KATA PENGANTAR

Puji Syukur senantiasa kami panjatkan kepada Allah SWT, atas karunianya Sehingga
makalah ini dapat kami selesaikan. Taklupa pula kami haturkan sholawat dan salam kepada
junjungan umat Islam Nabi Besar Muhammad SAW yang telah memberikan petunjuk dan jalan
bagi umat yang selalu mengikuti perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya.
Keberhasilan makalah ini tidak lain juga disertai referensi-referensi serta bantuan dari
pihak-pihak yang bersangkutan. Makalah ini juga masih memiliki kekurangan dan kesalahan,
baik dalam penyampaian materi atau dalam penyusunan makalah ini. Penyusunan makalah ini
juga dimaksudkan untuk menambah wawasan siswa-siswi mengenai materi ini.
Sehingga kriitik dan saran yang membangun yang sangat saya harapkan demi
kesempurnaan makalah ini. Akhirnya saya menyampaikan terima kasih kepada semua pihak
yang telah membantu baik secara langsung maupun tidak langsung sehingga makalah ini dapat
terselesaikan.
 
 BAB I
PENDAHULUAN

A. LatarBelakang
Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim
yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21,
olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang
menjadikannya olahraga paling populer di dunia. Sepak bola bertujuan untuk mencetak
gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit kegawang lawan. Sepak bola
dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegipanjang, di atas rumput atau rumput
sintetis.
Secara umum hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan
tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain lain
nya hanya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan
kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim
yang mencetak gol lebih banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika
hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian,
perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantungdari format penyelenggaraan
kejuaraan. Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh induk
organisasi sepak bola internasional (FIFA), yang juga menyelenggarakan Piala Dunia
setiap empat tahun sekali.
 

B. RumusanMasalah
Berdasarkanlatarbelakangdi atas maka dapat dirumuskan masalah dalam
makalah ini sebagai berikut:
1. Bagaimana sebenarnya Teknis Permainan Sepak Bolla ?
2. Bagaimana peraturan teknisPermainan Sepak Bolla ?
3. Apa saja yang diperlukan dalam permainan Permainan Sepak Bolla ?
 

C. Tujuan
Makalah ini bertujuan :
1. Dapat mengetahui tentang Permainan Sepak Bola
2. Dapat mengetahui cara bermain Sepak Bola
3. Dapat mengetahui sejarah Permainan Sepak Bola
 

BAB II
 PEMBAHASAN

A. Sejarah Sepak Bola

Sekitar empat tahun lalu saat sepak bola Piala Eropa 96 berlangsung di Inggris,
banyak orang bilang sepak bola itu berasal dari Inggris. Mungkin banyak orang
percaya. Lagipula, koran-koran Eropa saat itu juga ramai dan gegap gempita menulis,
“Sepak bola kembali ketanah leluhurnya!’’Tapi konon kata filsuf atau siapalah, credo
ergo sum (sayapercayamakasayaada) itubarucesplengjikadilengkapi cogito ergo sum
(sayamengertimakasayaada) berbarengdubio ergo sum (sayameragumakasayaada).
Makakita pun mencariberbagaisumberlain. Dan, bisakitatemukananeka info yang
berbeda.Inggriscikalbakalsepakbola? Itubetul, jikaawalsejarah bola dimulaiakhirabad
ke-19, saatInggris pada 8 Desember 1863 meresmikan Football Association
dengansegalaaturanmainnya di Freemasons Tavern, Great Queen Street, London.

Kenyataan, sepak bola (dan atau bola dalampengertianluas) adalah hasil proses
panjang peradaban yang bias ditelusuri di banyak tempat di bumisejak
sebelumMasehi. MakajikaInggris pada 1996 itudenganbangga pasang slogan Euro 96 –
Football Comes Homes – apakah bukan kebanggaan berlebihan? Sebabpermainan
bola itusudahamattua.EraMesirpurba, misalnya, sudah mengenal bola dengankain
linen. Inimasihtersimpan di museum Inggris. Berbagai relief dinding di museum
menunjukkan, permainan bola juga sudahdikenal di peradaban Yunani
purbadisebutepiscuro.

Pada relief itu terlukis anak muda memegang bola bundar dan memainkannya
dengan paha. Sekitar abad kedua, episcurohijrahke Roma dan
peradabanRomawimenyebutnyaharpastum.Konon Julius Caesar sukapermainanitu.
Tapi Horatius dan Virgiliusmeremehkannya. Ovidiusmenyebutpermainanitu brutal
kasarmendekatibiadab, makatakcocok buat perempuan.Sampaiabad ke-9 para
intelektual era Yunani-Romawitaksudimenyebut-nyebutpermainan bola.
Dianggaptidakbermutu.

Tapi politik colonial Romawi dalam rangka meluaskan kekuasaannya membawa serta
permainan itu, sebagai “barang’’ sampingan, keEropaluardaratan alias Inggris. Jadi,
bahkanhanyadalambingkaiEropa dan sekitarnya, bola itu ternyata buday aimpor bagi
Inggris. Sifat imporaitumakin menonjol jika kita telusuri keberadaan bola di belahan
bumi yang lain.Diluar Eropa, sebelum Masehi di peradaban Aztek, Amerika Latin sudah
mengenal bola. Di Tiongkok permainan bola sudah dikenal sejak 206 SM, disebutTsu
Chu, dan tersimpan di dokumen militer setebal 25 bab, pada zaman Dinasti Han.
Tsuberarti “menghantam bola dengan kaki’’. Chu berarti “bola yang dibuatdarikulit dan
diisi’’. Juga diinformasikan, pada 50 SM sudahadatim bola Tiongkok yang berlatih di
Jepang. Permainanitupenuhvariasipermainan kaki, semacamsepakbola. Yang jelas,
pada abad ke-5 di Tiongkokdipastikansudahterdapatpermainan bola bundardiisirambut.
Informasisejarah bola dariTiongkokitubisaditelusuridari tulisan Li Ju, yang tersimpan di
MuseumMuenchen, Jerman.
. DiJepang, permainan bola sudah dikenal seja kabad ke-8. Itu disebut Kemari;
konon masih eksis sampai sekarang. Bola itubundarberisiudara, dibuatdarikulitkijang.
Kemari itubersangkut-pautdenganiman dan adat. Pemainnyadelapan orang,
berpakaianadat, bola takbolehjatuhketanah. Bola dianggapmatahari. Jika iajatuh,
akanterjadibencanakegelapan – gelapdalam arti luas.Dalam pada itu, di
Eropadaratansendiri, bola barudikenal pada abad ke-13, pada 1254, di Florence.
Iadianggapcikalbakalsepakbola modern. Sebabpermainanitu, disebut calcio,
sudahmengenalduagawang dan jumlahpemain lima orang. Dalam perkembangan
kemudian, jumlahpemainmeningkatjadi 11 orang. Saatitusudahdikenal strategi
permainan 1-2-3-5 yang mengambilalih strategi bertahankavaleri. Itulah yang
selanjutnyamenjadisistemsepakbola“konvensional’’.Permainan bola pada abad ke-13
dari Florence itumenjalarkeberbagai negara Eropalain. Salah satunyaInggris.
Khalayakantusias. Tapisisi lain antusiasmeadalahkerusuhan. Akibatnya, Raja Edward II
pada 1314 melarang calcio tersebut.

Oleh sang raja, calcio disebut football alias bola sepakatausepakbola. Siapamasih main
bola dengan kaki, demikiansabda sang paduka, akandipenjarakan.
Laranganitumembuatsibuk para ahlipikir. Ditafsirkan, kaki itu di tempatrendah,
pantasjikadilarang. Jadi yang rendahituharusditinggikan. Makauthak-
athukpikiritulalumelahirkanpermainan bola sundul, dengankepala. Ini juga bikinheboh.
Paling seruterjadi pada 1321. Akibatnya, ia juga dilarang! Sepak bola sudahdimainkan
di Olimpiadesejaktahun 1900. (kecuali pada Olimpiadetahun 1932 di Los Angeles).
Awalnyainihanyauntukpemain-pemainamatirsaja, namunsejakOlimpiade Los Angeles
1984 pemainprofesional juga mulaiikutbermain, disertaiperaturan yang mencegah
negara-negara daripadamemainkantimterkuatmereka. Pada saatini, turnamen
Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi beberapa
pemain di atasumur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan
internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro,
Copa America atauPiala Afrika.

Sebaliknya, turnamenOlimpiadeuntukwanitamembawaprestise yang hamper sama

seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim
internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
 

B. Pengertian Sepak Bola

Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Dalam
pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-
masing berjuang untuk memasukkan bola kegawang kelompok lawan. Masing-masing
kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya kelompok tersebut juga
dinamakan kesebelasan.
 

C. Peraturan Resmi Sepak Bola

Sepak bola adalah salah satuolahraga yang sangatpopuler di dunia.

Dalampertandingan, olahragainidimainkan oleh duakelompokberlawanan yang masing-
masing berjuanguntukmemasukkan bola kegawangkelompoklawan. Masing-masing
kelompokberanggotakansebelaspemain, dan karenanyakelompoktersebut juga
dinamakankesebelasan.

1. Offside

2. Pelanggaran

3. TendanganBebas

4. Tendangan penalty

5. LemparanDalam

6. TendanganGawang

7. TendanganSudut

D. LapanganPermainanSepak Bola dan Ukuran Bola

1. UkuranLapanganSepak Bola
 
 
Berikutiniadalahbagian-bagianukuranlapangansepak bola sepertigambardiatas yang
telahditetapkan oleh FIFA:
a. Panjang lapangan sepak bola : 90-120 meter.
b. Lebar lapangan sepak bola : 45-90 meter.
c. Bentuk
   Untukbentukukuranlapangansepak bola sendiri, persegipanjang dan
denganperbandinganpanjang dan lebar (P x L = 2:1), ataukurangsedikit.
Misalnyapanjanglapangan90 meterjadilebarnyaharus 45 meter ataulebih.
d. Garis Lingkaran Tengah/Kick Off Area
   Pada garis lingkarantengahsendiriharusberdiameter9,15 meter dan
beradatepatditengahlapangan pada titik yang mana digunakanuntuk kick off.
e. Kotak Penalti
   Area dimanapenjagagawangbebasmemegang bola disebutkotakpenalti. Dan juga bila
salah satu pemain lawandilanggardalamkotakpenaltinyasendiri, maka tim lawan
mendapat hadiah penalty dengan jarak11 meter dari gawang. Dan juga hanya
berhadapan dengan penjaga gawang dan dua kotak penalti yang terdiri dari:
f. Kotak Penalti Besar (18 yard box)
   Kotak bagianinisendirimemilikipanjangsekitar40-45 meter dan lebarsekitar 16-19
meter.
g. Kotak Penalti Kecil (6 yard box)
   Pada kotakpenaltibagianinisendirihanyaberukuranpanjangsekitar18 meter dan lebar
5,5 meter saja. Dan inisudahmerupakanukuranlapangansepak bola yang
sudahditetapkan oleh FIFA.
h. Gawang
   Untukukurangawangsendiriharusberbanding 3:2 denganbentukpersegipanjang.
Untukidelanya dan sudahditetap oleh FIFA adalahtinggi 2,4 meter, dan lebar 7,3 meter.
 
