1. Pengertian tidur dan bermimpi 4 2. Jenis-jenis mimpi 6 3. Fenomena dan fakta seputar tidur dan bermimpi 9 B. Lucid Dream 14 1. Pengertian lucid dream 14 2. Perbedaan mimpi biasa dan lucid dream 16 3. Cara melakukan lucid dream 17 4. Pengaruh lucid dream bagi kehidupan 31