Modul 3

Panduan
Praktikum Analisis Perancangan Kerja
Modul-1:
ANTHROPOMETRI
A. TUJUAN
1. Praktikan diharapkan mampu melakukan pengukuran anthropometri manusia.
2. Mampu menggunakan data anthropometri yang ada untuk merancang suatu design
system maupun alat kerja yang ergonomis.
3. Mampu mengidentifikasi dan menganalisis design rancangan kerja yang sesuai
anthropometri populasi dimana rancangan kerja diterapkan.
4. Mampu mengolah data anthropometri untuk mendapatkan informasi yang
dibutuhkan dalam mendesain suatu system rancangan kerja.
5. Mampu menggunakan alat pengukur yang digunakan untuk melakukan pengukuran
anthropometri manusia.

B. PENGANTAR PRAKTIKUM
Dalam sistem kerja, manusia berperan sebagai sentral yaitu sebagai perencana,
perancang, pelaksana, pengendali, dan pengevaluasi sistem kerja, sehingga untuk
dapat menghasilkan rancangan sistem kerja yang baik perlu dikenal sifat‐sifat,
keterbatasan, serta semua kemampuan yang dimiliki manusia.

Ergonomi adalah ilmu yang sistematis dalam memanfaatkan informasi mengenai sifat,
kemampuan, dan keterbatasan manusia untuk merancang sistem kerja. Dengan
ergonomi, penggunaan dan penataan/fasilitas dapat lebih efektif serta memberikan
kepuasan kerja.
Program Studi Teknik Industri UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta @2008  1

Panduan Praktikum Analisis Perancangan Kerja
Dilihat dari sisi rekayasa, informasi hasil penelitian ergonomi dapat dikelompokkan
dalam lima bidang penelitian, yaitu :
1. anthropometri
2. biomekanika
3. fisiologi
4. penginderaan
5. lingkungan fisik kerja

C. ANTHROPOMETRI
Anthropometri adalah pengetahuan yang menyangkut pengukuran tubuh manusia
khususnya dimensi tubuh dan aplikasi yang menyangkut geometri fisik, massa, dan
kekuatan tubuh manusia. Permasalahan variasi dimensi anthropometri seringkali
menjadi faktor dalam menghasilkan rancangan yang”fit” untuk pengguna.
Dimensi tubuh manusia dipengaruhi oleh beberapa faktor yang harus menjadi salah
satu pertimbangan dalam menentukan sampel data yang akan diambil. Faktor‐faktor
tersebut adalah :
1. Umur
Ukuran tubuh manusia akan berkembang dari saat lahir sampai sekitar 20 tahun
untuk pria dan 17 tahun untuk wanita. Ada kecenderungan berkurang setelah 60
tahun.
2. Jenis kelamin
Pria pada umumnya memiliki dimensi tubuh yang lebih besar kecuali bagian dada
dan pinggul.
3. Rumpun dan Suku Bangsa
4. Sosial‐ekonomi dan konsumsi gizi yang diperoleh.
5. Pekerjaan, aktivitas sehari‐hari juga berpengaruh
6. Saat pengukuran

Anthropometri dibagi atas dua bagian, yaitu:
a. Pengukuran Statis

Pengukuran manusia pada posisi diam dan linier pada permukaan tubuh
b. Anthropometri Dinamis
Yang dimaksud dengan anthropometri dinamis adalah pengukuran keadaan dan
cirri‐ciri fisik manusia dalam keadaan bergerak atau memperhatikan gerakan‐
gerakan yang mungkin terjadi saat pekerja tersebut melaksanakan kegiatannya.

D. APLIKASI DATA ANTHROPOMETRI DALAM PERANCANGAN PRODUK
Anthropometri secara luas akan digunakan sebagai pertimbangan‐pertimbangan
ergonomis dalam interaksi manusia. Data anthropometri yang berhasil diperoleh akan
diaplikasikan secara luas antara lain dalam hal :
 Perancangan areal kerja (work station )
 Perancangan peralatan kerja seperti mesin, equipment, perkakas (tools) dan
sebagainya.
 Perancangan produk‐produk konsumtif seperti pakaian, kursi / meja komputer dan
lain‐lain.
 Perancangan lingkungan kerja fisik.

Dalam hal ini ada dua dimensi rancangan yang akan dijadikan dasar untuk menentukan
poin minimum dan/atau maksimum ukuran yang umum ingin diterapkan, yaitu
(Wignjosoebroto,2000):
1. Dimensi jarak ruangan (clearance dimension), yaitu dimensi yang diperlukan orang
untuk dengan leluasa melaksanakn aktivitas dalam sebuah stasiun kerja baik pada
saat mengoperasikan maupun harus melakukan perawatan dari fasilitas kerja yang
ada.
2. Dimensi jarak jangkauan (reach dimension), yaitu dimensi yang diperlukan untuk
menentukan maksimum ukuran yang harus ditetapkan agar mayoritas populasi
mampu menjangkau dan megoperasikan peralatan kerja secara mudah dan tidak
memerlukan usaha yang terlalu memaksa.


