menghadapi pertandingan
dan paska latihan
D. Pengumpulan informasi yang dilakukan melalui tes dan pengukuran terhadap derajat kebugaran
dan keterampilan peserta latih sebagai bahan evaluasi kemajuan latihan

11. Pendidikan jasmani lebih menekankan perkembangan kepribadian secara menyeluruh, sedangkan
olahraga kompetitif….
A. Sama dengan prinsip tersebut
B. Memerlukan partisipasi wajib bagi seluruh peserta didik
C. Lebih bermanfaat dalam mengembangan kepribadian
D. Mengutamakan penguasaan keterampilan olahraga

12. Komponen – komponen pembelajaran yang dapat dimodifikasi guru penjasorkes agar berhasil
dalam pembelajaran perlu mempertimbangkan berbagai hal, kecuali….
A. Aktivitas ketercapaian belajar
B. Kecukupan dan ketercakupan materi
C. Biaya yang harus dikeluarkan
D. Karakteristik peserta didik

13. Dalam pembelajaran renang gaya dada kesalahan – kesalahan umum yang sering terjadi adalah….
A. Satu tendangan kaki, satu tarikan tangan secara bergantian
B. Satu tarikan tangan satu tendangan kaki dan sekaligus pernapasan
C. Waktu ambil nafas pakai mulut
D. Satu tendangan kaki, satu tarikan tangan dilakukan secara bersamaan

14. Nomor – nomor yang dilombakan dalam senam ritmik (rhythmic gymnastics) adalah….
A. Free hand, pita, bola, simpai, gada
B. Free hand, kain, tongkat, pita, tali, bola
C. Free hand, tongkat, gada, bilah, pita
D. Free hand, pita, tali, balon, simpai

15. Kondisi ideal yang diharapkan, fakta yang terjadi dilapangan, dan keunggulan alternative
pemecahan permasalahan disajikan pada….
A. Identifikasi permasalahan C. Latar belakang permasalahan
B. Sajian data penelitian D. Kajian pustaka

16. Perbedaan yang nyata antara pendidikan jasmani, dan pendidikan kesehatan adalah….
A. Pendidikan jasmani membentu individu sesuai dengan kebutuhan aktivitas pengisian waktu
luang saja dan keterampilan psikomotorik, sedangkan pendidikan kesehatan tidak.
B. Pendidikan kesehatan memiliki focus pada materi kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan
dan keterampilan, sedangka pendidikan kesehatan pada materi kebugaran jasmani terkait
dengan kesehatan saja.
 C. Pendidikan jasmani tidak dapat mengembangkan kesehatan, sedangkan pendidikan kesehatan
sebaliknya.
D. Pendidikan jasmani menitikberatkan pada sistem penilaian final score, sedangkan pendidikan
kesehatan tidak.

17. Salah satu karakteristik dari penilaian berbasis kompetensi adalah….

A. Dilakukan melalui pengukuran bukan assessment
B. Penilaian boleh mengabaikan unsure validasi dan reliabilitas tes
C. Penilaian berorientasi pada hasil
D. Penilaian hasil belajar merupakan kegiatan yang tidak terpisahkan dari PBM

18. Pola gerak dasar yang ada pada permainan bola kecil….
A. Lokomotor ketika peserta didik melempar bola, dan non lokomotor ketika menangkap bola
B. Non lokomotor ketika peserta didik melompat, dan manipulative ketika berjalan
C. Menipulativ ketika peserta didik menangkap bola dan lokomotor ketika berjalan
D. Lokomotor ketika peserta didik, dan maniulativ ketika memukul bola

19. Keinginan berinteraksi, ketertarikan satu dengan lainnya, memiliki tujuan yang sama, dan
menunjukkan identitas ke kelompok lain, menyebabkan peserta didik untuk….
A. Membentuk satu kelompok (gank)
B. Mencari teman pasangan sesame jenis
C. Menyendiri untuk menunjukkan eksistensinya
D. Mencari teman pasangan lain jenis

