BAB IV

HASIL DAN PEMBAHASAN

4.1 Hasil

Literatur yang digunakan berupa artikel penelitian yang berjumlah 8 artikel. 8 artikel yang

digunakan berdasarkan kesesuaian artikel dengan kriteria inklusi yang telah ditentukan yakni

berbahasa Inggris, merupakan artikel penelitian asli dengan metode penelitian randomized

controlled trial atau randomized controlled pilot trial atau quasi experiment, ketersediaan full

text, fokus artikel yaitu penggunaan intervensi terapi musik untuk mengurangi ansietas pada ibu

hamil dan artikel penelitian telah terindeks scopus, selanjutnya diuji kembali kelayakan artikel

dengan menggunakan instrumen critical appraisal checklist dari Joanna Briggs Institute.

Artikel yang ditelaah membahas mengenai intervensi terapi musik yang dapat

dilakukan pada ibu hamil untuk mengurangi ansietas pada ibu hamil akibat perubahan-perubahan

yang dialaminya baik secara psikologis atau fisiologis. Intervensi yang ditemukan dalam artikel

ditelaah untuk kemudian dilihat terapi musik yang bagaimana yang paling efektif dilakukan

untuk ibu hamil berdasarkan jenis musik, durasi dan keefektifitasan untuk kemudian disajikan

dalam bentuk table.

 Tabel 4.1 Hasil Analisis Artikel

Judul Penulis Metode Populasi Intervensi Hasil

Penelitian

Prenatal Chineze A Pilot 222 Wanita hamil Kelompok Uji State Trait

listening to Nwebube , Study di seluruh London kontrol dan Anxiety Index

songs Vivette dan berbahasa musik diminta menunjukkan skor

composed for Glover dan inggris. untuk yang secara

pregnancy Lauren mendengarkan signifikan lebih

and Stewart. Sampel berjumlah file audio dari rendah pada

symptoms of 111 orang dalam composer kelompok musik

anxiety and kelompok Jennie Muskett pada minggu ke-12

depression: a intervensi dan 111 yang dibandingkan

pilot study orang dalam ditetapkan dengan nilai dasar

(2017) kelompok kontrol. selama di semua 3 ukuran.

minimal 20 Hasil ini

menit sehari. menunjukkan

Dua belas bahwa

minggu setelah mendengarkan

peserta musik selama

memulai kehamilan adalah

penelitian intervensi yang

sangat
 mereka menyenangkan,

diminta untuk tidak mahal dan

menyelesaikan tidak

State Trait menstigmatisasi

Anxiety Index yang juga

untuk kedua bermanfaat di masa

kalinya. depan.

State-Trait J. Garcıa A 409 wanita hamil Mendengarkan Setelah NST, para

Anxiety Gonzalez, Randomized yang datang untuk musik di wanita dari grup

Levels M.I. Ventura Controlled perawatan prenatal rumah selama musik

During Miranda, M. Trial rutin dan 2 minggu menunjukkan skor

Pregnancy Requena merupakan bagian kehamilan kecemasan yang

and Foetal Mullor, T. T. dari populasi umum dengan : jauh lebih rendah

Parameters Parron kebidanan Rumah a) Waktu (OR = 0,87; p

Following Carreño, R. Sakit Tenggara mendengarkan <0,001)

Intervention Alarcon Spanyol (in musik dibandingkan

With Music Rodriguez Murcia, Spanyol) 40 menit per kelompok kontrol

Therapy dari Agustus 2013 sesi (dengan

(2018) hingga Agustus tujuh lagu di Intervensi terapi

2014. CD). musik selama

Sampel berjumlah b) Jenis musik kehamilan dapat

204 orang dalam CD “Musical mengurangi tingkat

kelompok Journey kecemasan selama

intervensi dan 205 through trimester ketiga.

orang dalam Pregnancy” by

kelompok kontrol. Gabriel F.