Agar rancangan suatu produk nantinya bisa sesuai dengan ukuran tubuh manusia yang
akan mengoperasikannya, maka yang harus diambil dalam aplikasi data anthropometri
tersebut harus ditetapkan terlebih dahulu seperti diuraikan dalam uraian di bawah ini
(Wignjosoebroto,2000):
1. Prinsip perancangan produk bagi individu dengan ukuran ekstrim. Disini
rancangan produk dibuat agar bisa memenuhi dua sasaran produk,yaitu:
a. Sesuai bagi tubuh manusia yang mengikuti klasifikasi ekstrim dalam arti
terlalu besar atau terlalu kecil bila dibandingkan dengan rata‐ratanya.
b. Tetap bisa digunakan untuk ukuran tubuh manusia yang lain (mayoritas
populasi yang ada).
2. Prinsip perancangan produk yang bisa dioperasikan di antara rentang ukuran
tertentu.
Disini rancangan dapat diubah‐ubah ukurannya sehingga cukup fleksibel
dioperasikan oleh setiap orang yang memiliki berbagai macam ukuran tubuh.
Dalam kaitannya untuk mendapatkan rancangan yang fleksibel semacam ini
maka data anthropometri yang umum diaplikasikan adalah dalam rentang nilai
persentil 5 sampai dengan 95.
3. Prinsip perancangan produk dengan ukuran rata‐rata
Dalam hal ini rancangan produk didasarkan terhadap rata‐rata ukuran manusia.
Disini produk dirancang dan dibuat untuk ukuran mereka yang berukuran rata‐
rata. Sedangkan bagi mereka yang mempunyai ukuran ekstrim akan dibuatkan
rancangan tersendiri.

E. METODE PERANCANGAN DENGAN ANTHROPOMETRI (ANTHROPOMETRIC
METHOD)

Tahapan perancangan sistem kerja menyangkut work space design dengan
memperhatikan faktor anthropometri secara umum adalah sebagai berikut (Roebuck,
1995):

1. Menentukan tujuan perancangan dan kebutuhannya (establish requirement)
2. Mendefinisikan dan mendeskripsikan populasi pemakai
3. Pemilihan sampel yang akan diambil datanya
4. Penentuan kebutuhan data (dimensi‐dimensi system kerja yang akan
dirancang)
5. Penentuan sumber data (dimensi tubuh yang akan diambil) dan pemilihan
persentil yang akan dipakai
6. Penyiapan alat ukur anthropometri
7. Pengambilan data
8. Pengolahan data
 Uji kenormalan data
 Uji keseragaman data
 Uji kecukupan data
 Perhitungan persentil Data (Persentil kecil, rata‐rata, dan besar)
9. Visualisasi rancangan, dengan memperhatikan :
 posisi tubuh secara normal
 kelonggaran (pakaian dan ruang)
 variasi gerak
10. Analisis hasil rancangan

Contoh visualisasi rancangan dengan menggunakan software MannequinPro dapat
dilihat pada gambar bawah ini

Contoh visualisasi hasil rancangan


F. APLIKASI DATA ANTHROPOMETRI PADA PERANCANGAN DIMENSI STASIUN KERJA
INDUSTRI

Dimensi stasiun kerja untuk operator duduk
Operasi industri yang biasanya dilakukan dalam keadaan duduk ditujukan untuk
meningkatkan produktivitas pekerja dengan memaksimasi gerakan efektif, mengurangi
kelelahan pekerja, dan meningkatkan stabilitas pekerja,

Dalam perancangan stasiun kerja duduk, tinggi meja kerja yang disarankan adalah
sekitar 2 inchi di bawah siku. Untuk menetapkan area kerja pada stasiun kerja duduk,
terdapat dua metode yang biasa digunakan, yaitu metode Farley dan metode Squires.

Dimensi stasiun kerja untuk operator berdiri
Posisi berdiri untuk operator tidak begitu disukai, tetapi sering diperlukan. Hal ini
terutama untuk pekerjaan yang memerlukan:
 penanganan yang sering terhadap obyek yang berat
 jangkauan jauh yang sering dilakukan
 mobilitas untuk bergerak di sekitar stasiun kerja
Untuk perancangan stasiun kerja berdiri, data anthropometri yang dibutuhkan adalah:
E = tinggi bahu A = tinggi tubuh
L = tinggi siku C = tinggi mata

