Template SOAL PJOK KLS 11

NAMA MAPEL PELAJARAN PJOK
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CATATAN : Jika ingin pidah baris maka harus di kasih kode (spasi) <br> untuk pengganti Enter
Pastikan Gambar Pada Soal Berada di Bawah Soal atau letaknya di bawah
Kalau Mau Masukan Gambar setidaknya ada text di depanya seperti contoh soal No 4
Q:1) Gambar dibawah menunjukan teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu…..
A:) Teknik dasar passing

B:) Taktik dasar dribbling
C:) Taktik dasar shoting

D:) Fisik sepak bola
E:) Taktik dasar heading
Kunci: A
Q:2) Gambar disamping menunjukan teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu…..
A:) Teknik dasar passing

B:) Taktik dasar dribbling
C:) Taktik dasar shoting

D:) Fisik sepak bola
E:) Taktik dasar Heading

Kunci: B
Q:3) Club Barcelona terkenal dengan permainan Tiki Taka yang artinya memainkan bola kaki ke kaki
dengan jarak yang dekat. Teknik dasar sepak bola yang tepat dilakukan dalam permainan tiki
taka adalah ...
A:) Menggiring bola/dribbling
B:) Mengumpan bola/ passing

C:) Menembak bola/ shooting
D:) Menghentikan bola/Stop ball

E:) Menyundul bola/ heading
Kunci: B
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q:4) Dalam permainan sepak bola yang bertugas sebagai pemain depan adalah…..
A:) Kapten
B:) Stopper
C:) Libero
D:) Striker
E:) Play maker
Kunci: D
Q:5) Bentuk latihan pada gambar dibawah adalah …..
A:) Latihan servis
B:) Latihan pasing

C:) Latihan smash
D:) Latihan blok

E:) Latihan lompat
Kunci: D
Q:6) Gerakan lengan yang benar saat melakukan teknik bendungan pada permainan bola voli
adalah…..
A:) Kedua lengan didepan dada
B:) Kedua lengan direntangkan

C:) Kedua lengan menggantung ke bawah
D:) Kedua lengan diayunkan ke depan

E:) Kedua lengan lurus diatas kepala
Kunci: E
Q:7) Suatu cara yang digunakan dalam pertandingan bola voli untuk memperoleh kemenangan secara
sportif dinamakan…..
A:) Strategi penyerangan
B:) Komposisi pemain

C:) Smash yang tajam
D:) Taktik dan strategi

E:) Game yang indah
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kunci: D
Q:8) Teknik dasar dalam permainan bola basket pada gambar dibawah ini adalah ….
A:) Passing atas
B:) Bound pass

C:) Chest pas
D:) Head pass

E:) Passing bawah
Kunci: C
Q:9) Tujuan utama melakukan serangan berpola dalam permainan bola basket dengan menggunakan
teknik yang tepat adalah…..
A:) Menguras tenaga
B:) Memasukan bola
C:) Menghemat tenaga

D:) Menguasai permainan
E:) Menguasai lawan
Kunci: B
Q:10 Satu orang pemain yang bertugas menyerang, tiga orang berjaga daerah tengah dan satu orang
) berjaga dibawah ring dalam permainan bola basket dikenal dengan pola permainan…..
A:) Pola 1-2-2
B:) Pola 2-2-1
C:) Pola 1-3-1

D:) Pola 2-1-2
E:) Pola 3-1-1
Kunci: C
Q:11 Berikut ini adalah berbagai jenis keterampilan dalam olahraga :
) - Menendang bola - Memukul bola - Mengumpan bola
- Melempar bola - Menangkap bola - Melompat
- Menggiring bola - Berlari ke base - Berguling
- Menyundul bola - Mematikan lawan - Mendarat
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tiga jenis teknik dasar yang tepat dalam permainan base ball/softball yaitu :
A:) Menyundul bola, Menangkap bola, menggiring bola
B:) Melempar bola, Memukul bola, mematikan lawan
C:) Berguling, berlari ke base, Melompat