Kecemasan ibu Federico,

dinilai dengan musik santai

menggunakan dan musik

Spielberger State- instrumental

Trait Anxiety (RIM), gitar,

Inventaris sebelum biola, suling

dan sesudah NST. dan piano.

c) Volume

65-70 dB di

tingkat

lingkungan

(tanpa

headphone).

d) Musik

Mendengarkan

musik di

ruangan yang

sunyi, tidak

berisik,

remang-
 remang dan

sunyi untuk

menghindari

gangguan dari

rangsangan

eksternal.

duduk dalam

posisi Semi-

Fowler yang

nyaman dan

tanpa tidur.

Effects of Pia Randomized Sebanyak 102 Para wanita Pengukuran HRV

live music Teckenberg- Controlled wanita hamil di dalam dalam SD2

therapy on Jansson, Siiri Trial bangsal antenatal kelompok meningkat secara

heart rate Turunen, berpartisipasi dalam terapi musik signifikan lebih

variability Tarja Pölkki, uji coba terkontrol menerima banyak pada

and self- Minna- secara acak. terapi musik kelompok terapi

reported Johanna Para partisipan live musik

stress and LauriHaikala, secara acak dalam tiga hari dibandingkan pada

anxiety Jari dimasukkan ke berturut-turut, kelompok kontrol

among Lipsanen, dalam kelompok selama selama sesi terapi.

hospitalized Andreas terapi musik (N = setengah jam Apalagi frekuensi

pregnant Henelius, setiap kali.

women: A Ansa 52) atau Para peserta rendah (LF)

randomized Aitokallio- kelompok kontrol yang tergabung Pengukuran HRV

controlled Tallberg, (N = 50). dalam menurun selama

trial Satu kelompok periode terapi tiga

(2019) Pakarinen, kontrol hari. Kecemasan

Marianne diinstruksikan mereka berkurang

Leinikka & untuk istirahat secara signifikan

Minna untuk jangka selama periode tiga

Huotilainen waktu yang hari.

sama lama.

Stres fisiologis

peserta dinilai

menggunakan

pengukuran

HRV. Para

peserta juga

menilai mereka

stres dan

kecemasan

yang

dirasakan.

Stres fisiologis

peserta dinilai
 dengan

menggunakan

12 pengukuran

HRV.

The effect of Sule A 5o Wanita hamil di mendengarkan Skor kecemasan

music on Gokyildiz Randomized rumah sakit turki, musik di Setelah latihan,

pain and Surucu, Controlled dengan 25 Acemasiran skor rata-rata

anxiety of Melike Trial kelompok 8 mode dengan kecemasan menjadi

women in Ozturk, intervensi dan 25 earphone lebih rendah pada

labor during Burcu kelompok kontrol selama 3 jam kelompok

their first Avcibay (mendengarkan eksperimen dan

pregnancy: A Vurgec, 20 menit korelasi secara

study from Sultan Alan, dengan statistik

Turkey Meltem istirahat 10

(2017) Akbas menit)

Effects of J. García A 409 wanita hamil Mendengarkan Mmendengarkan

Prenatal González, Randomized yang datang untuk musik di musik selama NST

Simulation M.I. Ventura Controlled rutinitas rumah selama menghasilkan

on State/Trait Miranda, M. Trial perawatan prenatal 2 minggu statistik

Anxiety in Requena pada trimester kehamilan penurunan yang

Full-Term Mullor, T. ketiga. dengan : signifikan dalam

Pregnancy Parron Dengan kelompok a) Waktu skor kecemasan

 and Its Carreño & R. intervensi musik (n mendengarkan dari kelompok studi

Influence on Alarcón = 204) dan musik (38,10 ± 8,8

Childbirth : Rodriguez kelompok control 40 menit per versus 30,58 ±

A atau sesi (dengan 13,2, OR = 0,87, p

Randomized tidak ada musik (n tujuh lagu di <0,001).

