Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Program Latihan Passing

    Diunggah oleh

    sdswastahkbpno1 sibolga
    13 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    program latihan passing

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    13 tayangan1 halaman

    Program Latihan Passing

    Diunggah oleh

    sdswastahkbpno1 sibolga

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    NAMA : SRINDIKO HUTAPEA

    KELAS : PKO REGULER E 2019


    NIM : 6193321025

    PROGRAM LATIHAN PASSING DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

    NO VARIASI LATIHAN WAKTU REPETISI KETERANGAN


    1 PASSING ATAS 10 MENIT 55 KALI Badan berdiri tegak, tangan
    memegang bola di atas kepala
    dan melempar bola ke arah yang
    di inginkan
    2 PASSING BAWAH 10 MENIT 60 KALI Badan berdiri tegak, posisi bola
    ke arah bawah, pantul kan bola
    ke lantai dan arah yang di
    inginkan
    Lokasi : lapangan Basket Unimed
    Hari Kamis, Tanggal 5 Maret 2020.

    Anda mungkin juga menyukai