Guru 5

Gesture
The Secret of Body Language and Facial Expression
ok
Bo
le
mp
Sa
Daud Antonius
Gesture
“The Secret of Body Language and Facial Expression”
Hak Cipta dilindungi oleh Undang-Undang

Diterbitkan pertama kali oleh :
Komunitas Psikologi Digital (PsikologID).
Cetakan Pertama, April 2019
k
Cetakan Kedua, Mei 2019
o
Cetakan Ketiga, Juli 2019
Cetakan Keempat, Desember 2019
o
Cetakan Kelima, Maret 2020
B
e
Dilarang mengutip, memperbanyak, dan menerjemahkan sebagian
atau seluruh isi buku ini tanpa izin tertulis dari Penerbit.
pl
Kutipan Pasal 72 :
m
Sanksi Pelanggaran Undang-Undang Hak Cipta (UU No. 19 Tahun
2002)
Sa
1. Barangsiapa dengan sengaja tanpa hak melakukan perbuatan
sebagaimana dimaksud dalam Pasal 2 ayat (1) atau Pasal 49 ayat (1)
dan ayat (2) dipidana dengan pidana penjara masing-masing paling
singkat 1 (satu) bulan dan / atau denda paling sedikit Rp. 1.000.000,00
(satu juta rupiah), atau dipidana penjara paling lama 7 (tujuh) tahun
dan / atau denda paling banyak Rp. 5.000.000.000,00 (lima miliar
rupiah).
2. Barangsiapa dengan sengaja menyiarkan, memamerkan,

mengedarkan, atau menjual kepada umum suatu Ciptaan atau barang
hasil pelanggaran Hak Cipta atau Hak Terkait sebagaimana dimaksud
pada ayat (1) dipidana dengan pidana penjara paling lama 5 (lima)
tahun dan / atau denda paling banyak Rp. 500.000.000,00 (lima ratus
juta rupiah).
ii
DAFTAR ISI
Readme First (iii)
Daftar isi (v)
Emosi & Ekspresi Perilaku

The Three Brains (13)
Baseline / Perilaku Dasar (17)
Teknik Analisa Baseline (19)
k
Microexpression (22)
o
ESP (Empati, Simpati, Persepsi) (30)
Bo Komunikasi & Bahasa Tubuh
e
Seberapa penting Bahasa Tubuh? (34)
l
Klasifikasi Pesan Non-Verbal (37)
Aspek Vocal & Paralinguistik (42)
mp Bahasa Mata (Eye Contact)

Bahasa Senyuman
(48)
(58)
Sa Bahasa Kepala, Wajah & Mulut

Bahasa Jari, Tangan dan Lengan
Bahasa Kaki
(61)
(72)
(85)
Posisi Tubuh (88)
Bahasa Ruang (Proxemik) (96)
Bahasa Sentuhan (100)
Analisa Percakapan & Teknik Bertanya

Tanda Kebohongan Verbal (106)
Teknik Bertanya Langsung (111)
Psikologi Forensik & Investigasi (113)
Teknik Wawancara Investigative (118)
iii
DAFTAR ISI
Mendeteksi Kebohongan
Alasan Seseorang Berbohong (131)
Jenis Kebohongan (132)
Tipe Pembohong (134)
Kebohongan Anak Kecil (136)
Kebohongan Pria dan Wanita (138)
ok Tanda Mudah di ajak Selingkuh

Alasan Berselingkuh
(144)
(148)
Bo Tanda Pasangan Selingkuh

Tanda Pemberi Harapan Palsu
Wanita mendeteksi Kebohongan?
(152)
(155)
(157)
le Teknik Mengungkap Kebohongan

Alat Deteksi Kebohongan
(160)
(169)
mp Trik Agar tidak Mudah di bohongi (177)
Sa
Membangun Koneksi & Mengenali Karakter
Building Rapport (180)
Langkah Pacing-Leading (181)
Langkah Matching-Mirroring (183)
Mengenali Karakter (184)
Kecerdasan Emosi (195)
Intuisi (199)
Melatih Intuisi (201)
iv
Readme
First Coba perhatikan diri kita sendiri, pernah
ga sih kita berusaha untuk menebak makna
dari sebuah perilaku yang muncul dari
orang sekitar?
Nah! Di sadari atau tidak, sebenarnya ini
k
sudah jadi perilaku dasar kita secara umum,
kita berusaha untuk “membaca pikiran”
oo
oranglain atau mengungkap “Maksud
tersembunyi” hingga ingin tahu apakah
e Borang tersebut berbohong atau tidak.
l
Pada pertengahan tahun 2012 ketika Saya
p
dan beberapa rekan di jurusan Psikologi
memulai Komunitas Psikologi Digital
am (PsikologID) dan membuat diskusi,

konseling serta tanya jawab secara online,
S dua pertanyaan yang paling sering di

ajukan adalah “Gimana Cara membaca
kebohongan seseorang?” dan “Gimana
sih cara tahu, dia itu suka sama saya
atau nggak?” Dan mungkin pertanyaan ini
masih juga membuat Anda penasaran, Lalu
bagaimana menjawabnya?
Biasanya untuk pertanyaan pertama saya

akan menjawabnya dengan menjelaskan
“Bahasa Tubuh” dan untuk pertanyaan
kedua akan saya jawab dengan “Tanya aja
langsung ke orangnya” Simple kan?
v
Lalu, kenapa Bahasa Tubuh? Bahasa tubuh Readme
pada dasarnya adalah jalan untuk mengerti
dan mengenal dua hal : Diri sendiri dan
First
juga oranglain.
Yang perlu dipahami adalah, bahwa ketika

kita sudah mampu mengenali ciri dan tanda
ok
perilaku seseorang dari bahasa tubuhnya, itu
bukan berarti kita bisa menilai oranglain
o
dengan seenaknya, atau bahkan
menghakimi oranglain. Karena pada
e B
dasarnya kita mungkin mengetahui perasaan
dia ketika berinteraksi, tapi kita tidak akan
l
pernah tahu alasan dan perjalanan
p
bagaimana ia bisa merasakan itu. Karena
dapat melihat sesuatu, bukan berarti juga
am
kita dapat mengerti segala sesuatu. Oleh
karena itu yang perlu ditekankan dalam
S
mempelajari bahasa tubuh adalah, dengan
mengerti oranglain, kita dapat berinteraksi
dan bertindak secara bijak, bukan jadi hakim
bagi oranglain.
Bahasa tubuh adalah komunikasi dua

arah, yaitu bagaimana kita bisa mengenal
oranglain dari perilaku yang disampaikannya
melalui pesan-pesan visual (apa yang
Nampak dari dirinya) dan yang juga tidak
kalah penting adalah bagaimana kita bisa
melakukan pengamatan terhadap diri kita
sendiri dan mampu bertindak dengan lebih
bijak atas apa yang kita amati. vi
Pernah dengar istilah “Orang
bermuka dua?” Sebenarnya jika
mau diakui, setiap dari kita
memiliki banyak “Wajah” dalam
berinteraksi dengan oranglain di
berbagai situasi.
k
Dan ini adalah hal yang wajar di
lakukan semua orang, karena
oo pada dasarnya “wajah” atau

"topeng" yang kita tampilkan
e B sangat berhubungan dengan

kondisi kita saat itu, kondisi
l
lingkungan kita dan dengan siapa
kita berbicara. Jadi sangat
mp mungkin untuk berganti peran di

berbagai konteks yang berbeda.
Sa
Sebagai contoh ketika kita ada di tempat pekerjaan
dan berada di rumah, kita bisa menjadi sosok yang
sepertinya “berbeda” alasannya bukan karena kita
punya gangguan psikologis, atau hal semacam itu, lalu
apa yang sebenarnya terjadi?
Pada intinya kita selalu secara sadar ataupun tidak

menyesuaikan diri dengan situasi dan tantangan yang
ada, jadi ini adalah kemampuan kita dalam beradaptasi
dengan lingkungan sosial. Cara kita merespon dalam
berbagai situasi tersebut di sebut sebagai ‘Ekspresi
Perilaku”
9
EMOSI & EKSPRESI
The most important thing in PERILAKU
communication is hearing what
isn't said. - Peter F. Drucker
ok
Untuk di pahami lebih jauh, dalam konsep Emosi dan
Interaksi, kita mengenal beberapa Ekspresi Perilaku yang
o
bisa muncul di diri kita, maupun oranglain yang berinteraksi
dengan kita, yaitu Persona, Macro Expression, Micro
B
Expression, Masking / False Expression.
e
pl
Persona adalah cara kita menampilkan diri berdasarkan
situasi yang muncul. "Topeng sosial" yang kita kenakan ketika
m
berganti peran dalam masyarakat.
Macro Expression, Ekspresi normal yang menunjukan apa
Sa
yang kita rasakan dan muncul dalam durasi yang wajar.
Cirinya adalah mudah dikenali dan biasanya berlangsung di
atas satu detik. Contoh : Ketika bahagia tersenyum dan
tertawa, atau ketika marah kita menunjukan wajah 'galak'
Micro Expression, Ekspresi yang sangat singkat dan cepat,
seringkali menampilkan emosi yang sebenarnya sedang di
rasakan namun ingin di sembunyikan, cukup sulit di kenali
berlangsung cepat, refleks dan spontan, durasinya di bawah
satu detik.
False / Masking, Emosi yang di buat-buat atau sengaja di
buat untuk menutupi perasaan kita yang sebenarnya. Bisa
bertujuan untuk berpura-pura tidak merasakan sesuatu atau
malah ingin oranglain menganggap kita merasakan sesuatu.
GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 10

