OLEH
NIM : O1A117056
KELAS : B
PARAM (BOBOK)
A. Resep
1. Alat
Blender
Sendok
Parut
Baskom
Tampah
Wajan
Kompor
Sendok kayu
2. Bahan
Lengkuas 50 gram
Beras 250 gram
Air 150 ml
B. Cara Pembuatan
Cuci bersih lengkuas
Kupas dan parut hingga halus
Cuci beras dan rendam selama tiga jam, setelah tiga jam isihkan dan tiriskan
Sangrai beras yang telah ditiriskan kemudian hingga kecokelatan
Setelah selesai blender sampai halus
Campurkan lengkuas yang telah halus ke dalam tepung beras. Tambahkan
air 150 ml dan aduk hingga membentuk adonan
Setelah itu dibentuk menjadi bulat dan pipihkan hingga membentuk kepingan
sampai adonan habis
Keringkan di bawah sinar matahari
Setelah keing disimpan dalam wadah tertutup rapat
C. Manfaat
Sebagai ramuan oles untuk mengurangi nyeri sendi
D. Aturan Pakai
Larutkan bobok lengkuas dengan air yang cukup
Setelahmembentuk pasta, oleskan pada bagian tubuh yang terasa nyeri,
seprti lutut
Gunakan pada malam hari pada bagian tubuh yang terasa nyeri.
E. Uraian Bahan
Nama Bahan : Lengkuas
Nama Latin : Alpinia galanga
Kandungan : Lengkuas mengandung fenol, flavonoid dan minyak
atsiri sineol
Khasiat : Minyak atsiri sineol berkhasiat sebaai analgesik yang
dapat mengurangi rasa nyeri
SCRUB
A. Resep
1. Alat
Blender
Baskom
Sendok
Tampah
2. Bahan
Kopi 500 gram
Beras 250 gram
B. Cara Pembuatan
Cuci beras dan rendam selama 1 hari
Saring beras dan blender hingga halus
Tambahkan dengan bubuk kopi dalam tepung beras basah, tambahkan air
jika adonan masih terlalu keras
Setelah adonan terbentuk, dibentuk bulat dan dikeringkan di bawah sinar
matahari
Setelah kering simpan dalam wadah tertutup
C. Manfaat
Membantu mengangkat sel kulit mati dan membantu mencerahkan kulit
D. Aturan pakai
Ambil satu keping scrub kopi dan larutkan dalam air
Setelah membentuk pasta, oleskan pada seluruh tubuh dan gosok secara
perlahan
Gunakan 2 kali seminggu, 30 menit sebelum mandi
E. Uraian Bahan
Nama Bahan : Kopi
Nama Latin : Coffea arabica
Kandungan : Kopi mengandung mengandung senyawa golongan
flavonoid, alkaloid, saponin dan tannin.
Khasiat : Flavonoid sebagai antioksidan yang dapat menjaga
kelembaban kulit dan dapat memberikan efek cerah
pada kulit
MINYAK RAMBUT
A. Resep
1. Alat
Kompor
Sendok
Blender
2. Bahan
Minyak kelapa 20 ml
Urang aring 100 gram
Pewangi mawar 10 tetes
B. Cara Pembuatan
Haluskan urang-aring dan tambahkan air untuk dipeoleh sarinya
Masukan sari urang-aring ke dalam kompor, aduk dan panaskan
Tambahkan minyak kelapa sebanyak 20 ml
Campurkan dan panaskan
Setelah panas angkat dari kompor dan biarkan mendingin
Tambahkan 10 tetes pewangi mawar untuk meningkatkan aroma
Simpan minyak urang-aring di dalam botol
C. Manfaat
Menguatkan dan melembabkan rambut sehingga terhindar dari masalah rambut
rontok
D. Aturan Pakai
Tuang secukupnya minyak urang-aring
Saoukan pada rambut hingga pada kulit kepala sambil dipijat
Diamkan selama 15 menit
Bilasdengan air bersih
Gunakan satu kali sehari setiap sore
E. Uraian Bahan