APAKAH

ANEMIA? MENGAPA WANITA

LEBIH MUDAH
TERKENA ANEMIA?
Anemia adalah
penyakit
kurang darah
1. Wanita membutuhkan zat besi
yang sebagian
2 kalilebih banyak daripada
besar
pria karena mengalami haid
disebabkan
setiap bulannya dan akan
karena kurang
kehilangan darah pada saat
mengkonsumsi
melahirkan.
zat besi.
2. Wanita
umumnya
Anemia umumnya terjadi pada
kurang
wanita dan remaja putri
mengkonsum
si makanan
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN STIK
yang
STELLA MARIS MAKASSAR mengandung zat besi seperti
daging, ikan, hati, tempe,
DI sayuran berwarna hijau tua,
SUSUN OLEH :
kacang-kacangan serta buah.
RUHT . K
Zat besi dibutuhkan tubuh untuk
memproduksi darah dalam tubuh
  Pertumbuhan tubuh terhambat
TANDA-TANDA CARA MENCEGAH
sehingga tinggi badan tidak
maksimal DAN MENGOBATI
ANEMIA ANEMIA
1. Makan makanan yang
3L
BAHAYA ANEMIA mengandung zat besi :
Letih,Lesu,Lemah - Sayuran
berwarna
b. Pada ibu hamil dan menyusui
Disertai dengan hijau tua
pusing, Mata - Dapat menimbulkan (daun
berkunang-kunang perdarahan kangkung,
Muka, tangan dan sebelum dan
katuk, daun
kelopak mata bagian sesudah
singkong,
dalam pucat melahirkan
bayam, sawi)
- Berat badan bayi
yang dilahirkan rendah - Makanan
- Kematian ibu saat hewani (ikan, daging,
melahirkan hati, ayam
- Pada ibu - Kacang-
BAHAYA ANEMIA menyusui dapat kacangan (tempe, kacang
menyebabkan merah, kacang hijau, kacang
jumlah ASI dan panjang, kecipir, buncis)
a. Pada anak dan remaja kualitasnya - Buah-buahan (jeruk, pepaya
 Anak menjadi kurang cerdas menurun rambutan, belimbing)
 Semangat c. Pada Wanita 2. Jika dibutuhkan minum tablet
belajar - Daya tahan tubuh menurun tambah
menurun - Kebug
darah
 Mudah aran menurun
seminggu
terserang - Kemampuan
bekerja menurun
sekali atau
penyakit
setiap hari

selama haid