The Three
The human body is the best
picture of the human soul. -
Brains
Ludwig Wittgenstein
Selanjutnya untuk mendapat pemahaman yang lebih

mendalam mengenali emosi dan ekspresi perilaku, kita akan
ok
membahas sebuah teori yang di kemukakan oleh Paul
Mclean, Seorang Fisikawan dan Neuroscientist yaitu “The
o
Triune Brain in Evolution” yang di dalamnya menjelaskan tiga
bagian otak dengan beberapa fungsinya masing-masing,
B
yaitu : Reptilian Complex, Limbic System, dan NeoCortex.
e
pl
am
S
Bagian pertama yang letaknya di paling bawah adalah Reptilian
Complex atau Otak Reptil (Basal ganglia), berfungsi mengatur
pergerakan tidak sadar manusia seperti, detak jantung, tekanan
darah, pernafasan, kelenjar keringat dan hal lainnya. Fungsi dari
Otak Reptil adalah memberikan kita keinginan untuk bertahan
hidup. Sebagai contoh, saat kita butuh makan atau minum, kita
akan merasakan lapar atau haus, dan ketika kita merasa
terancam kita akan memilih antara kabur atau bertarung (Respon
Fight or Flight).
The Three Brains
Jadi bisa di sampaikan bahwa bahasa tubuh dan ekspresi wajah

itu jauh lebih jujur dari kata-kata atau kalimat yang di ucapkan
oleh seseorang karena refleks dan tidak melalui proses mental.
Sebagai contoh, ada sepasang kekasih yang sedang ngobrol dan

si perempuan bertanya kepada laki-lakinya : "Hari ini aku cantik
k
gak?" Nah ini sebenarnya adalah pertanyaan yang cukup
o
membingungkan dan "serba-salah" bagi Laki-laki.
Bo
Laki-laki biasanya merespon dulu dari bahasa tubuh ataupun
ekspresi wajahnya sebelum menjawab dengan kata-kata, dalam
e
waktu yang singkat ia memikirkan apakah jawabannya akan
l
tepat atau tidak nantinya, dan inilah proses mental yang secara
p
tidak langsung selalu kita lakukan ketika melakukan komunikasi
dalam berbahasa.
am Mungkin yang ada dalam pikiran

laki-laki :
S "Kalo jawab nggak cantik, bisa jadi

salah. Kalo jawab kurang cantik,
bisa ngambek."
Akhirnya ia menjawab "Cantik!"
Kemudian Si Perempuan bertanya

lagi : "Hayo, Apa yang beda dari
aku hari ini?"
Dan laki-laki kembali pusing.

Micro
expression
“You can lie in any language on earth,
and body language is no exception.”
― Nenia Campbell
ok
Seperti yang sudah di sampaikan pada bagian ekspresi
perilaku manusia. Microekspresi adalah ekspresi
Bo
singkat pada wajah (facial expression) yang
menggambarkan perasaan dan keadaan emosional
e
tentang sesuatu yang sedang terjadi saat itu.
pl
Mikroekspresi terjadi sangat cepat, hanya berlangsung selama
1/25 hingga setengah detik, berbeda untuk masing-masing
am
orang tergantung pada ciri khas pribadinya. Reaksi ini sangat
cepat dan bersifat refleks, sehingga tidak dapat ditutupi.
S
Wajah merupakan bagian tubuh yang memiliki reaksi dan
respon tercepat dari otak, dan merupakan lokasi pertama dari
tubuh untuk mengekspresikan emosi.
Wajah kita terdiri dari 22 otot wajah di tiap sisinya yang dalam
hal ini berfungsi untuk menunjukan gerak refleks ketika kita
sedang merasakan sesuatu. Berbeda dengan bahasa tubuh,
microekspresi cenderung tidak dapat di manipulasi dengan
mudah karena berlangsung sangat cepat, jadi secara umum
microekspresi dapat di artikan sebagai isyarat perasaan yang
terlukis dalam wajah kita atau kebocoran perasaan kita sendiri.

7 Ekspresi dasar manusia
Di dalam Mikroekspresi terdapat 7 ekspresi dasar manusia yang
bisa dipelajari, berikut ekspresi dan juga cirinya :
Kemarahan (Anger)
Marah adalah salah satu emosi dasar
ok manusia, biasanya bisa muncul

karena ada ketidaksesuaian antara
apa yang dinginkan dengan apa yang
Bo terjadi atau dengan pandangan kita,

bisa juga karena adanya
e
ketidaknyamanan. Ciri dari ekspresi
marah ada di alis bagian dalam
pl yang terlihat menyatu dan turun

kebawah, pandangan mata fokus
m
dan “menajam”, serta bibir yang
tertutup dan menyempit.
Sa
Merendahkan (Contempt)
Merendahkan bisa jadi salah satu

ekspresi dimana kita mendengar
sesuatu kemudian tidak menaruh
hormat dari apa yang dikatakan. Ciri
ekspresi ini adalah naiknya sisi bibir
dari satu bagian wajah.

Bahagia / Happy
Kebahagiaan biasanya
ditunjukan dari senyuman
yang merupakan ekspresi
positif dari kesukaan atau
ok ketertarikan kita terhadap

sesuatu. Ciri ekspresi ini
adalah otot pipi yang
Bo bergerak naik, yang mulut

kedua sisinya membentuk
e
senyuman.
pl
Terkejut (Surprise)
am
S
Kaget atau terkejut adalah
ekspresi dari ketidaktahuan
kita terhadap informasi baru
yang disampaikan oleh
oranglain, biasanya informasi
tersebut bersifat penting dan
berbeda, sehingga membuat
kita bereaksi seperti ini. Ciri
ekspresi ini adalah Alis
mata yang naik, mata
terbuka lebar dan mulut
terbuka secara tidak sadar
ke arah bawah.

Muak (Disgust)
Muak / Jijik biasanya muncul

ketika kita melihat atau
mendengar sesuatu yang
ok menurut kita tidak layak untuk

dilihat dan didengar. Ciri
o
ekspresi ini biasanya mulut
B
bagian atas terangkat dan
melengkung, ada kerutan di
e
bagian hidung.
pl
m
Menurut Paul Ekman, Sekitar 80% dari orang yang berbohong
membuat 35 kesalahan yang berbeda-beda seperti gerakan
Sa
wajah yang disengaja, suara vocal yang berbeda, dan gestur
gugup. Secara umum, kita dapat mengenali kebocoran emosi
melalui penilaian kata-kata yang tidak sesuai dengan ekspresi
wajahnya atau bahasa tubuh yang tidak cocok dengan apa yang
sedang dibicarakannya.
Mengenali mikroekspresi adalah salah satu unsur yang penting

dalam penyelidikan ataupun interview, karena dari sanalah kita
dapat mengetahui kebenaran dari apa yang disampaikan oleh
seseorang secara "tersirat" atau melalui pesan yang di
sampaikan oleh ekspresi wajahnya.

Komunikasi &
Before you get into the mind, you have
Bahasa Tubuh
to inhabit the physicality. Body
language is a great way of speaking.
– Michelle Yeoh
Seberapa Penting bahasa tubuh?
ok
Bahasa Tubuh selalu dapat mengungkapkan sesuatu, dari
o
yang ingin disampaikan, sampai yang ditutupi sekalipun.
Perasaan menerima, menolak, tertarik, bosan, benci semuanya
B
bisa diungkap melalui gerakan dan isyarat yang ketika bentuk.
e
l
Prof. Albert Mehrabian, Seorang Psikolog Sosial dari UCLA
p
mengungkap elemen dasar yang terdapat dalam sebuah
komunikasi, yaitu :
am
S

Klasifikasi Pesan Nonverbal
Pesan fasial
Pesan fasial menggunakan "air muka" atau ekspresi wajah

untuk menyampaikan maksud tertentu. Penelitian
mengungkap bahwa wajah adalah bagian tubuh pertama yang
ok
merespon atas hal-hal yang sedang kita rasakan, sebagai contoh
: kebahagiaan, terkejut, ketakutan, kemarahan, kesedihan, muak,
o
mengancam, minat akan sesuatu, dan tekad. Berikut ini adalah
beberapa pemaknaan komunikasi yang dapat disampaikan
B
melalui wajah kita :
e
pl Wajah dapat memperlihatkan
ekspresi kesukaan atau tidak
am sukaan akan sesuatu melalui

senyuman ataupun
S
kemarahan.
Wajah dapat mendeteksi
minat dan ketertarikan kita
akan sesuatu, bisa melalui
alis yang baik, pupil mata
yang membesar atau mulut
yang terbuka.
Ketakutan dan juga ekspresi
merendahkan oranglain juga
bisa kita tunjukan melalui
wajah.