2. Ukuran Bola
 
a. Ukuran: 68-70 cm
b. Keliling:10 cm
c. Berat: 410-450 gram
d. Lambungan: 1000 cm pada pantulanpertama
e. Bahan: karetataukaretsintetis (buatan)
 

E. Teknik Dasar PermainanSepak Bola

Untukbermain bola denganbaikpemaindibekalidenganteknikdasar yang baik. Pemain

yang memilikiteknikdasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepak
bola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola
adalah Menendang (kicking), Menghentikan atau Mengontrol (stoping), Menggiring
(dribbling), Menyundul (heading), Merampas (acling), LemparanKedalam (trow-in) dan
MenjagaGawang (Goal Keepin ). DibawahiniakandijelaskanbeberapateknikMenendang,
Menghentikan, dan Mengiring bola dalampermainanSepakbola.
 
1. Menendang (Kicking)
Menendang bola merupakan salah satukarakteristikpermainansepakbolayang paling
dominan. Tujuanutamamenendang bola adalahuntukmengumpan (passing ), dan
menembakkearahgawang ( shootig at the goal ). Dilihatdariperkenaanbagian kaki ke
bola, menendangdibedakanmenjadibeberapamacam, yaituMenendangdengan kaki
bagiandalam, Menendangdengan kaki bagianluar, dan menendangdenganpunggung
kaki.
 
a. Menendangdengan kaki bagiandalam
Pada umumnya tekni kini digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis
geraknya adalah sebagai berikut :
1) Badan menghadapsasaran di belakang bola.
2) Kaki tumpuberadadisamping bola kuranglebih 15 cm, ujung kaki menghadapsasaran,
lututsedikitditekuk.
3) Kaki tending ditarikkebelakang, dan ayunkankedepan.
4) Setelah terjadibenturandilanjutkandengan Follow trow,  gerakanlanjutan).
 
b. Menendangdengan kaki bagianluar
Pada umumnyateknikmenendangdengan kaki
bagianluardigunakanuntukmengumpanjarakpendek. Analisisgeraknyasebagaiberikut :
1) Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpudisampingbelakang bola 25 cm,ujung kaki
menghadapkesasaran, dan lututsedikitditekuk.
2) Kaki tendangberada di belakang bola, denganujung kaki menghadapkedalam.
3) Kaki tending ditarikkebelakang dan ayunkankedepan.
4) Perkenaan bola tepat di punggung kaki bagianluar, dan tepat pada tengah-tengah
bola.
5) Gerakan lanjutan kaki tending diangkatserongkuranglebih 45
derajatmenghadapsasaran.
 
c. Menandangdenganpunggung kaki
Pada umumnyamenendangdenganpunggung kaki
digunakanuntukmenembakkegawangatau shooting. Analisisgerakanyasebagaiberikut :
1) Badan dibelakang bola sedikitcondongkedepan, kaki tumpudiletakkandisamping bola
denganujung kaki menghadapkesasaran, kaki sedikitditekuk.
2) Kaki tending berada di belakang bola denganpunggung kaki
menghadapkedepan/sasaran.
3) Kaki tending tarikkebelakang dan ayunkankedepanhinggamengenai bola.
4) Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuhdsantepatpadatengah-
tengah bola.
5) Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkatkearahsasaran.
 
2. Menghentikan Bola (Stoppin)
Menghentikan bola merupakan salah satuteknikdasardalampermainansepakbola yang
penggunaanyabersamaandenganteknikmenendang bola. Tujuanmenghentikan bola
adalahuntukmengontrol bola, yang termasukdidalamnyaadalahuntukmengatur tempo
permainan, mengalihkanlajupermainan, dan memudahkanuntuk passing.
Analisisgerakanyasebagaiberikut:
a. Posisi badan segarisdengandatangnya bola.
b. Kaki tumpumengarah pada boladenganlututsedikitditekut.
c. Kaki
penghentidiangkatsedikitdeenganpermukaanbagiandalamkakidijulurkankedepansegaris
dengandatangnya bola.
d. Bola menyentuh kaki persisdibagiandalam/mata kaki.
e. Kaki penghentimengikutiarah bola.
Untukteknikmenghentikan bola masihterdapatbanyakcara yang
dapatdilakukandiantaranyayaitumenggunakanPunggung kaki, Paha, Dada,
sertaKepalaapabilamemungkinkan.
 
3. Menggiring Bola
Pada dasarnyamenggiring bola adalahmenendangterputus – putusataupelan, oleh
karenanyabagian kaki yang dipergunakandalammenggiring bola samadenganbagian
kaki yang dipergunakanuntukmenendang bola. Menggiring bola bertujuanantara lain
untukmendekatijarakkesasaran, melewatilawan, dan menghambatpermainan.
Dibawahiniakan di jelaskanmengenaiposisitubuhsaatmenggiring bola
denganmenggunakan kaki bagiandalam :
a. Posisi kaki menggiring bola samadenganposisimenendang bola.
b. Kaki yang digunakanuntukmenggiring bola
tidakditarikkebelakanghanyadiayunkankedepan.
c. Diupayakansetiapmelangkah, secarateratur bola disentuh/ didorongbergulirkedepan.
d. Bola bergulirharusselaludekatdengan kaki agar bola dapatdikuasai
e. Pada waktumenggiringbolakedualututsedikitditekukuntukmempermudahpenguasaan
bola.
Pada saat kaki menyentuh bola, pendangankearah bola dan
selanjutnyamelihatsituasikelapangan
 
4. Mengumpan Bola
a. Mengumpan dan menerima bola yang terpentingdarisepakbola. Siapatidakbisa
passing, iatidakbisabermainsepakbola.
1) Mengapaumpan? Karena mengumpanlebihefisiendaripadamenggiring.
2) Camkan pula bahwapembawa bola yang baikselalumengumpan bola sebelumia
‘habis’. Jadi jangankalausudah ‘habis’ barumengumpankanbolanya. Sebabjikademikian,
bolanyapasti bola yang ‘tidakenak’.
 
b. Beberapakesalahandalammengumpan;
1) Laju bola tidaksesuaidenganjarak passing (terlalukerasatauterlalulembek). Jika
terlalukeras, bola takterjangkauteman. Jika terlalulembek, bola terpotonglawan.
2) Umpantidakakurat.
3) Mengumpanpadahalwaktunyamenembak.
 
c. Janganpernahasaltendang bola;
(kecualidalamkeadaangentingdidepangawang :sapubersih).
Lihatsituasilaluambilkeputusan yang terbaik. Soalvisi,
posisikandiriselalumemilikipandanganterbuka pada lapangan (open to the field).
 
d. Mengumpantidakharus pas keorangnya;
1) Jika temankitasedangberlari, kitamemberinyaumpan pada ruangkosongdidepannya.
2) Jika kitaingintemankitamerangsekkedepandalamwaktu yang lebihcepat,
kitamemberinyaumpan pada
ruangkosongdidepannyasehinggaiaberlarikedepanuntukmengejar bola tersebut.
3) Umpanterobosan.
 
e. Menerima bola tidakselaluharusmenghentikannya;
1) Bisa langsungdiarahkan pada teman.
2) Diarahkankearahkitaakanberlarimembawa bola (sehiggalebihhematwaktu).
3) Diarahkankearahkosongmenjauhdarilawanterdekat (untukmengurangi pressing pada
dirikita).
f. Beberapamacam passing; umpan 1-2 (wall pass), umpanterobosan (through pass),
umpansilang (crossing), dan umpan diagonal.
 

F. TaktikPermainan

1. Formation
Taktik yang biasadipakai oleh klub-klubsepak bola adalahsebagaiberikut:
a. 4-4-2 (klasik: empatpemainbelakang/skipper)
b. 4-4-2 (denganduagelandangsayap)
c. 4-4-1-1 (2 pasang gelandangsayap,satugelandangserang dan striker tunggal)
d. 4-2-4 (2 sayap)
e. 4-3-2-1 (3 pemaingelandang tengah,2 gelandangserang,dan striker tunggal)
f. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker)
g. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker)
h. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah)
i. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 beksayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker)
j. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah)
k. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker)
l. 3-4-3 (dengan winger)
m. 3-5-2 (dengan libero/sweeper)
n. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper)
o. 3-6-1
p. 5-3-2 (3 striker,2striker sayap, 3 gelandang , 2 bek)
q. Taktik yang dipakai oleh sebuahtimselaluberubahtergantungdarikondisi yang
terjadiselamapermainanberlangsung. Pada intinyaadatigataktik yang digunakanyaitu;
Bertahan, Menyerang dan Normal.
 