G. ALAT DAN BAHAN
 Penggaris dan meteran
 Alat pengukur tinggi tubuh
 Timbangan badan
 Kursi Antropometri


H. PEDOMAN PENGUKURAN DATA ANTHROPOMETRI
H.1 Pengukuran Anthropometri Statis/Dimensi Tubuh
H.1.1 Posisi: Duduk Samping
No Data Yang Diukur Cara Pengukuran
1. Tinggi duduk tegak Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

ujung atas kepala. Subjek duduk tegak dengan
memandang lurus ke depan, dan lutut membentuk
sudut siku‐siku.
2. Tinggi duduk normal Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

ujung atas kepala Subjek duduk normal dengan
memandang lurus ke depan dan lutut membentuk
sudutt siku‐siku.
3. Tinggi mata duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

ujung mata bagian dalam. Subjek duduk tegak dan
memandang lurus ke depan.
4. Tinggi bahu duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

ujung tulang bahu yang menonjol pada saat subjek
duduk tegak.
5. Tinggi siku duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

ujung bawah siku kanan. Subjek duduk tegak dengan
lengan atas vertikal di sisi badan dan lengan bawah
membentuk sudut siku‐siku dengan lengan bawah.
6. Tinggi sandaran Subjek duduk tegak, ukur jarak vertikal dari permukaan

punggung alas duduk sampai pucuk belikat bawah.
7. Tinggi pinggang Subjek duduk tegak, ukur jarak vertikal dari permukaan

alas duduk sampai pinggang.
8. Tebal perut Subjek duduk tegak, ukur jarak samping dari belakang

No Data Yang Diukur Cara Pengukuran

perut sampai ke depan perut.
9. Tebal paha Subjek duduk tegak, ukur jarak dari permukaan alas
duduk sampai ke permukaan atas pangkal paha.
10. Tinggi popliteal Ukur jarak vertikal dari lantai sampai bagian bawah
paha.
11. Pantat popliteal Subjek duduk tegak. Ukur jarak horizontal dari bagian
terluar pantat sampai lekukan lutut sebelah dalam
(popliteal). Paha dan kaki bagian bawah membentuk
sudut siku‐siku.
12. Pantat ke lutut Subjek duduk tegak. Ukur jarak horizontal dari bagian
terluar pantat sampai ke lutut. Paha dan kaki bagian
bawah membentuk sudut siku‐siku (No. 11 + tebal
lutut)

J.1.2 Posisi: Duduk menghadap ke depan
No. Data Yang Diukur Cara Pengukuran
1. Lebar bahu Ukur jarak horizontal antara kedua lengan atas. Subjek

duduk tegak dengan lengan atas merapat ke badan dan
lengan bawah direntangkan ke depan.
2. Lebar pinggul Subjek duduk tegak. Ukur jarak horizontal dari bagian
terluar pinggul sisi kiri sampai bagian terluar pinggul sisi
kanan.
3. Lebar sandaran Ukur jarak horizontal antara kedua tulang belikat.

duduk Subjek duduk tegak dengan lengan atas merapat ke
badan dan lengan bawah direntangkan ke depan.
4. Lebar pinggang Subjek duduk tegak. Ukur jarak horizontal dari bagian
terluar pinggang sisi kiri sampai bagian terluar pinggang
sisi kanan
5. Siku ke siku Subjek duduk tegak dengan lengan atas merapat ke
badan dan lengan bawah direntangkan ke depan. Ukur
jarak horizontal dari bagian terluar siku sisi kiri sampai
bagian terluar siku sisi kanan.


H.1.3 Posisi: Berdiri
1. Tinggi badan tegak Jarak vertikal telapak kaki sampai ujung kepala yang
paling atas. Sementara subjek berdiri tegak dengan
mata memandang lurus ke depan.
2. Tinggi mata berdiri Ukur jarak vertikal dari lantai sampai ujung mata
bagian dalam (dekat pangkal hidung). Subjek berdiri
tegak dan memandang lurus ke depan.
3. Tinggi bahu berdiri Ukur jarak vertikal dari lantai sampai bahu yang
menonjol pada saat subjek berdiri tegak.
4. Tinggi siku berdiri Ukur jarak vertikal dari lantai ke titik pertemuan
antara lengan atas dan lengan bawah. Subjek berdiri
tegak dengan kedua tangan tergantung secara wajar.
5. Tinggi pinggang berdiri Ukur jarak vertikal lantai sampai pinggang pada saat
subjek berdiri tegak.
6. Jangkauan tangan ke Tangan menjangkau ke atas setinggi‐tingginya. Ukur
atas jarak vertikal lantai sampai ujung jari tengah pada
saat subjek berdiri tegak.
7. Panjang lengan bawah Subjek berdiri tegak, tangan disamping, ukur jarak
dari siku sampai pergelangan tangan.
8. Tinggi lutut berdiri Ukur jarak vertikal lantai sampai lutut pada saat
subjek berdiri tegak.
9. Tebal dada Subjek berdiri tegak, ukur jarak dari dada (bagian ulu
hati) sampai punggung secara horizontal.
10. Tebal perut Subjek berdiri tegak, ukur (menyamping) jarak dari
perut depan sampai perut belakang secara
horizontal.
11. Berat badan Menimbang dengan posisi normal di atas timbangan.