Pesan Artifaktual
Pesan artifaktual dapat dikenali melalui penampilan,

pakaian, dan kosmetik (Make-up). Secara umum pakaian
dipergunakan untuk menyampaikan identitas, untuk
k
mengungkapkan kepada orang lain siapa diri kita.
Menyampaikan identitas berarti menunjukkan kepada orang lain
oo
bagaimana perilaku kita dan bagaimana orang lain sepatutnya
memperlakukan kita. Selain itu, pakaian yang dipakai juga dapat
B
menyampaikan perasaan.
e
l
Menggunakan pakaian hitam
p
sebagai pesan kesedihan
atau kedukaan akan sesuatu.
am Pakaian dengan warna

mencolok atau cerah yang di
S gunakan ketika sedang ceria.

Aksesoris atau perhiasaan
yang di gunakan dan
menandakan moment
penting.
Menggunakan Parfum ketika
berada di luar rumah sebagai
pesan untuk tampil berbeda.
Sepatu resmi, casual dan
lainnya juga bisa di gunakan
sebagai sarana dalam
menyampaikan aktivitas.

Pesan postural
Pesan postural berkaitan dengan keseluruhan anggota

tubuh. Postur tentara ketika berdiri tegak berbeda dengan postur
murid di hadapan gurunya. Albert Mehrabian menyebutkan tiga
makna yang dapat disampaikan postural :
ok
Immediacy adalah ungkapan
Bo
kesukaan atau ketidaksukaan
terhadap individu yang lain.
e
Postur yang condong ke arah
l
yang diajak bicara menunjukkan
kesukaan dan penilaian positif.
mp
Power mengungkapkan status
yang tinggi pada diri
Sa
komunikator. Anda dapat
membayangkan postur orang
yang tinggi hati di depan Anda
dan postur orang yang
merendah.
Individu mengkomunikasikan
responsiveness bila ia bereaksi
secara emosional pada
lingkungan, secara positif dan
negatif. Bila postur Anda tidak
berubah, Anda mengungkapkan
sikap yang tidak responsif.

Aspek Vocal &
Paralinguistik
Selanjutnya kita masuk ke dalam elemen
komunikasi kedua, yaitu Vocal. Aspek
Vokal dalam “Mendengarkan” Bahasa
tubuh juga menjadi salah satu hal yang
penting. Nada suara, kecepatan, warna
suara dan penekanan suara dapat
ok
berubah dan terkait dengan apa yang
dirasakan oleh si penyampai pesan.
Bo
Bagian dari aspek Vokal
le
Pitch adalah tinggi rendahnya suara,
dibentuk dari frekwensi geteran dan intensitas
p
suara, yang dihasilkan dari instrument mulut
dan rongga manusia, makin tinggi
am
frekwensinya, maka makin tinggi juga nada
yang dihasilkanya.
S
Tempo adalah kecepatan dalam berbicara,
cepat-lambat suatu pembicaraan disampaikan.
Hal ini bisa jadi penanda bentuk emosi
seseorang seperti gugup dan gelisah.
Timbre adalah warna suara, setiap orang
memiliki ciri khas suara yang berbeda-beda,
ada yang bersuara berat, tipis, bahkan
cempreng, dan timbre adalah karakter khas
dari suara yang unik dari tiap orang yang
berbeda.
Dinamika adalah penekanan Nada dan
suara, keras dan lembutnya bagian dari suatu
pembicaraan yang dibicarakan.

Dalam kondisi normal, pupil mata seseorang akan membentuk bulat
dan seimbang, amati ukuran dasar pupil lawan bicara kita, baru
ukurannya.
ok
kemudian lakukan pengamatan terhadap perubahan bentuk dan
Bo
Reaksi dan Ukuran Pupil Mata
le
Pupil Mata Melebar : Hal ini menandakan seseorang sedang
berpikir akan sesuatu, menemukan jawaban dari pertanyaan
mp
yang sedang diajukan, karena semakin keras otak bekerja,
pupil mata kita cenderung semakin melebar.
a
Pupil Mata Mengecil : Hal ini menandakan seseorang yang
S
sedang memasukan informasi dan mengalami overload atau
kepenuhan gagasan, atau secara tidak langsung, penjelasan
yang sedang dikemukakan bisa jadi terlalu rumit dan sulit
untuk dipahami lawan bicara.
Pupil Mata Membesar : Hal ini menandakan “alarm”
seseorang yang sedang menyala, biasanya karena sedang
marah, menghadapi ancaman, atau bisa juga menunjukan
ketertarikan seksual.
Pupil Mata Melebar dan Mengecil : Hal ini menandakan
seseorang sedang melihat sesuatu yang menurutnya tidak
layak untuk dilihat, ini merupakan respon terkejut, kaget, dan
syok, bisa jadi hal yang dilihat adalah sebuah kenyataan
pahit atau hal yang menjijikan.

Bahasa
Senyuman
“Your smile will give you a positive
countenance that will make people feel
comfortable around you.” — Les Brown
k
Senyuman! Semua orang pernah melihat dan melakukannya,
o
senyum adalah sebuah ekspresi yang universal yang dapat
membuka gerbang komunikasi secara dalam.
Bo
Ketika kita awal bertemu dengan seseorang, senyuman adalah
e
salah satu cara ampuh untuk mencairkan suasana, bahkan
l
ada istilah yang berkata bahwa senyum itu seperti virus, ia
p
dapat menular kepada oranglain, bahkan bisa mengubah
suasana hati diri sendiri dan oranglain, sebenarnya apa sih
m
senyuman itu dan kenapa memiliki efek yang demikan kuat?
a
S Apa itu senyuman?
Secara umum, senyum adalah salah satu bentuk dari sikap
positif yang dapat membantu kita dalam mengelola suasana
hati dan juga mempermudah komunikasi. Pengaruh
senyuman sangat kuat, bahkan ia bisa mengubah tujuan dan
pemaknaan dari sebuah arti dari sebuah peristiwa.
Tapi apakah kita sadar, bahwa senyuman itu tidak sesederhana

yang terlihat, senyuman memiliki banyak arti dan maknanya,
tidak semua senyuman berarti kesukaan dan kebahagiaan, sama
seperti tidak semua air mata adalah bentuk dari kesedihan.

Posisi Kepala
Secara umum beberapa gerakan kepala ini juga sering kita

temui dalam berbagai pertemuan dan percakapan, dan sekali
lagi yang harus kita pahami, gerakan ini juga merupakan
sebuah isyarat yang perlu kita kenali.
Memiringkan kepala adalah

gerakan tidak langsung bahwa
ok
ia sedang memperhatikan apa
yang sedang anda ucapkan,
Bo
biasanya gerakan ini dilakukan
secara tidak sadar karena
pendengar sedang ada dalam
le
keadaan nyaman terhadap apa
yang sedang didengarkan, entah
mp
itu topik membahasan atau
memang dia tertarik pada kita.
Sa Gerakan tertunduk adalah

gerakan yang menunjukan rasa
bersalah atau malu, biasanya
ketika apa yang disampaikan terkait
sebuah peristiwa tertentu dan
pendengar tertunduk, maka bisa
dikatakan ia sedang merasakan
perasaan tidak nyaman, tapi tidak
punya dominasi untuk menolak apa
yang sedang disampaikan.

Bahasa Jari,
tangan
Tangan adalah anggota tubuh yang dan Lengan
paling spontan bergerak dalam
menyampaikan sesuatu, kita sering
menggunakannya sebagai alat bantu
ketika sedang menyampaikan sesuatu.
ok
Banyak informasi yang tanpa sadar yang bisa disampaikan
oleh tangan sebagai isyarat tertentu, oleh karena itu dalam
Bo
percakapan, tangan juga merupakan salah satu bagian
penting yang perlu di “dengarkan” Tangan dapat menunjukan
le
isyarat positif seperti penerimaan dan juga isyarat negatif
seperti kecemasan atau kegelisahan akan sesuatu.
mp
Sa
Telapak Tangan Tebuka
Isyarat tangan terbuka identik

dengan penerimaan,
keramahan dan kepercayaan
akan pembicara dan apa yang
sedang dibicarakan. Dalam
melakukan public speaking
sangat di sarankan untuk
memperlihatkan telapak
tangan kita agar bisa
"terkoneksi" dengan audiens
secara lebih baik.

Berbicara sambil mengangkat salah satu kaki
Saat seseorang sedang duduk sambil

mengangkat satu kaki dan
meletakannya di atas kaki yang
lainnya, hal ini menunjukan bahwa ia
sedang berusaha menunjukan
status atau dominasinya kepada
kita, bisa juga ini jadi respon
ok
seseorang yang sudah nyaman
terhadap situasi dan kondisi yang ada.
Bo
e
Berdiri menyilangkan kaki dan tangan
l
p
Meskipun ini dilakukan dengan santai
dengan wajah tersenyum, tapi kaki dan
am tangan kita menyimpan makna yang

berbeda, yaitu tidak percaya diri, gelisah
S dan menutup diri, gerakan ini berguna

untuk menjaga diri agar tetap nyaman
berada dalam suatu lingkungan yang kurang
menyenangkan.

Berdiri dan bertolak pinggang
Mengangkat Bahu
Menunjukan kesiapan untuk

bertindak, dalam situasi yang
berbeda, dapat juga menunjukan
dominasi, bahkan bisa jadi agresi,
komunikasi yang ditunjukan
cenderung ingin mengusai topik
k
pembicaraan, situasi dan lawan
o
bicara.
Bo
le
mp Menarik Kerah Baju
Mengangkat Bahu
Sa Ketika suhu ruangan biasa saja,

tapi seseorang menarik kerahnya,
ia sedang membutuhkan udara
tambahan, merasa “gerah”
terhadap apa yang dikatakan, ini
berasal dari dalam diri sendiri,
yang merupakan respon dari
kemarahan, frustasi dan
kegelisahan yang tersembunyi
dan membuatnya tidak
nyaman.

