KARBOHIDRAT

GIZI Diperlukan oleh anak yang sedang tumbuh

dan berkembang serta untuk anak sebagai
sumber energi.

SEIMBANG
VITAMIN

PROTEIN
Penting untuk:
 Pertumbuhan otak
 Pertumbuhan dan penggantian seluruh
sel dan jaringan tubuh
 Membentuk kekebalan tubuh,
Zat Organik
Diperlukan sedikit
Tak dapat dibuat sel tubuh
Harus ada dalam makanan
PENTING untuk proses-proses dalam tubuh
(metabolisme)
MINERAL
Mineral mempunyai dua fungsi utama yaitu:
Komponen/aktivitas enzim

Membantu metabolisme
MAKANAN BERANEKARAGAM
SESUAI KEBUTUHAN
 KEBERSIHAN AKTIVITAS FISIK

LEMAK

Membuat makanan terasa enak dan gurih

FUNGSI :
 Sebagai sumber energi
 Mempertahankan suhu tubuh BERAT BADAN IDEAL
 Perkembangan otak