H.1.4 Posisi: Berdiri dengan tangan lurus ke depan
1. Jangkauan tangan ke Ukur jarak horizontal dari punggung sampai ujung
depan jari tengah. Subjek berdiri tegak dengan betis,
pantat dan punggung merapat ke dinding, tangan
direntangkan secara horizontal ke depan


H.1.5 Posisi: Berdiri dengan kedua tangan direntangkan
1. Rentangan tangan Ukur jarak horizontal dari ujung jari terpanjang
tangan kiri sampai ujung jari terpanjang tangan
kanan. Subjek berdiri tegak dan kedua tangan
direntangkan horizontal ke samping sejauh
mungkin.


LAMPIRAN
LEMBAR PENGAMATAN PENGUKURAN ANTHROPOMETRI STATIS / DIMENSI TUBUH

NAMA :
UMUR :
JENIS KELAMIN :
SUKU BANGSA :

No. Data Yang Diukur Simbol Hasil Pengukuran (cm)
1. Tinggi duduk tegak tdt
2. Tinggi duduk normal tdn
3. Tinggi mata duduk tmd
4. Tinggi bahu duduk tbd
5. Tinggi siku duduk tsd
6. Tinggi sandaran punggung tsp
7. Tinggi pinggang tpg
8. Tebal perut duduk tpd
9. Tebal paha tp
10. Tinggi popliteal tpo
11. Pantat popliteal pp
12. Pantat ke lutut pkl
13 Lebar bahu lb
14 Lebar pinggul lp
15 Lebar sandaran duduk lsd
16 Lebar pinggang lpg
17 Siku ke siku sks
18 Tinggi badan tegak tbt
19 Tinggi mata berdiri tmd
20 Tinggi bahu berdiri tbhb

21 Tinggi siku berdiri tsb

22 Tinggi pinggang berdiri tpgb
23 Jangkauan tangan ke atas jta
24 Panjang lengan bawah plb
25 Tinggi lutut berdiri tlb
26 Tebal dada berdiri tdb
27 Tebal perut berdiri tpb
28 Berat badan bb
29 Jangkauan tangan ke depan jtd
30 Rentangan tangan rt


Modul REBA
Praktikum Genap 2012/2013
MODUL 10 REBA
1. Deskripsi
Rapid Entire Body Assessment (REBA) merupakan metode yang

dikembangkan dalam bidang ergonomic dan dapat digunakan secara cepat untuk
menilai postur kerja seorang operator. Berdasarkan analisa REBA dapat diketahui
apakah postur pekerja tersebut perlu perbaikan untuk mengurangi resiko kerja
atau tidak, sehingga dapat dilakukan perbaikan dalam perancangan sistem kerja.
2. Tujuan
1. Mahasiswa mampu memahami analisa postur kerja
2. Mahasiswa mampu menganalisa postur kerja pekerja
3. Mahasiswa mampu memberi rekomendasi berdasar analisa postur kerja
3. Input
1. Video postur kerja operator perakitan
4. Output
1. Score REBA
2. Analisa postur kerja
3. Rekomendasi Postur kerja
5. Referensi
Hignett, S., & McAtamney, L. (2000). Rapid entire body assessment (REBA).
Applied ergonomics, 31(2), 201–206.
Tayyari, F., & Smith, J. L. (1997). Occupational ergonomics: Principles and
applications. Chapman & Hall.
6. Landasan Teori
6.1 POSTUR KERJA
Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh saat
bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi : flexion, extension,
abduction, adduction, rotation, pronation, dan supination. Flexion adalah
gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan. Extension
adalah gerakan merentangkan (stretching) dimana terjadi peningkatan sudut
Modul REBA
antara dua tulang. Abduction adalah pergerakan menyamping menjauhi dari

sumbu tengah (the median plane) tubuh. Adduction adalah pergerakan kearah
sumbu tengah tubuh (the median plane). Pronation adalah perputaran bagian
tengah (menuju kedalam) dari anggota tubuh. Supination adalah perputaran
kearah samping (menuju keluar) dari anggota tubuh.
6.2 CUMULATIVE TRAUMA DISORDERS (CTD’S)
Cumulative Trauma Disorders (dapat disebut sebagai Repetitive Motion

