Gigi dan mulut yang bermasalah bisa menimbulkan komplikasi
serius, bukan hanya di gigi dan mulut, tapi juga di seluruh tubuh. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut agar kesehatan tubuh secara menyeluruh juga terjaga. Mulut adalah gerbang bagi kesehatan tubuh. Bila mulut tidak sehat, tubuh bisa ikut tidak sehat. Begitu juga sebaliknya, bila tubuh tidak sehat, tidak jarang gejalanya terlihat pada mulut. Ada berbagai penyakit pada tubuh yang terkait dengan kesehatan gigi dan mulut. Penyakit jantung dan paru-paru, misalnya. Orang dengan penyakit pada gigi dan mulut lebih berisiko terkena Telusuri isi edisi kali ini: penyakit kardiovaskular dan pneumonia. Oleh karena itu, kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk dijaga. Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Manfaatnya - 2 JAN 2022, EDISI 1
4 Cara Menjaga Kesehatan Gigi
1. Jangan sembarang pilih pasta gigi dan
sikat gigi. Selain menyikat gigi secara teratur, Anda juga dianjurkan untuk tidak asal dalam memilih pasta gigi. Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride. Bahan kimia ini dipercaya mampu membantu memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang. 2. Bersihkan sela gigi dengan benang gigi. Rutin membersihkan gigi dengan benang gigi (flossing) bisa mengurangi jumlah plak dan bakteri penyebab gigi berlubang. Namun, lakukan flossing dengan hati-hati, agar gusi Anda tidak terluka dan berdara 3. Jangan merokok 4. Berkumur dengan obat kumur (mouthwash) secara rutin.
MANFAAT MENJAGA KESEHATAN GIGI
Berikut adalah manfaat dari menjaga kesehatan gigi dan
mulut bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh: Meningkatkan rasa percaya diri Meningkatkan memori otak Menurunkan risiko terjadinya penyakit kadiovaskular, seperti stroke dan jantung koroner Menurunkan risiko terkena penyakit infeksi saluran pernapasan, seperti pneumonia Menurunkan risiko munculnya penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis Menurunkan risiko ibu hamil melahirkan bayi prematur