2. Pelanggaran dan tendanganbebas
Ada duamacamtendanganbebas :
a. Tendanganbebaslangsung (direct free kick)
Tendanganbebaslangsungadalahtendanganbebas yang
bisalangsungmenjadigolmeskipunbelummenyentuhpemain yang lain. Jika
tendanganbebaslangsungdilesakkankedalamgawanglawansebelummenyentuhpemain
yang lain makatimlawanmendapatkantendangangawang.
Tendanganbebaslangsungdiberikankarenapelanggaran-pelanggaranberikutini :
1) Menendangatauberusahamenendanglawan.
2) Mengganjalatauberusahamengganjallawan.
3) Menabraklawan.
4) Memukulatauberusahamemukullawan.
5) Mendoronglawan.
6) Melompatkepadalawan.
7) Menarikanggotatubuhataupakaianlawan.
8) Membuatkontakdenganlawansebelummenyentuh bola saatmelakukan tackling.
9) Meludahilawan.
10) Hand-ball.
Perludiketahui, wasitbisamemutuskantendanganpenaltijikapelanggaran-
pelanggarantersebutdilakukandidalamkotakpenalti.
 
b. Tendanganbebastidaklangsung (indirect free kick)
Sedangkantendanganbebastidaklangsunghanyabisamenjadigoljikaterlebihdulumenyent
uhpemain lain (termasukkiper). Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebasadalah
tidak langsung, wasitharus mengangkat salah satu tangannya sampai bola
ditendang.Tendangan bebas tidaklangsungdiberikankarenapelanggaran-pelanggaran
berikut ini :
1) Yang berlakuuntuksemuapemain :
a) Cara bermain yang berbahaya, yaknimembahayakandirisendiriataupunlawan,
(seperti: menendangterlalutinggididekatlawan, menyundul bola yang terlalurendah yang
akanditendang oleh lawan, dan sebagainya).
b) Menghalangipergerakanlawandengan badan, sementaraiajauhdari bola (lebihdari 3
feet).
c) Menghalangikipermengambil bola.
d Ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan, sementar awasit tidak memberikan
tendangan bebas langsung.
2) Yang hanyaberlakuuntukkiper :
a) Memegang bola lebihdarienamdetik.
b) Memegang bola yang diumpanbalikdengan kaki oleh temansendiri (namunjika bola
tersebutdiumpanbalik oleh temantidakdengan kaki, bolehdipegang oleh kiper).
c) Memegang bola yang dilemparkedalam oleh temansendiri.
d) Secarasengajamengambilkembali bola yang telahdilepas.
 
c. Tentang hand-ball:
Perludiketahuibahwabukanlah hand ball jikaseorangpemainmenyentuh bola karena ;
1) Secara reflex berusahamelindungidirinyadaricedera, atau
2)Bukandia yang menyentuh bola tetapi bola yang
mengarahkepadadirinyasementaralengannyadalamkeadaanpasif.
d. Lama permainan
Lama permainan sepak bola normal adalah 2×45 menit, ditambah istirahat selama 15
menit (kadang-kadang 10 menit). Jika kedudukansamaimbang, maka diadakan
perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama
kuat maka diadakan adu penalti.
Kebanyakanpertandinganbiasanyaberakhirsetelahkeduababaktersebut,
dengansebuahtimmemenangkanpertandinganatauberakhirseri. Meskipunbegitu,
beberapapertandingan, terutamanya yang memerlukan pemenang mengadakan babak
tambahan yang disebut perpanjangan waktu kala pertandingan berakhir imbang:
duababak yang masing-masing sepanjang 15 menitdimainkan. Hinggabelum lama ini,
IFAB telah mencoba menggunakan beberapa bentukd arisistem ‘sudden death’,
namunmereka kini telah tidak digunakan. Jika hasilnya masih imbang setelah
perpanjangan waktu, beberapa kejuaraan mempergunakan adu penalty untuk
menentukan sang pemenang. Ada juga kejuaraanlainnya yang mengharuskan
pertandingan tersebutuntukdiulangi.Perludiperhatikanbahwagol yang dicetak sewaktu
babak perpanjangan waktu ikut dihitung kedalam hasil akhir, berbeda dari gol yang
dihasilkan dari titik penalti yang hanya digunakan untuk menentukan pemenang
pertandingan.
 

G. Ofisial

Sebuahpertandingandiperintah oleh seorangwasit yang mempunyai

“wewenangpenuhuntukmenjalankanpertandingansesuaiPeraturanPermainandalamsuat
upertandingan yang telahdiutuskankepadanya” (Peraturan 5). dan keputusan-
keputusanpertandingan yang dikeluarkannyadianggapsudah final. Sang wasitdibantu
oleh dua orang asistenwasit (duludipanggil hakim/penjaga garis).
Dalambanyakpertandinganwasit juga dibantuseorangofisialkeempat yang
dapatmenggantikanseorangofisiallainnyajikadiperlukan.
H. Tim

Setiaptimmaksimalmemilikisebelaspemain, salah satunyaharuslahpenjagagawang.

Kadang-kadangadaperaturankejuaraan yang mengharuskanjumlah minimum
pemaindalamsebuahtim
(biasanyadelapan).Sangpenjagagawangdiperbolehkanuntukmengambil bola
dengantanganataulengannya di dalamkotakpenalti di depangawangnya.
Pemainlainnyadalamkeduatimdilaranguntukmemegang bola
dengantanganataulenganmerekaketika bola masihdalampermainan,
namunbolehmenggunakanbagiantubuhlainnya.
Pengecualianterhadapperaturaniniberlakuketika bola ditendangkeluarmelewati garis
dan lemparandalamdilakukanuntukmengembalikan bola kedalampermainan.
Sejumlahpemain (jumlahnyaberbedatergantungliga dan negara) dapatdigantikan oleh
pemaincadangan pada masa permainan.
Alasanumumdigantikannyaseorangpemaintermasukcedera, keletihan,
kekurangefektifan, perubahantaktik, atauuntukmembuangsedikitwaktu pada
akhirsebuahpertandingan. Dalampertandinganstandar, pemain yang
telahdigantitidakbolehkembalibermaindalampertandingantersebut.
Lapangan yang digunakanbiasanyaadalahlapanganrumput yang
berbentukpersegiempat. Denganpanjang91.4 meter dan lebar 54.8 meter. Pada
keduasisipendek, terdapatgawangsebesar 24 x 8 kaki, atau 7,32 x 2,44 meter.

I. Lama permainan

Lama permainansepak bola normal adalah 2×45 menit, ditambahistirahatselama 15

menit (kadang-kadang 10 menit). Jika kedudukansamaimbang,
makadiadakanperpanjanganwaktuselama 2×15 menit, hinggadidapatpemenang,
namunjikasamakuatmakadiadakanadupenalti.
Kebanyakanpertandinganbiasanyaberakhirsetelahkeduababaktersebut,
dengansebuahtimmemenangkanpertandinganatauberakhirseri. Meskipunbegitu,
beberapa pertandingan, terutamanya yang memerlukan pemenang mengadakan babak
tambahan yang disebut perpanjangan waktu kala pertandingan berakhir imbang:
duababak yang masing-masing sepanjang 15 menitdimainkan. Hinggabelum lama ini,
IFAB telah mencoba menggunakan beberapa bentuk dari sistem ‘sudden death’,
namunmerekakinitelahtidakdigunakan. Jika
hasilnyamasihimbangsetelahperpanjanganwaktu,
beberapakejuaraanmempergunakanadupenaltiuntukmenentukan sang pemenang. Ada
juga kejuaraanlainnya yang mengharuskanpertandingantersebutuntukdiulangi.
Perludiperhatikanbahwagol yang dicetak sewaktu babak perpanjangan waktui kut
dihitungkedalam hasil akhir, berbeda dari gol yang dihasilkan dari titik penalti yang
hanya digunakan untuk menentukan pemenang pertandingan.
J. Wasitsebagaipengukurwakturesmi

Wasit yang memimpinpertandingansejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai

hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi
pergantian pemain dan mengumumkantambahanwaktu. Pada Piala Dunia 2006,
digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasitsempatdicoba pada copa
italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2
diantaranya berada di belakang gawang. 
 
 BAB  III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Sepak bola adalah olah raga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim
yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Sepak bola dimainkan dalam
lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis. Pemain
terbagi atas dua tim yang masing-masing terdiridari 11 orang bertarung untuk
memasukkan sebuah bola bundar kegawang lawan (“mencetak gol”). Tim yang
mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90
menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri).
Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penja
gagawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam
permainan.
 

B. Saran

Bermain sepak bola juga menuntut kemampuan otak yang prima,untuk dapat
bermain sepak bola kita harus banyak berlatih dan memupuk kerjasama yang ulet
karena dalam permainan ini sangat diperlukan kebersamaan dan keuletan dalam
bermain demi terciptanya dinamika kebersamaan untuk mencapai kemenangan.
 
 KATA PENGANTAR
 BAB I
 PENDAHULUAN

o A. LatarBelakang

o B. RumusanMasalah
o C. Tujuan
 BAB II
 PEMBAHASAN

o A. Sejarah Sepak Bola

o B. PengertianSepak Bola
o C. PeraturanResmiSepak Bola
o D. LapanganPermainanSepak Bola dan Ukuran Bola
o E. Teknik Dasar PermainanSepak Bola
o F. TaktikPermainan
o G. Ofisial
o H. Tim
o I. Lama permainan
o J. Wasitsebagaipengukurwakturesmi
o BAB  III
o PENUTUP
o A. Kesimpulan
o B. Saran
 PENDAHULUAN

A. LatarBelakang
Permainan bola volidiciptakan oleh William G. Morgan
seorangInstrukturpendidikanjasmani (Director of Phsycal Education) di YMCA pada
tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). Beliau 
dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.

YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakansebuahorganisasi yang

didedikasikanuntukmengajarkanajaran-ajaranpokokumat Kristen kepada para pemuda,
seperti yang telahdiajarkan oleh Yesus. Organisasiinididirikan pada tanggal 6 Juni 1884
di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemudengan James Naismith
(seorangpenciptaolahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan
meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakansebuaholahragabaru
yang bernamaMintonette. Sama halnyadengan James Naismith, William G. Morgan
juga mendedikasikanhidupnyasebagaiseoranginstrukturpendidikanjasmani. William G.

Morgan yang juga merupakanlulusan Springfield College of

YMCA ,menciptakanpermainanMintonetteiniempattahunsetelahdiciptakannyaolahragap
ermainan basketball oleh James Naismith.
OlahragapermainanMintonettesebenarnyamerupakansebuahpermainan yang
diciptakandenganmengkombinasikanbeberapajenispermainan. Tepatnya,
permainanMintonettediciptakandenganmengadopsiempatmacamkarakterolahragaperm
ainanmenjadisatu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhiradalah bola
tangan (handball). Pada awalnya, permainaninidiciptakankhususbagianggota YMCA
yang sudahtidakberusiamudalagi, sehinggapermainanini-pun
dibuattidakseaktifpermainan bola basket.

Nama permainan in semuladisebut “Minonette” yang hampirserupadenganpermainan

badminton. Jumlahpemain di
sinitakterbatassesuaidengantujuansemulayakniuntukmengembangkankesegaranjasma
ni para buruh di sampingbersenamsecara missal. William G. Morgan
kemudianmelanjutkanidenyauntukmengembangkanpermainantersebut agar
mencapaicabangolah raga yang dipertandingkan.
Nama permainankemudianmenjadi “volley ball yang artinyakuranglebih mem-volibola
pada padatahun 1896, pada demonstrasipertandinganpertamanya di International
YMCA Training School. Pada awaltahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick
(Director of the Professional Physical Education Training School sekaligussebagai
Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee
of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untukmendemonstrasikanpermainanbaru
yang telahiaciptakan di stadionkampus yang baru. Pada sebuahkonferensi yang
bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh
seluruhinstrukturpendidikanjasmani.

