1.

Lari Gawang
 Tekniknya
1) Fase Melewati Gawang

2) Fase Lari Di Antara Gawang

3) Fase Akhir

 Lapangan Lari Gawang

2. Lompat Katak

3. Lempar Turbo

4. Lari Estafet
 Teknikya

 Lapangannya