PRE TEST

NAMA :

UMUR :

PENDIDIKAN :

1. Makan pagi atau sarapan merupakan makanan yang dimakan ketika....

A. Pagi hari sebelum beraktivitas

B. Pagi hari

C. Pagi hari ketika beraktivitas

D. Pagi hari sesudah beraktivitas

2. Di mulai jam berapakah waktu sarapan pagi ?

A. Mulai jam 06.30

B. Mulai jam 06.00

C. Mulai jam 07.00.

D. Mulai jam 05.30

3. Sampai dengan jam berapakah waktu sarapan pagi?

A. Sampai jam 10.00

B. Sampai jam 11.00

C. Sampai jam 09.00

D. Sampai jam 08.00

4. Meningkatkan daya ingat termasuk ke dalam...

A. Kategori sarapan pagi

B. Jenis sarapan pagi

C. Manfaat sarapan pagi

D. Sarapan pagi yang baik

5. Berikut manfaat dari sarapan pagi, kecuali...

A. meningkatkan daya ingat

B. Menjaga kesehatan mental

C. meningkatkan konsentrasi

D. Meningkatkan Emosi

6. Berikut dampak tidak sarapan pagi,kecuali...

A.menurunkan daya ingat

B. mudah jajan sembarangan

C. Menjaga kesehatan mental

D. kesehatan terganggu sehingga mudah sakit.

7. Berikut Contoh karbohidrat yaitu...

A. Ikan

B. Bayam

C. Nasi

D. Apel

8. Berikut contoh protein, Yaitu....

A. Ayam,ikan,dan telur

B. Ayam,roti dan telur

C. Ikan,telur,roti dan bayam

D. Ikan, telur dan bayam

9. Ayam merupakan contoh sumber...

A. Karbohidrat

B. Protein

C. Mineral

D. Vitamin

10. Sayuran dan buah-buahan merupakan bahan makanan yang dapat menjadi sumber....

A. Vitamin C. Protein

B. Mineral D. Vitamin dan mineral