NILAI MATA PELAJARAN : PENJASORKES TANDA TANGAN KELAS/KEKHUSUSAN : IV / TUNARUNGU GURU ORTU HARI : TANGGAL : DESEMBER 2021 WAKTU : HELMY BASTIAN, S.Pd. Gr
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban
yang benar! 1. Gambar di samping merupakan gerak dasar ... . a. jalan b. lompat c. lari
2. Saat berlari, badan condong ke ... .
a. samping b. depan c. atas
3. Gambar di samping merupakan gerak dasar ... .
a. berlari b. berjalan c. lompat
4. Di dalam kolam renang dilarang ... .
a. makan b. mengapung c. meluncur
5. Gambar di samping merupakan gerak dasar ... .
a. mengayun lengan b. meliukkan badan c. memutar badan
6. Dalam melakukan permainan air, kita harus ... .
a. membawa payung b. hati hati c. memakai kaos kaki
7. Gambar di samping merupakan gerak dasar ... .
a. mengayun lengan b. meliukkan badan c. memutar badan
8. Menyelam di dalam air untuk melatih ... .
a. penglihatan b. pernapasan c. pendengaran 9. Tidak meludah di kolam renang berarti kita .... a. menjaga teman b. menjaga peliharaan c. menjaga kebersihan
10. Setelah renang sebaiknya segera ....
a. mandi b. makan c. bermain
II. Isilah dengan kata yang tepat!
1. Berolahraga membuat badan menjadi ... . 2. Berjalan-jalan di air, harus di kolam yang … . 3. Ketika masuk kolam renang, alas kaki harus … . 4. Jika tidak dibilas setelah berenang dapat menyebabkan sakit ... . 5. Dengan berenang peredaran darah menjadi … . a. dilepas d. lancar b. kulit e. sehat c. dangkal
6. Berenang harus di air yang ... .
7. Mengambil napas waktu berenang melalui .… 8. Belajar berenang harus menggunakan ... . 9. Pada saat muka di dalam air, mata harus ... . 10. Setelah berenang badan harus ... dengan air bersih.
f. mulut i. pelampung g. dibilas j. terpejam h. tenang