20. Bloom, mengklasifikasikan tujuan pembelajaran kedalam 3 domain, yaitu afektif, kognitif, dan
psikomotor. Berikut ini yang tidak termasuk kategori domain kognitif, yaitu….
A. Penerimaan, aplikasi, analisis, evaluasi, dan kreasi
B. Pengetahuan, pemahaman, aplikasi, analisis, dan kreasi
C. Pengetahuan, pemahaman, aplikasi, analisis, dan evaluasi
D. Pemahaman, aplikasi, analisis, evaluasi, dan kreasi

21. Faktor – faktor yang mempengaruhi dalam pembelajaran permainan adalah, kecuali….
A. Kesehatan C. Ketrampilan gerak
B. Integritas D. Jenis kelamin

22. Komponen Kompetensi Inti dan Komponen Dasar dalam silabus berguna untuk….
A. Dijadikan sebagai dasar bagi pengembangan komponen silabus lainnya
B. Disesuaikan dengan urutan yang ada pada contoh BSNP
C. Boleh dimodifikasi sesuai dengan kondisi lingkungan sekolah
D. Boleh tidak dipakai karena kondisi yang ada disekolah

23. Penjelasan dari elevation pada metode RICE dalam pertolongan pertama pada kegawatdaruratan
adalah….
A. Mengistirahatkan bagian tubuh yang terjadi cidera
B. Mendinginkan bagian tubuh yang terjadi cidera
C. Meninggikan bagian tubuh yang terjadi cidera
D. Menekan bagian tubuh yang terjadi cidera

24. Senam ritmik dengan menggunakan pita, gada, simpai, dan bola merupakan jenis aktivitas yang
termuat pada lingkup….
A. Aktivitas pengembangan C. Aktivitas ritmik
B. Aktivitas senam D. Aktivitas luar kelas
25. Komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (physical fitness related health)
adalah….
A. Komposisi tubuh, daya tahan, kelentukan, kekuatan
B. Daya tahan, kelentukan, kekuatan, kecepatan, dan keseimbangan
C. Daya tahan, kelentukan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
D. Kelentukan, kekuatan, lemak tubuh, dan agilitas

26. Pergerakan anggota tubuh dapat saja menjauhi dan mendekati tubuh, pergerakan yang menjauhi
tubuh disebut….
A. Elevasi C. Depresi
B. Abduksi D. Adduksi

27. Jaringan yang berfungsi sebagai pengatur aktivitas otot dan organ, serta menerima, dan meneruskan
rangsangan adalah….
A. Jaringan otot
B. Jaringan luar kulit
C. Jaringan darah
D. Jaringan syaraf

28. Rasa aman perlu diberikan kepada peserta didik ketika melakukan gerakan senam. Untuk
memberikan pertolongan bagi peserta didik dalam melakukan roll depan adalah dengan….
A. Memegang bahu dan meletakkan ke matras, dan mendorong perut agar tubuh berputar
B. Memegang bahu, meletakkan ke matras, dan mendorong panggul agar tubuh berputar
C. Memegang pergelangan tangan, meletakkan ke matras, dan mendorong panggul agar tubuh
berputar
D. Memegang pergelangan kaki, dan membantu memutar tubuh

29. Teknik yang dapat digunakan untuk pengukuran kematangan anak adalah….
A. Antropometri C.Skeletal age
B. Psikometri D. Tes ulang

30. Daya dorong yang bersumber dari dalam maupun luar diri sehingga seseorang bergerak untuk
melakukan sesuatu untuk memenuhi keinginannya disebut….
A. Motif B. Minat C. Motivati D. Drive

31. Proses pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan memuat ekplorasi, elaborasi,
konfirmasi, dalam kurikulum tahun 2013 dilengkapi dengan….
A. Mengamati, menannya, mengolah, menyajikan, menyimpulkan
B. Mengamati, menannya, menyajikan, menyimpulkan, mencipta
C. Mengamati, menanya, mengolah, menyajikan, menyimpulkan, mencipta
D. Menanya, mengolah, menyajikan, menyimpulkan, dan mencipta

32. Salah satu kemampuan fisik yang mendukung anak dalam melakukan gerak dasar menggiring bola
dalam permainan sepakbola agar berhasil adalah….
A. Kelentukan C. Kelincahan
B. Kekuatan D. Kecepatan