Dalamkesempatantersebut, Morgan membawaduatim yang pada masing-masing

timberanggotakan lima orang. Dalamkesempatanitu, Morgan juga
menjelaskanbahwapermainantersebutadalahpermainan yang dapatdimainkan di
dalammaupun di luarruangandengansangatleluasa. Dan menurutpenjelasannya pada
saatitu, permainaninidapat juga dimainkan oleh banyakpemain.
Tidakadabatasanjumlahpemain yang menjadistandardalampermainantersebut.
Sedangkansasarandaripermainaniniadalahmempertahankan bola agar
tetapbergerakmelewati net yang tinggi, darisatu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

Tahun 1922 YMCA berhasilmengadakankejuaraannasional bola voli di Negara Amerika

Serikat. Pada saatperang dunia I tentara-
tenatrasekutumenyebarluaskanpermainaninike Negara –negara Asia dan
EropaterutamanegareaJepang, Cina, India, Filipina, Perancis, Rusia, Estonia, Latvia,
Ceko-slovakia, Rumania, Yugoslavia dan Jerman.

Dalamperang dunia II permainaninitersebarluas di seluruh dunia terutama di Eropa dan

Asia. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun,
sedang di Negara lain terutamaEropa Timur dan Asia berkembangsangatcepat dan
massal.

Mengingatturnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandiapesertanyacukupbanyak,

maka pada tahun 1948 I.V.B.F (international volley ball federation) didirikan yang
beranggota 15 negara.

Indonesia mengenalpermainan bola volisejaktahun 1982 pada zaman penjajahan

Belanda. Guru-guru pendidikanjasmanididatangkandari negeri Belanda
untukmengembangkanolahragaumumnya dan bola volikhususnya. Di samping guru-
guru pendidikanjasmani, tentara Belanda
banyakandilnyadalampengembanganpermainan bola voli di Indonesia,
terutamadenganbermain di asrama-asrama, di lapanganterbuka dan
mengadakanpertandinganantarkompeni-kompeni Belanda sendiri.

Permainan bola voli di Indonesia sangatpesat di seluruhlapisanmayarakat,

sehinggatimbulklub-klub di kotabesar di seluruh Indonesia. Dengandasaritulahmaka
pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voliseluruhindonesia) didirikan di
Jakarta bersamaandengankejuaraannasional yang pertama.

PBVSI sejakituaktifmengembangkankegiatan-kegiatanbaikkedalmmaupunkeluar negeri

sampaisekarang. Perkembanganpermainan bola volisangatmenonjolsaatmenjelang
Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta,
baikuntukpriamaupununtukwanitanya.
Pertandingan bola volimasuk acara resmidalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di
Yogyakarta tahun 1951. setelahtahun 1962 perkembanganbnolavolisepertijamurtumbuh
di musimhujanbanyaknyaklub-klub bola voli di seluruhpelosoktanah air.

Hal initerbukti pula dengan data-data pesertapertandingandalamkejuarannasional. PON

dan pesta-pestaolahragalain, di mana angkamenunjukkanpeningkatanjumlahnya.
Bolehdikatakansampaisaatinipermainan bola voli di Indonesia
mendudukitempatketigasetelahsepak bola dan bulutangkis.

Untukpertamakalinyadalamsejarahperbolavolian Indonesia, PBVSI

telahdapatmengirimkantim bola voliyunior Indonesia kekejuaraan Dunia di Athena
Yunani yang berlangsungdaritanggal 3-12 september 1989. tim bola voliyuniorputra
Indonesia inidilatih oleh Yano Hadiandengandibantu oleh trainer Kanwar,
sertapelatihdariJepangHidetoNishioka,
sedangkanpelatihfisikdiserahkankepadaEngkosKosasihdaribidangkepelatihan PKON
(pusatkesehatanolahraganasional) KANTOR MENPORA. Dalamkejuaraan dunia bola
voliputratersebut, sebagaijuaranyaadalah :

1. Uni Sovyet
2. Jepang
3. Brazil
4. Bulagaria
5. Kuba
6. Yunani
7. Polandia

Sedangkan Indonesia sendiribarudapatmendudukiurutanke 15.

Dalamperiode di bawahpimpinanketuaUmum PBVSI Jendral (Pol) Drs.Mochamad
Sanusi, perbolavolianmakinmeningkatbaikdarijumlahnyaperkumpulan yang
adamaupundarilancarnya system kompetisi yang berlangsung, sampaidengankegiatan
yang dilakukanbaik di dalammaupun di luar negeri.

B. RumusanMasalah
Adanyapermainan bola voli yang
seringdimainkanmakamenimbulkanpertanyaandiantaranya :
1. Apaperaturandalampermainan bola voli
2. Apateknikdasardalampermainan bola voli
3. Apa yang dimaksud smash dan bagaimanacaramelakukan smash dalampermainan
bola voli
4. Apa yang dimaksud  blok(bendungan) dan bagaimanacaramelakukan block /
bendungan
5. Bagaimanacaramelakukankombinasiteknikdasar (tekniterpadu) dalampermainan bola
voli
6. Bagaimanacaramelakukanteknikterpadu

C. Tujuan
Tujuanpenyusunanmakalahiniadalah :
1. Memenuhi salah satutugasmatapelajaran
2. Mengetahuihalmengenai bola voli

D. MetodePenulisan
Metode yang di gunakandalampembuatanmakalahiniadalahdenganmelakukan browsing
ataumencaridari internet dariberbagai web sebagai  bahandaripembuatanmakalahini.

BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian
Bola voliadalaholahragapermainan yang dimainkan oleh duagrupberlawanan. Masing-
masing grupmemilikienamorang pemain. Terdapat pula variasipermainan bola
volipantai yang masing-masing gruphanyamemilikidua orang pemain.

B. PeraturanPermainan
Untukdapatmemainkanpermainan bola volitidakdapatdilaksanakan denga asal-
asalanbegitusaja, namunharusmentaatibeberapaperaturan yang telah di
tetapkansepertiposisi, carabermainan, lapangan, dan masihbanyaklagi.
1. Lapangan

gambar via mangruri.com

Lapanganpermainan bola voli  berbentukpersegipanjangdenganukuranpanjang 18 m

dan lebar 9 m, semua garis bataslapangan, garis tengah, garis daerahserangadalah 3
m (daerahdepan). Garis batasitudiberitandabatasdenganmenggunakantali, kayu,
cat/kapur, kertas yang lebarnyatidaklebihdari 5 cm. lapanganpermainan bola voli 
terbagimenjadiduabagiansamabesar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di
tengahlapangandibatasigaris tengah yang
membagilapanganmenjadiduabagiansamabesar. Masing-masing
lapanganterdiridariatasdaerahserang dan daerahpertahanan.
Daerah serangyaitudaerah yang dibatasi oleh garis tengahlapangandengan garis
serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2. Daerah Service
Daerah service adalahdaerahselebar 9 meter di belakangsetiap garis akhir. Daerah
inidibatasi oleh dua garis pendeksepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis
akhir, sebagaikepanjangandari garis samping. Kedua garis
pendektersebutsudahtermasuk di dalambatasdaerah service, perpanjangandaerah
service adalahkebelakangsampaibatasakhirdaerahbebas.

3. Antene Rod
Di dalampertandinganpermainan bola voli  yangsifatnyanasionalmaupuninternasional, di
atasbatassampingjaringdipasang  tongkatatau rod yang menonjolkeatassetinggi 80 cm
daritepijaringataubibir net. Tongkatituterbuatdaribahanfibergelasdenganukuranpanjang
180 cm dengandiberiwarnakontras.

4. Bola
Bola harusbulatterbuatdarikulit yang lenturatauterbuatdarikulitsintetis yang
bagiandalamnyadarikaretataubahan yang sejenis. Warna bola
harussatuwarnaataukombinasidaribeberapawarna. Bahankulitsintetis dan
kombinasiwarna pada bola dipergunakan pada
pertandinganresmiinternasionalharussesuaidenganstandar FIVB.

Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanandidalam bola harus 0, 39
– 0, 325 kg/cm2  (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa.

5. Net
Jaringuntukpermainan bola voli  berukurantidaklebihdari 9,50 meter dan
lebartidaklebihdari 1,00 meter denganpetak-petakataumatajaringberukuran 10 x 10 cm,
tinggi net untukputra 2,43 meter dan untukputri 2,24 meter, tepianatasterdapat pita
putihselebar 5 cm.

6. JumlahPemain
Jumlahpemaindalamlapanganpermainansebanyak 6 orang setiapregu dan ditambah 5
orang sebagaipemaincadangan dan satu orang pemain libero. Satu
timmaksimalterdiridari 12 pemain, saru coach, satusistem coach, satu trainer, dan
satudoktermedis, kecuali libero, satudari para pemainadalahkaptentim,
diaharusdiberitandadalam score sheet.

7. PergeseranPemain
Jika regupenerimaservisberhasilmematikan bola di lapanganlawan,
makapermainbergesersatuposisisearahjarum jam (misalnya :posisisatukeposisienam,
posisienamkeposisi lima, posisi lima keposisiempat, dan seterusnya)

8. Game/Set
Permainanditentukandengan game/set. Regu yang memperoleh/ mengumpulkanangka
25 terlebihdahuluadalahpemenangdalam game tersebut. Jika kedudukkanangka 24 –
24, makadinyatakan jus (deuce) dan regu yang
memperolehselisihduaangkaterlebihdahuluadalahpemenangnya.

Kemenanganregu bola voliditentukandenganduasistem:

a. Sistem Two Winning Set yaitusetiapregudikatakanmenangbilatelahmemenangkandua
set.
b. Sistem Three Winning Set yaituregudikatakanmenanngbilamemenangkantiga set.

