Selamat datang di Scribd!
Akademik Dokumen
Profesional Dokumen
Budaya Dokumen
Hobi & Kerajinan Dokumen
Pertumbuhan Pribadi Dokumen
Pull Up
2. Push Up
3. Sit Up
4. Squad Jump
5. Lompat Tinggi6. Naik Turun Tangga
7. Sprint8. Lari Bolak Balik
9. lompat Kodok10. Melatih Otot Perut