33. Salah satu teknik yang dapat guru terapkan dalam membentuk kelompok belajar dalam
menyeesaikan tugas pembelajaran penjasorkes adalah….
A. Sosiologi kelompok C. Sosiometri
B. Peer teaching D. Peer assessment
34. Penerapan gaya mengajar yang menerapkan pada pemberian pada kebebasan yang lebih luas,
berupa penilaian terhadap kemajuan hasil belajar peserta didik adalah gaya mengajar….
A. Gaya resiprokal C. Gaya latihan
B. Gaya konvergen / divergen D. Gaya Komando

35. Penekanan program pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan di sekolah dasar adalah
pengembangan pola gerak dasar, pola gerak dasar dalam penjasorkes adalah….
A. Pola gerak dasar anak didasari oleh tahap-tahap perkembangan gerak reflektif dan integrasi
sensori yang telah berkembang pada usia sebelumnya
B. Pola-pola gerak yang efisien dan efektif, yang timbul melalui latihan yang terus menerus
C. Pola-pola gerak inheren yang didasarkan pada gerak-gerak reflek anak, yang timbul bukan
hanya karena latihan, tetapi dapat diperhalus dan diperbaiki melalui latihan
D. Pola-pola gerak kasar dan halus yang didasarkan pada gerak-gerak otomatisisasi, yang timbul
dan latihan terus-menerus

36. Makna ilmiah pada prinsip yang harus dipenuhi dalam penelitian tindakan kelas adalah….
A. Permasalahan yang diangkat merupakan gagasan yang keluar dari peneliti sendiri
B. Permasalahan yang diangkat berdasarkan kondisi nyata di kelas
C. Metode dikembangkan berdssarkan pola pikir keilmuan yang runut
D. Kesesuaian antara permasalahan yang diangkat, metode yang dipilih, dan penarikan kesimpulan

37. Jaringan otot pada tubuh manusia merupakan bagian jaringan….

A. Jaringan epitek C. Jaringan terpadu
B. Jaringan gerak D. Jaringan ikat
38. Keterampilan gerak fase terakhir dimana peserta didik dapat melakukan tanpa harus berpikir
terlebih dahulu adalah….
A. Otomatisasi C. Asosiatif
B. Kognitif D. Akuisasi
39. Prinsip peluang (opportunities) dalam analisis SWOT program latihan mempertimbangkan….
A. Peningkatan program latihan yang disajikan untuk memberi keuntungan bagi peserta lain
B. Aspek terbaik dari satu program latihan untuk meningkatkan kemampuan peserta didik
C. Kesenjangan antara kemampuan peserta latih dengan program latihan yang disajikan
D. Aspek terburuk dari satu program latihan untuk mengantisipasi gangguan terhadap peserta latih

40. Kriteria ketuntasan minimal (KKM) merupakan kriteria yang dapat dijadikan ukuran bagi
ketercapaian kompetensi peserta didik. Penentuan KKM didasarkan pada….
A. Daya dukung, kompleksitas, dan kerumitan materi
B. Pembelajaran, intake, dan kompleksitas
C. Pembelajaran, kompleksitas, dan kerumitan materi
D. Intake, kompleksitas, dan daya dukung

41. Selain faktor dan komponen latihan, juga dikenal prinsip-prinsip latihan. Pengertian prinsip latihan
“multilateral” adalah….
A. Latihan dilakukan sebagai persiapan menuju pertandingan
B. Latihan dilakukan tidak hanya pada bagian tubuh tertentu sesuai dengan cabang olahraga
C. Latihan dilakukan hanya sebagai persiapan menuju pertandingan
D. Latihan dilakukan hanya pada bagian tubuh tertentu sesuai dengan cabang olahraganya

42. Pemakaian gaya mengajar yang memperhatikan perbedaan individu terhadap apa yang dapat
dilakukannya, adalah penerapan gaya mengajar….
A. Gaya Inklusi C. Gaya resiprokal
B. Gaya komando D. Gaya latihan
43. ….
44. ….
45. ….
46. ….
47. ….