9. Memainkan Bola
a. Suatureguberhakmemukul / memainkan bola maksimal 3 kali (disampingblok)
b. Seorangpermainbolehmemukul / memainkan bola dua kali berturut – turut
(kecualimemblok / membendung)
c. Permaindiperbolehkanmemainkan bola menggunakanseluruhbagiantubuh (misalnya :
kaki, kepala) dengancatatanpantulan bola sempurna / tidakberhenti.
d. Duaatautigapermainbolehmemukul bola pada saat yang sama (serentak)dan halitu di
hitungsebagaiduaatautiga kali pukulan (kecualimembendung)
e. Jika duaatautigapermainmenjangkau bola tetapihanyasatupermain yang
memukulnyamakadihitungsatupukulan

10. PermainanDekat Net

a. Seorangpembendung (bloker) bolehmenyentuh bola di daerahlawan,
asaltidakmenggangupermainlawan (menyentuh bola sebelumdipukullawan)
b. Setelah melakukanserangan (smash) tanganbolehmelewati net /
masukkedaerahlawan
c. Bolehmelewatiruangpermainlawan di bawah net,
asalkantidakmengganggupermainlawan
d. Tidaknolehmenyentuh / menginjak garis tengah
e. Bagian dari badan tidakbolehmenyentuhlapangnlawan

11. Bola Keluar

Bola dinyatakankeluarapabila :
a. Jatuhseluruhnya di sisiluar garis – garis bataslapangan
b. Menyentuh bola diluarlapangan
c. Menyentuhantena ,tali, tiangatau net di luarbatas antenna

12. Kesalahan – Kesalahan Pada SaatBermain

a. Pemainmenyentuh net ataumelewati garis batastengahlapanganlawan.
b. Tidakbolehmelemparataupunmenangkap bola. Bola volley harus di
pantulkantanpamengenaidasarlapangan.
c. Bola yang dipantulkankeluardarilapanganbelumdihitungsebagai out
sebelummenyentuhpermukaanlapangan.
d. Pada sat servis bola yang melewatilapangandihitungsebagaipoinbagilawan, begitu
juga sebaliknyapenerimaservislawan yang membuat bola
keluardihitungsebagaipoinbagilawan.
e. Seluruhpemainharusberada di dalamlapangan pada saat serve dilakukan.
f. Pemainmelakukan spike di ataslapanganlawan.
g. Seluruhbagiantubuh legal untukmemantulkan bola kecualidengancaramenendang.
h. Para pemain dan lawanmengenai net 2 kali pada saatmemainkan bola
dihitungsebagai double faults. Setiap team diwajibkanbertukarsisilapangan pada
saatsetiapbabakberakir. Dan apabiladilakukanbabakpenetuan (set ke 3) makatim yang
memilikinilaiterendahbolehmemintabertukarlapangansesaatsetelahtimlawanmencapaian
gka 
13. Time out dilakukanhanya 1 kali dalamsetiapbabak dan berlangsunghanya 1 menit.
Diluardariaturan yang terteradisini, peraturanpermainanmengikutiperaturan
international.

13. Kesalahan – kesalahan pada saatservis

a. Bola servismenyentuh antenna
b. Pada saatmemukulbola , kaki menginjak garis lapangan
c. Bola tidakdilambungkanterlebihdahulu
d. Bola dipukulkeluarlapangan
e. Mengulur – ulurkanwaktu / memperlambatpermainan
f. Servisdariluar garis perpanjanganlapangan.

C. Teknik Dasar Permainan Bola Voli (1)

1. Servis Tennis (Tennis Service)
a. Sikappemulaan
Berdiridengan kaki kirikedepan, bola di pegangdenganduatangan
(tangankirimenyangga bola dan tangankananmemengangbagianatas).

b. Pelaksanaan
Bola dilambungkandengantangankirikeataskuranglebih  meter di ataskepala.
Tangankanansegeraditarikkebelakangataskepala ,telapaktanganmenghadapkedepan.
Kemudian bola dipukuldengantangan pada bagianbelakangatas,
dibantudenganlecutanpergelangantangan, sehinggajalannya bola top spin
(berputarkedepan). Gerakan diakhiridenganmelangkahkan kaki kedepan.

2. ServisMengapung (Floating Service)

Floating service atauservismengapungadalahjenisservisdimanajalannya bola
darihasilpukulanservisitutidakmengandungputaran (bola
berjalanmengapungataumengambang).

a. Sikappermulaan
Berdiridengan kaki kirikedepan , bola dipengandengantangankiri, tangankananberada di
sampingataskepalasetinggipelipis.

b. Pelaksanaan
Bola dilambungkandengan  tangankiritidakterlalutinggikeataskanan. Begitu bola
melambungkeatassetinggikepala, bola segera di pukuldengantangankanan di
bagiantengahbelakang. Pada saatmemukul bola
tidakadagerakkan/lecutanpergelangantangan,
sehinggajalannyamengapung/mengambang. Gerakkandiakhiridenganmelangkahkan
kaki kedepan.

Pada
servismengapungsikaptangandalamkeadaanmenggenggamatauibujaridilipatkedalamme
nempel pada telapaktangan.

D. Teknik Dasar Smash

Smash adalahmemukul bola yang dilakukan di atas net dengankuat dan kerashingga
bola jatuhmenukik di lapanganlawan, dan sulituntukdikembalikkan /diterima. Smash
sendirimerupakanrangkaiangerakkan yang
komplekterdiridariempattahapsehinggadiperlukankoordinasigerakkan yang
baikuntukmelakukannya. Keempattahapan smash tersebutadalah:

1. Langkah awalan
Diawalidengansikapberdiriagakserong, denganjarak 2 – 4 m dari net. Langkahkan kaki
kedepan kaki kiridiikutidengan kaki kanan dan langkahpanjang kaki
kiridenganposisiterakhir kaki hampirsejajaruntukditekuk/ posisi badan merendah.

2. Tolakan/tumpuan
Sambilmerendahkan badan kedualengan di belakang badan,
segeralakukantolakankeatasdengankuatsambilmengayunlengankedepanatas,
tangankananberada di sampingataskepala.

3. Perkenalan bola
Perkenalan/pukulan bola dilakukansaatmencapaititiktertinggidariloncatan, jarak bola
satujangkauantangan, posisi bola tepat di depanataskepala. Lakukanpukulan di
bagianatasbelakang bola
dengantelapaktanganterbukadisertaidenganlecutantanganhinggamenghasilkan bola top
spin.
4. Pendaratan.
Pendaratandengankedua kaki sejajardisertaigerakanngeper pada kedualutut, dan
tetepmenjagakeseimbanganuntuksegerakembali pada sikapsiap normal

E. Teknik dasar  memblok (membendung)

Merupakan salah satuteknikbertahan yang dilakukan di atas net,
dengancaramelompatsambilmenjulurkankeduatanganuntukmenahan smash lawan.
Ada duateknikblok, yaitu :
1. Block aktif
Di mana saatmelakukan block keduatangandengankuatmenahan bola dan
saatperkenaantangantanganaktifmenekan bola kebawah.

2. Block pasif
Dimana saatmelakukantangandijulurkankdekat net tanpadisertaigerakkanapapun. Cara
inidilakukan oleh
pemaindenganposturtubuhpendekdenganketerbatasanjangkauantangan.
Block yang baiksangatefektifuntukmelakukanpertahanan smash
lawankkarenadapatdilakukansecaraperoranganmaupunberpasanganduaatautigapemain
sekaligus.

Teknik melakukan block / bendungan.

1. Sikapawal
Berdirimenghadap net kaki sejajarkeduatangan di depan dada, lututditekuk badan
agakcondongkedepan. Pandanganfokuskearah bola dan pergerakkan smasher lawan.

2. Pelaksanaan
Lakukantolakandengankuatkeduatangandijulurkankeatas net selebar bahu telapakjari–
jariterbuka. Arahkantangankedaerahperkiraanlintasan bola/smash lawan.
Saatperkenaanjari – jariditegangkan agar kuatmenahan smash lawan.

3. Gerakan akhir
Lakukanpendaratandengankedua kaki disertaigerakanngeper pada lutut,
seimbangantetapterjaga dan segeramengambilposisisiapkembali pada permainan.

F. Kombinasi Teknik Dasar (Teknik Terpadu)

Teknik
terpaduataulatihankombinasimerupakanbentuklatihandenganmengkombinasikanbebera
paunsurteknikdasarpermainanvoli yang ada.
Contohnya:
1. Latihan Kombinasi Passing Atas Dan Passing Bawah
Cara melakukannya :

a. Lakukan passing atastegaklurussetelah bola turunlakukan pula passing bawah dan

setelah bola naik/ melambungkeatas dan seterusnya.
b. Untuktahappertamadilakukan di tempat dan tahapkedualakukansambilberjalan.

2. Latihan KombinasiServis, Smash, Dan Passing Bawah

Cara melakukannya:
a. Pemainan 1 melakukanservisatas/ smash
b. Pemain 2 melakukan passing bawah kea rah pemain 3
c. Pemain 3 menangkap bola dan meneruskannya pada pemain 4 dengandigulirkan
d. Setiappemainsetelahmenyentuh bola langsungbergeraklariberpindahtempat.
G. PosisiPemain

Posisipemain bola volidibagimenjadiduakelompokyaitu :

1. Pemainposisidepan 3 orang yaituposisi 2, 3, dan 4
2. Pemainposisibelakang 3 orang yaituposisi 1, 6, dan 5

Posisi 2, 3, dan 4 bertugassebagaipenyerangsekaliguspertahanan di daerahatas net

(blok). Posisi 5, 6, dan 1 bertugassebagaipertahanan di daerahbelakang dan
tidakbolehmelakukanblokmaupunserangandaridaerahdepan. Posisi 1 melakukanservis
pada awalpermainan.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli (2)

1. Pengertian Teknik
Teknik adalahsuatu proses melahirkankeaktifanjasmani dan
pembuktiansuatuperaktekdengansebaikmungkinuntukmenyelesaikantugas yang
pastidalamcabangolahraga (khususnyacabangpermainan bola voli ).
Teknik dikatakanbaikapabiladarisegianatomis/fisiologismekanik dan mental
terpenuhisecarabenarpersyaratannya.
Apabiladiterapkanpencapaianprestasimaksimaluntukmenganalisagerakanteknik,
umumnya para guru ataupelatihakandapatmengoreksi dan memperbaiki (Suharno, HP,
1983 : 3).

2. Kegunaan Teknik Pada Cabang Olahraga

Efisien dan Efektifuntukmencapaiprestasimaksimal.
Untukmencegah dan mengurangiterjadinyacidera
Untukmenambahmacam-macamteknikatletadasaatpertandingan. (Suharno, HP. 1982 :
30).
Atletakanlebihmantap dan optimisdalammemasuki arena pertandingan
(EngkosKosasih, 1984 : 109).

