HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR

PENDERITA PENYAKIT JANTUNG DI KOMUNITAS PEDULI

JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH KOTA MALANG

SKRIPSI

Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan Mencapai Derajat Sarjana Keperawatan (S.Kep)

Pada Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang

Oleh:
MUSDALIFAH

NIM: 201310420311047

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2017

i
ii
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur krhadirat Allah SWT, berkat rahmat dan bimbingan-Nya saya dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan

Kualitas Tidur Penderita Penyakit Jantung Di Komunitas Peduli Jantung Dan

Pembuluh Darah Kota Malang”. Skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat guna

memperoleh gelar sarjana keperawatan (S.Kep) pada Program Studi Ilmu Keperawatan

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini dapat terselesaikan berkat bantuan, arahan dan

bimbingan dari berbagai pihak. Untuk itu tidak lupa penulis menyampaikan terima kasih

yang setulus-tulusnya kepada yang terhormat:

1. Bapak Yoyok Bekti Prasetyo, M.Kep.Sp.Kom. selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang, yang telah memberikan arahan

dan kemudahan dalam penelitian skripsi ini.

2. Ibu Nurul Aini, S.Kep Ns, M.Kep selaku Ketua Program Studi Ilmu

Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang dan

selaku dosen pembimbing II, terima kasih atas semua ilmu yang telah diberikan

dan juga dukungannya terhadap saya.

3. Bapak Faqih Ruhyanuddin, M.Kep., Sp.KMB selaku dosen pembimbing I yang

telah dengan sabar dan teliti serta memberikan motivasi kepada penulis

sehingga penyusun skripsi ini lancar dan sukses.

iii
 4. Seluruh Dosen dan Staf Pengajar Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

5. Kedua orang tua dan keluarga saya tercinta yang selalu mendoakan, mendukung

dan menjadi penyemangat.

6. Teman-teman Psik A 2013.

7. Semua pihak yang telah membantu.

Penulis menyadari bahwa penyusunan proposal skripsi ini masih jauh dari

sempurna. Oleh karena itu, segala saran dan kritikan yang sifatnya membangun sangat saya

harapkan. Semoga proposal skripsi ini dapat bermanfaat bagi masyarakat dan dunia

kesehatan khususnya di bidang keperawatan.

Malang, Juli 2017

Penulis

iv
 DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i
LEMBAR PERSETUJUAN .................................................................................. ii
LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ........................................... iii
KATA PENGANTAR ........................................................................................... iv
DAFTAR ISI .......................................................................................................... vi
DAFTAR TABEL ..................................................................................................ix
DAFTAR GAMBAR ............................................................................................... x
DAFTAR LAMPIRAN ..........................................................................................xi
BAB 1 PENDAHULUAN ...................................................................................... 1
1.1 Latar Belakang ............................................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah ......................................................................................................... 4
1.3 Tujuan Penulisan ........................................................................................................... 5
1.3.1 Tujuan Umum ....................................................................................................... 5
1.3.2 Tujuan Khusus ..................................................................................................... 5
1.4 Manfaat Penelitian ......................................................................................................... 5
1.4.1 Manfaat Bagi Peneliti .......................................................................................... 5
1.4.2 Manfaat Bagi Instansi Kesehatan ...................................................................... 6
1.4.3 Manfaat Bagi Institusi Keperawatan ................................................................. 6
1.4.4 Manfaat Bagi Peneliti Selanjutnya....................................................................... 6
1.5 Keaslian Penelitian ........................................................................................................ 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ............................................................................. 8
2.1 Konsep Aktivitas Fisik ................................................................................................. 8
2.1.1 Definisi Aktivitas Fisik ........................................................................................ 8
2.1.2 Manfaat Aktivitas Fisik ....................................................................................... 8
2.1.3 Jenis-Jenis Aktivitas Fisik Untuk Usia Dewasa ............................................... 9
2.1.4 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Aktivitas Fisik ...................................... 10
2.1.5 Kategori Aktivitas Fisik...................................................................................... 11
2.1.6 Aktivitas Fisik Pada Penderita Penyakit Jantung ............................................ 12
2.2 Konsep Kualitas Tidur ................................................................................................ 13
2.2.1 Pengertian Kualitas Tidur .................................................................................. 13
2.2.2 Tahapan Tidur ..................................................................................................... 13
2.2.3 Fisiologis Tidur .................................................................................................. 16
2.2.4 Siklus Tidur .......................................................................................................... 17
2.2.5 Kebutuhan Tidur ............................................................................................... 17
2.2.6 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur ...................................... 18
2.2.7 Gangguan Tidur Penderita Penyakit Jantung ................................................. 19
2.2.8 Irama Sirkadian Pada Sistem Kardiovaskuler ................................................. 21