48. Contoh gerak diskret pada konsep pembelajaran gerak (motor learning) adalah….
A. Rol depan pada aktivitas senam
B. Berlari dengan kecepatan yang teratur
C. Berenang dengan kecepatan yang teratur
D. lay up shoot pada permainan bola basket

49. Makna dari “tes dan pengukuran” pada program latihan adalah….
A. Mengumpulkan informasi yang dilakukan sebagai dasar evaluasi sebagai hasil akhir proses
latihan tahunan
B. Pengumpulan informasi yang dilakukan melalui tes dan evaluasi untuk pengambilan keputusan
selanjutnya
C. Pengumpulan informasi yang dilakukan sebagai dasar kesiapan untuk menghadapi pertandingan
D. Pengumpulan informasi yang dilakukan sebagai dasar evaluasi dan pengambilan keputusan
selanjutnya.

50. Proses pembelajaran melalui pendekatan Scientific dan kontekstual dalam kurikulum tahun 2013
maka kemampuan kreativitas diperoleh melalui….
A. Observing, questioning, associating, experimenting, konvergen, learning
B. Observing, questioning, associating, experimenting, Discovery Learning
C. Observing, questioning, associating, experimenting, problem solving
D. Observing, questioning, associating, experimenting, networking

51. Indikator hasil belajar pada silabus dikembangkan dari….

A. Kegiatan pembelajaran
B. Bahan ajar yang diberikan
C. Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar
D. Materi dan Sub materi pokok pembelajaran

52. Keterampilan mengajar dalam kurikulum tahun 2013 dengan menerapkan model pembelajaran….
A. Project Based Learning, dan Discovery Learning, Problem Solving
B. Problem Based Learning, Project Based Learning, Competensi Base Learning
C. Problem Based Learning, Project Based Learning, dan Konvergen Learning
D. Problem Based Learning, Project Based Learning, dan Discovery Learning

53. Tugas serambi kiri pada sistem jantung adalah….

A. Merupakan pengatur otot dan denyut nadi
B. Memompa darah keseluruh bagian tubuh
C. Membersihkan darah yang telah dipakai oleh tubuh organ lain
D. Memompa oksigen ke paru-paru agar diolah lebih lanjut

54. Gerak manipulative bagi peserta didik dapat dipelajari dengan materi yang bercirikan….
A. Penggunaan obyek lain diluar tubuh
B. Gerakan berpindah dari tempat satu ke tempat lain tampa menggunakan obyek lain dari luar
tubuh
C. Gerak menekuk, meluruskan, memutar, dan mengayun
D. Gerakan berpindah dari tempat satu ketempat lain
55. Dari kompetensi dasar “Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang
meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran” maka guru penjasorkes dapat
menggunakan materi….
A. Permainan sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi
B. Passing dengan kaki bagian dalam pada permainan sepakbola
C. Lari jarak pendek pada atletik
D. Pasing bawah dan servis pada permainan sepakbola

56. Pernyataan berikut yang bukan merupakan cirri belajar gerak yang dikemukakan oleh Schmidt
adalah….
A. Perubahan yang terjadi relative permanen
B. Belajar tidak ada kaitannya dengan latihan
C. Belajar memuat pemberian latihan dan pengalaman
D. Perubahan hasil dari proses belajar tidak bisa langsung diamati

57. Berdasarkan teori Fits dan Possner, tahap kedua pada pembelajaran gerak yang ditandai dengan
kemampuan yang semakin baik adalah….
A. Autonomous stage C. Discriminative stage
B. Associative stage D. Cognitive stage

58. Pengetahuan mengenai jenis dan persentasi serabut otot merah dan otot putih dapat dimanfaatkan
dalam pengembangan….
A. Ketepatan C. Koordinasi
B. Daya tahan otot dan Kecepatan D. Kelentukan

59. Kompetensi dasar “Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti
bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika” dari kompetensi dasar ini sikap peserta didik
yang ingin dikembangkan adalah…
A. Sportif dan kerjasama
B. Apresiasi terhadap estetika gerak
C. Apresiasi terhadap bunyi-bunyian yang didengar
D. Bergerak sebagaimana irama yang didengar

60. Subyek dan setting penelitian, prosedur dan siklus penelitian, teknik pengumpulan data dan teknik
analisis data disampaikan pada….
A. Sajian data penelitian C. Identifikasi permasalahan
B. Kajian pustaka D. Metodologi penelitian

61. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan penting untuk disajikan pada setiap satuan pendidikan
karena memiliki esensi….
A. Bagian integral dari pendidikan secara umum, berupa aktivitas jasmani yang bertujuan
meningkatkan individu secara organic, dan neuromuscular
B. Bagian integral dan pendidikan secara umum, berupa aktivitas jasmani yang bertujuan
meningkatkan individu secara organic,neuromuscular, intelektual, dan sosial
C. Bagian persial dari pendidikan secara umum, berupa aktivitas jasmani yang bertujuan
meningkatkan individu secara organic, dan neuromuscular, intelektual, dan sosial
D. Bagian persial dari pendidikan secara umum, berupa aktivitas jasmani yang bertujuan
meningkatkan individu secara intelektual dan sosial

62. Gerakan meroda, salto ke depan dan belakang termasuk rangkaian dalam senam….
A. Ritmik B. Alat C. Persani D. Ketangkasan
63. Fungsi jaringan syaraf adalah….
A. Sebagai pengatur aktivitas otot dan organ, serta mengatur suhu tubuh
B. Sebagai pengatur aktivitas otot dan organ, serta menerima dan meneruskan rangsang
C. Sebagai pengatur aktivitas otot dan organ, serta mengatur distribusi zat makanan ke seluruh
tubuh
D. Sebagai pengaturan aktivitas otot dan organ, serta menanggapi rangsang dengan pergerakannya.

64. Untuk mengukur kekuatan otot bahu dan lengan dapat dilakukan dengan gerakan….
A. Drill dan sit-up C. Push-up dan sit-up
B. Pull-up dan push-up D. Squat jump dan back-up

65. Laporan hasil penelitian tindakan kelas didasarkan pada perbandingan data akhir dengan….
A. Indicator proses dan hasilpenelitian C. Indikator hasil tes awal
B. Data tes awal dan proses penelitian D. Hasil refleksi setiap siklus

66. Jenis otot yang disebut otot sadar adalah….

A. Otot jantung C. Otot rangka
B. Otot pada system reproduksi D. ….

67. Fungsi MUCIN pada cairan empedu adalah….

A. Membasahi dan melicinkan duodenum agar dinding usus tidak iritasi
B. Menurunkan tegangan permukaan lemak dan air
C. Pelarut utama makanan pada usus
D. Mengasamkan lambung

68. Komponen-komponen yang dapat dimodifikasi dalam materi pembelajaran adalah….

A. Peralatan, dan peraturan permainan
B. Peraturan, dan waktu permainan, teknik dasar
C. Peralatan, peraturan, waktu permainan, teknik dasar
D. Peralatan, peraturan, dan teknik dasar permainan
69. Aktivitas mendorong dan menarik benda diam, menekuk serta memutar lengan termasuk pola gerak
dasar….
A. Kombinasi C. Lokomotor
B. Manipulative D. Non lokomotor
70. Instrument penilaian memiliki kehandalan jika memiliki tingkat validitas yang baik. Arti valid
adalah….
A. Murah dalam biaya penggunaanya C. Mudah digunakan
B. Dapat mengukur apa yang diukur D. Memiliki keajegan / konsisten dalam mengukur

71. Prinsip kekuatan (strength) dalam analisis SWOT program latihan mempertimbangkan….
A. Kesenjangan antara kemampuan peserta latih dengan program latihan yang disajikan sehingga
mampu mengatasi masalah dalam latihan
B. Aspek terbaik yang menjadi harapan (peluang) dari satu program latihan untuk meningkatkan
kemampuan peserta latih
C. Aspek terbaik / keunggulan dari satu program latihan untuk meningkatkan kemampuan peserta
lain
D. Aspek terburuk dari satu program latihan untuk mengantisipasi gangguan terhadap peserta latih

72. Dari permainan kecil dan tradisional yang diajarkan pada suatu proses pembelajaran, dampak
utama yang diharapkan adalah….
A. Berkembangnya pola gerak dasar C. Berkembangnya pola pikir secara kognitif
B. Berkembangnya pola prilaku afektif D. Berkembangnya pola permainan
73. Elemen perubahan pada kurikulum 2013 adalah….
A. SMA : dihapusnya mata pelajaran wajib dan pilihan sesuai dengan bakat dan minatnya
B. SD : Tematik dan terpadu
C. SMK : Kompetensi keterampilan tidak perlu disesuaikan dengan standar industry
D. SMP : IPA dan IPS masing-masing diajarkan secara terpisah