Controlled = 205) selama NST. CD). Intervensi musik

Trial (2017) b) Jenis musik prenatal bisa

CD “Musical menjadi alat yang

Journey berguna dan efektif

through untuk mengurangi

Pregnancy” by kecemasan pada

Gabriel F. wanita hamil cukup

Federico, bulan selama NST.

musik santai

dan musik

instrumental

(RIM), gitar,

biola, suling

dan piano.

c) Volume

65-70 dB di

tingkat

lingkungan
 (tanpa

headphone).

d) Musik

Mendengarkan

musik di

ruangan yang

sunyi, tidak

berisik,

remang-

remang dan

sunyi untuk

menghindari

gangguan dari

rangsangan

eksternal.

duduk dalam

posisi Semi-

Fowler yang

nyaman dan

tanpa tidur.

Effects of Mei-Yueh A 236 wanita hamil Kelompok Dalam uji-t

music Chang, Randomized secara acak terapi musik berpasangan,

therapy on Chung-Hey Controlled ditugaskan untuk menerima kelompok terapi

psychological Chen and Trial terapi musik (n = intervensi musik

health of Kuo-Feng 116) dan kontrol musik selama menunjukkan

women Huang (n = 120) dua minggu. penurunan yang

during kelompok. Kelompok signifikan pada

pregnancy kontrol hanya PSS, S-STAI dan

(2017) menerima EPDS setelah dua

jenderal minggu. Itu

perawatan kelompok kontrol

prenatal. hanya

Kesehatan menunjukkan

psikologis penurunan PSS

dinilai yang signifikan

menggunakan setelah dua

tiga ukuran minggu. Penurunan

laporan diri: ini tidak sebesar di

Skala Stres kelompok

Persepsi (PSS), eksperimen.

Skala Status Uji coba terkontrol

State-Trait ini memberikan

Anxiety bukti awal yang

Inventory (S- diberikan oleh

STAI) dan terapi musik dua

Edinburgh minggu selama

 Postnatal kehamilan dapat

Depression memberikan

Scale (EPDS). manfaat psikologis

yang dapat diukur.

Music Min Yang, A Seratus dua puluh Wanita di Tingkat kecemasan

Therapy to MSN, RN, Randomized pasien kelompok menurun dan

Relief Lingjiang Li, Controlled direkrut dari satu eksperimen respon fisiologis

Anxiety in MD, Haili Trial rumah sakit tersier mendapat meningkat secara

Pregnant Zhu, MSN, di kota Changsha, terapi musik signifikan pada

Women on RN, Ivy M. Cina selama 30 kelompok

Bedrest : A Alexander, terdaftar dalam uji menit intervensi, yaitu

Randomized PhD, CANP, coba terkontrol selama 3 hari diberikan terapi

Controlled APRN, Shan secara acak. berturut-turut. musik saat istirahat.

Trial (2009) Liu, PhD, Peserta

MSN, RN, perawatan

Wei Zhou, biasa memiliki

MSN, RN, 30-

and menit istirahat

Xiaohong selama 3 hari

Ren, MSN, berturut-turut.

RN Variabel

termasuk

kecemasan
 (State-Trait

Anxiety

Inventory), dan

respons

fisiologis

(tanda-tanda

fisik, detak

jantung janin).

Statistik

deskriptif, uji t,

uji χ2,

Tes jumlah

peringkat

Wilcoxon, dan

analisis

korelasi

Pearson

digunakan

untuk

menganalisis

data.