Injuries atau Musculoskeletal Disorders) adalah cidera pada sistem kerangka
otot yang semakin bertambah secara bertahap sebagai akibat dari trauma
kecil yang terus menerus yang disebabkan oleh desain buruk yaitu desain
alat/sistem kerja yang membutuhkan gerakan tubuh dalam posisi yang tidak
normal serta penggunaan perkakas/handtools atau alat lain yang terlalu sering
(Tayyari & Smith, 1997)
Empat faktor penyebab timbulnya CTD:
1. Penggunaan gaya yang berlebihan selama gerakan normal
2. Gerakan sendi yang kaku yaitu tidak berada pada posisi normal. Misalnya,
bahu yang terlalu terangkat, lutut yang terlalu naik, punggung terlalu
membungkuk, dan lain – lain.
3. Perulangan gerakan yang sama secara terus – menerus
4. Kurangnya istirahat yang cukup untuk memulihkan trauma sendi
Gejala yang berhubungan dengan CTD antara lain adalah terasa sakit
atau nyeri pada otot, gerakan sendi yang terbatas dan terjadi pembengkakan.
Jika gejala ini dibiarkan maka akan menimbulkan kerusakan permanen.
6.3 RAPID ENTIRE BODY ASSESSMENT (REBA)
Rapid Entire Body Assessment adalah sebuah metode yang

dikembangkan dalam bidang ergonomic dan dapat digunakan secara cepat
untuk menilai posisi kerja atau postur leher, punggung, lengan, pergelangan
tangan, dan kaki seorang operator. Selain itu metode ini juga dipengaruhi oleh
faktor coupling, beban eksternal yang ditopang oleh tubuh serta aktivitas
pekerja. Penilaian dengan menggunakan REBA tidak membutuhkan waktu
lama untuk melengkapi dan melakukan scoring general pada daftar aktivitas
Modul REBA
yang mengindikasikan perlu adanya pengurangan resiko yang diakibatkan

postur kerja operator (Hignett & McAtamney, 2000).
Penilaian menggunakan metode REBA yang telah dilakukan oleh Dr.
Sue Hignett dan Dr. Lynn McAtamney melalui tahapan – tahapan sebagai
berikut:
Tahap 1: Pengambilan data postur pekerja dengan menggunakan
bantuan video atau foto.
Untuk mendapatkan gambaran sikap (postur) pekerja dan leher,
punggung, lengan, pergelangan tangan hingga kaki secara terperinci
dilakukan dengan merekam atau memotret postur tubuh pekerja. Hal ini
dilakukan supaya peneliti mendapatkan data postur tubuh secara detail
(valid), sehingga dari hasil rekaman dan hasil foto bisa didapatkan data akurat
untuk tahap perhitungan serta analisis selanjutnya.
Tahap 2: Penentuan sudut – sudut dari bagian tubuh pekerja
Setelah didapatkan hasil rekaman dan foto postur tubuh dari pekerja
dilakukan perhitungan besar sudut dari masing – masing segmen tubuh yang
meliputi punggung (batang tubuh), leher, lengan atas, lengan bawah,
pergelangan tangan, dan kaki. Pada metode REBA segmen – segmen tubuh
tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu grup A dan B. Grup A meliputi
punggung (batang tubuh), leher, dan kaki. Sementara grup B meliputi lengan
atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan. Dari data sudut segmen tubuh
pada masing – masing grup dapat diketahui skornya, kemudian dengan skor
tersebut digunakan untuk melihat tabel A untuk grup A dan tabel B untuk
grup B agar diperoleh skor untuk masing – masing tabel.
Modul REBA
Tabel 1. Skor pergerakan punggung (batang tubuh)

Pergerakan Score Perubahan Score
Tegak/alamiah 1
00 - 200 flexion
2
00 - 200 extension +1 jika memutar
atau
200 - 600 flexion miring ke samping
3
> 200 extension
> 600 flexion 4
Gambar 1. Range pergerakan punggung (a) postur alamiah, (b) postur 0 – 20o
flexion, (c) postur 20 – 60o flexion, (d) postur 60o flexion atau lebih.
Tabel 2. Skor pergerakan leher

+1 jika memutar
00 - 200 flexion 1
atau
Modul REBA
>200 flexion atau miring ke samping

2
extension
Gambar 2. Range pergerakan leher (a) postur 20o atau lebih flexion, (b) postur
extension
Tabel 3. Skor posisi kaki

Kaki tertopang,
bobot tersebar +1 jika lutut antara
1
merata, jalan 300 dan 600 flexion
atau duduk
Kaki tidak
tertopang, bobot +2 jika lutut >600
tidak tersebar 2 flexion (tidak
merata/postur ketika duduk)
tidak stabil
Modul REBA
Gambar 3. Range pergerakan kaki (a) kaki tertopang, bobot tersebar merata,
(b) kaki tidak tertopang, bobot tidak tersebar merata.
Tabel 4. Skor pergerakan lengan atas

20 extensionsampai 200 flexion
0
1 +1 jika posisi lengan:
>200 extension - abducted
2
200 - 450 flexion - rotated
450 - 900 flexion 3 +1 jika bahu ditinggikan

-1 jika bersandar, bobot
lengan
> 900 flexion 4
ditopang atau sesuai
gravitasi
Modul REBA
Gambar 4. Range pergerakan lengan atas (a) postur 20o flexion dan extension,
(b) postur 20o atau lebih extension dan postur 20 – 45o flexion, (c) postur 45 –
90o flexion, (d) postur 90o atau lebih flexion
Tabel 5. Skor pergerakan lengan bawah