74. Self assessment merupakan teknik penilaian kinerja guru yang dilakukan….
A. Oleh guru sendiri C. Oleh guru lain / rekan sejawat sebagai assessor
B. Oleh assessor yang berwenang D. Oleh kepala sekolah

75. Bloom dan kawan-kawan mengklasifikasikan tujuan pendidikan ke dalam 3 domain, yaitu afektif,
kognitif, dan psikomotor. Berikut ini yang termasuk kategori domain kognitif, yaitu….
A. Recalling, analisis, penerimaan, dan aplikasi
B. Pemahaman, penerapan, analisis, evaluasi dan kreasi
C. Pemahaman, analisis, penerimaa, menanggapi dan aplikasi
D. Recalling, pemahaman, menanggapi dan aplikasi

76. Tindak lanjut bagi peserta didik yang telah berhasil mencapai KKM adalah….
A. Motivasi terus menerus C. Pengayaan
B. Remedial D. Dengan melibatkan orangtua sebagai penilai

77. Dalam permainan bola kecil unsure gerak dasar domain yang dikembangkan adalah….
A. Jalan, lari, lempar C. Menendang dan lari
B. Memukul dan lari D. Lempar-tangkap, memukul dan lari

78. Pengembangan kurikulum tahun 2013 memiliki prinsip kontinuitas, kontinuitas disini memiliki
makna….
A. Kurikulum dikembangkan berdasarkan alur berpikir ilmiah
B. Kurikulum dikembangkan secara berkesinambungan
C. Kurikulum dikembangkan secara berurutan sesuai hirarki
D. Kurikulum dikembangkan berdasarkan kesesuaian dengan kebutuhan peserta didik

79. Dalam senam ritmik ada beberapa unsure yang dapat dikembangkan dalam membuat suatu
rangkaian gerak, yaitu….
A. Hitungan, waktu, aba-aba C. Gerakan, sistematika, waktu
B. Sistematika, Intensitas, Waktu D. Gerakan, music, arah

80. Suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang didesain untuk meningkatkan kebugaran
jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan, dan prilaku hidup sehat dan aktif,
sikap sportif, dan kecerdasan emosi merupakan….
A. Pengertian pendidikan jasmani C. Tujuan pendidikan jasmani
B. Makna pendidikan jasmani D. Fungsi pendidikan jasmani

81. Makna dari program penjasorkes bersifat multilateral adalah….

A. Penjasorkes mengembangkan kemampuan individu dalam berfikir secara menyeluruh
B. Penjasorkes mengembangkan kemampuan individu secara umum dan bersama-sama
C. Penjasorkes mengembangkan kemampuan individu secara menyeluruh
D. Penjasorkes mengembangkan kemampuan individu secara psikomotorik

82. Aspek motivasi, percaya diri, dan konsep diri dipelajari dalam….
A. Kinesiologi C. Psikologi
B. Sosiologi D. Antropologi
83. Pada prinsipnya satu program latihan ditujukan untuk….
A. Menyiapkan peserta latih menghadapi even pertandingan dalam waktu terdekat
B. Memenuhi kebutuhan seorang peserta latih sesuai dengan karakter individunya
C. Memenuhi kebutuhan seluruh peserta latih dengan karakter cabang olahraganya
D. Menjaga kestabilan kondisi fisik latih

84. Perumusan tujuan pemlajaran penjasorkes disusun berdasarkan prinsip SMART (Specifik,
measurable, achievable, relevant, timebond). Prinsip achievable berarti….
A. Tujuan dirumuskan sesuai dengan kurun waktu pembelajaran yang diselenggarakan
B. Tujuan dapat dicapai melalui pembelajaran yang diselenggarakan
C. Tujuan dirumuskan sesuai dengan kompetensi yang akan dicapai
D. Tujuan dirumuskan secara khusus sesuai dengan kompetensi yang akan dicapai

85. Penilaian otentik atas keterampilan yang dikuasai oleh peserta didik dapat didasarkan pada
kinerjanya secara utuh, disebut sebagai….
A. Peer assessment C. Self assessment
B. Performance based assessment D. Achievement based assessment