Effect of Eylem Toker A 70 wanita hamil Wanita hamil Perbedaan skor

Turkish (Assistant Randomized dengan pra dalam kecemasan tidak

 classical Professor Controlled eklamsia dirawat di kelompok bermakna secara

music on Doctor Trial rumah sakit eksperimen statistik (p> 0,05).

prenatal (PhD), Nuran penelitian dan diberi Di sisi lain

anxiety and Kömürcü aplikasi perlakuan Sebaliknya, skor

satisfaction: (Professor dariKahramanmara klasik Turki Newcastle

A Doctor) s Sütcü ˙ selama 30 Satisfaction with

randomized ImamUniversity menit Nursing Scale dari

controlled antara Desember uji terapi kelompok

trial in 2012 dan Februari musik setiap eksperimen lebih

pregnant 2014. Subjek hari selama 7 tinggi dari

women with dialokasikan ke hari (5 hari kelompok kontrol

pre- eksperimen atau sebelum dan 2 (p <0,01).

eclampsia kontrol hari setelah Akhirnya, ketika

(2017) kelompok secara persalinan) mempertimbangkan

acak (n = 35 sedangkan jumlah gerakan

masing-masing). pada janin, terjadi

kelompok peningkatan yang

kontrol signifikan

menerima ditentukan dalam

perawatan kelompok

rutin dan juga eksperimen,

ditugaskan sedangkan Terapi

untuk istirahat Musik memiliki

selama 30 efek minimal pada

menit sehari. jantung janin

Pribadi menilai dan efek

Bentuk menurunkan

Informasi, tekanan darah (p

Inventaris <0,05).

Kecemasan Kesimpulan:

Status-Sifat, Perawat dan bidan

dan Kepuasan dapat

Newcastle menggunakan

dengan Skala terapi musik dalam

Keperawatan asuhan dan

adalah tindak lanjut wanita

diberikan hamil dengan

kepada peserta. preeklamsia di unit

Data dianalisis kebidanan

menggunakan

statistik

deskriptif, uji-t

siswa, dan uji

Mann Whitney

U jika sesuai.

Ukuran hasil
 utama: Ukuran

hasil adalah

skor skala

kecemasan.

Pada judul artikel Prenatal listening to songs composed for pregnancy and symptoms

of anxiety and depression: a pilot study, jenis musik yang dipakai adalah lagu-lagu dari

komposer Jennie Muskett yang menulis lagu-lagu ini khusus untuk digunakan selama masa

kehamilan dan metodenya adalah duduk diam dan tidak terganggu untuk mendengarkan lagu

yang telah direkam sebelumnya selama 20 menit. Kemudian pada artikel yang berjudul State-

Trait Anxiety Levels During Pregnancy and Foetal Parameters Following Intervention

With Music Therapy, jenis musik yang digunakan adalah “Musical Journey through

Pregnancy” by Gabriel F. Federico, relaxing and instrumental music (RIM), guitar, violin, flute

and piano, high frequency and high sounds. CD "Perjalanan Musikal melalui Kehamilan" oleh

Gabriel F. Federico, santai dan musik instrumental (RIM), gitar, biola, suling dan piano,

frekuensi tinggi dengan volume 65-70 dB tanpa headphone dengan metode waktu mendengarkan

musik 40 menit per sesi (dengan tujuh lagu di CD). Mendengarkan musik untuk 14 orang sesi,

tiga kali seminggu dan pada waktu yang sama dalam sehari dan mendengarkan musik di ruangan

yang sunyi, tidak berisik, remang-remang dan sunyi untuk menghindari gangguan dari

rangsangan eksternal, duduk dalam posisi Semi-Fowler yang nyaman dan tanpa tidur. Pada

artikel dengan judul Effects of live music therapy on heart rate variability and self-reported

stress and anxiety among hospitalized pregnant women: A randomized controlled trial,

musik yang digunakan adalah dua instrumen kecapi yang berbeda: pentatonik bersenar tujuh
Kecapi anak-anak Auris dari Swedia (http://auris-musical-instruments.com/lyres) dan a Tao-lyre

yang dibangun oleh R. Benedek, Jerman (https://www.aeterherz.de/startseite/english/). Tingkat

suara kecapi ini adalah 5–68 dB. Dalam terapi sesi intensitas suara disesuaikan secara individual

untuk setiap pasien untuk tingkat yang nyaman, dan disimpan antara 10 dan 35 dB dengan

metode memainkan dua instrumen kecapi dan senandung di samping tempat tidur pasien selama