D:) Menyundul bola, Menggiring bola, Menendang bola
E:) Berlari ke base,melempar, menangkap bola
Kunci: E
Q:12 Hasil dari rangkaian gerak melempar bola pada gambar ini adalah . . .
)
A:) Melambung
B:) Bergulir ditanah
C:) Kearah samping kanan pelempar

D:) Lurus kearah depan
E:) Memantul kebawah
Kunci: D
Q:13 Gambar dibawah teknik dasar dalam melempar bola dalam permainan base ball/soft ball
)
A:) Lemparan bola atas

B:) Lemparan bola depan
C:) Lemparan bola bawah

D:) Lemparan bola samping
E:) Lemparan fitcher
Kunci: C
Q:14 Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
) kasti.
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan kasti adalah . .
A:) Melempar dan menangkap bola melambung
B:) Melempar dan menangkap bola lurus/mendatar

C:) Melempar dan menangkap bola rendah
D:) Melempar dan menangkap bola menggelinding

E:) Menangkap dan melempar bola melambung
Kunci: D
Q:15 Berikut ini yang bukan merupakan jenis pukulan bulutangkis dalam permainan ganda adalah…
)
A:) Drive
B:) Blok
C:) Smash
D:) Server
E:) Wiping
Kunci: E Kun
Q:16 Kesalahan dalam melakukan servis bulutangkis adalah…
)
A:) Gerakan servis berkesinambungan
B:) Gerakan servis terputus putus
C:) Perkenaan pukulan terhadap kok dibawah pinggang

D:) Batang reket mengarah kebawah saat memukul kok
E:) Pukulan mengenai gabus kok
Kunci: B
Q:17 Gambar berikut adalah teknik dasar servis
)
A:) Servis
B:) Servis belakang

KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
C:) Servis panjang
D:) Servis samping
E:) Servis pendek
Kunci: E
Q:18 Induk organisasi Tenis Meja di Indonesia adalah.…
)
A:) PSSI
B:) PBVSI
C:) PERBASI
D:) PBSI
E:) PTMSI
Kunci: E
Q:19 Gambar tersebut merupakan teknik yang sering digunakn oleh pemain tenis meja yang di namakan...
)
A:) Servis
B:) Servis forhand
C:) Service Backhand

D:) Chop
E:) Handshake Grip
Kunci: C
Q:20 Karakteristik pukulan chop dalam permainan tenis meja adalah….
)
A:) Putaran bolanya atas
B:) Putaran bolanya kebawah
C:) Putaran bolanya kesamping

D:) Putaran bolanya kedalam
E:) Putaran bolanya keluar
Kunci: B
Q:21 Perhatikan tugas gerak berikut ini :
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
) - Terus berlari secepatnya melalui garis finish tanpa mengubah sikap lari.
- Membusungkan dada ke depan, kedua lengan ditarik ke belakang.
- Menjatuhkan/membungkukansalah satu bahu ke depan.
Tugas gerak di atas merupakan . . .
A:) Teknik star
B:) Teknik aba-aba bersedia
C:) Teknik aba-aba siap

D:) Teknik dasar lari
E:) Teknik dasar finish
Kunci: E
Q:22 Mengapa pada saat melakukan lari jarak pendek dianjurkan agar badan tidak terlalu bungkuk ke
) depan atau terlalu bawah
A:) Dikarenakan akan mengganggu konsentrasi lawan
B:) Dikarenakan akan mempercepat kecepatan lari

C:) Dikarenakan akan memperlambat gerakan lari
D:) Dikarenakan akan membuat badan tidak seimbang

E:) Dikarenakan akan menghambat gerakan lawan
Kunci: D
Q:23 Perhatikan Gambar dibawah ini :
)
A:) Aba - aba bersedia

B:) Aba - aba siap
C:) Aba - aba ya

D:) Memasuki garis finish
E:) Aba – aba selesai
Kunci: A
Q:24 Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping seperti pada gambar dibawah adalah...
)
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A:) Gaya Ortodoks
B:) Gaya O'Brien

C:) Gaya Stradle
D:) Gaya Flop

E:) Gaya memutar
Kunci: A
Q:25 Teknik tangkisan yang dilakukan oleh gambar B adalah
)
A:) Tangkisan dalam

