halo nama saya Tammy ferny.

Saya seorang perawat terdaftar dan pendidik klinis

di Idaho Regional Medical Center bagian timur hari ini saya akan membicarakannya dengan Anda

video bahasa inggris manajemen nyeri. Menit 00.00-02.00

cara alami untuk menghilangkan rasa sakit selama proses persalinan :

- mengubah posisi persalinan sangat penting untuk memberikan kenyamanan relaksasi dan
menghilangkan rasa sakit yang diubahnya
- hubungan antara bayi dan panggul dan sebenarnya meningkatkan efektivitas kontraksi Rahim
- posisi untuk setiap orang yang akan Anda temukan oleh orang pendukung Anda di perawat
Anda yaitu posisi yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda
- berjalan selama tahap awal persalinan sangat membantu karena memungkinkan terjadinya
gravitasi dan bekerja menjaga ibu tetap tegak dan membiarkan kepala janin turun ke dalamnya
- posisi di panggul untuk ibu yang membutuhkan pemantauan jantung janin terus menerus, bisa
menggunakan sistem nirkabel sehingga kita dapat memasukkan kabel ke dalam kotak nirkabel
dan perawat dapat melihat detak jantung janin di stasiun mereka, orang pendukung atau
perawat berjalan bersama ibu juga bisa mendengarkan detak jantung janin seperti kita bergerak
sehingga kami dapat melanjutkan ambulasi dan berjalan
- posisi selanjutnya yang akan kita bicarakan adalah berbaring miring di ranjang melahirkan. posisi
ini berguna baik pada tahap awal maupun tahap yang lebih aktif
- persalinan terutama ketika ibu perlu melanjutkan posisi istirahat, buat diri Anda sebanding
dengan menggunakan banyak bantal dan tidak masalah sisi mana
- Anda juga dapat menggunakan bantal di antara lutut untuk membantu membuka panggul dan
memberi Anda kenyamanan ingatlah bahwa teknik relaksasi adalah juga sangat penting .

alat lain yang bisa kita gunakan dalam posisi sideline adalah apa yang kita

sebut bantal kacang ini digunakan pada tahap selanjutnya setelah melahirkan

membantu ibu panggul bersiap-siap untuk kelahiran bayi dan keturunannya

melalui panggul sementara dalam posisi sideline ini juga merupakan alat yang hebat

Untuk mendapatkan orang pendukung atau perawat gunakan pijatan lembut di punggung dan pinggul
ini bisa dilakukan dengan menggunakan telapak tangan untuk memberikan pijatan itu juga

mengambil tempat di punggung bawah dan memberikan tekanan balik selama kontraksi

ini membantu meredakan sakit punggung saat posisi bayi kembali di

posterior metode lain untuk memberikan tekanan balik adalah dengan menggunakan tinju

mengambil tinju ibu akan membantu mengarahkan Anda dan memberikan tekanan balik itu

punggung bawah membantu meringankan tekanan dari punggung bayi itu

kepala saat Anda berkembang menjadi persalinan ke tahap selanjutnya Anda mungkin perlu lebih
banyak istirahat dan

dukungan kita masih bisa melakukannya dengan duduk di tempat tidur dengan lutut tetap a

posisi nyaman dan penyangga kepala dan leher lainnya sangat berguna

posisi adalah menggunakan tangan dalam posisi santai di sinilah Anda akan naik

tempat tidur persalinan kami menurunkan kaki tempat tidur dan Anda bersandar pada yang lebih kecil

bola persalinan ini memungkinkan Anda untuk mengayunkan panggul ke depan dan ke belakang sekali
lagi
membantu memutar kepala bayi

berdiri di samping tempat tidur adalah metode yang bagus untuk menjaga agar ibu tetap tegak dan

menggunakan gravitasi sebagai teman ibu Anda bisa meletakkan tangannya di bahu

bahu orang pendukungnya dan kami melakukan apa yang kami sebut slow dance rock kembali

dan seterusnya orang pendukung tetap rileks juga dapat menggunakan pijat punggung

tekanan balik dan juga tekanan pinggul dan pijat Anda dapat menggunakan minyak pijat atau

lotion pijat ulang tahun melibatkan alat lain yang sangat berguna selama

Proses persalinan seperti yang Anda lihat lagi itu membuat ibu tetap tegak dan kami menggunakan
gravitasi

Sebagai teman kita, hal terpenting adalah membuat Anda tetap aman saat berada di

bola persalinan pastikan Anda memiliki orang pendukung yang berdiri di dekat Anda sama sekali

kali dan juga bola persalinan adalah ukuran yang tepat untuk tinggi badan Anda yang kami suka

menggunakan bola persalinan untuk membantu mengguncang panggul Anda dan ini membantu bayi
kepala berputar ke posisi kita bisa melakukannya dengan pergi ke sisi atau

depan ke belakang Anda melihat apa yang terasa terbaik bagi Anda. Itu juga posisi yang sangat bagus

agar nyaman dan rileks anda bisa menggunakan bantal di samping ranjang anda

orang pendukung atau perawat juga dapat menggunakan minyak pijat dan gerakan untuk memijat

punggung bawah juga memberikan tekanan balik pada punggung bawah dan memijat pinggul

ini adalah waktu yang tepat untuk menggunakan sumber relaksasi dan kenyamanan lain yang Anda bisa

gunakan musik favorit anda bawakan musik yang membantu anda untuk menjadi tenang dan rileks
mungkin anda bisa

gunakan bantalan panas di bagian belakang leher Anda di mana pun yang terasa nyaman bagi Anda

bisa juga menggunakan aromaterapi dan kita bisa melakukannya dengan memiliki bola aroma bola
kapas

direndam dengan minyak esensial favorit Anda satu-satunya hal yang kami minta adalah Anda tidak
melakukannya

membakar lilin, Anda juga dapat menggunakan citra terpandu di tempat yang paling Anda pikirkan

acara atau pengalaman menyenangkan favorit semua hal ini membantu Anda tetap
rileks dan membantu kemajuan persalinan Anda

kamu