Bagaimana Bahasa ruang bekerja?
Mengangkat Bahu
ok
Bo
Jika seseorang mengubah jarak / zona amannya yang
seharusnya dekat menjadi jauh, atau jauh menjadi dekat,
le
bisa jadi ia sedang melakukan bentukan perilaku, bisa jadi
sedang gelisah, khawatir sehingga risih untuk didekati, atau
mp
jika zonanya dibuat dekat, ini berarti ia sedang mencoba
menarik kepercayaan kita terhadap seseuatu yang sedang ia
sampaikan.
Sa

Pesan dalam Sentuhan Pasangan / Persahabatan
Menghindari Pertengkaran : Tempatkan tangan di atas

bahunya dengan siku tetap lurus. Tindakan ini seperti
menekan tombol 'pause' di tengah-tengah argumen yang
memanas. Lengan yang tetap lurus akan mencerminkan
kekuatan dan membuat kita lebih diperhatikan. Selain itu,
gerakan ini juga membantu menenangkan, karena bahu
k
merupakan area ideal untuk disentuh ketika situasi tegang.
o
Sentuhan di bahu mengendurkan tubuh yang mengencang.
Sentuhan akan mengingatkannya akan ikatan emosional
Bo
antara Anda berdua dan meredakan amarahnya.
Menunjukkan Rasa Cinta : Meletakkan telapak tangan pada
e
pipi dengan lembut. Sentuhan tangan pada pipi juga dinilai
l
sebagai gerakan yang romantis, dan biasanya ini dilakukan
p
seseorang saat ingin mencium pasangannya.
am
S

Tanda Kebohongan
Secara Verbal
"When truth is replaced by silent, the
silent is a lie." - Yevgeny Yevtushenko
Percakapan adalah salah satu bagian penting ketika

kita melakukan sebuah komunikasi dengan
oranglain, dan seperti yang sudah di singgung pada
ok
bab awal, Neo-Cortex atau otak modern adalah
tempat terbentuknya pertimbangan, analisa
Bo
logis dan yang pada akhirnya akan menentukan
kata apa yang kita ucapkan. Jadi berbeda dengan
bahasa tubuh, percakapan sudah melewati proses
le
mental dan lebih mudah untuk menyelipkan
kebohongan di dalamnya.
mp
Dalam menganalisa ketidaksesuaian informasi atau kebohongan
Sa
secara verbal, maka adalah penting untuk kita menjadi seorang
pendengar yang baik, mengatami setiap kata dan kalimat yang
terucapkan, baru kemudian melakukan evaluasi serta melakukan
perbandingan dengan fakta atau malah kalimat yang sebelumnya
juga telah ia sampaikan.
Berikut ini adalah beberapa contoh kalimat atau percakapan yang

menunjukan indikasi kebohongan verbal, tapi yang tetap perlu di
ingat adalah, kita perlu mencari bukti dan kesesuaian data
sebelum pada akhirnya menyimpulkan apakah seseorang itu
berbohong atau tidak.

1. kata-kata yang ambigu atau menunjukan
ketidakpastian
Seseorang yang sedang menyembunyikan sesuatu atau

memanipulasi informasi akan cenderung menggunakan kata
yang menunjukan ketidakpastian Seperti : "Mungkin",
"Semacam itu", "Kira-kira", "Kayaknya."
k
Kata atau kalimat ini bertujuan memberikan makna ganda
o
kepada penerima informasi, membuatnya menjadi tidak
jelas dan rinci, sehingga ada kemungkinan untuk di koreksi
o
di kemudian hari.
B
le
mp
Sa
2. Menggunakan Kata atau Kalimat yang Pasif
Mereka yang tidak ingin bertanggungjawab sepenuhnya
terhadap apa yang di ucapkan juga akan cenderung
menghindari keterangan "Subjek" dalam pembentukan
kalimatnya, seperti contoh ketika kita membicarakan
seseorang kita akan menghilangkan namanya atau subjek
secara detail dan menggantikan dengan "Orang itu" "Cewek
itu" atau "Si Dia" sedangkan aktifitas lain misalnya sedang
mengerjakan sebuah tugas kita akan menghindari
keterlibatan kata "Aku" dan "Saya" dan lebih memilih
keterangan pasif, Contoh : "Pekerjaan itu sudah saya
kerjakan." menjadi "Pekerjaan itu udah di kerjakan."

Teknik
Bertanya
"Kebenaran akan membebaskanmu,
namun pada awalnya akan membuatmu
Langsung
kesal." — Mal Pancoast
Berikut ini adalah teknik yang sederhana dan populer
k
yang bisa kita gunakan untuk menggali informasi dari
o
oranglain secara sederhana namun juga efektif. Kunci
dari teknik ini adalah membuat seseorang menjadi
Bo
"tidak nyaman" atau memancing respon alamiah
melalui sebuah stimulus tertentu, kita bisa mencoba
e
atau melakukan eksperimen mengenai teknik ini untuk
l
melihat respon yang di muncul oleh seseorang.
mp
a
Teknik #1 : Shootgun, Teknik Shootgun adalah teknik
S
dimana kita mengajukan pertanyaan yang tidak terduga
dalam kondisi yang juga tidak terduga, teknik ini efektif
untuk membuat seseorang "Terkejut" atau shock, serta
menampilkan kebocoran emosi atau perilakunya. Seseorang
yang tidak siap menjawab juga akan kebingungan dan inilah
saat yang tepat untuk kita mencari tahu lebih dalam. Contoh
: Dalam kondisi santai tanyakan sesuatu yang sensitif yang
ingin kamu ketahui, atau buatlah lawan bicaramu seperti
bebas dan tidak terancam baru kemudian tanyakan
pertanyaan yang tidak terduga.

Psikologi Forensik &
Teknik Investigasi
Secara sederhana psikologi adalah ilmu
yang mempelajari mengenai "jiwa
manusia" namun karena sifatnya yang
abstrak, psikologi mempelajari wujud jiwa
manusia yang tercermin oleh perilakunya.
ok
Psikologi forensik sendiri merupakan pengaplikasian dari
Bo
ilmu psikologi perilaku yang membantu untuk
permasalahan hukum dan kriminalitas. Mulai dari
e
melakukan profiling terhadap tersangka, konsultasi dan
l
wawancara terhadap saksi, hingga pendampingan psikologi
p
kepada korban kejahatan yang mungkin mengalami trauma
baik fisik maupun emosional.
am
S
Di Indonesia sendiri, profesi
ini kurang populer dan masih
sangat jarang untuk di bahas
dan di dalami, padahal
sangat besar manfaatnya,
karena perlu di sadari bahwa
segala sesuatu yang
melibatkan manusia pastilah
membutuhkan ilmu psikologi.

Teknik Interogasi klasik
Kekerasan Fisik, Teknik ini juga termasuk ke dalam

teknik yang sudah sangat lama dilakukan, biasanya teknik
ini dilakukan oleh polisi dengan tujuan yang tetap sama
yaitu agar pelaku dapat mengakui kesalahannya, namun
sayangnya banyak juga kecaman terhadap teknik ini,
karena orang yang bahkan tidak bersalah bisa saja malah
mengakui perbuatan yang tidak dia lakukan karena
ok
ancaman kekerasan fisik yang akan didapatkannya.
Sleep deprivation atau teknik kurang tidur, Teknik ini
Bo
dilakukan oleh penyidik kepolisian agar si tersangka tidak
bisa tidur hingga berhari- hari ketika tersangka tersebut
sudah tidak dapat menahannya, tersangka tersebut dibuat
le
tidak nyaman dan kemudian diberikan pertanyaan
mengenai hal yang sudah dilakukannya, efek samping dari
mp
dilakukannya teknik ini tentu ada beberapa macam seperti
rasa pusing, penglihatan berkurang, sistem saraf hingga
a
bisa menimbulkan kegilaan.
S
Stress position, Teknik ini dilakukan dengan cara
membuat tersangka berada pada sebuah posisi yang
sangat tidak nyaman selama mungkin saat dilakukannya
interogasi, misalnya saja tersangka disuruh melakukan
posisi berdiri namun dengan tangan yang direntangkan
berjam-jam, adapun bentuk yang lebih kejam dengan cara
memakai alat khusus mengikat persendian tersangka agar
merasa tidak nyaman.

