NAMA : YUDHA SATRIA HUSADA

NIM : 30619040
PRODI : D3 FISIOTERAPI

TUGAS MENGANALISIS FT ERGONOMI DAN OLAHRAGA

1. Atlet futsal

a.) Analisis cedera pada atlet futsal :

- Sprain ankle
- Strain ankle
- ACL

b.) Penyebab cedera pada atlet futsal

- Benturan dengan lawan main
- Kondisi lapangan yang kurang baik
- Peralatan yang kurang lengkap seperti tidak menggunakan deker

c.) Pencegahan cedera pada atlet futsal

- Melakukan pemanasan sebelum memulai pertandingan
- Melakukan peregangan sebelum memulai peregangan
- Melakukan pendinginan setelah permainan
2. Atlet Pentaque

a.) Analisis cedera pada atlet pentaque

- Tenis elbow
- Golfer elbow
- Dislok pada area shoulder maupun elbow

b.) Penyebab cedera pada atlet pentaque

- Beban yang dilempar terlalu berat sehingga mengakibatkan dislok pada area shoulder
maupun elbow
- Kurangnya pemanasan sehingga menyebabkan tenis elbow maupun golfer elbow

c.) Pencegahan cedera pada atlet pentaque

- Melakukan pemanasan sebelum memulai pertandingan
- Melakukan peregangan sebelum memulai peregangan
- Melakukan pendinginan setelah permainan

3. Atlet golf

a.) Analisis cedera pada atlet golf

- Cedera pada leher
- Cedera pada ibu jari pada area sinistra / kiri
- Cedera otot
b.) Penyebab cedera pada atlet golf
- Peman mengayun tongkat, mengayun kaki secara berlebihan pada waktu berdiri,dan
mata mencoba terus memusatkan pandangan pada bola
- Pemain merilekskan pegangan tangannya pada puncakback swing.Rasa sakit
pada telapak tangan dasar ibu jari dapat terjadi secara akut, dengan rasanyeri
tekan pada tendon-tendon serta otot fleksor dan aduktor
- Pemain berlatih berlebihan atau karena putaran yang kurang betul dan keras saat
memukul
c.) Pencegahan cedera pada atlet pentaque
- Melakukan pemanasan sebelum memulai pertandingan
- Melakukan peregangan sebelum memulai peregangan
- Melakukan pendinginan setelah permainan