Pergerakan Score
0 0
60 - 100 flexion 1
<600 flexion atau >1000 flexion 2
Gambar 5. Range pergerakan lengan bawah (a) postur 60 – 100o flexion, (b)
postur 60o atau kurang flexion dan 100o atau lebih flexion
Modul REBA
Tabel 6. Skor pergerakan pergelangan tangan

00 - 150 flexion / extension 1 +1 jika pergelangan tangan
menyimpang atau berputar
>150 flexion / extension 2
Gambar 6. Range pergerakan pergelangan tangan (a) postur alamiah, (b)

postur 0 – 15o flexion maupun extension, (c) postur 15o atau lebih flexion, (d)
postur 15o atau lebih extension
Modul REBA
Tabel 7. Tabel A
Punggung
1 2 3 4 5
Kaki
1 1 2 2 3 4
Leher = 1 2 2 3 4 5 6
3 3 4 5 6 7
4 4 5 6 7 8
Kaki
1 1 3 4 5 6
Leher = 2 2 2 4 5 6 7
3 3 5 6 7 8
4 4 6 7 8 9
Kaki
1 3 4 5 6 7
Leher = 3 2 3 5 6 7 8
3 5 6 7 8 9
4 6 7 8 9 9
Tabel 8. Tabel B
Lengan atas
1 2 3 4 5 6
Pergelangan
Lengan
1 1 1 3 4 6 7
bawah =
2 2 2 4 5 7 8
1
3 3 3 5 5 8 8
Pergelangan
Lengan
1 1 2 4 5 7 8
bawah =
2 2 3 5 6 8 9
2
3 3 4 5 7 8 9
Modul REBA
Hasil skor yang diperoleh dari tabel A dan tabel B digunakan untuk
melihat tabel C sehingga didapatkan skor dari tabel C.
Tabel 9. Tabel C
Score A
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12
2 1 2 3 4 4 6 7 8 9 10 11 12
3 1 2 3 4 4 6 7 8 9 10 11 12
4 2 3 3 4 5 7 8 9 10 11 11 12
5 3 4 4 5 6 8 9 10 10 11 12 12
Score 6 3 4 5 6 7 8 9 10 10 11 12 12
B 7 4 5 6 7 8 9 9 10 11 11 12 12
8 5 6 7 8 8 9 10 10 11 12 12 12
9 6 6 7 8 9 10 10 10 11 12 12 12
10 7 7 8 9 9 10 11 11 12 12 12 12
11 7 7 8 9 9 10 11 11 12 12 12 12
12 7 8 8 9 9 10 11 11 12 12 12 12
Tahap 3 : Penentuan berat benda yang diangkat, coupling, dan aktifitas

pekerja
Selain scoring pada masing – masing segmen tubuh, faktor lain yang
perlu disertakan adalah berat badan yang diangkat, coupling, dan aktivitas
pekerjanya. Masing – masing faktor tersebut juga mempunyai kategori skor.
Tabel 10. Skor berat beban yang diangkat
0 1 2 +1
Penambahan beban yang tiba - tiba

< 5Kg 5 - 10 Kg > 10 Kg
atau secara cepat
Modul REBA
Tabel 11. Tabel Coupling

0 1 2 3
Good Fair Poor Unacceptable
Pegangan pas Pegangan Pegangan Dipaksakan,
dan tepat tangan tangan genggaman
ditengah, bisa diterima tidak bisa yang tidak
genggaman tapi tidak diterima aman, tanpa
kuat. ideal atau walaupun pegangan
coupling lebih memungkinkan. Coupling tidak
sesuai sesuai
digunakan digunakan
oleh bagian oleh bagian
lain dari lain dari
tubuh. tubuh.
Tabel 12. Activity Score

- 1 atau lebih baguan tubuh status, ditahan lebih dari 1
+1
menit
- pengulangan gerakan dalam rentang waktu singkat,
+1 diulang
lebih dari 4 kali per menit (tidak termasuk berjalan)
- Gerakan menyebabkan perubahan atau pergeseran
+1 postur
yang cepat dari postur awal
Tahap 4 : Perhitungan nilai REBA untuk postur yang bersangkutan

Setelah didapatkan skor dari tabel A kemudian dijumlahkan dengan skor
untuk berat beban yang diangkat sehingga didapatkan nilai bagian A.
Sementara skor dari tabel B dijumlahkan dengan skor dari tabel coupling
sehingga didapatkan nilai bagian B. dari nilai bagian A dan bagian B dapat
digunakan untuk mencari nilai bagian C dari tabel C yang ada.
Modul REBA
Nilai REBA didapatkan dari hasil penjumlahan nilai bagian C dengan

nilai aktivitas pekerja. Dari nilai REBA tersebut dapat diketahui level resiko
pada musculoskeletal dan tindakan yang perlu dilakukan untuk mengurangi
resiko serta perbaikan kerja. Untuk lebih jelasnya, alur cara kerja dengan
menggunakan metode REBA serta level resiko yang terjadi dapat dilihat pada
gambar 1.18 dan tabel 1.15.
REBA : SCORING
L R
Trunk
Upper Arms
L R
GROUP A Neck GROUP B
+ + Lower Arms
L R
Legs Load/ Force
Coupling Wrists
SCORE A
Use
Table C
SCORE C
+
Activity
Score
Date:
Task:
REBA Score Analysts:
Gambar 7. Langkah – langkah perhitungan metode REBA (Sumber: Hignett,

