Hidup dihiasi oleh episode sehat dan 3.

Lingkungan bersih
sakit. Setiap sehat pasti nantinya akan
menderita sakit. Tetapi ada sebagian
orang yang banyak mengalami episode
sakitnya dari pada kehidupan yang sehat

4. Menjauhi kebiasaan-kebuasaan jelek

atau buruk.
Untuk sehat paling tidak ada 4 hal
yang harus dilakukan :
1. Olahraga teratur

Tujuan dari PHBS adalah untuk

meningkatkan pengetahuan
2. Makanan bergizi (meningkatkan ilmu), kesadaran,
kemauan dan kemampuan masyarakat
(usaha dari masyarakat) untuk hidup
bersih dan sehat, serta meningkatkan
(melibatkan) peran serta aktif masyarakat
termasuk dunia usaha, dalam upaya
(usaha) mewujudkan derajat kesehatan
secara optimal.