B:) Tangkisan luar
C:) Tangkisan atas

D:) Tangkisan bawah
E:) Elakan
Kunci: B
Q:26 Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik pencak silat.
)
Berdasarkan gambar di atas, adegen yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah . . . .
A:) Tendangan belakang dan tangkisan bawah
B:) Tendangan samping dan tangkisan bawah
C:) Tendangan bawah dan tangkisan satu tangan

KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
D:) Tendangan belakang dan tangkisan depan
E:) Tendangan atas dan tangkisan atas
Kunci: A
Q:27 Komponen kebugaran jasmani yang dominan dibutuhkan saat mendribling bola dalam
) permainan sepak bola seperti pada gambar disamping adalah …
A:) Speed
B:) Flexibility
C:) Power
D:) Endurance
E:) Agility
Kunci: E
Q:28 Salah satu tes untuk mengukur koordinasi mata-tangan adalah
)
A:) Melakukan gerakan smash tanpa bola
B:) Lempar tangkap bola ke dinding
C:) Melakukan gerakan tendangan secara berulang-ulang

D:) Berdiri dengan satu kaki dengan kaki tumpu jinjit
E:) Lari bolak balik jarak 5 meter
Kunci: B
Q:29 Suatu ketahanan akibat suatu beban dimana beban tersebut dapat dari bobot badan sendiri atau
) dari luar (external resistance). Kemampuan otot melakukan suatu tahanan tersebut
dinamakan . .
A:) Kelenturan
B:) Daya tahan pernapasan
C:) Daya tahan otot

D:) Kekuatan otot
E:) Kecepatan
Kunci: D
Q:30 Perhatikan gambar di bawah ini
)
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dewi adalah siswa kelas 9, dia sedang berlatih sikap kayang. Berikut adalah cara yang tepat
untuk melakukan gerakan kayang bertumpu dengan kedua lengan dan kaki adalah ......
A:) Tidur telentang, kedua lutut ditekuk, kedua lengan disamping telinga, Pinggang diangkat keatas
hingga melenting, Kedua tangan dan kaki diluruskan
B:) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong
kedepan,
Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan
C:) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan
datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas
D:) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan keAtas
E:) Berat badan dibawa kebelakang, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke
bawah
Kunci: A
Q:31 Perhatikan gambar di bawah ini.
)
Pada sikap lilin, posisi kedua tangan adalah berada pada ….

A:) Kedua paha
B:) Atas kepala

C:) Kedua pinggang
D:) Samping telinga

E:) Kedua tangan
Kunci: C
Q:32 Cermatilah pernyataan di bawah ini.
) Cara melakukannya sebagai berikut.
 Mulailah dengan sikap jongkok kemudian bersujud dengan meletakkan dahi pada matras.
Kedua telapak tangan menahan sisi kiri dan kanan membentuk segitiga sama sisi, kedua
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
kaki dibengkokkan.
 Perlahan-lahan angkat kedua kaki dalam posisi merapat dengan dada, pertahankan posisi
ini selama beberapa saat.
 Lakukan dengan badan menempel di dinding
Pernyataan tersebut merupakan langkah kerja untuk melakukan gerakan ….

A:) Guling depan
B:) Hand stand
C:) Head stand

D:) Head kip
E:) Sikap lilin
Kunci: C
Q:33 Perhatikan gambar di bawah ini
)
senam aerobic atau senam irama/ritmik biasanya dipimpin oleh seorang….

A:) Guru
B:) Dosen
C:) Pelatih
D:) Pembina
E:) Instruktur
Kunci: E
Q:34 Berikut ini adalah unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama , kecuali .....
)
A:) Berat badan
B:) Keseimbangan
KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
C:) Keluwesan
D:) Kelenturan
E:) Kontinuitas
Kunci: A
Q:35 Irama musik dalam senam ritmik selain berfungsi sebagai panduan gerakan juga berfungsi
) sebagai ...
A:) Untuk huru hara
B:) Mengisi kekosongan
C:) Pemberi semangat

D:) Mengisi waktu jeda
E:) Agar rilaks
Kunci: C
Q:36 Gambar di bawah adalah teknik kaki ...
)
A:) Gaya bebas