Teknik wawancara investigative
Mengangkat Bahu
Teknik REID
Ini adalah teknik bertanya yang di kembangkan oleh John
Reid, seorang konsultan dan juga ahli di bidang alat deteksi
kebohongan (Polygraph), adapun tahapannya adalah sebagai
berikut :
Positive Confrontation. Tahapan dimana seorang
ok
penyidik dengan tegas memberitahukan seorang
tersangka bahwa sudah ada bukti-bukti yang kuat dan ia
Bo
merupakan pelaku kejahatan yang di tuduhkan (bisa jadi
rekayasa), memberikan juga kesempatan pada tersangka
untuk mengaku dan jujur sehingga ada keringanan
hukuman.
le
Shift the blame. Penyidik berusaha untuk mengalihkan
mp
kesalahan kepada oranglain, bahkan kepada situasi atau
kejadian, berusaha untuk menemukan motif dan
a
membenarkan motifnya, menunjukan bahwa ia di maafkan
S
dan kesalahannya adalah sesuatu hal yang wajar untuk di
lakukan.
Handling denials. Penyidik berusaha menyanggah semua
penolakan yang di lakukan oleh tersangka, melakukan
interupsi, terus menerus mengingatkan akan
keterlibatannya. Ketika ia memberikan banyak alasan dan
alibi, coba arahkan alibinya kepada motif kejahatan dan
kemungkinan ia melakukannya.
Reinforce sincerity. Setelah berulangkali di pojokan,
penyidik kemudian berpura-pura melunak dan menjadi
baik, tunjukan empati dan kepedulian sambil menyarankan
tersangka untuk mengakui keterlibatannya.

COGNITIVEMengangkat
INTERVIEW Bahu
Wawancara Kognitif adalah teknik wawancara terhadap

korban dan saksi mata tentang apa yang mereka ingat dari
lokasi kejadian (TKP), teknik ini menggunakan metode
wawancara empat pendekatan yang nantinya di harapkan
mendapatkan informasi yang lengkap, terstruktur, sistematis
dan meminimalisir salah tafsir.
ok
Metode ini bersumber dari fakta mengenai ingatan manusia
o
yang semakin memburuk seriring berjalannya waktu atau
tertumpuk oleh informasi lain, melalui teknik ini baik korban,
e B
saksi, maupun tersangka bisa menceritakan kronologis
kejadian ke dalam beberapa versi perspektif dan situasi, baru
l
kemudian kita mencari konsistensi, kesamaan dan juga
p
spontanitas yang terkandung dalam setiap cerita. Adapun
pendekatan yang di lakukan adalah sebagai berikut :
am
FR (Free Recall). Menceritakan atau melaporkan semua
S
hal yang di ingat, seseorang di minta untuk membuat
gambaran mental tentang peristiwa yang mereka alami
termasuk di dalamnya penempatan benda, cahaya,
gerakan, serta perasaan yang sedang di alami saat itu.
CR (Contextual Reinstatement). Menceritakan sesuai
dengan konteks kejadian, pada bagian ini penyidik akan
meminta rincian kejadian berdasarkan konteks tertentu,
seperti rentan waktu tertentu atau dalam satu ruangan
tertentu, bisa juga interaksi saksi dengan oranglain yang di
khususkan.

Alasan
Seseorang
Pada dasarnya kita berbohong hanya
karena dua alasan yaitu untuk mencari
Berbohong
keuntungan atau menghindari rasa sakit.
Jika masih ingat di pembahasan awal, ini
termasuk dari respon otak reptil kita untuk
Fight or Flight dari sebuah kejadian.
ok
Untungnya, hampir semua dari kita merasakan
Bo
ketidaknyamanan, rasa bersalah, serta penyesalan ketika
sedang melakukannya. Dan inilah yang membuat kebohongan
jadi hal yang mungkin akan kita hindari sebisa mungkin.
le
p
Bentuk Kebohongan
m
Sa
Terdapat dua jenis kebohongan
Mengangkat yang secara umum kita
Bahu
lakukan, entah dalam keadaan yang tersedak atau memang
sudah di rencanakan sebelumnya, hal tersebut meliputi :
Yang pertama adalah Informasi yang di sembunyikan

atau tidak menyatakan sebuah informasi dengan lengkap,
bentuk kebohongan pasif karena tidak perlu mengarang
sebuah fakta dan data, kita hanya perlu berpura-pura tidak
mengetahui sebuah informasi dan menahannya.
Kedua adalah Informasi yang di rekayasa,
Memutarbalikan Fakta, membuat cerita dan informasi yang
berbeda dari kenyataan, biasanya akan lebih "memutar
otak" dalam melakukannya.

Tipe
Pembohong
"Orang yang membiarkan dirinya berbohong
satu kali, akan menemukan jauh lebih mudah
berbohong pada kesempatan kedua dan ketiga,
sampai akhirnya kebohongan menjadi sebuah
kebiasaan." - Thomas Jefferson
ok
Pada dasarnya setiap dari kita pasti akan merasa bersalah jika
melakukan suatu kesalahan atau bahkan merekayasa sebuah
Bo
keadaan, namun yang jadi berbahaya adalah karena manusia
memiliki sifat adaptif dan dapat menyesuaikan diri dengan
e
setiap keadaan yang ada, jika kebohongan kita lakukan terus
l
menerus, ini akan menjadi bagian dari diri kita sendiri.
mp
Menurut seorang psikolog perkembangan dari University of
Toronto, Kang Lee Kebohongan yang sempurna memiliki dua
Sa
unsur, yaitu kemampuan “mind reading” dan juga "self control"
yang baik. Karena prinsip kebohongan pada intinya adalah
saya tahu, kamu tidak tahu apa yang saya tahu. Jadi
kemampuan untuk "membaca pikiran" lawan dan mengetahui
informasi yang di ketahuinya adalah saat penting.
Unsur kedua dalam kebohongan adalah “self control” atau

kemampuan untuk mengontrol perkataan, ekspresi wajah dan
Bahasa tubuh agar kebohongan yang di sampaikan bisa
menjadi meyakinkan. Dan ketika kita sudah berbohong untuk
pertama kalinya, kita akan belajar pada setiap kebohongan
berikutnya. Di bawah merupakan tipe pembohong yang
mungkin akan kita temui, atau malah kita termasuk di dalamnya,
Yuk di cek bersama!
Kebohongan
yang sering
Salah satu jenis kebohongan yang
seringkali di lakukan oleh pria adalah
dilakukan
"Beautiful Lies" mereka berbohong
dengan kata-kata manis dengan tujuan
pria
mendapatkan sesuatu dari "Korban" nya.
k
1. "Kamu tuh berbeda" atau "Kamu yang Pertama"
o
o
Mungkin kamu pernah mendengar kalimat ini atau malah
B
pernah memperkatakannya, Nah! Dua kalimat ini sebenarnya
memiliki maksud dan tujuan yang serupa, yaitu membuat
le
oranglain merasa 'spesial'. Kebayangkan saat ada orang
yang mengucapkan kalimat ini? Ketika lawan jenis yang kita
mp
sukai yang memperkatakannya, kemungkinan besar kita akan
berbunga-bunga, tersanjung atau bahkan terpesona.
Sa
2. "Dia Temen Biasa" atau "Dia cuma Masa Lalu"
Biasanya, ini terucap ketika seorang pria ketahuan
berhubungan dengan lawan jenis padahal dia sudah memiki
pasangan, entah pacar atau istri. Coba cek kembali tingkat
keakraban dan juga intensi waktu mereka dalam
berhubungan. Apakah lebih banyak perhatiannya ke
"temannya" daripada kepadamu? Bukan posesif atau
overprotektif, tapi setidaknya kamu memberitahu batasan
kepada pasanganmu itu.

Kebohongan
yang sering
Berbeda dari Pria, Wanita banyak
melakukan "Self Lies" dan "White Lies"
dilakukan
Mereka banyak berbohong kepada
dirinya sendiri dan juga mengutarakan
Wanita
kebohongan dengan maksud baik, agar
oranglain tidak tersakiti.
1. "Nggak Usah."
ok
Bo
Ini biasanya adalah respon wanita yang "Mau tapi Malu"
terhadap sesuatu yang sedang di tawarkan, atau bisa jadi dia
e
sudah menjadi "tidak mood" atau keinginan yang
l
sebelumnya. Jawaban ini bisa berarti tanda bahwa Pria harus
p
membujuk dan sedikit memaksanya, perlu di ingat bahwa
tidak semua yang di perkatakan wanita adalah sesuatu hal
m
yang benar-benar di inginkannya.
a
S
2. "Terserah Kamu aja"
Ini adalah salah satu kata paling populer yang bisa jadi di
perkatakan oleh seorang wanita pada Pasangannya, maksud
dari kalimat ini bukan sekedar "Kamu yang menentukan" tapi
lebih kepada "Kamu harus tahu apa yang sebenarnya aku
inginkan." Jadi cobalah perhatikan apa sebenarnya yang
biasanya ia sukai ketika memutuskan untuk memilih
makanan, barang yang ingin di beli atau hal lainnya.

Tanda pria
mudah di ajak
"Setia itu mahal, dan tidak bisa selingkuh
di lakukan oleh orang yang
murahan." - Unknown
Berikut ini adalah beberapa tanda dari sifat
k
ataupun perilaku yang memungkinkan seorang
o
Pria mudah untuk di ajak selingkuh:
1. Egois atau Narsis
Bo
e
Seorang yang terlalu 'mencintai dirinya sendiri' akan
l
cenderung senang di puji dan di puja oleh banyak wanita,
sehingga ketika ia bosan dan kurang mendapatkan pujian, ia
mp
akan berusaha mencarinya dari sosok lain. Selain itu sifat
egois dalam hal ini hanya memikirkan kesenangan dan
Sa
keinginannya bisa jadi salah satu tanda seorang pria bisa
bertindak seenaknya tanpa memikirkan perasaanmu.
2. Tidak pernah merasa puas

Menurut penelitian, seseorang yang tidak pernah merasa
puas dengan pasangannya akan cenderung mencari sesuatu
yang "sempura" walaupun hal tersebut tidak akan pernah ia
dapatkan, cobalah perhatikan pribadinya yang suka
mengkritik, memiliki banyak tuntutan atau malah sering
membandingkan dirimu dengan sosok ideal yang menurutnya
sempurna, bisa jadi Pria itu adalah pribadi yang tidak pernah
merasa puas.

