BERPIKIR POSITIF &

MANAJEMEN WAKTU

1
Muhammad Apud Kusaeri 0811837550
KONDISI YANG KITA
KELUHKAN,

BISA JADI ADALAH KONDISI YANG

DIIMPIKAN OLEH ORANG LAIN 2
 UNTUK REKAN-REKAN YANG SAMPAI SAAT INI
MASIH BEKERJA DAN DIGAJI PERUSAHAAN,
BERSYUKURLAH DAN BEKERJALAH SEBAIK-BAIKNYA.

Smoga kita dan perusahaan tempat kita bekerja

dapat melewati semua ini dengan baik.
 LARI DARI
KENYATAAN ITU
GAK ADA
GARIS FINISHNYA
#HADAPIAJA
TANTANGAN DAN PELUANG
TANTANGAN DAN PELUANG
OPTIMALISASI APLIKASI ZOOM +
 ADAPTASI
STAY AT HOME & NEW HABITS

8
 OPTIMALISASI INTERNET
“DUNIA DI TANGAN ANDA”
11
12
BAGAIMANA BERPIKIR POSITIF?
1. Biasakan bersyukur
2. Lihat sisi baiknya
3. Membayangkan masa depan yang baik
4. Berbicara hal positif pada diri sendiri
5. Lebih banyak tersenyum
6. Hilangkan mendramatisir kejadian
7. Mengembangkan optimisme
8. Berbuat baik pada orang lain
9. Cukup Istirahat
10.Berada di sekitar orang-orang positif
 APA MANFAAT BERPIKIR
POSITIF BAGI KESEHATAN?
1. Meningkatkan Sistem
Kekebalan Tubuh
2. Memelihara Kesehatan Jantung
3. Resiko Stroke Lebih Rendah
4. Resiko Serangan Jantung
Lebih Rendah
5. Harapan hidup lebih Panjang
6. Meningkatkan toleransi nyeri
7. Mengatasi stress
8. Menurunkan resiko kecemasan
 Bahagia itu
sederhana

Muhammad Apud Kusaeri 0811837550

 MANA DULUAN ?

BAHAGIA BERSYUKUR
Pesan Rasulullah saw

،‫ ِع ْن َد ُه قُوتُ يَ ْو ِم ِه‬،‫س ِد ِه‬

َ ‫ ُمعَافًى ِفي َج‬،‫س ْر ِب ِه‬ ْ َ ‫َم ْن أ‬
ِ ‫صبَ َح ِم ْن ُك ْم‬
ِ ‫آمنًا ِفي‬
َ ‫فَ َكأَنَّ َما ِح‬
‫يزتْ لَهُ ال ُّد ْنيَا‬
Barangsiapa yang pada waktu paginya merasakan ketentraman hati,
sehat pada jasmaninya, dia memiliki makanan untuk hari itu,
maka sungguh seakan dunia telah dikumpulkan untuk dirinya”.
Sunan Al-Turmudzi: 4/547 no: 2346
 TUGAS 1
(KIRIMKAN JAWABAN VIA WA
0811837550 M. APUD KUSAERI)

• TULIS NAMA LENGKAP

• APA SAJA SISI POSITIF DARI
KONDISI PANDEMI INI?
MANAJEMEN WAKTU
www.trustco.co
MENUNDA ACARA
KARENA ADA YANG TERLAMBAT
BERARTI MEMBERIKAN HADIAH
BAGI YANG TERLAMBAT
DAN MEMBERIKAN
HUKUMAN
BAGI YANG
TEPAT WAKTU!
 MANAJEMEN WAKTU DAN
PRODUKTIVITAS
• Harga Waktu
• Prioritas Aktivitas
• Produktivitas Diri & Team

www.trustco.or.id
www.trustco.or.id
 Silakan
periksa
keyboard
laptop
Anda

ADAKAH TULISAN
#bijakkelolawaktu
‘ENTAR’??
Harga Waktu
PRIORITAS AKTIVITAS
 PRIORITAS AKTIVITAS
Kuadran II
Kuadran I

Penting tapi tidak

Genting dan Penting
genting
Genting tapi Tidak penting Tidak genting
dan Tidak penting

Kuadran III Kuadran IV

 KIAT-KIAT
PENGELOLAAN WAKTU
 TUGAS 2
(KIRIMKAN JAWABAN VIA WA
0811837550 M. APUD KUSAERI)

• TULIS NAMA LENGKAP

• TULISLAH JENIS-JENIS AKTIVITAS
YANG ADA PADA MASING2 KWADRAN
WAKTU?
Muhammad Apud Kusaeri
Keluarga, 2 putra 2 putri
0811 837 550
IG: @apudkusaeri

Aktivitas :
• Direktur PT Trustco Cipta Madani
• Trainer & Konsultan Budaya Kerja
• Dosen & Mahasiswa