86. Dampak utama yang diharapkan dari dipelajarinya bola kecil dan besar pada pembelajaran
penjasorkes adalah….
A. Berkembangnya pola pikir secara kognitif C. Berkembangnya pola prilaku afektif
B. Berkembangnya pola gerak dasar D. Berkembangnya pola permainan

87. Pembuatan keputusan pada waktu sebelum pengajaran dimulai maka guru harus memahami
beberapa faktor sebagai dasar membuat keputusan, adapun keputusan penting tersebut adalah….
A. Pengajaran disesuaikan dengan kurikulum yang berlaku ditingkat satuan pendidikan
B. Gaya mengajar, alat yang digunakan, waktu dan pengaturan formasi
C. Penyiapan perangkat pembelajaran (silabus dan RPP)
D. Mengenali karakteristik peserta didik sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangannya

88. Bagian tubuh manusa yang dapat melakukan gerak peristaltic adalah….
A. Mata ketika berkedip
B. Mulut ketika mengecap
C. Lengan yang tersulut api
D. Kerongkongan ketika menelan

89. Pola gerak dasar dikelompokkan kedalam beberapa kriteria. Kriteria gerak dasar yang dimaksud
terdiri dari….
A. Gerak lokomotor, non lokomotor, dan stabilisasi
B. Gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulative
C. Gerak manipulative, non lokomotor, dan stabilisasi
D. Gerak lokomotor, non lokomotor, dan kombinasi

90. ….
91. ….
92. …..
93. ….
94. …..
95. Tahap pemahaman gerak yang akan dikuasai sebelum melakukan latihan untuk mengakulsisi gerak
disebut…
A. Tahap akulsisi
B. Tahap kognitif
C. Tahap asosiasi
D. Tahap otomatisasi

96. Cirri motorik yang dominan pada usia anak adalah….

A. Gerak refleksif anak mulai berkembang dengan baik
B. Terjadi kematangan gerak spesialisasi
C. Secara motorik gerak kasar anak mulai berkembang
D. Keterampilan motorik anak sudaah dapat terkoordinasi dengan baik

97. Cirri-ciri terjadinya cidera olahraga adalah rubor, tumor, calor, dan dolor & function,laesa. Arti
dari tumor adalah….
A. Terjadinya peningkatan suhu pada area (bagian tubuh) yang terjadi cidera
B. Terjadinya rasa sakit pada area (bagian tubuh) yang terjadi cidera
C. Terjadinya perubahan warna (memerah) pada area (bagian tubuh) yang terjadi cidera
D. Terjadinya pembengkakan pada area (bagian tubuh) yang terjadi cidera

98. Periodisasi latihan pada olahraga kompetitif memiliki makna….

A. Pengorganisasian latihan tahunan ke dalam berbagai fase dengan tujuan umum pada setiap
fasenya kemudian dirinci secara khusus pada setiap sesi latihan
B. Pengorganisasian latihan pada setiap fase yang kemudian dikembangkan menjadi program
tahunan sesuai kebutuhan peserta latih
C. Pengorganisasian latihan tahunan kedalam berbagai fase dengan tujuan khusus pada setiap
fasenya sesuai kebutuhan peserta latih
D. Pengorganisasian latihan pada setiap tahun yang kemudian dikembangkan menjadi program
jangka panjang sesuai kebutuhan peserta latih

99. Seorang guru mengajarkan pola gerak lokomotor dengan cara mengajak peserta didik berjalan
denan waktu yang lama dengan berkeliling dilingkungan sekolah. Komponen kebugaran dominan
yang dapat dilatih dari aktivitas tersebut adalah….
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Koordinasi
D. Daya tahan

100. Rencana pelaksanaan pembelajaran memuat komponen-komponen seperti dibawah ini….

1. Kompetensi dasar
2. Indikator
3. Materi
4. Media
5. Tujuan
6. Metode pembelajaran
7. Evaluasi

Yang sesuai dengan ketentuan minimal memuat…

A. 1, 3, 5, 6, 7
B. 1, 2, 3, 4, 5
C. 1, 2, 5, 6, 7
D. 1, 2, 3, 6, 7