v
 2.2.9 Tanda-Tanda Kualitas Tidur Buruk ................................................................. 22
2.2.10 Pengukuran Kualitas Tidur ............................................................................. 22
2.3 Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Kualitas Tidur ............................................... 24
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN ................ 26
3.1 Kerangka Konsep ........................................................................................................ 26
3.2 Hipotesis Penelitian .................................................................................................... 27
BAB IV METODE PENELITIAN ..................................................................... 28
4.1 Desain Penelitian ......................................................................................................... 28
4.2 Kerangka Penelitian .................................................................................................... 28
4.3 Populasi, Sampling, Dan Sampel Penelitian ............................................................ 30
4.3.1 Populasi ............................................................................................................... 30
4.3.2 Sampling .............................................................................................................. 30
4.3.3 Sampel Penelitian ................................................................................................ 30
4.4 Variabel Penelitian ....................................................................................................... 31
4.4.1 Variabel Independen .......................................................................................... 31
4.4.2 Variabel Dependen ............................................................................................. 31
4.5 Definisi Operasional ................................................................................................... 31
4.6 Tempat Dan Waktu Penelitian ................................................................................... 32
4.7 Instrumen Penelitian .................................................................................................... 32
4.8 Prosedur Pengumpulan Data...................................................................................... 35
4.9 Pengolahan Data Dan Analisa Data .......................................................................... 36
4.9.1 Pengolahan Data ................................................................................................. 36
4.9.2 Analisa Data......................................................................................................... 37
4.10 Etika Penelitian .......................................................................................................... 38
BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ..................................... 40
5.1 Hasil Penelitian ............................................................................................................ 40
5.1.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia................................................... 40
5.1.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ................................. 41
5.1.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Pendidikan Terakhir ...................... 41
5.1.4 Distribusi Responden Berdasarkan Aktivitas Fisik ....................................... 42
5.1.5 Distribusi Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ....................................... 42
5.2 Analisa Data Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur............. 43
BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................................... 45
6.1 Gambaran Aktivitas Fisik Pada Penderita Penyakit Jantung ................................... 45
6.2 Gambaran Kualitas Tidur Pada Penderita Penyakit Jantung ................................... 46
6.3 Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur ....................................... 48
6.4 Keterbatasan Penelitian ................................................................................................. 49
6.5 Implikasi keperawatan ................................................................................................... 50
BAB VII PENUTUP ............................................................................................. 51
7.1 Kesimpulan ..................................................................................................................... 51
7.2 Saran ................................................................................................................................. 51
7.2.1 Bagi Penderita Penyakit Jantung ........................................................................ 52
7.2.2 Bagi Tempat Penelitian........................................................................................ 52

vi
 7.2.3 Bagi Mahasiswa ..................................................................................................... 52
7.2.4 Bagi Peneliti Selanjutnya...................................................................................... 52
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ 53
LAMPIRAN ......................................................................................................... 56

vii
 DAFTAR TABEL
Tabel 2.3 Kebutuhan Tidur Manusia ................................................................................. 17
Tabel 4.1 Definisi Operasional Variabel ........................................................................... 31
Tabel 4.7.1 Rumus Total Aktivitas Fisik .............................................................................. 33
Tabel 4.7.2 Kisi-Kisi Pertanyaan Aktivitas Fisik ................................................................. 33
Tabel 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia .................................................... 40
Tabel 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ................................... 41
Tabel 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Pendidikan Terakhir ........................ 41
Tabel 5.4 Distribusi Responden Berdasarkan Aktivitas Fisik ........................................ 42
Tabel 5.5 Distribusi Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ........................................ 42
Tabel 5.6 Cross Tabulating Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur ................................. 43
Tabel 5.7 Analisis Data Korelasi Spearman Rank.............................................................. 44