30 menit setiap hari. Pertama, kecapi pentatonik ditempatkan dan dimainkan di perut pasien yang

berbaring telentang dengan nyaman. Para pasien juga didorong untuk melakukannya

bersenandung dan setelah paruh pertama sesi terapi mereka ditawari kesempatan untuk

memainkan kecapi itu sendiri. Setelah itu, terapis musik memainkan kecapi Tao yang diposisikan

di kaki peserta. Setelah itu, pasien berbalik untuk berbaring miring, dan Tao-lyre ada bermain di

punggungnya. Artikel yang berjudul The effect of music on pain and anxiety of women in

labor during their first pregnancy: A study from Turkey menggunakan jenis musik rehavi

atau musik acemasiran Turki dengan menggunakan metode mendengarkan musik dalam mode

Acemasiran selama 3 jam (20 menit mendengarkan, 10 menit istirahat) dengan earphone (dilatasi

4 cm). 30 menit setelah mereka mulai mendengarkan musik dan dengan interval 1 jam 30 menit

setelah menyelesaikan sesi musik. Artikel yang berjudul Effects of Prenatal Simulation on

State/Trait Anxiety in Full-Term Pregnancy and Its Influence on Childbirth : A

Randomized Controlled Trial menggunakan musik “Musical Journey through Pregnancy” by

Gabriel F. Federico, relaxing and instrumental music (RIM), guitar, violin, flute and piano, high

frequency and high sounds. CD "Perjalanan Musikal melalui Kehamilan" oleh Gabriel F.

Federico, santai dan musik instrumental (RIM), gitar, biola, suling dan piano dengan volume 65-

70 dB tanpa headphone dan metodenya mendengarkan musik 40 menit per sesi (dengan tujuh

lagu di CD); mendengarkan musik selama 14 sesi, tiga kali seminggu pada waktu yang sama,
mendengarkan musik di ruangan yang tenang dan remang-remang, tanpa suara, untuk

menghindari gangguan dari rangsangan eksternal; posisikan tubuh dengan nyaman dan tidak

tidur. Kemudian, untuk artikel yang berjudul Effects of music therapy on psychological health

of women during pregnancy menggunakan lagu pengantar tidur (mis. Brahms ' lagu pengantar

tidur, Twinkle-Twinkle Little Star, lagu Gradle), klasik musik (misalnya Beethoven: untuk Elise,

Debussy: Preludes I Livre VIII, La fille aux cheveux de lin dan Kreisler: Liebesfreud), alam

suara (misalnya Hari Lain, Pribumi Ramah dan Tropis Misteri) atau musik kristal yang

menampilkan anak-anak Tionghoa sajak dan lagu (misalnya Little Honey-Bee, Doll Country,

Melati). Tempo musik dipilih untuk meniru denyut jantung manusia (60–80 denyut / menit).

Peserta dalam kelompok eksperimen diberi rekaman CD dan diminta untuk mendengarkan

setidaknya satu disk (30 menit) sehari selama dua minggu kapan saja sepanjang hari.Artikel yang

berjudul Music Therapy to Relief Anxiety in Pregnant Women on Bedrest : A Randomized

Controlled Trial menggunakan musik yang menyenangkan dibuat oleh Bandari, seorang musisi

kontemporer. Potongan-potongan musik rakyat Tiongkok yang dipilih dalam penelitian ini

termasuk modern dan karya instrumental kontemporer seperti itu sebagai "Dua Mata Air yang

Memantulkan Bulan", “Gema Nyanyian Burung”, dan “Itu Malam Masih Muda”. musik dengan

ritme lambat (detak bervariasi dari 60 hingga 72 / menit yang diukur dengan metronom), rendah

atau sedang nada, dan melodi yang harmonis. Pilihan musik dari tiga jenis tersedia, antara lain

musik klasik, musik menyenangkan dan Musik rakyat Tiongkok. Pilihan musik klasik termasuk

Haydn, Mozart, dan Beethoven dari kebangkitan Eropa periode hingga akhir abad ke-19.

