CARA MENYUSUI YANG BENAR

1. Cuci tangan ibu

2. Posisi ibu nyaman (berbaring miring atau duduk dengan punggung bersandar, bila perlu dengan
bantalan, kaki ibu menapak tidak tergantung, barang-barang yg dibutuhkan berada dekat
dengan ibu untuk diraih)
3. Perah sedikit ASI dan oleskan ke putting dan areola sekitarnya (desinfektan dan jaga
kelembaban puting)
4. Posisikan bayi
a. Bayi dipegang dengan 1 tangan, kepala bayi diletakkan pada sepertiga atas lengan
bawah di sisi payudara yang sama, bokong bayi ditahan dengan telapak tangan
b. Bayi berbaring miring menghadap ibu (perut ibu menempel perut bayi, dada ibu
menempel dada bayi, wajah bayi menghadap payudara,
c. Mulut bayi menghadap ke puting (pastikan hidung bayi tidak tertutup)
d. Tangan bayi yang di bawah merangkul ibu, tangan bayi yang di atas di dada ibu
e. Telinga-lengan bayi berada dalam 1 gari lurus
5. Pegang payudara dengan 1 tangan (ibu jari di bagian atas areola, 4 jari lainnya menyangga
payudara dan mengarahkan puting ke atas
6. Sentuh mulut bayi dengan putting untuk merangsang bayi membuka mulut
7. Saat mulut bayi terbuka lebar masukkan payudara sebanyak mungkin dan ujung putting berada
di langit-langit lunak bayi
8. Isapan bayi akan dirasakan oleh ibu

POSISI MENYUSUI

(Berbaring menyamping) -> SC

(posisi cradle)

(posisi lengan silang) -> bayi kecil atau sakit

(posisi di bawah lengan) -> bayi kembar

PERLEKATAN IBU DAN BAYI

Tanda:

- Dagu bayi menyentuh payudara ibu

- Bibir bawah bayi terpuntir keluar
- Areola bagian bawah lebih banyak masuk ke dalam mulut dibanding areola bagian bawah
- Bayi mengisap dengan pelan, berirama, tidak tergesa, terdengar bunyi berdecak, pipi
menggembung
- Ibu tidak merasakan nyeri
FREKUENSI MENYUSUI

- Menyusui sesuai keinginan bayi

- Bayi menyusu pada 1 sisi payudara hingga berhenti
- Istirahatkan sebentar, bayi disendawakan/ digendong
- Dilanjutkan menyusu pada sisi payudara yang lain bila bayi masih menginginkan
- Untuk minum selanjutnya dimulai dari sisi payudara yang terakhir diminum

Sumber :

Suradi R. 2013. Posisi dan perlekatan menyusui dan menyusu yang benar. [online] IDAI: Available at: <>
[Accessed 2 September 2020]

Satgas ASI IDAI. 2013. Bagaimana menyusui dengan benar? [online] IDAI: Available at: <> [Accessed 2
September 2020]