9.15 – 9.45 REHAT (MURID & GURU MATAPELAJARAN) Guru Bilik darjah
• Tatacara keluar basuh tangan matapelajaran
• Bacaan doa
• Adab makan
9.45-10.15 AKTIVITI FIZIKAL
• Memanaskan badan Guru Bilik darjah
• Murid membentuk formasi badan mengikut matapelajaran
arahan guru. Contoh
• Besar seperti gergasi,kecil seperti orang
kesejukkan, bulat seperti bola, bongkok seperti
ulat bulu,lurus seperti pembaris,membentuk huruf
dengan anggota badan.
• Aktiviti sejukkan badan