Metodenya terdapat tiga sesi terapi musik individu, satu sesi selama 3 hari berturut-turut

diberikan 2 jam setelah makan siang selama 30 menit, dimulai pada hari ketiga rawat inap,

mengosongkan kandung kemih mereka dan pilih musik favorit mereka dari berbagai CD
disediakan oleh peneliti. Artikel berjudul Effect of Turkish classical music on prenatal

anxiety and satisfaction: A randomized controlled trial in pregnant women with pre-

eclampsia menggunakan musik klasik Turki Mode "Nihavend" dan "Buselik" dari musik Turki

disarankan oleh Grup Penelitian dan Promosi Musik Turki (TUMATA) yang memiliki sifat

santai digunakan dengan mengambil pandangan ahli dengan metode Peserta dalam kelompok

belajar mendengarkan mode musik mereka dipilih dari antara mode Nihavend dan Buselik secara

teratur 30 menit sehari selama tujuh hari melalui pemutar MP3 dan headphone sambil berbaring.

Bebas untuk mengatur volume musik , kandung kemih kosong, latihan pernapasan jika hilang

konsentrasi dan menutup ponsel.

4.2 Pembahasan

Kehamilan merupakan proses yang normal dan alamiah mulai dari konsepsi sampai bayi

lahir, periode kehamilan dihitung sejak hari pertama haid terakhir (HPHT) sampai persalinan

(Prawirohardjo, 2008). Kehamilan merupakan fase dimulainya kehidupan berdua dimana ibu

hamil mempunyai tugas penting untuk memelihara janinnya sampai cukup bulan dan

menghadapi proses persalinan (Manuaba, 2007). Selama periode kehamilan, banyak perubahan

yang dialami oleh ibu hamil seperti perubahan fisik, psikologis, gambaran diri, dan perubahan
gaya hidup. Perubahan-perubahan tersebut terjadi selama masa kehamilan sehingga dapat

menyebabkan stres bagi wanita hamil (Chang, Chen, & Huang, 2008, Lobel et al., 2008).

Stress selama periode kehamilan harus dipertimbangkan dengan serius perawatan

kesehatanya karena konsekuensinya bagi perkembangan dan kesejahteraan janin (Pia

Teckenberg, 2015). Banyak faktor yang mempengaruhi kehamilan, dari dalam maupun luar yang

dapat menimbulkan masalah, terutama bagi yang pertama kali hamil. Apabila ibu hamil merasa

cemas, depresi atau stres saat hamil, ini tidak hanya berimbas kepada ibu hamil, tetapi juga dapat

menyebabkan masalah bagi calon anaknya risiko kecemasan dan depresi, masalah perilaku

seperti Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan gangguan perilaku, serta

perkembangan kognitif yang kurang optimal (Chineze Nwebube, 2017.) Upaya pemeliharaan

kesehatan kehamilan tidak semata- mata ditujukan pada aspek fisik saja, tapi aspek psikososial

juga perlu diperhatikan (Illustri).

Upaya yang paling baik dilakukan adalah dengan intervensi non farmakologis,

intervensi non farmakologis telah dikembangkan secara khusus untuk perawatan wanita hamil,

karena perawatan farmakologis dapat menimbulkan risiko yang serius baik ibu maupun janin

(Pia Teckenberg, 2014). Terapi musik merupakan intervensi alami non invasif yang dapat

diterapkan secara sederhana tidak selalu membutuhkan kehadiran ahli terapi, harga terjangkau

dan tidak menimbulkan efek samping (Pratiwi 2014). Terapi musik adalah suatu terapi kesehatan

menggunakan musik dimana tujuannya adalah untuk meningkatkan atau memperbaiki kondisi

fisik, emosi, kognitif, dan sosial bagi individu dari berbagai kalangan usia (Suhartini, 2008).