3. Teknik Penguasaan Bola

Untukdapatmenguasai bola secaramaksimal dan
sempurnaseorangpemainsetidaknyaharusmemilikikemampuan-
kemampuansepertimampumelakukan passing atassecarabaik dan
benardariteknikdasarinitidakdiabaikan dan harusdilatihdengnbaik,
seseorangharusmengerti dan benar-benardapatmenguasaiteknikpenguasaanbola 
denganbaik dan terusmenerus, (DleterBeullteshtahl. 1986 : 9).
Agar dapatbermain bola voli  denganbaik, seseorangharusmengerti dan benar-
berardapatmenguasaiteknikpenguasaan bola denganbaik.
Denganmenguasaiteknikpenguasaan bola dan latihan yang continue
diharapkannantinyadapatbermain bola volisecarabaik dan benar.

4. Passing Bawah
Passing bawahbiasanyadipergunakan oleh para pemainjika bola datangnyarendah,
baikuntukdioperkankepadatemanseregunyamaupununtukdikembalikankelapanganlawa
nmelewatiatasjaringatau net.

5. Passing Atas
Passing atasatau passing tanganatasadalahcarapengambilan bola
ataumengoperdariataskepaladenganjari-jaritangan. Bola yang
datangdariatasdiambildenganjari-jaritangan di atas, agak di depankepala
(AipSyarifuddin, 1997 : 69).
Gerakan passing bawah dan passing atas yang menunjukkanbahwadigunakan passing
bawah pada saatbola yang datangnyarendahatauberada di depan dada, sedangkan
passing atasdigunakanapabila bola datangnya di atasataumelambung.
Dengandemikiandapatdisimpulkanbahwauntukmenerima bola service lebihbaik dan
tepatmenggunakan passing bawahdibandingkandengan passing atas,
karenakebanyakan bola sevicedatangnyarendah dan berada di depan dada.

6. Service Bawah
Service bawahadalahcaramelakukanpukulanpermukaandaripetak service
denganmemukul bola dengantangandaribawahsebagaiusahamenghidupkan bola
dalampermainan (AipSyarifuddin, 1997 : 70).
Service bawahmerupakan service yang dilakukandengantanganbawah, siku diluruskan
dan ayunantangandaribelakangkedepanmelaluisamping badan, salah
satunyatanganmemegang bola dan bola tersebutdilambungkanbarudipukul. Service
inisangatpopuler dan seringdilakukan oleh pemainpemula.
7. Service Atas
Service atasadalahcaramelakukanpukulanpermulaandaribawah service
denganmemukul bola dariataskepalasebagaiusahamenghidupkan bola
kedalampermainan (AipSyarifuddin, 1997 : 53).
Serviseatasbanyakvariasinya, bola
dapatdilambungkandengansatutanganatauduatangan, tinggilambungan bola
tergantungdarimaksudpukulan dan kesenanganpribadipemain. Namun pada
prinsipnyaharusdiusahakan agar bola dilambungkansedemikianrupatingginya,
sehinggaseluruhrangkaiangerakanmemukulmenjadisatugerakan yang tidakterputus-
putus.

8. Service Samping
Service sampingadalahmelakukanpukulanpermulaandaridaerah service
dengansikapberdirimenyamping dan berat badan berada di kaki kanan (bagi yang
tidakkidal), telapaktanganmenghadapkeatas (Mariyanto, 1995 : 119). Adapun
pelaksanaan service sampingadalah service
berdirimenyampingdengantubuhbagiankirilebihdekatdenganjaring (bagi yang tidakkidal)
kedua tanga bersama-samamemegang bola. Pada saat bola akandilambungkan, maka
badan diliukkankebelakang dan lututditekuk. Keduatangandijulurkankesampingkanan,
begitu bola lepasdaritangan, makatanganditarikkesampingkananbawah, berat badan
berada di kaki kanan, telapaktanganmenghadapkeatas, pukulantangan pada bola
dibantudenganliukan badan, lecutanlengan dan gerakanpergelangntangansehingga
bola setelahdipukulmelambungdengankeras dan topspin.

9. Service Lompat
Service lompatadalahcaramelakukanpukulanpermulaan di daerah service
denganmelompatsetelah bola dilambungkandengansatutanganatauduatangan
(AipSyarifuddin, 1997 : 59). Service lompatdilakukandengan bola
dilambungkandengansatuatauduatangan. Begitu bola
dilambungkandiikutidenganmelompat dan diusahakan bola berada di atasdepankepala.
Bila bola telahberada di atasdepankepalamakasegeralahtangankanandipukulkan pada
bola secepatnya.

10. Smash (Spike)

Smeshatau spike adalahgerakanmemukul bola yang dilakukandengankuat dan
kerassertajalannya bola cepat, tajam dan
menukiksertasulitditerimalawanapabilapukulanitudilakukandengancepat dan tepat
(AipSyarifuddin, 1997 : 58). Pada teknik smash inilahletakseninyapermainan bola
voli ,apabilapemainhendakmemenangkanpertandinganmakamautidakmaumerekaharus
menguasaiteknik smash. Pemain yang pandaimelakukan smash ataudenganistilah
smasher harusmemilikikelincahan, dayaledak, timing yang tepat dan
mempunyaikemampuanmemukul bola yang sempurna. Pemain bola voli 
akandapatmelakukanberbagaivariasi smash
apabilapemaintersebutmenguasaiteknikdasar smash secarabaik dan benar.

11. Membendung
Membendung (Bloking) adalahbentukgerakanseseorangataubeberapa orang pemain
yang beradadidekat net/pemaindepan (AipSyarifuddin, 1997 : 58).
Tujuanuntukmenutupiataumembendungdatangnya bola darilapanganlawan,
caranyadenganmenjulurkankeduatangankeatasdenganketinggian yang
kananlebihtinggidaritepianataubibir net.

Selamamelakukan blocking perhatianharusterusmeneruskepada bola, posisi smasher

terhadap bola dan pendanganmatadari pada smasher.
Untukmenyesuaikanterhadaparahdatangnya smash,
makaperlumengadakanlangkahatau step
kesampingkiriataukekanandenganmaksudagar
setiapsaatdapatmelompatkeatasuntukmelakukan blocking.

BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan Dan Saran

Dalampemainan dan olahraga bola
volidapatmembuattubuhmenjadisehatkarenamengeluarkankeringatdaritubuh. Bola voli
juga dapatmehilangkanataumenghidarikejenuhansiswa /
siswidalammempelajariteknikdasarpemain bola voli. Karena, pemainan dan olahraga
bola volimempunyaiperaturan yang dimodifikasi yang membuatsiswa /
siswidapatmehilangkanataumenghindarikejenuhanketikabelajarataumemainkanpermain
anatauolahraga bola voliini.
Dalamrangkahmemainkanpermainan bola voliini,
permainaninidapatdilakukandengancaramembuatlapangankecildenganteknik passing
bawah dan caraservistanganbawah , dan hendaklahdalampermainanatauolahraga bola
voliiniditekankanpenggunaanteknik yang benar dan
terarahsehinggabisalebihmeningkatkanpenguasaantekniknyadalampermainan bola
voliitusendiri. Dan bagi orang yang kelebih lemak,
mungkindenganmemainkanpermainan bola voliinibisamembakar lemak
karenahasilpembakaranyaitudenganmengeluarkankeringat bias sedikit demi
sedikitmembuatkitamempunyaitubuh yang ideal.

DAFTAR PUSTAKA

Home  ›  Permainan Basket

MakalahTentangPermainan Bola Basket Lengkap

Makalah bola basket. Berikutinimakalahtentangpermainan bola basket lengkap.

Denganmempelajarimakalah bola basket ini,
andaakanmemahamiberbagaiteknikpermainan dan peraturanpermainandalam bola
basket.
Peraturandalampermainanmemangbanyaksekaliterkadangpemainmenjadilalaisehingga
seringmelakukankesalahanataupelanggaran.

Denganmempelajarimakalah basketinidiharapkanandabisamemahamiapa yang

harusdilakukan dan apa yang menjadilarangan, sertamenguasaiteknikpermainannya.

Baca Juga

 Jaylen Brown, Bintang NBA TernyatasukaDengan Nasi Goreng

 Rony Gunawan Legenda Pemain Basket Indonesia
 JenisFasilitas Sarana dan PrasaranaPermainan Bola Basket Yang WajibDimiliki

MAKALAH TENTANG PERMAINAN BOLA BASKET

DAFTAR ISI
Halaman Judul
Kata Pengantar
Daftar isi
BAB I ( PENDAHULUAN )
            A. LatarBelakang
            B. Tujuan

BAB II ( PEMBAHASAN )
            A. Sejarah
            B. Perkembangan Bola Basket di Indonesia
            C. Liga Bola Basket Nasional Indonesia
            D. Lapangan, Waktu, Ukuran Bola dan JumlahPemain Bola Basket
            E. PeraturanPermainan Bola Basket
            F. Teknik Dasar Permainan Bola Basket
            G. Teknik Pro Permainan Bola Basket
            H. National Basketball Association
             I. Macam-macamIstilah Yang DigunakanDalamOlahraga Bola Basket

BAB III ( PENUTUP )

            A. Kesimpulan dan Saran
            B. Daftar Pustaka

BAB I
PENDAHULUAN

A.    LatarBelakang
Bola basket adalaholahraga bola berkelompok yang terdiridariduatim yang
beranggotakan masing-masing lima orang yang
salingbertandingmencetakpoindenganmemasukkan bola kedalamkeranjangmiliklawan.
Bola basket sangatcocokuntukditontonkarenabisadilakukan di ruang  terbuka dan di
ruangtertutup dan hanyamemerlukanlapangan yang relatifkecil. Selainitu, bola basket
mudahdipelajarikarenabentukbolanya yang besar,
sehinggatidakmenyulitkanpemainketikamemantulkanataumelempar bola tersebut.

Selainitu Bola basket merupakan salah satucabangolahraga yang paling digemari oleh
penduduk Amerika Serikat dan penduduk di seluruh dunia, antara lain di Eropa Selatan,
Amerika Selatan, Lithuania, China, dan juga di Indonesia.

B.     Tujuan
Permainan Bola Basket dimainkan oleh duaregu yang berlawanan. Tiap-tiapregu yang
melakukanpermainan di lapanganterdiridari 5 orang,
sedangkanpemainpenggantisebanyak-banyaknya 7 orang, sehinggasetiapregu paling
banyakterdiridari 12 orang pemain.