S., McAtamney, L., (2000). Applied Ergonomics, 31, 201-5.)
Tabel 13. Tabel Level Resiko dan Tindakan

Action Level Skor REBA Level Resiko Tindakan Perbaikan
0 1 Bisa diabaikan Tidak perlu
1 2-3 Rendah Mungkin perlu
2 4-7 Sedang Perlu
3 8 - 10 Tinggi Perlu segera
4 11 - 15 Sangat Tinggi Perlu saat ini juga
Dari tabel resiko di atas dapat diketahui dengan nilai REBA yang
didapatkan dari hasil perhitungan sebelumnya dapat diketahui level resiko
yang terjadi dan perlu atau tidaknya tindakan yang dilakukan untuk
Modul REBA
perbaikan. Perbaikan kerja yang mungkin dilakukan antara lain berupa

perancangan ulang peralatan kerja berdasarkan prinsip – prinsip ergonomi.
7. Contoh Kasus dan Analisa
Berdasarkan vidoe postur kerja operator perakitan pada stsiun kerja 1, maka
didapat penilaian REBA adalah sebagai berikut:
Grup A:
1. Batang tubuh (trunk)
Batang tubuh pada proses kerja ini membungkuk sebesar 20o (ke depan)
maka skor adalah 2.
2. Leher (neck)
Penilaian untuk postur leher operator membentuk sudut 30o, maka skor
yang didapat adalah 2.
3. Kaki (legs)
Posisi kaki normal/ seimbang sehingga skornya adalah 1.
4. Beban (load)
Beban yang dibawa memiliki berat > 10 kg sehingga skornya adalah 2
dan karena perlu kekuatan cepat untuk membawa beban maka ditambah
+1, sehingga totalnya adalah 2 + 1 = 3.
Grup B:
1. Lengan atas (upper arm)
Pergerakan lengan atas saat mengangkat kotak adalah 40o, sehingga
skornya adalah 2 dan +1 karena lengan bengkok, maka total skornya 3.
2. Lengan bawah (lower arm)
Lengan bawah pada proses ini memungkinkan pergerakan 50o sehingga
skornya 2.
3. Pergelangan tangan (wrist)
Pergelangan tangan > 15o ke atas sehingga skornya adalah 2.
4. Coupling
Dalam hal ini benda yang diangkat berupa kotak sehingga tidak ada
pegangan tangan yang terdapat pada sisi kotak sehingga skor untuk
coupling adalah 3.
Modul REBA
5. Aktivitas Skor
Pada tahap bekerja terjadi tindakan yang menyebabkan jangkauan yang
besar dan cepat pada postur (tidak stabil) sehingga penilaian terhadap
postur tersebut adalah ketidakstabilan dengan skor +1.
Dengan demikian, hasil penilaian untuk tabel A adalah 3 + 3 = 6, hasil