Efek menguntungkan dari relaksasi yaitu pengurangan kecemasan dan stress. Musik dikenal luas

untuk meningkatkan kesejahteraan, mengurangi stres, dan mengalihkan perhatian pasien dari

gejala yang tidak menyenangkan dengan mengerahkan efek fisiologis langsung melalui sistem
saraf otonom (Kemper & Danhauer, 2005). Mendengarkan musik dapat memproduksi zat

endorphins (substansi sejenis morfin yang disuplai tubuh yang dapat mengurangi rasa

sakit/nyeri) yang dapat menghambat transmisi impuls nyeri disaraf pusat, musik juga bekerja

pada sistem limbik yang akan dihantarkan kepada sistem saraf yang mengatur kontraksi otot-otot

tubuh, sehingga dapat mengurangi kontraksi otot (Marzuki, 2017). Musik dapat mempengaruhi

denyut jantung, denyut nadi dan tekanan darah. Denyut jantung menanggapi variabel-variabel

musik seperti frekuensi, tempo, dan volume dan cenderung menjadi lebih cepat atau menjadi

lebih lambat bersamaan dengan ritme suatu bunyi musik. Sebaliknya, bunyi musik yang lambat,

akan membuat detak jantung semakin lambat. Detak jantung yang lebih lambat dapat

menciptakan tingkat stres dan ketegangan fisik yang lebih rendah, menenangkan pikiran dan

membantu tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri (Campbell, 2001). Musik juga dapat

mempengaruhi pernapasan karena pernapasan bersifat ritmis. Laju pernapasan yang lebih dalam

dan lebih lambat sangat baik dalam menimbulkan ketenangan, kendali emosi, pemikiran yang

lebih dalam, dan metabolisme yang lebih baik. Pernapasan yang dangkal dan cepat dapat

membawa pada cara berpikir yang superfisial, dan terpecah-pecah, perilaku impulsif, dan

kecenderungan untuk membuat kesalahan. Pemberian musik dengan memperlambat tempo

musik atau dengan mendengarkan musik yang bunyinya lebih panjang dan lebih lambat, orang

lazimnya mampu memperdalam dan memperlambat pernapasan, sehingga memungkinkan

pikiran menjadi tenang (Armansyah, 2012)

Menurut Rawaty (2013), beberapa jenis musik yaitu musik jazz, musik tradisional,

musik klasik dan musik dari alam, tetapi musik klasik seringkali menjadi acuan untuk terapi

musik, karena musik klasik memiliki kecenderungan untuk menenangkan tubuh. Pengaruh musik

klasik dalam kehidupan untuk menciptakan daya konsentrasi, memori, dan persepsi ruang
(Sumartini, 2018). Rata-rata intervensi musik bertujuan untuk mencapai relaksasi harus memiliki

kecepatan yang teratur (kurang dari 80 denyut per menit), tidak memiliki nada yang ekstrim atau

dinamis, dan memberikan suara melodi yang halus dan mengalir, dengan kualitas nada, termasuk

alat musik gesek, seruling, piano atau secara khusus musik yang disintesis. Musik yang

digunakan dalam kebanyakan penelitian memiliki ritme yang lambat (ketukan bervariasi dari 60

hingga 75 ketukan per menit, diukur dengan metronom), sebuah tempo meniru detak jantung

manusia dengan kecepatan 60-75 detak per menit, rendah hingga sedang nada, dan melodi

harmonis yang halus dan mengalir, dengan kualitas nada, termasuk alat musik gesek atau musik

yang disintesis secara khusus. Kontrol volume penting untuk memicu keadaan relaksasi.