Tanda wanita
mudah di ajak
Banyak perselingkuhan yang terjadi
bukan hanya karena alasan, kesempatan
selingkuh
dan juga keinginan, tapi karena memang
ada orang yang mudah untuk di ajak
selingkuh, berikut adalah tanda wanita
yang mudah di ajak selingkuh :
ok
1. Mudah curhat dengan lawan jenis
Bo
Pada dasarnya wanita memang suka mencari teman diskusi,
tapi jika ia menceritakan masalah pribadi ke oranglain yang
le
bukan pasangan ketika ia sedang memiliki pasangan ini bisa
jadi tanda bahwa ia lebih nyaman bicara kepada oranglain.
mp
Dan kebiasaan ini juga bisa di manfaatkan oleh Pria lain
untuk mencari perhatian dan terkesan 'memahaminya'
Sa
2. Gampang di rayu
Secara alami wanita memang senang dengan kata-kata
manis, termasuk bujuk rayu. Tapi yang perlu di perhatikan
adalah pada wanita yang mudah sekali mempercayai sesuatu
dan cenderung mudah tersanjung atas setiap pujian yang
belum tentu benar. Ini adalah jalan masuk bagi seorang Pria
untuk mengobral 'janji manis' dan membandingkan antara
pasangan yang sudah ada dengan Pria lain yang baru.

Alasan Pria Selingkuh
1. Merasa Jenuh dengan Hubungan

Hubungan yang 'biasa saja' dan terkesan tidak memunjukan
sebuah perubahan dan tantangan akan membuat seseorang
jenuh dengan rutinitas yang ada, Dan salah satu alasan
ok
seorang Pria mencari 'sosok lain' adalah untuk mendapatkan
tantangan. Karena menurut Allan Barbara, seorang Pria
o
memang secara genetik di program untuk 'berburu mangsa'
B
dan ketika ia sudah mendapatkan buruannya dan belum puas
akan pencapainnya itu, maka ia akan mencari hal lain yang
le
bisa memuaskan hasrat berburunya, sebenarnya banyak hal
yang bisa lakukan untuk meminimalisir hal ini. Seperti :
mp
mencari aktifitas baru, pengalaman baru atau hal lain yang
mengasyikan untuk di lakukan bersama dengan pasangan.
Sa
2. Pertengkaran yang membuat tidak Nyaman
Pria selalu ingin menjadi pemimpin yang kuat, tetapi karena
terkadang beban yang di tanggung lebih besar dari
kemampuannya, terutama dalam hal rumah tangga ketika
sudah menikah. Banyak muncul pertengkaran karena hal
seperti pendapatan, pembagian tugas di rumah dan juga hal
lainnya. Suami bisa menjadi lelah karena setiap pertengkaran
yang ada, menjadi lemah karena seringkali mengalah dan tidak
ingin konflik berkelanjutan. Alhasil rumah menjadi bukan tempat
yang nyaman untuk pulang, sehingga Suami akan mencari
'rumah lain' yang bisa membuatnya nyaman.

Alasan Wanita Selingkuh
1. Karena Pria selingkuh duluan

Berbeda dari Pria yang lebih mudah selingkuh, pada wanita
mereka lebih setia dan harus punya alasan yang kuat untuk
ok
berpaling dari pilihannya, salah satu alasannya adalah
hatinya yang terluka karena pasangannya selingkuh,
o
beberapa wanita berselingkuh untuk sekedar 'balas dendam'
B
atau membuat pasangannya merasakan rasa sakit yang telah
dia rasakan.
le
2. Kesepian
mp
a
Bagi beberapa wanita dengan pasangan Pria yang sangat
S
suka bekerja dan cenderung mengabaikannya, ia akan
menjadi kesepian dan butuh oranglain sebagai teman
berbagi, mungkin awalnya hanya pertemanan atau
bersahabatan yang pada akhirnya berkembang karena saling
cocok, Wanita adalah pribadi yang penyayang dan sensitif,
apabila sosok pasangannya tidak lagi memenuhi kebutuhan
emosionalnya, maka ia akan cenderung mencari sosok lain,
namun berbeda dari Pria, wanita tidak dengan mudah
melakukannya, mereka biasanya tidak dengan sengaja
menemukan sosok lain tersebut.

Tanda Pemberi harapan palsu (PHP)
Cepat dekat, Cepat menjauh, Biasanya adalah mereka yang

walaupun baru mengenalmu, tapi sudah berusaha untuk
mencaritahu secara mendalam tentang dirimu. Ia sangat
penasaran terhadap kehidupan pribadimu dan ini akan
membuat kamu merasa mendapat perhatian yang lebih dari
biasanya, dan bahayanya ketika mendekat dan cukup jauh
begitu saja.
ok
berhubungan, biasanya ia akan merasa cukup dan menjauh
Bo
Hanya menghubungi secara musiman, Coba perhatikan
apakah dia menghubungi kamu secara intens terus-menerus
lalu kemudian menghilang berhari-hari hingga berminggu-
le
minggu seperti di telan bumi, biasanya dia akan datang ketika
kesepian, jenuh atau bosan, sebaliknya jika kamu
mp
membutuhkan dia akan terkesan sibuk.
Tidak menjadikan kamu satu-satunya, Karena mudah
a
akrab dan dekat dengan lawan jenis, maka bisa perhatikan
S
bahwa ia memiliki banyak "teman spesial" dengan kebiasaan
ini, maka ia bisa berpindah-pindah ke oranglain dengan
mudahnya, dan bisa jadi kamu di jadikan salah satu koleksi
'teman dekat'nya.
Tebar pesona dan banyak pencitraan, Salah satu cara
pemberi harapan palsu mencari mangsa adalah melalui tebar
pesona dan pencitraan, semua di lakukan agar oranglain
penasaran akan hidupnya dan ingin dekat dengan dirinya.
Biasanya kebiasaan ini juga di tunjukan melalui sifat pamer
dan kepercayaan diri yang terlalu tinggi. Cobalah perhatikan
apakah kehidupannya sesuai dengan kenyataan atau malah
jauh berbeda dengan apa yang selama ini muncul dalam
pencitraannya?

Wanita Mudah
mendeteksi
Jika kamu adalah seorang Pria, maka Kebohongan?
harus di akui bahwa cukup sulit untuk
berbohong kepada wanita secara
langsung, Hal ini di karenakan wanita yang
sering menanyakan "Pertanyaan tidak
terduga" dan bisa membuat para pria
katakannya.
ok
merasa bersalah dengan apa yang di
Mengapa Wanita
Bo
Pandai Melihat Kebohongan?
e
Mengangkat Bahu
Mengangkat Bahu
pl
Allan & Barbara, Penulis Buku "Why Men Lie and Women Cry"
yang masuk ke dalam kategori Internasional Best Seller
m
mengungkapkan perbedaan aktivitas otak pada pria dan wanita
a
secara genetik yang mempengaruhi prinsip komunikasi mereka.
S
Hasil Scan Otak menggunakan MRI mengungkapkan rata-rata
wanita memiliki antara 14 sampai 16 zona aktif di kedua
belahan otaknya ketika sedang berkomunikasi dengan
oranglain secara langsung. Lokasi-lokasi ini digunakan untuk
memahami kata-kata, perubahan nada suara dan juga bahasa
tubuh, dan inilah yang seringkali kita sebut sebagai “naluri
wanita.” Sedangkan seorang pria melalui hasil scan MRI hanya
memiliki 4 sampai 7 lokasi ketika berkomunikasi, hal ini di
karenakan otak pria yang secara genetik lebih spasial atau
terbiasa dengan aktifitas teknis. Tapi hal ini juga terkait dengan
perbedaan minat setiap individu yang berbeda.

Kondisi Psikologis seorang
Mengangkat pembohong
Bahu
Secara psikologis, ketika kita sedang berbohong otak kita akan

bekerja lebih keras, hal inilah yang menyebabkan munculnya
beberapa reaksi yang berbeda daripada 'orang normal' pada
umumnya. Berikut ini adalah beberapa kondisi psikologis yang
bisa kita amati dengan jelas dari seorang pembohong :
1. Kondisi perasaan takut dan cemas, Setiap pembohong
ok
baik yang sudah terbiasa atau yang baru berbohong secara
alami akan merasakan cemas dan takut, ini adalah reaksi
o
tubuh alami akibat si pembohong sadar telah melakukan
kesalahan atau sedang menutupi sebuah kebenaran, berikut
B
adalah tanda psikologi yang bisa kamu perhatikan:
e
pl
Menarik nafas panjang sebelum menjawab pertanyaan.
Wajah dan telapak tangan lebih banyak berkeringat
m
daripada kondisi normal.
a
Sering menelan ludah karena tenggorokan yang menjadi
S
kering, atau melakukan batuk-batuk kecil.
Bibir menjadi kering sehingga secara alami akan lebih
sering membasahi bibir dengan lidah.
Wajah menjadi pucat karena respon "flight" atau ingin
melarikan diri dari situasi.
Merasa tidak nyaman dengan diri sendiri, sehingga sering
mengubah posisi duduk atau membenarkan pakaian
Lebih sering melirik jam ataupun ponsel.

