2. Penjelasan :
a. Ketidaknyamanan selama kehamilan trimester II.
b. Macam-macam ketidaknyamanan selama kehamilan trimester II.
c. Penyebab ketidaknyamanan selama kehamilan trimester II.
d. Tanda bahaya yang perlu diwaspadai pada ketidaknyamanan selama
kehamilan trimester II. Mendengarkan dengan penu
e. Cara mengatasi ketidaknyamanan selama kehamilan trimester II perhatian
1.4 Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
1.5 Media
Leaflet
1.6 Evaluasi
1. Mengajukan pertanyaan lisan.
2. 2. Observasi
- Respon/tingkah laku ibu saat diberi pertanyaan : apakah diam atau menjawab (benar atau
kurang tepat)
- Ibu antusias atau tidak
- Ibu mengajukan pertanyaan atau tidak
1.7 DAFTAR PUSTAKA
MATERI
1.2 KETIDAKNYAMANAN YANG DI ALAMI OLEH IBU HAMIL PADA
TRIMESTER II
Trimester Kedua adalah usia kehamilan minggu ke-13 sampai ke-28. Trimester kedua
mungkin merupakan periode yang paling nyaman dari kehamilan. Ketidaknyamanan yang
biasa dirasakan dalam kehamilan dini menjadi tidak terlalu mengganggu lagi, dan
memperoleh kembali nafsu makan dan kekuatan.
1. Gatal-gatal
Gatal-gatal terjadi pada perut paha payudara maupun pada bagian lain terutama pada lipatan-
lipatan.
A. Penyebab
- Perenggang kulit
- Peningkatan pengeluaran keringat
2. Pusing, dapat pingsan, mual, keringat dingin, pucat dalam posisi terlentang
A. Penyebab
- Rahim menekan pembuluh darah
A. Penyebab
- Kelambatan pengosongan lambung
- Lambung terdesak oleh rahim
A. Penyebab
- Peningkatan penyerapan air oleh usus
- Konsumsi tablet zat besi
- Kurang minum
- Kurang mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan
- kurang gerak badan
- Penekanan usus oleh pembesaran rahim
A. Penyebab
- Pengaruh hormonal
- banyak menelan udara
6. Keputihan
A. Penyebab
- Pengaruh horonal
- Peningkatan produksi lendir
7. Varises
Pada kaki dan daerah kemaluan
A. Penyebab
- Keturunan
- Pengaruh hormon kehamilan
- Pembesaran rahim yang menghabat aliran darah
- mengejang saat buang air besar
A. Penyebab
- Ketegangan emosional
- Ketegangan pada mata (gangguan atau masalah pada mata)
A. Penyebab
- Penarikan otot paha akibat pembesaran rahim
A. Penyebab
- Perubahan keseimbangan tubuh oleh pembesaran perut
A. Sembelit
Buang air besar melambat karena pengaruh hormone progesterone dan BAB menjadi keras
dan tidak sering. Kebiasaan buang air besar mungkin akan mengalami perubahan selama
kehamilan. Banyak wanita ynag mengalami sembelit, sering disertai dengan kebiasaan buang
air besar tak teratur dan wasir. Masalah ini biasanya merupakan akibat dari perlambatan
dalam gerakan makanan melalui sistem gastrointestinal dan perlambatan pencernaan zat besi
sebagai suplemen atau yang terdapat dalam vitamin pralahir.
Cara mengatasi :
- Minumlah banyak cairan,
- makanlah selada segar
- sereal dan berolahragalah secara teratur
- Biji pyllium yang dikupas pada malam hari dengan secangkir air hangat atau susu dapat
membantu
- Obat pencahar yang lebih keras harus dihindari.
B. Wasir
Tekanan terus-menerus dari kepala bayi menyebabkan pembuluh darah di sekitar lubang anus
membesar dan membengkak. Ketegangan lebih lanjut untuk mengevakuasi BAB yang keras
dan alot meningkatkan pengisian perut ini. Rasa sakit, gatal dan kadang-kadang pendarahan
mungkin terjadi saat mengeluarkan feses.
Untuk mencegah hal ini, hindari sembelit dan berdiri terlalu lama. Obat salap (urap) dapat
digunakan untuk mengobati gatal dan kesakitan tersebut.
Menghilangkan rasa tak nyaman akibat wasir, antara lain :
- Istirahat sedikitnya 1 jam setiap hari dengan tungkai dan pinggul ditinggikan
- Berbaringlah dengan tungkai ditinggikan dan lutut dibengkokkan (posisi sim) jika anda tidur
pada malam hari
- Makanlah makanan yang berserat dalam jumlah yang cukup dan minum banyak cairan
- Lakukan mandi hangat untuk menghilangkannya.
- Obat supositoria
- Pelunak feses dapat mencegah pembentukan feses yang keras, yang dapat merusak jaringan
yang sangat halus
- Pada saat bekerja, cobalah untuk mengatur waktu setiap hari untuk melepas sepatu dan
meninggikan kaki
- Pasang kantung es atau kola kapas yang direndam dalam larutan alkohol pada daerah yang
terkena
- Jangan duduk untuk waktu yang lama.
12. Anemia
Adalah kondisi ketika konsentrasi pigmen-hemoglobin turun dalam darah. Proten ini
membawa oksigen – persyaratan vital untuk melanjutkan kehidupan dan untuk kesejahteraan
orang. Level normal berkisar antara 12-15 gm/ml darah. Kurang dari 10 gm menjadikan
seseorang anemia. Dalam anemia ringan, orang mudah lelah, tampak pucat dan sulit bernapas
terjadi bahkan dalam aktivitas ringan. Meningkatnya kerentanan terhadap infeksi, bayi yang
lebih kecil dari normal, kelahiran premature atau kelahiran yang sulit.
Untuk mengobati dan mencegah anemia :
- Makanlah makanan bergizi dan sehat dengan banyak sayuran berdaun, kacang-kacangan,
daging merah, dan sebagainya, karena kekurangan zat besi merupakan penyebab paling
umum anemia dan makanan ini kaya akan zat besi.
- Minumlah tablet besi dan kalsium sebagaimana diresepkan oleh dokter secara teratur.
A. Penyebab :
- Karena tekanan syaraf pada ekstrimitas bawah oleh uterus yang besar
- Faktor yang memperberat pencapaian sirkulasi perifer kurang
- Penyerapan kalsium oleh janin meningkat sesuai dengan kebutuhan pertumbuhan tulang dan
gigi
A. Penyebab :
- pengaruh antara psikologis, hormonal dan perubahan emosi
B. Penanganan :
- Anjurkan klien dan pasangannya
- Komunikasi yang baik dengan pasangannya
- Kasih sayang, kontak fisik yang dilakukan dialihkan ke kontak psikis.
15. Pruritus
A. Penyebab :
- belum diketahui secara pasti
B. Penanganan :
- Pastikan kuku wanita hamil, pendek dan bersih untuk meningkatkan kesehatan dan
mencegah terjadinya masalah baru
- Oleskan air hangat atau lotion
Fisiologi rangsangan dari hormon mellanosit (dari pituitarianterior) biasanya akan hilang
pada masa nifas.
A. Penanganan :
- Kuku hendaknya pendek dan bersih
- Ciptakan suasana yang nyaman.