Beberapa penulis merekomendasikan volume 60-70 dB (Robb et al., 1995). (J. Garcıa

Gonzalez,2015). Menurut literatur yang tersedia, mendorong relaksasi dengan eksposur musik

yang rendah harus memakan waktu antara 20 dan 40 menit, untuk setiap wanita mendengarkan

musik secara teratur selama dua minggu (Liu et al., 2016; Chang et al., 2008; Chan et al., 2005).

Menurut Qittun (2008) waktu yang ideal untuk mendengarkan musik selama kurang lebih 30

menit hingga satu jam tiap hari, namun jika tidak memiliki waktu yang cukup, 10 menit juga bisa

menjadi efektif, karena selama waktu 10 menit musik telah membantu pikiran seseorang

beristirahat (Rahmawati, 2010).

Manfaat yang dirasakan setelah melakukan terapi musik adalah perasaan rileks, tubuh

lebih bertenaga dan pikiran lebih fresh. Terapi musik memberikan kesempatan bagi tubuh dan

pikiran untuk mengalami relaksasi yang sempurna. Dalam kondisi relaksasi (istirahat) yang

sempurna itu, seluruh sel dalam tubuh akan mengalami re-produksi, penyembuhan alami

berlangsung, produksi hormon tubuh diseimbangkan dan pikiran mengalami penyegaran. (Marzuki,
2017). Musik bersifat terapeutik artinya dapat menyembuhkan. Salah satu alasannya karena musik

menghasilkan rangsangan ritmis yang kemudian ditangkap melalui organ pendengaran dan diolah

di dalam sistem saraf tubuh dan kelenjar pada otak yang selanjutnya mereorganisasi interpretasi

bunyi ke dalam ritme internal pendengarnya. Ritme internal ini mempengaruhi metabolisme tubuh

manusia sehingga prosesnya berlangsung dengan lebih baik. Dengan metabolisme yang lebih baik,

tubuh akan mampu membangun sistem kekebalan yang lebih baik, dan dengan sistem kekebalan

yang lebih baik tubuh menjadi lebih tangguh terhadap kemungkinan serangan penyakit. Sebagian

besar perubahan fisiologis tersebut terjadi akibat aktivitas dua sistem neuroendokrin yang

dikendalikan oleh hipotalamus yaitu sistem simpatis dan sistem korteks adrenal. (Musbikin, 2009

dalam Maria 2017). Terapi musik merupakan salah satu teknik distraksi yang efektif yang dapat

menurunkan nyeri fisiologi, stress dan kecemasan dengan mengalihkan perhatian seseorang dari

nyeri. Disamping itu musik juga berfungsi sebagai pengontrol dan merupakan teknik untuk

menimbulkan kenyamanan lingkungan saat wanita melahirkan di ruang bersalin. Adapun musik

untuk penyembuhan tidak perlu merupakan musik favorit, namun musik itu harus jernih dan

menyenangkan. Musik instrumental (klasik) lebih disukai ibu dalam persalinan dibandingkan

dengan jenis musik lain dan menjadi pilihan bagi wanita (Djohan, 2006 dalam Maria, 2017). Musik

klasik dapat membantu seseorang menjadi lebih rileks, mengurangi stress, menimbulkan rasa aman

dan sejahtera, melepaskan rasa sedih, membuat jadi gembira, dan membantu serta melepaskan rasa

sakit (Analia & Moekroni, 2016 dalam Asmara 2017). Terapi musik merupakan teknik yang efektif

untuk mengalihkan perhatian seseorang terhadap cemas berlebih. Musik dapat membantu seseorang

menjadi lebih rileks, mengurangi stress, menimbulkan rasa aman dan sejahtera, melepaskan rasa

sedih, membuat jadi gembira, dan membantu serta melepaskan rasa sakit (Moekroni, 2016).