viii
 DAFTAR GAMBAR
Gambar 3.1 Kerangka Konsep ............................................................................................. 26
Gambar 4.1 Kerangka Kerja Penelitian ................................................................................ 29

ix
 DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Surat Ijin Studi Pendahuluan dan Penelitian .................................................... 56
Lampiran 2 Surat Keterangan Selesai Melakukan Penelitian ............................................... 57
Lampiran 3 Permohonan Menjadi Responden...................................................................... 58
Lampiran 4 Persetujuan Menjadi Responden Penelitian ...................................................... 59
Lampiran 5 Kuesioner Aktivitas Fisik .................................................................................... 60
Lampiran 6 Kuesioner Kualitas Tidur .................................................................................... 65
Lampiran 7 Hasil Penelitian ..................................................................................................... 66
Lampiran 8 Hasil Kuesioner Aktivitas Fisik .......................................................................... 67
Lampiran 9 Hasil Perhitungan Kuesioner Aktivitas Fisik .................................................... 68
Lampiran 10 Hasil Kuesioner Kualitas Tidur ...................................................................... 108
Lampiran 11 Dokumentasi Penelitian................................................................................... 110
Lampiran 12 Lembar Konsultasi ........................................................................................... 113

x
 DAFTAR SINGKATAN

BSR : Bulbular Synchronizing Regional

DSM-IV : Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health
EEG : Elektroensefalogram

EMG : Elektromiogram

EOG : Elektrookulogram

IPAQ : International Physical Activity Qestionnaire

NREM : Non-Rapid Eye Movement

PSQI : The Pittsburgh Sleep Quality Index

RAS : Reticular Activating System

REM : Rapid Eye Movement

SPSS : Statistic Product For The Social Science

WHO : World Health Organization

xi
 DAFTAR PUSTAKA

Amir, N. (2007). Gangguan Tidur Pada Lanjut Usia. Diagnosis dan Pelaksaan dalam Cermin Dunia
Kedokteran. Jakarta: PT. Kalbe Farma.
Asmadi. (2008). Teknik Prosedural Konsep dan Aplikasi Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta :
Salemba Medika.
Aspiani, Y. (2014). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Gerontik . Jakarta: CV Trans Info Media.

Augner, C. (2011). Associations Of Subjective Sleep Quality With Deppression Score, Anxiety,Physical
Symptom And Sleep Onset Latency In Student. Cent Eur J Public Health 19 (2), 115-117.
British Heart Foundation. (2013). Physical Activity And Your Heart. www.bhf.org.uk

Dolezal, B. A., Neufeld, E. V., Boland, D. M., Martin, J. L., & Cooper, C. B. (2017 ).
Interrelationship Between Sleep and Exersice: A Systematic Review. Advances in
Preventive Medicine, 1-14.

Gildner, T. E., Liebert, M. A., Pharm D, P., Chatterji, S., & Snodgrass, J. (2014). Associations
Between Sleep Duration, Sleep Quality, and Cognitive Test Performance Among Oldel Adult
from Six Middle Income Countries: Result from The Study on Global Ageing and Adult Health
(SAGE) . Journal of Clinical sleep Medicine, 1-9.

Guyton, A. C., & Hall, J. E. (2007). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Edisi 11. Jakarta: EGC.

Graha, C. (2007). Keberhasilan Anak Ditangan Orang Tua. Jakarta: PT. Elektro Media
Kompetindo.
Harkreader, Hogan, H., & Thobaben, M. (2007). Fundamental of Nursing: Caring and Clinical
Judgment (3rd ed). St Louis Missouri: Saunders Elsevier.