B:) Gaya dada
C:) Gaya punggung

D:) Gaya kupu – kupu
E:) Gaya lumba - lumba
Kunci: B
Q:37 Gambar dibawah merupakan teknik kaki gaya….
)
A:) Gaya bebas

B:) Gaya dada
C:) Gaya punggung

KELAS XI
JUMLAH SOAL : 40
TAHUN 2020-2021
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
D:) Gaya kupu – kupu
E:) Gaya lumba - lumba
Kunci: A
Q:38 Apa yang anda ketahui tentang AIDS?
)
A:) Sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan terganggunya sistem
reproduksi
B:) Sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan menurunnya sistem
syaraf
C:) Sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan menurunnya sistem
kekebalan tubuh
D:) Sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan terganggunya sistem
pernafasan
E:) Sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan terganggunya sistem
pencernaan
Kunci: C
Q:39 Gejala utama orang yang terinfeksi HIV dan sudah sampai pada tahapan AIDS adalah:
)
A:) Kehilangan berat badan secara drastis
B:) Batuk kering tidak berdahak
C:) Kelainan kulit dan iritasi

D:) Infeksi jamur pada mulut dan kerongkongan
E:) Pembengkakan kelenjar getah bening pada seluruh tubuh
Kunci: A
Q:40 Cara pencegahan agar tidak terinfeksi HIV salah satunya adalah
)
A:) Tidak bergaul dengan penderita HIV/AIDS
B:) Menjauhi orang dan daerah penderita HIV/AIDS
C:) Mengkonsumsi makanan yang sehat

D:) Berolahraga secara rutin
E:) Menghindari perilaku seks bebas
Kunci: E

Template SOAL PJOK KLS 11

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Template SOAL PJOK KLS 11

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

NAMA MAPEL PELAJARAN PJOK

A:) Teknik dasar passing

C:) Taktik dasar shoting

E:) Taktik dasar heading

A:) Teknik dasar passing

C:) Taktik dasar shoting

E:) Taktik dasar Heading

B:) Mengumpan bola/ passing

D:) Menghentikan bola/Stop ball

A:) Latihan servis

B:) Latihan pasing

D:) Latihan blok

B:) Kedua lengan direntangkan

D:) Kedua lengan diayunkan ke depan

B:) Komposisi pemain

D:) Taktik dan strategi

A:) Passing atas

B:) Bound pass

D:) Head pass

C:) Menghemat tenaga

E:) Menguasai lawan

C:) Pola 1-3-1

E:) Pola 3-1-1

C:) Berguling, berlari ke base, Melompat

E:) Berlari ke base,melempar, menangkap bola

C:) Kearah samping kanan pelempar

A:) Lemparan bola atas

C:) Lemparan bola bawah

E:) Lemparan fitcher

B:) Melempar dan menangkap bola lurus/mendatar

D:) Melempar dan menangkap bola menggelinding

C:) Perkenaan pukulan terhadap kok dibawah pinggang

E:) Pukulan mengenai gabus kok

B:) Servis belakang

E:) Servis pendek

C:) Service Backhand

E:) Handshake Grip

C:) Putaran bolanya kesamping

E:) Putaran bolanya keluar

C:) Teknik aba-aba siap

E:) Teknik dasar finish

B:) Dikarenakan akan mempercepat kecepatan lari

D:) Dikarenakan akan membuat badan tidak seimbang

A:) Aba - aba bersedia

C:) Aba - aba ya

E:) Aba – aba selesai

A:) Gaya Ortodoks

B:) Gaya O'Brien

D:) Gaya Flop

A:) Tangkisan dalam

C:) Tangkisan atas

C:) Tendangan bawah dan tangkisan satu tangan

C:) Melakukan gerakan tendangan secara berulang-ulang

E:) Lari bolak balik jarak 5 meter

C:) Daya tahan otot

Pada sikap lilin, posisi kedua tangan adalah berada pada ….

B:) Atas kepala

D:) Samping telinga

Pernyataan tersebut merupakan langkah kerja untuk melakukan gerakan ….

C:) Head stand

E:) Sikap lilin

senam aerobic atau senam irama/ritmik biasanya dipimpin oleh seorang….

C:) Pemberi semangat

E:) Agar rilaks