Alat Deteksi
Kebohongan
Jika sebelumnya kita banyak membahas (Lie Detector)
mengenai teknik dalam menganalisa
kebohongan, maka pada pembahasan ini
kita akan membahas "alat bantu" dalam
mendeteksi kebohongan yang biasanya
di sebut sebagai "Lie Detector"
ok
Menurut David Martin dari North Caroline University,
Bo
kebohongan seseorang bisa terdeteksi melalui perubahan
tingkat emosinya, karena manusia terlalu subjektif dalam
e
menilai hal tersebut, maka di perlukan alat yang objektif dengan
l
validitas yang bisa di pertanggungjawabkan.
mp
Lie Detector pertama kali di temukan oleh James Mackenzie
pada tahun 1902 di Amerika Serikat, ini adalah pengembangan
Sa
dari alat yang mencatat perubahan fisiologis manusia (tekanan
darah dan detak jantung). Hasil pemeriksaannya di sebut juga
sebagai Psychophysiological atau ciri psikologis yang gejalanya
dapat di lihat melalui tanda-tanda fisik (fisiologis).
Lie detector terus di kembangkan melalui penambahan ciri,

aplikasi dan software yang membantu Analisa seperti tekanan
suara, micro tremors, otot vocal yang menunjukan kegugupan
dan masih banyak lainnya. Selain itu terdapat pula beberapa alat
lain yang memiliki prinsip serupa yaitu mendeteksi ciri fisik yang
muncul akibat adanya kegelisahan psikologi seseorang.
Berikut ini adalah beberapa jenis Lie Detector yang populer :

1. Polygraph
Mengangkat Bahu
Mengangkat Bahu
Poligraph berasal dari kata latin yang berarti "menulis dalam

jumlah banyak" atau alat pengukuran ilmiah yang bisa
menampilkan banyak hal sekaligus, Polygraph adalah detektor
kebohongan yang bisa mengukur tanda vital dalam tubuh seperti :
pernapasan seseorang, tekanan darah, detak jantung dan
perubahan fisik lainnya.
ok
Dalam prinsip Polygraph, Jika seseorang berkata benar,
seharusnya tak ada perubahan yang signifikan pada wilayah-
Bo
wilayah tersebut, sebaliknya rasa khawatir, takut, cemas dan
lainnya secara otomatis akan menyebabkan sejumlah bagian
e
tubuh bereaksi.
pl
am
S

Membangun Koneksi &
Mengenali Karakter
Salah satu bagian terpenting dalam
komunikasi, adalah tentang
bagaimana kita membangun
koneksi dengan oranglain dan juga
ok menumbuhkan kepercayaan.
o
Jika pada umumnya kepercayaan
B
harus dibangun dalam waktu yang
cukup lama, mungkin berbulan-bulan
le atau bahkan bertahun-tahun, Nah!

Ada beberapa teknik yang
mp memungkinkan kita untuk

membangun koneksi dalam
komunikasi dengan singkat dan
Sa efektif.
Rapport
Dalam ilmu psikologi dan perkembangan terapi,
kemampuan membangun rapport menjadi hal yang sangat
penting di harus dimiliki. Rapport secara umum adalah
tentang bagaimana kita dapat membangun koneksi dan
kepercayaan dengan oranglain. Respek dan saling
menghargai jadi nilai utama bagaimana sebuah rapport itu
bisa dibangun.
Building
Rapport
Orang bilang bahwa mereka mencintai
kebenaran namun dalam kenyataannya mereka
ingin mempercayai bahwa apa yang mereka
cintai adalah benar. - ROBERT RINGER
k
Pacing-Leading
o
Bo
Salah satu teknik yang paling sering digunakan dalam
membangun koneksi adalah pacing-leading, secara sederhana
pacing berarti menyamakan, dan leading artinya memimpin.
le
Pacing merupakan cara untuk menyatukan “dunia yang
mp
berbeda” ketika kita sedang berinteraksi dengan oranglain,
pacing menjadi sangat efektif dalam membuka ruang komunikasi
a
karena kepercayaan akan terjalin secara baik, pacing biasa
S
dilakukan dengan memberi isyarat verbal seperti menyetujui apa
yang dikatakan seseorang, hingga isyarat non-verbal seperti
anggukan, kontak mata yang memperhatikan, gesture terbuka,
dan senyuman, setelah Pacing sudah di dapatkan, baru kita bisa
melakukan Leading, yaitu mulai mengajak lawan bicara
kepada suatu tujuan tertentu dengan mulai memimpin
interaksi, hal in dapat dilakukan dengan memberikan masukan,
mengarahkan kepada sebuah perilaku agar tujuan yang
diinginkan dapat tercapai secara baik.

Mengenali
Mengangkat Bahu
Karakter
Knowledge will give you power, but
character respect. -- Bruce Lee
Karakter adalah kumpulan dari sifat manusia yang

didapatkan dari pola sikap yang dilakukan terus
k
menerus oleh seseorang. Bagian lain dalam
“mendengarkan” bahasa tubuh dan membaca pikiran
oo
dan perasaan seseorang, adalah dengan cara
mengenali sifat dan karakternya dengan baik.
e B
Seperti yang sudah di jelaskan pada awal bab, baseline (perilaku
dasar) adalah rujukan yang saat penting dan harus kita ketahui
pl
sebelum kita mengamati seseorang, dan dalam bab ini, kita akan
membahas beberapa test sederhana yang dapat kita lakukan
am
secara singkat dalam mengenali karakter oranglain, bahkan kita
juga bisa menggunakan test ini untuk mengenali diri kita sendiri.
S
Dengan mengenali karakter, ini bisa jadi kunci dalam
membuka pintu pikiran kita terhadap beberapa pandangan dan
juga alasan dari perilaku yang sedang ditampilkan, bahkan
dirasakan oleh oranglain, karena seringkali kita dapat membaca,
namun tidak mampu mengerti secara utuh apa yang mereka
rasakan.
Dalam bagian ini, kita diminta melakukan pengamatan tehadap sifat

serta karakter khusus yang miliki oleh oranglain sebagai lawan
bicara dan teman berinteraksi kita, dari pemetaan sifat dan karakter
tersebut, kita akan bisa melihat kepribadiannya secara utuh, dan ini
sangat bermanfaat dalam aktifitas interaksi dan komunikasi.

Kecerdasan
Emosi
Tujuan dari pembelajaran adalah untuk
mempertajam kecerdasan, memperkuat
kemauan dan juga memperhalus perasaan.
- Tan Malaka
ok
Menurut Daniel Goleman penulis buku "Emotional Intelligence"
o
kecerdasan intektual (IQ) hanya hanya menyumbang 20 %
B
dalam keberhasilan manusia. Sisanya, sekitar 80% tergantung
pada kecerdasan emosi yang kita punya.
le
Secara sederhana, kecerdasan emosi adalah kemampuan
mp
seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta
mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya.
Dalam kecerdasan emosional, kita harus memiliki beberapa
a
kemampuan, yaitu :
S
Kemampuan untuk menyadari perasaan dan emosi diri
sendiri.
Kemampuan untuk mengendalikan perasaan dan emosi kita.
Kemampuan dalam menilai emosi dan perasaan oranglain
(Empati)
Kemampuan mengungkap tanda dari apa yang terjadi pada
oranglain melalui bahasa tubuhnya.
Kemampuan untuk menjadikan kecerdasan emosional
sebagai jalan komunikasi dalam berhubungan dengan
oranglain secara baik.

Profile Penulis
Daud Antonius
Mulai di kenal sebagai salah satu co-founder
dari komunitas psikologi digital atau
PsikologID yang secara aktif membagikan
materi psikologi melalui media sosial sejak
2012, kini komunitas tersebut sudah memiliki
banyak program seperti : Sesi Sharing Gratis,
Tanya-Jawab Online via Instagram, Event
Seminar, In-House training di berbagai
perusahaan dan juga kelas seminar online
yang sudah di ikuti oleh lebih dari 6000 orang
alumni aktif yang tersebar di berbagai kota di
Indonesia.
Penulis sendiri telah memiliki pengalaman selama lebih dari 15 tahun

di dunia pendidikan, menulis dan meneliti banyak hal yang terkait
dengan psikologi positif dan juga human profiling, sudah menerbitkan
berbagai Buku Psikologi seperti "Who am i" Series yang menjadi best
seller di tahun 2014 - 2016 dan berbagai buku panduan psikologi
lainnya. Tiga series buku terakhir yang di terbitkan selama tahun
2019-2020 adalah Gesture (membahas mengenai bahasa tubuh),
Identity (membahas mengenai kepribadian dan karakter manusia),
serta Criminal Minds (membahas profile psikologis para pembunuh
berantai), selebihnya akan ada banyak buku psikologi yang berkaitan
dengan aplikasi penjualan, persuasi, hypnotherapy, grafologi, dan NLP
yang akan di terbitkan setelah ini.
Pertanyaan lebih lanjut mengenai materi maupun buku terbaru bisa di

ajukan dalam sosial media @Psikologid maupun @daudantonius
Terimakasih sudah meluangkan waktu
untuk membaca sample book psikologid
Criminal Minds - The Book of

Serial Killers
Jika tertarik untuk memiliki Buku Full
Version Edisi cetak bisa di pesan melalui :
tokopedia.com/psikologid
shopee.co.id/psikologid
BONUS :
Tote Bag
Stiker
EVoucher
Buku Cetak dari Psikologid
Gesture - "The Secret of Body Language."