penilaian untuk tabel B adalah 5 + 3 = 8, hasil penilaian untuk tabel C adalah
9. Dengan demikian, skor akhir REBA adalah 9 + 1 = 10, dimana artinya
segera diperbaiki karena level resiko adalah tinggi.
8. Tugas Praktikum
a. Menganalisa postur kerja berdasarkan video/gambar dengan metode
REBA
b. Membuat rekomendasi dari analisa postur
9. Prosedur Praktikum
Untuk praktikum R E B A , prosedur pelaksanaan praktikum yang harus
dilaksanakan adalah:
a. Praktikan merekam postur kerja operator perakitan pada menit ke 5 pada posisi
bergerak (dinamis) dengan menggunakan handy cam/ webcam
b. Praktikan mengambil gambar postur dan stasiun kerja perakitan dengan
menggunakan kamera
c. Praktikan mengkonversi video ke dalam bentuk JPG dengan movie plotter
d. Praktikan mencatat data yang diukur
e. Praktikan mengisi lembar pengamatan sesuai dengan pengukuran yang
telah dilakukan.
f. Praktikan menganalisa postur kerja berdasarkan video/gambar dengan metode
REBA
Modul REBA
Daftar Tabel
Tabel 1. Skor pergerakan punggung (batang tubuh) ................................................................75
Tabel 2. Skor pergerakan leher ................................................................................................75
Tabel 3. Skor posisi kaki ..........................................................................................................76
Tabel 4. Skor pergerakan lengan atas ......................................................................................77
Tabel 5. Skor pergerakan lengan bawah ..................................................................................78
Tabel 6. Skor pergerakan pergelangan tangan .........................................................................79
Tabel 7. Tabel A .......................................................................................................................80
Tabel 8. Tabel B .......................................................................................................................80
Tabel 9. Tabel C .......................................................................................................................81
Tabel 10. Skor berat beban yang diangkat ...............................................................................81
Tabel 11. Tabel Coupling.........................................................................................................82
Tabel 12. Activity Score ...........................................................................................................82
Tabel 13. Tabel Level Resiko dan Tindakan ...........................................................................83
Daftar Gambar
Gambar 1. Range pergerakan punggung (a) postur alamiah, (b) postur 0 – 20o
flexion, (c) postur 20 – 60o flexion, (d) postur 60o flexion atau lebih. ...................................75
Gambar 2. Range pergerakan leher (a) postur 20o atau lebih flexion, (b) postur
extension ...................................................................................................................................76
Gambar 3. Range pergerakan kaki (a) kaki tertopang, bobot tersebar merata, (b)
kaki tidak tertopang, bobot tidak tersebar merata. ...................................................................77
Gambar 4. Range pergerakan lengan atas (a) postur 20o flexion dan extension, (b)
postur 20o atau lebih extension dan postur 20 – 45o flexion, (c) postur 45 – 90o
flexion, (d) postur 90o atau lebih flexion ..................................................................................78
Gambar 5. Range pergerakan lengan bawah (a) postur 60 – 100o flexion, (b) postur
60o atau kurang flexion dan 100o atau lebih flexion .................................................................78
Gambar 6. Range pergerakan pergelangan tangan (a) postur alamiah, (b) postur 0
– 15o flexion maupun extension, (c) postur 15o atau lebih flexion, (d) postur 15o
atau lebih extension ..................................................................................................................79
Gambar 7. Langkah – langkah perhitungan metode REBA (Sumber: Hignett, S.,
McAtamney, L., (2000). Applied Ergonomics, 31, 201-5.) .....................................................83

Modul 3

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Modul 3

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Panduan

No Data Yang Diukur Cara Pengukuran

1. Tinggi duduk tegak Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

2. Tinggi duduk normal Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

3. Tinggi mata duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

4. Tinggi bahu duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

5. Tinggi siku duduk Ukur jarak vertikal dari permukaan alas duduk sampai

6. Tinggi sandaran Subjek duduk tegak, ukur jarak vertikal dari permukaan

7. Tinggi pinggang Subjek duduk tegak, ukur jarak vertikal dari permukaan

8. Tebal perut Subjek duduk tegak, ukur jarak samping dari belakang

No Data Yang Diukur Cara Pengukuran

No. Data Yang Diukur Cara Pengukuran

1. Lebar bahu Ukur jarak horizontal antara kedua lengan atas. Subjek

3. Lebar sandaran Ukur jarak horizontal antara kedua tulang belikat.

21 Tinggi siku berdiri tsb

Rapid Entire Body Assessment (REBA) merupakan metode yang

antara dua tulang. Abduction adalah pergerakan menyamping menjauhi dari

6.2 CUMULATIVE TRAUMA DISORDERS (CTD’S)

Cumulative Trauma Disorders (dapat disebut sebagai Repetitive Motion

Rapid Entire Body Assessment adalah sebuah metode yang

yang mengindikasikan perlu adanya pengurangan resiko yang diakibatkan

Tabel 1. Skor pergerakan punggung (batang tubuh)

Tabel 2. Skor pergerakan leher

>200 flexion atau miring ke samping

Tabel 3. Skor posisi kaki

Pergerakan Score Perubahan Score

Tabel 4. Skor pergerakan lengan atas

450 - 900 flexion 3 +1 jika bahu ditinggikan

Tabel 5. Skor pergerakan lengan bawah

Tabel 6. Skor pergerakan pergelangan tangan

Gambar 6. Range pergerakan pergelangan tangan (a) postur alamiah, (b)

Tahap 3 : Penentuan berat benda yang diangkat, coupling, dan aktifitas

Penambahan beban yang tiba - tiba

Tabel 11. Tabel Coupling

Tabel 12. Activity Score

Tahap 4 : Perhitungan nilai REBA untuk postur yang bersangkutan

Nilai REBA didapatkan dari hasil penjumlahan nilai bagian C dengan

REBA Score Analysts:

Gambar 7. Langkah – langkah perhitungan metode REBA (Sumber: Hignett,

Tabel 13. Tabel Level Resiko dan Tindakan

perbaikan. Perbaikan kerja yang mungkin dilakukan antara lain berupa

7. Contoh Kasus dan Analisa

Dengan demikian, hasil penilaian untuk tabel A adalah 3 + 3 = 6, hasil

Anda mungkin juga menyukai