Hermawati, R., & Dewi, H. A. (2014). Berkat Herbal Penyakit Jantung Koroner. Jakarta: FMedia
(Imprint AgroMedia Pustaka).
Hidayat, A. A. (2014). Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisa. Jakarta : Salemba
Medika
Hidayat, A. A. (2008). Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia: Aplikasi Konsep dan Proses
Keperawatan . Jakarta: Salemba Medika.
Hogan, H. H., & Thobaben , M. (2007). Fundamental of Nursing: Caring and Clinical Judgment
(3 ed). St. Louis Missouri: Saunders Elsevier.

Holfeld, B., & Ruthig, J. C. (2014). A Longitudinal Examination of Sleep Quality and Physical
Activity in Older Adults. Southern Gerontological Society, Vol 33, 1-17.

xii
IPAQ, (2005). Guidelines for Data Processing and Analysis of The International Physical Activity
Questionnaire.
Info Datin Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan RI.2014. Situasi Kesehatan
Jantung. Jakarta: Kementrian Kesehatan RI, http://www.depkes.go.id/, diperoleh
pada tanggal 14 November 2016)
Ismayanti. (2009). Pengantar Pariwisata. Jakarta: Grasindo.

Khasanah, K. (2012). Kualitas Tidur Lansia Balai Rehabilitasi Sosial Mandiri Semarang. Jurnal
Nursing Studies. Volume 1 Nomor 1.

Klerman, E. B. (2010). Clinical Aspect Of Human Circadian Rhythms. Journal Of Biological

Rhythm, Vol 20, 375-386.
Kozier, B. (2008). Fundamental of Nursing. Consepts, Process, and Practice. New Jersey : Berman
audrey.
Lummel, R. C., Walgaard, S., Pijnappels, M., Elders, P. J., Aymerich, J. G., Dleen, J. H., &
Beek, P. J. (2008). Physical performance and physical Activity in Older Adult:
Associated but Separate Domains of Physical Function in Old Age. Plos One, 1-16.

Maas, M. L. (2011). Asuhan Keperawatan Geriatrik. Diagnosis NANDA, Kriteri Hasil NOC,
Intervensi NIC. Jakarta: EGC.
Nadesul, H. (2009). Resep Mudah Sehat Cerdas Menaklukkan Semua Penyakit Orang Sekarang.
Jakarta: PT. Kompas Media Nusantara.
Notoatmojo, P.D. (2012). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : RINEKA CIPTA.

Nursalam. (2013). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan Edisi 3. Jakarta : Salemba Medika.

Nursalam. (2016). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika

Poerwopoespito, O. S., & Utomo, T. (2011). Menggugah Mentalitas Profesional & Pengusaha
Indonesia. Jakarta: Grasindo.
Potter, & Perry. (2010). Fundamental Keperawatan edisi 7 volume 2. Jakarta: Salemba Medika.
RISKESDAS. (2007). Laporan Nasional 2007. Jakarta : Badan Penelitian dan Pengembangan
Kesehatan Departemen Kesehatan RI.
Sari, M. (2010). 99% Sukses Ulangan Harian. Jakarta: Cmedia.

Shofianty, N., Widiantoro, & Pramudita. (2007). Wahana Ips. Jakarta: Yudistira.

xiii
Swarjana, I. K. (2016). Statistik Kesehatan. Yogyakarta : ANDI.

Syamsudin. (2011). Buku Ajar Farmakologi, Efek Samping Obat. Jakarta : Salemba Medika.

Tarwoto, & Wartonah. (2015). Kebutuhan Dasar Manusia dan Proses Keperawatan . Jakarta :
Salemba Medika.
Taylor. (2009). Psikologi Sosial Edisi Kedua Belas. Jakarta: Kencana.

U.S. Department of Health and Human Services, (2014) Physical Activity Guidelines for
Americans. www.health.gov/paguidelines.
Wang, X., & Youngstedt, S. D. (2014). Sleep Quality Improved Following a single session of
Moderate- Intesity Aerobic Exercise in Oeder Women: Result from a Pilot Study.
ScienceDirect, Vol 3, 338-342.
Wasis. (2008). Pedoman Riset Praktis Untuk Profesi Perawat. Jakarta : EGC.

World Health Organization. (2010). Global Recommendations on Physical Activity for Health.
Switzerland : WHO Press.

xiv