Buku panduan mengenai analisa bahasa tubuh dan facial
expression berdasarkan teori psikologi yang aplikatif, di
sajikan dengan menggunakan bahasa yang sederhana
sehingga mudah untuk di pahami serta langsung bisa di
terapkan dalam berbagai aktifitas sehari-hari dan juga
lingkungan pekerjaan. Di rekomendasikan untuk kamu
yang ingin membuat komunikasi menjadi lebih baik
dengan orang sekitar.
Criminal Minds - Book of Serial Killers

Membahas mengenai profil para pembunuh berantai
yang nyata dan aksinya menjadi bagian dari sejarah
kriminal melalui pendekatan psikologis, kita akan di
ajak untuk memahami "isi kepala" mereka dan lebih
peka terhadap apa yang terjadi di sekitar, karena
mereka biasanya muncul dari orang biasa yang tidak
duga. Buku ini bukanlah inspirasi untuk bertindak buruk
seperti sebagian kisahnya, tapi peringatan agar hal-hal
buruk tidak lagi terjadi di kemudian hari.
Identity “The Handbook of Personality.”

Panduan dalam mengenali diri sendiri maupun
oranglain secara praktis dan juga efektif. Di dalamnya
terdapat cara memetakan kepribadian, mengenali
karakter maupun tempramen seseorang berdasarkan
ciri-ciri khusus.
Materi dalam buku ini akan sangat membantu kita

dalam berinteraksi di lingkungan keluarga, pekerjaan
maupun bisnis. Terdapat Test dan analisa profile DISC
juga di dalamnya.
Pemesana dapat di lakukan melalui marketplace :

shopee.co.id/psikologid
tokopedia.com/psikologid
Audio
BukuBook dari
Cetak dari@Psikologid
Psikologid
Audio Book - The Secret of Mindset

Pikiran kita sangatlah kuat, hal tersebut jugalah yang
dapat menggerakan perilaku dan juga membentuk
kepribadian kita saat ini. Tapi apa jadinya jika di dalam
pikiran tertanam beberapa nilai yang salah yang
kemudian berubah menjadi "penjara pikiran" dan
sejumlah kebiasaan buruk? Buku dan Audio ini akan
mengulas mengenai proses terbentuknya sebuah nilai
dan bagaimana teknik self-healing dalam memperbaiki
nilai, kebiasaan maupun perilaku yang kurang tepat
dalam diri kita.
The Art of Lucid Dreaming
Buku unik dan langka yang jarang ada edisi berbahasa

indonesia ini akan mengajak kita untuk menyelami secara
lebih mendalam mengenai seni mengekspolari diri
melalui "Lucid Dream" atau mimpi sadar. Yang bisa
bermanfaat dalam rangka mengembangkan kreatifitas
dan juga berkomunikasi dengan sisi lain dari diri sendiri.
Dilengkapi dengan panduan dan dipandu melalui tahapan
langkah demi langkah, buku ini dapat menghadirkan
pengalaman baru bagi siapa pun yang membacanya.
Buku ini juga di lengkapi dengan audio yang berfungsi
sebagai "teman baca" yang efektif dalam meningkatkan
pemahamannya.
Be The Best Version of Yourself

Pernahkah kita bertanya dalam hati mengenai, "Siapakah
saya?" "Potensi apa yang saya miliki?" dan "Sebenarnya
untuk apa, saya terlahir di dunia ini?" Setiap orang
memiliki pencariannya masing-masing atas tujuan
hidupnya, tapi semuanya pasti di mulai dari pengenalan
diri untuk menjadi versi terbaik dari diri kita.
Menjadi versi terbaik dari diri sendiri bukanlah hanya

sebatas tujuan akhir, tapi proses dalam menemukan dan
menciptakan.
Ready Stock
(2 in 1) "Be The Best

Version of Yourself"
Buku Cetak (140 Halaman) +

Audio Series 25 Track
Materi yang di bahas :

Discovery Yourself
Multiple Intelligences
Learning Skills
Personality Intelligence
Time & Energi Management
S.M.A.R.T Goals & Matrix Priority
Mengatasi Insecure
Quarter Life Crisis
Financial Awakening
Positive Mindset
Body Care
Self-Recharge Harga Normal : 99.000
Connect & Disconnect
Inner Circle & Instant Gratification Harga Presale : 88.000
Journey of Happiness *Tambahan Diskon 10% untuk alumni atau
Science of Happiness pembaca buku sebelumnya.
Forgive not Forget
Pemesanan via : Shopee.cp.id/psikologid psikologid

The Secret of Body
Language and Facial
Expression
Coba perhatikan diri kita sendiri, pernah ga sih kita berusaha
untuk menebak makna dari sebuah perilaku yang muncul dari orang
sekitar?
Nah! Di sadari atau tidak, sebenarnya ini sudah jadi perilaku dasar
kita secara umum, kita berusaha untuk “membaca pikiran” oranglain
ok
atau mengungkap “Maksud tersembunyi” hingga ingin tahu apakah
orang tersebut berbohong atau tidak.
Bo
Buku ini memuat teori dan sample perilaku yang bisa langsung kita
praktikan dan pelajari secara bersama-sama, dengan dasar ilmu
le
psikologi modern, komunikasi, NLP (Neuro Linguistic Programming)
observasi, Penelitian dan juga beberapa percobaan sederhana.
mp
Pada saatnya nanti, ketika kita sudah memahami Bahasa Tubuh
dan facial expression kita akan di bekali oleh kekuatan untuk
a
menggali potensi diri sendiri, oranglain dan juga memperkuat
S
interaksi kita dengan siapa pun yang akan kita temui.
Jadi, selamat datang di perjalanan Anda dalam memahami Emosi

dan Perilaku seseorang dari Bahasa Tubuh dan Ekspresi
Wajahnya!
Pemasaran :
Komunitas Psikologi Digital - PsikologID
Twitter / Facebook / Instagram : @Psikologid
Website : www.psikologid.com

Guru 5

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Guru 5

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Gesture

The Secret of Body Language and Facial Expression

Hak Cipta dilindungi oleh Undang-Undang

Cetakan Pertama, April 2019

2. Barangsiapa dengan sengaja menyiarkan, memamerkan,

Emosi & Ekspresi Perilaku

Bo Komunikasi & Bahasa Tubuh

mp Bahasa Mata (Eye Contact)

Sa Bahasa Kepala, Wajah & Mulut

Analisa Percakapan & Teknik Bertanya

ok Tanda Mudah di ajak Selingkuh

Bo Tanda Pasangan Selingkuh

le Teknik Mengungkap Kebohongan

mp Trik Agar tidak Mudah di bohongi (177)

Nah! Di sadari atau tidak, sebenarnya ini

e Borang tersebut berbohong atau tidak.

am (PsikologID) dan membuat diskusi,

S dua pertanyaan yang paling sering di

Biasanya untuk pertanyaan pertama saya

Yang perlu dipahami adalah, bahwa ketika

Bahasa tubuh adalah komunikasi dua

oo pada dasarnya “wajah” atau

e B sangat berhubungan dengan

mp mungkin untuk berganti peran di

Pada intinya kita selalu secara sadar ataupun tidak

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 10

Selanjutnya untuk mendapat pemahaman yang lebih

Jadi bisa di sampaikan bahwa bahasa tubuh dan ekspresi wajah

Sebagai contoh, ada sepasang kekasih yang sedang ngobrol dan

am Mungkin yang ada dalam pikiran

S "Kalo jawab nggak cantik, bisa jadi

Akhirnya ia menjawab "Cantik!"

Kemudian Si Perempuan bertanya

Dan laki-laki kembali pusing.

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 16

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 22

ok manusia, biasanya bisa muncul

Bo terjadi atau dengan pandangan kita,

pl yang terlihat menyatu dan turun

Merendahkan bisa jadi salah satu

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 25

ok ketertarikan kita terhadap

Bo bergerak naik, yang mulut

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 26

Muak / Jijik biasanya muncul

ok menurut kita tidak layak untuk

Mengenali mikroekspresi adalah salah satu unsur yang penting

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 28

Seberapa Penting bahasa tubuh?

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 34

Pesan fasial menggunakan "air muka" atau ekspresi wajah

am sukaan akan sesuatu melalui

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 37

Pesan artifaktual dapat dikenali melalui penampilan,

am Pakaian dengan warna

S gunakan ketika sedang ceria.

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 39

Pesan postural berkaitan dengan keseluruhan anggota

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 40

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 42

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 53

Tapi apakah kita sadar, bahwa senyuman itu tidak sesederhana

GESTURE - The Secret of Body Language and facial Expression 58

Secara umum beberapa gerakan kepala ini juga sering kita