ULANGAN AKHIR SEMESTER GANJIL

TAHUN AJARAN 2020/2021

PELAJARAN PJOK KELAS 5 (LIMA)
PILIHLAH JAWABAN YANG PALING TEPAT DENGAN MENULIS JAWABANNYA SAJA

A. SOAL CHOICE
1) Contoh Gerak Nonlokomotor Dalam Permainan Bola Basket adalah …
A Memantulkan bola C Menekuk lutut
B Mengoper bola D Menangkap bola

2) Dalam permainan Sepak bola,mengoper atau menendang bola termasuk gerak

manipulative. Agar operan antar pemain berjalan sukses, Tindakan yang perlu dilakuan
adalah ….
A Melakukan Latihan secara C Menjalin komunikasi dan
rutin pengertian yang baik
B Memilih lapangan yang D Melakukan operan pada
berkualitas baik saat waktu yang tepat

3) Salah satu gerak lokomotor dalam permainan sepak bola yaitu ….

A Menendang bola C Menekuk lutut
B Mengiring bola D Berlari ke gawang

4) Ilham berlari dan menendang bola ke pada Aidil, kombinasi gerak yang dilakukan Ilham
adalah…………
A Nonlokomotor;manipulative C Lokomotor ; nonlokomotor
B Nonlokomotor ; lokomotor D Lokomotor ; manipulative

5) Bola didorong ke atas saat melakukan Passing atas dalam permainan bola voli. Posisi
tangan saat mendorong bola adalah…
A diluruskan C Direntangkan
B Ditekuk D diturunkan

6) Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulative. Agar dapat
menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke……
A Arah bola C Arah atas
B Arah badan D Arah bawah

7) Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan raounders adalah pukulan yang …
A Mengenai tubuh lawan C Dapat ditangkap regu lawan
B Berada dilapangan permainan D Tidak masuk ke lapangan

8) Contoh Gerakan lokomotor yang dilakukan dalam permainan kasti yaitu.….

A Berlari C Mengakap bola
B Memukul bola D Memegang bola

9) Dhani sedang bermain raunders dengan teman teman, salah satu gerak dasar
manipulative dalam permainan rounders yaitu…
A Berlari ke tiang C Menghindari lawan
B Menjaga tempat hinggap D Memukul bola
10) Gerak menangkap bola dalam kasti merupakan kombinasi gerak antara……….dan…….
A Manipulative ;lokomotor C Manipulative ;nonlokomotor
B Lokomotor ;nonlokomotor D Lokomotor ;manipulatif
11) Perhatikan keterangan berikut !
1. Memegang bola dan melepar bola
2. Memukul bola dan berlari
3. Menangkap bola dan memegang bola
4. Melempar bola dan berlari
Kombinasi gerak manipulative dan lokomotor pada permainan kasti ditunjukan oleh
angka …..
A 1 dan 2 C 2 dan 4
B 1 dan 3 D 3 dan 4
12) Perhatikan Langkah-langkah berikut
a. Letkakan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
b. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan
c. Lepaskan bola agar melambung ke atas
Langkah tersebut merupakan Gerakan dasar?
A Memukul bola C Lemparan bola bawah
B Lemparan bola atas D Menangkap bola atas
13) Syiren akan melakukan lompat jauh, kaki yang dapat digunakan Syiren untuk tolakan
adalah….
A Kaki kiri C Kedua kaki
B Kaki kanan D Kaki terkuat
14) Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini
mengombinasikan gerak dasar…………
A Jalan, lari, dan lompat C Jalan, lari, dan loncat
B Jalan, lari, dan lempar D Jalan, lari, dan menolak
15) Furqan akan melakukan permainan lempar roket, Furqan harus melecutkan tangan
dengan cepat dan kuat agar…..
A Lemparan roket melambung tinggi C Lemparan roket melambung dekat
B Lemparan roket melambung jauh D Lemparan roket mendatar
16) Posisi melayang di udara dalam lompat jauh, posisi kaki yang tepat ialah
A Dilipat kea rah dada C Bergerak perlahan seperti berjalan
B Terbuka ke arah kanan dan kiri D Terbuka kearah depan dan belakang
17) Pada saat melakukan tolakan terakhir sebelum melakukan lempar roket, posisi badan
adalah…
A Condong ke depan C Berputar sebanyak satu kali
B Condong ke belakang D Berbalik membelakangi garis

18) Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ….

A Kaki terkuat C Kaki kanan
B Kedua kaki D Kaki kiri

19) Perhatikan gambar di bawah ini

Kombinasi gerak yang dilakukan pada gambar tersebut adalah…

A Lompat, jalan C Lari lempar
B Lari, lompat D Lari, jalan
 20) Berikut ini yang merupakan Langkah-langkah dalam melakukan Gerakan lompat jauh
yaitu ….
A Awalan, tumpuan, dan mendarat C Tumpuan, melayang, berlari
B Awalan, tumpuan dan melayang D Awalan, tumpuan, melayang, mendarat

B. MARI MENJAWAB PERTANYAAN BERIKUT

JAWABLAH PERTANYAAN BERIKUT DENGAN MENGISI JAWABAN YANG TEPAT

1) Tuliskan contoh gerak Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif, dalam

permainan sepak bola !!
2) Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola voli ??
3) Sebut dan jelaskan kombinasi gerak manipulative, lokomotor dan non-
lokomotor dalam permainan bola basket ??
4) Sebutkan gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan Kasti dan
Rounders??
5) Apa yang kamu ketahui tentang Atletik Lompat Jauh dan Lempar Roket??
jelaskan!