2021
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MUHAMMAD HAZIM BIN AHMAD ZAINAL ABIDIN
MATA
Pendidikan Jasmani MINGGU 39
PELAJARAN
KELAS 5 Sunlight MASA 7.40 a.m – 8.10 a.m
TARIKH 18/11/2021 HARI Selasa
CERGAS DAN SIHAT: JAGA KESIHATAN
KOD STANDARD KOD STANDARD
3.6, 4.6, 5.2 3.6.1, 3.6.2, 3.6.3, 4.6.1, 4.6.2, 5.2.1
KANDUNGAN PEMBELAJARAN
Diakhir pdp, murid akan dapat :
OBJEKTIF
1. Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan Fizikal
PEMBELAJARAN
2. Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
STRATEGI PEMBELAJARAN & PENGAJARAN
1. Memanaskan badan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
ELEMEN
MERENTASI Kreativiti & Inovasi TMK Keusahawanan
KURIKULUM Nilai Murni Sains & Teknologi Kelestarian Alam
(EMK)
Catatan:________________________
Orang murid dapat mencapai objektif. _______________________________
REFLEKSI
_______________________________
Orang murid memerlukan bimbingan.
___________________
(MUHAMMAD HAZIM)
SEKOLAH KEBANGSAAN SERI FAJAR
2021
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MUHAMMAD HAZIM BIN AHMAD ZAINAL ABIDIN
MATA
Pendidikan Jasmani MINGGU 39
PELAJARAN
KELAS 6 Brilliant MASA 9.10 a.m – 9.40 a.m
TARIKH 18/11/2021 HARI Khamis
CERGAS DAN SIHAT: JAGA KESIHATAN
KOD STANDARD KOD STANDARD
3.6, 4.6, 5.2 3.6.1, 3.6.2, 3.6.3, 4.6.1, 4.6.2, 5.2.1
KANDUNGAN PEMBELAJARAN
Diakhir pdp, murid akan dapat :
OBJEKTIF
1. Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan Fizikal
PEMBELAJARAN
2. Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
STRATEGI PEMBELAJARAN & PENGAJARAN
1. Memanaskan badan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
ELEMEN
MERENTASI Kreativiti & Inovasi TMK Keusahawanan
KURIKULUM Nilai Murni Sains & Teknologi Kelestarian Alam
(EMK)
Catatan:________________________
Orang murid dapat mencapai objektif. _______________________________
REFLEKSI
_______________________________
Orang murid memerlukan bimbingan.
___________________
(MUHAMMAD HAZIM)
SEKOLAH KEBANGSAAN SERI FAJAR
2021
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MUHAMMAD HAZIM BIN AHMAD ZAINAL ABIDIN
MATA
Pendidikan Jasmani MINGGU 39
PELAJARAN
KELAS 1 Sunrise MASA 9.40 A.M – 10.10 A.M
TARIKH 18/11/ 2021 HARI Rabu
CERGAS DAN MANTAP: STABIL DAN SEIMBANG
KOD STANDARD KOD STANDARD 3.4.7, 4.4.3, 5.1.3
3.4, 4.4, 5.1
KANDUNGAN PEMBELAJARAN
Diakhir pdp, murid akan dapat :
1. Melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot dengan lakuan yang betul .
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2. Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan
otot.
3. Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
STRATEGI PEMBELAJARAN & PENGAJARAN
1. Memanaskan badan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
ELEMEN
MERENTASI Kreativiti & Inovasi TMK Keusahawanan
KURIKULUM Nilai Murni Sains & Teknologi Kelestarian Alam
(EMK)
Catatan:________________________
Orang murid dapat mencapai objektif. _______________________________
REFLEKSI
_______________________________
Orang murid memerlukan bimbingan.
___________________
(MUHAMMAD HAZIM)