PENGERTIAN

C : Cek kesehatan secara HIPERTENSI

berkala hipertensi didefenisikan
E : Enyahkan asap rokok suatu peningkatan tekanan
darah lebih dari 140/90
R :Rajin aktivitas Fisik mmHg. Hipertensi bisa
D :Diet Seimbang menyebabkan munculnya
I : istirahat cukup penyakit-penyakit serius
K: kelola stres yang mengancam nyawa,
seperti gagal jantung,
penyakit ginjal dan stroke

hipertensi atau penyakit

tekanan darah tinggi
disebut “pembunuh diam-
diam” karena sering
menyerang tanpa gejala.
PENGENDALIAN
oleh karena itu, cara HIPERTENSI
mengatasi hipertensi selain
dengan konsumsi obat- KELOMPOK 14
PROFESI NERS
obatan hipertensi dari
FAKULTAS KEPERAWATAN
dokter, penderita
USU
hipertensi juga wajib
menerapkan gaya hidup
sehat untuk mengontrol
tekanan darah agar tetap
stabil
 Tips
Hipertensi tidak ditandai modifikasi
dengan gejala atau keluhan
tertentu. Keluhan tidak gaya hidup
spesifik pada penderita itu
seperti: pusing atau sakit
yang sehat:
kepala, gelisah, jantung
berdebar, penglihatan kabur,
mudah lelah, dll