Permainan Bola Basket dilakukan di ataslapangankeras yang sengajadiadakanuntukitu,

baik di lapanganterbukamaupun di ruangantertutup. Pada hakekatnya, tiap-
tiapregumempunyaikesempatanuntukmenyerang dan memasukkan bola sebanyak-
banyaknyakekeranjanglawan, dan sebisamungkinmenjagakeranjangnyasendiri agar
tidakkemasukan oleh lawan.

Secara garis besarpermainan Bola Basket

dilakukandenganmempergunakantigaunsurteknik yang menjadipokokpermainan,
yaitu :menggiring bola (dribbling), mengoper dan menangkap bola (pasing and
catching), sertamenembak (shooting).

Ketigaunsurtekniktersebutberkembangmenjadibeberapatekniklanjutan yang
memungkinkanpermainan Bola Basket hidup dan bervariasi. Misalnya,
dalamteknikmengoper dan menangkap bola terdapatbeberapacaraseperti :tolakan dada
(chest pass), tolakan di ataskepala (overhead pass), tolakanpantulan (bounce pass),
dan lain sebagainya. Dalamrangkaianteknikini, dikenal pula sebutan pivot yakni pada
saatmemegang bola, salah satu kaki bergerak dan satu kaki lainnyatetap di
lantaisebagaitumpuan.

BAB II
PEMBAHASAN

A.    Sejarah

Basket dianggapsebagaiolahragaunikkarenadiciptakansecaratidaksengaja oleh seorang

guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, diawalinyasejarah bola basket,
seorang guru OlahragaasalKanada yang mengajar di sebuahperguruantinggiuntuk para
siswaprofesional di YMCA (sebuahwadahpemudaumat Kristen) di
Springfield,Massachusetts, beliaumembuatsuatupermainan di
ruangtertutupuntukmengisiwaktu para siswanya pada masa liburanmusimdingin di New
England. Karena terinspirasidaripermainan yang pernahiamainkansaatkecil di Ontario,
Dr. James Naismith menciptakanpermainan yang sekarangdikenalsebagai bola basket
pada tanggal 15 Desember 1891.

Menurutcerita, setelahmenolakbeberapagagasankarenadianggapterlalukeras dan

kurangcocokuntukdimainkan di gelanggang-gelanggangtertutup,
dialalumenulisbeberapaperaturandasar, menempelkansebuahkeranjang di
dindingruanggelanggangolahraga, dan meminta para
siswauntukmulaimemainkanpermainanciptaannyaitu.
Pertandinganresmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20
Januari 1892 di tempatkerjaDr.James Naismith. Basket adalahsebutan yang diucapkan
oleh salah seorangmuridnya. Olahragaini pun menjadisegeraterkenal di seantero
Amerika Serikat. Penggemarfanatikditempatkan di seluruhcabang di Amerika Serikat.
Pertandingan demi pertandingan pun segeradilaksanakan di kota-kota di seluruh
negara bagian Amerika Serikat.

B. Perkembangan Bola Basket di Indonesia

Permainan basket sudahsangatberkembang dan digemarisejakpertama kali

diperkenalkan oleh James Naismith. Salah
satuperkembangannyaadalahdiciptakannyagerakan slam dunk ataumenombok,
yaitugerakanuntukmemasukkan dan melesakan bola basket
langsungkedalamkeranjang yang bisadilakukandengangerakanakrobatik yang
berkekuatanluarbiasa.

C. LahirnyaPersatuan Bola Basket Seluruh Indonesia

Ada beberapainformasimengatakanmasuknya basket

bersamaandengankedatanganpedagangdariCinamenjelangkemerdekaan. Tepatnya,
sejak 1894, bola basket sudahdimainkan orang-orang Cina di ProvinsiTientsien dan
kemudianmenjalarkeseluruhdaratanCina. Mereka yang berdagangke Indonesia
adalahkelompokmenengah kaya yang memiliholahragadari Amerika
itusebagaiidentitaskelompokCina modern.

Informasiinidiperkuatfaktamenjelangawalkemerdekaan, klub-klub bola basket di

sejumlahkotabesarseperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, D.I.Yogyakarta, dan
Surabaya sebagianbesartumbuhdarisekolah-sekolahCina. Dari klubitu pula
kemudianlahir salah seorangpemain legenda Indonesia, LiemTjienSiong yang
kemudiandikenaldengannama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny
terpilihsebagaiPemainTerbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea
Selatan. Waktu itu, tim Indonesia mendudukiperingkat ke-4 di bawah Filipina, Korea,
dan Jepang).

Pada tahun 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di Solo, bola
basket, sudahmenjadi salah satucabangolahraga yang dipertandingkan. Hal
inimembuktikanbahwa basket dengancepatmemasyarakat dan secararesmidiakui oleh
Negara. Tigatahunkemudian, MaladisebagaiSekretarisKomiteOlimpiade Indonesia
(KOI) yang kemudianmenjadi Menteri Olahraga, memintaTonny Wen dan Wim
Latumetenuntukmembentukorganisasi bola basket.
Namunakhirnyakarenatuntutankebutuhanuntukmenyatukanorganisasi basket,
makadibentukPersatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955, yang
disingkatPerbasi.

D. Liga Bola Basket Nasional Indonesia

Liga Bola Basket Nasional Indonesia (namaresmi: National Basketball League
Indonesia, disingkat NBL Indonesia) adalahliga bola basket tertinggi yang
dikelolasecaraprofesional di Indonesia, diikuti oleh 10 klubpesertadariseluruh Indonesia.
NBL Indonesia dikelola oleh DBL Indonesia dan diatur oleh Perbasi. Liga inidimulai
pada tahun 2003 dengannama Indonesian Basketball League (IBL). Pada tahun 2010,
Perbasimenunjuk DBL Indonesia untukmenanganikompetisiini dan
mengubahnamanyamenjadi NBL Indonesia

Sejarah NBL
Bola basket memilikisejarah yang cukuppanjang di Indonesia. Tercatatsejaktahun 1930-
an, walaubelumresmimenjadisebuah negara yang merdeka, beberapakota di Indonesia
telahmemilikiklub-klublokalnyasendiri. Walaupunbelummemilikiindukolahraganasional,
pada saatpenyelenggaraan Pekan Olahraga Nasional pertama yang diadakan di Solo
pada tahun 1948, bola basket telahmenjadi salah satucabangolahraga yang
dipertandingkan dan
mendapatsambutancukupmeriahbaikdarisegipesertamaupunpenonton.

Tigatahunsetelahitu, pada tanggal 23 Oktober 1951, Persatuan Basketball Seluruh

Indonesia lahir, dan kemudianbergantinamamenjadiPersatuan Bola Basket
SeluruhIndonesia (Perbasi) di tahun 1955. MengikutihasilkeputusanKongreske VIII
pada tahun 1981, Perbasiakhirnyamenyelenggarakansebuahkompetisiantarklub-klub
basket di Indonesia yang merupakankompetisitertinggi yang diikuti oleh klub-klubbesar
yang berasaldaripulau Sumatera, Jawa, Kalimantan, dan Sulawesi.

Tanggal 3 April 1982 adalahtanggalbersejarahbagi dunia basket di Indonesia. Pada

hariitu, pertandinganantaraklubRajawali Jakarta menghadapiSemangatSinar Surya
Yogyakarta menandaidimulainyaKompetisi Bola Basket Utama (Kobatama) yang
pertamasekaliguslangkahawalsejarahpanjangkompetisiklub-klubpapanatas di
Indonesia. Indonesia Muda Jakarta mencatatkandirisebagaiklubpertama yang
meraihgelarbergengsiJuaraKobatama.
Setelah bergulirselama 20 tahun,
Kobatamamendapatkankesempatanuntukberjalanlebihmandiri. Tahun 2003, Kobatama
“terlahirkembali” dengannama Indonesian Basketball League (IBL) dan diikuti oleh 10
timpapanatas di Indonesia.
Aspac Jakarta berhasilmenjadiperaihgelarjuara yang
pertamasejakKobatamabergantimenjadi IBL di tahun 2003. Pada tahun 2004, Satria
Muda munculsebagaikekuatanbarumenyingkirkanAspac pada grand final dan
tampilmenjadijuara. Aspackembalimerebutgelarkampiun di tahun 2005. Tahun-
tahunselanjutnya (2006-2009) menjadimilikSatria Muda Jakarta.

Selainkompetisiregulertahunan, IBL juga menggelarTurnamen IBL Cup pada

setiapawalatauakhirmusimkompetisi. Pada tahun 2009 lalu, Satria Muda Jakarta
mengalahkan Pelita Jaya Jakarta di final yang diadakan di GOR C-Tra Arena Bandung.
Pada tahun 2008, Garuda Bandung berhasilmencurigelarjuaraTurnamen IBL Cup yang
sebelumnya, pada tahun 2006 dan 2007 juga menjadimilikSatria Muda. Sayangnya,
perkembangan IBL tidakberjalansesuaiharapan. Setelah berkali-kali ganti promotor,
ligaituterancambubar di penghujung 2009. Seluruhperwakilanklubpeserta pun
memintakepada PT DBL Indonesia untuktampilsebagaipengelola. Sebelumnya, DBL
Indonesia dianggapsuksesmengelola Development Basketball League (DBL), liga
basket pelajarterbesar di Indonesia, yang pada 2010 telahmerambah 21 kota di
Indonesia, diikutisekitar 25.000 pemain dan ofisial.
Untukmengembalikanlagipamorligaprofesionalini, re-branding takterelakkan. Mulai
2010, IBL berubahnamamenjadi National Basketball League (NBL) Indonesia.
Sejumlahperubahan pun dilakukan, mencobameningkatkanlagijumlahpertandingan,
mendekatkanlagiligainidenganpenggemarnya. Dengan NBL, Indonesia pun punya
harapanbaru, semangatbaru.

Klub
· Aspac
· Bimasakti
· Citra Satria
· CLS Knights
· Garuda
· MubaHangtuah
· Pelita Jaya
· Satria Muda
· Satya WacanaAngsapura
· Stadium Bhinneka
E.     Lapangan, Waktu, Ukuran Bola dan JumlahPemain Bola Basket

Lapangan yang digunakanuntukpermainan bola basket

adalahpersegipanjangdenganukuranpanjanglapanganyaitu26
metersertalebarlapanganyaitu 14 meter. Tigabuahlingkaran yang terdapat di
dalamlapangan basket memilikipanjangjari-jariyaitu 1,80 meter. 

Jumlahpemaindalampermainan bola basket adalah 5 orang

dalamsaturegudengancadangan 5 orang. Sedangkanjumlahwasitdalampermainan bola
basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkanwasit 2 disebut Umpire.

Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antarababak 1, 2, 3, dan babak 4

terdapatwaktuistirahatselama 10 menit. Bilaterjadiskor yang sama pada
akhirpertandinganharusdiadakanperpanjanganwaktusampaiterjadiselisihskor. Di
antaraduababaktambahanterdapatwaktuistirahatselama 2 menit. Waktu
untuklemparankedalamyaitu 5 detik. Keliling bola yang digunakandalampermainan bola
basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkanberat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola
dijatuhkandariketinggian1,80 meter pada lantaipapan, maka bola haruskembali pada
ketinggianantara 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papanpantulbagianluaradalah 1,80 meter

sedangkanlebarpapanpantulbagianluaradalah 1,20 meter. Dan
panjangpapanpantulbagiandalamadalah 0,59 meter
sedangkanlebarpapanpantulbagiandalamadalah 0,45
meter.Jaraklantaisampaikepapanpantulbagianbawahadalah 2,75 meter.
Sementarajarakpapanpantulbagianbawahsampaike ring basket adalah 0,30 meter. 

Ring basket memilikipanjangyaitu 0,40 meter.

Sedangkanjaraktiangpenyanggasampaike garis akhiradalah 1 meter.Panjang garis
tengahlingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter denganukuranlebar garis
yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhirlingkarandaerahserangyaitu 6 meter.
Sedangkanpanjang garis tembakanhukumanyaitu 3,60 meter.

Ada tigajenisukuran bola basket, 5, 6, atau 7. Bola yang biasadipakaiadalah bola

ukuran Bola 5 biasadipakai pada pertandinganresmitingkat SD, bola 6 biasadipakai
pada pertandinganresmitingkat SMP ukuran bola basket standaradalah 29,5 Inci.

F.    PeraturanPermainan Bola Basket

Aturan-aturan yang harusdipatuhi oleh pemaindalampermainan Bola Basket
adalahsebagaiberikut :

1. Bola dapatdilemparkankesegalaarahdenganmenggunakan salah

satuataukeduatangan.
2. Bola dapatdipukulkesegalaarahdenganmenggunakan salah
satuataukeduatangan, tetapitidakbolehdipukulmenggunakankepalantangan
(meninju).
3. Pemaintidakdiperbolehkanberlarisambilmemegang bola.
Pemainharusmelemparkan bola tersebutdarititiktempatmenerima bola,
tetapidiperbolehkanapabilapemaintersebutberlari pada kecepatanbiasa.
4. Bola harusdipegang di dalamataudiantaratelapaktangan.
Lenganatauanggotatubuhlainnyatidakdiperbolehkanmemegang bola.
5. Pemaintidakdiperbolehkanmenyeruduk, menahan, mendorong, memukul,
ataumenjegalpemainlawandengancarabagaimanapun.
Pelanggaranpertamaterhadapperaturaniniakandihitungsebagaikesalahan,
pelanggarankeduaakandiberisanksiberupadiskualifikasipemainpelanggarhinggak
eranjangtimnyadimasuki oleh bola lawan, dan
apabilapelanggarantersebutdilakukandengantujuanuntukmencederailawan,
makapemainpelanggarakandikenaihukumantidakbolehikutbermainsepanjangpert
andingan. Dan pada masa ini, pergantianpemaintidakdiperbolehkan.
6. Apabila salah satupihakmelakukantigakesalahanberturut-turut,
makakesalahanituakandihitungsebagaigoluntuklawannya (berturut-
turutberartitanpaadanyapelanggaranbalik oleh lawan).
7. Gol terjadiapabila bola yang
dilemparkanataudipukuldarilapanganmasukkedalamkeranjang,
dalamhalinipemain yang
menjagakeranjangtidakmenyentuhataumengganggugoltersebut. Apabila bola
terhenti di pinggirkeranjangataupemainlawanmenggerakkankeranjang,
makahaltersebuttidakakandihitungsebagaisebuahgol.
8. Apabila bola keluarlapanganpertandingan, bola
akandilemparkankembalikedalam dan dimainkan oleh pemainpertama yang
menyentuhnya. Apabilaterjadiperbedaanpendapattentangkepemilikan bola,
makawasitlah yang akanmelemparkannyakedalamlapangan.
9. Wasitberhakuntukmemperhatikanpermainan para pemain dan
mencatatjumlahpelanggaran dan
memberitahuwasitpembantuapabilaterjadipelanggaranberturut-turut.
Wasitmemilikihakpenuhuntukmemberikandiskualifikasipemain yang
melakukanpelanggaransesuaidengan yang tercantumdiatas.
 10. Pelempar bola diberiwaktu 5 detikuntukmelemparkan bola dalamgenggamannya.
Apabilaiamemeganglebih lama dariwaktutersebut, makakepemilikan bola
akanberpindah. Apabila salah satupihakmelakukanhal yang
dapatmenundapertandingan,
makawasitdapatmemberimerekasebuahperingatanpelanggaran.
11. Wasitpembantumemperhatikan bola dan mengambilkeputusanapabila bola
dianggaptelahkeluarlapangan, pergantiankepemilikan bola,
sertamenghitungwaktu. Wasitpembantuberhakmenentukansahtidaknyasuatugol
dan menghitungjumlahgol yang terjadi.
12. Waktu pertandinganadalah 4 quarter masing-masing 10 menit
13. Pihak yang berhasilmemasukkangolterbanyakakandinyatakansebagaipemenang

G.    Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Berikutiniadalahbeberapateknikdasar bola basket yang harusdikuasai oleh

setiappemain bola basket :

Cara memegang bola basketadalahsikaptanganmembentukmangkokbesar. Bola berada

di antarakeduatelapaktangan. Telapaktanganmelekat di samping bola agakkebelakang,
jari-jariterentangmelekat pada bola. Ibu jariterletakdekatdengan badan di
bagianbelakang bola yang menghadapkearahtengahdepan. Kedua kaki
membentukkuda-kudadengan salah satu kaki di depan. Badan sedikitcondongkedepan
dan lututrileks.
Dalammenangkap bola harusdiperhatikan agar bola beradadalampenguasaan. 

Bola dijemputtelapaktangandenganjari-jaritanganterentang dan

pergelangantanganrileks. Saat bola masuk di antarakeduatelapaktangan,
jaritangansegeramelekatke bola dan ditarikkebelakangataumengikutiarahdatangnya
bola. Menangkap bola (catching ball) terdiridariduamacamcarayaitumenangkap bola di
ataskepala dan menangkap bola di depan dada.

Mengoperataumelempar bola basketterdiriatastigacarayaitumelempar bola

dariataskepala (over head pass), melempar bola daridaridepan dada (chest pass) yang
dilakukandari dada ke dada dengancepatdalampermainan, sertamelempar bola
memantulketanahataulantai (bounce pass).

Menggiring bola (dribbling ball) adalahsuatuusahamembawa bola kedepan.

Caranyayaitudenganmemantulkan bola beberapa kali kelantaidengansatutangan. Saat
bola bergerakkeatastelapaktanganmenempel pada bola dan mengikutiarah bola.
Tekanlah bola saatmencapaititiktertinggikearahbawahdengansedikitmeluruskan siku
tangandiikutidengankelenturanpergelangantangan. Menggiring bola dalampermainan
bola basket dapatdibagimenjadiduacara, yaitumenggiring bola rendah dan menggiring
bola tinggi. Menggiring bola rendahbertujuanuntukmelindungi bola darijangkauanlawan.
Menggiring bola tinggidilakukanuntukmengadakanserangan yang
cepatkedaerahpertahananlawan.

Crossover. Crissovermerupakancara dribble dengancaramemantulkan bola

daritangankiriketangankananatausebaliknya. biasanyatekniksudahbanyak di
improvisasidengancaramemantulkan bola di antaracelah kaki
(kebanyakanpemaininternasionalsudahmenggunakanteknikini) ataubelakang kaki (yang
paling seringmenggunakanteknikiniadalah Jamal Crawford - Atlanta Hawks)

Lay-up. Lay-up adalahusahamemasukkan bola ke ring ataukeranjang basket

dengandualangkah dan meloncat agar dapatmeraihpoin. Lay-up disebut juga
dengantembakanmelayang.

Pivot. Pivot ataumemorosadalahsuatuusahamenyelamatkan bola

darijangkauanlawandengan salah satu kaki sebagaiporosnya, sedangkan kaki yang lain
dapatberputar 360 derajat.

Shooting. Shooting adalahusahamemasukkan bola kedalamkeranjangatau ring basket

lawanuntukmeraihpoin. Dalammelakukan shooting
inidapatdilakukandenganduacarayaitudengan shooting denganduatanganserta shooting
dengansatutangan.

H. Teknik Pro Permainan Bola Basket

Slamdunk. Slamdunkmerupakan Teknik yang paling populer, yaituhanyamemasukan

bola secaralangsungke ring dan menghempaskantangan ring basket.
walaupunkelihatannyasangatmudah, akantetapibagikebanyakan orang dengantinggi
171 cm
sepertinyateknikinihampirmustahiluntukdilakukankarenalompatannyatidakcukuptinggi

Fade Away. Fade away adalahtehnik yang mendorong badan

kebelakangsaatmelakukan shoot, sehinggamenyulitkan defender untukmenghadang
bola. tehnikiniagaksulitdilakukanuntukpemainamatir yang barubelajar basket.
Bilakeseimbangan badan tidakterjagamakapemainakanterpelanting dan
jatuhkebelakang. Pemain NBA yang seringmemakaitekniktersebutyaitu Michael Jordan
dan Kobe Bryant.

Hook Shoot. Hook adalahtehnik yang sangatefektifbilapemaindijaga oleh orang yang

lebihtinggidaripemain. Yaitucaramenembakdarisampingdengansatutangan. Jadi
jarakantara orang yang menghadang dan pemainbisaagakjauh, tehnikiniseringdipakai
oleh para pemain basket professional dengankeakuratanbisamencapai 80%.

Jump Shoot. Teknik yang butuhlompatantinggi, dan akurasitembakan yang mumpuni.

H. National Basketball Association

National Basketball Association ataudikenaldengansingkatan NBA adalahliga bola

basket pria di Amerika Serikat dan merupakanliga basket paling bergengsi di dunia.
NBA didirikan di New York City pada 6 Juni 1946 dengannama Basketball Association
of America (BAA).Padasaatini, di kompetisi NBA terdapat 30 klub yang masing-masing
berpusat di satukota, kecuali Los Angeles yang mempunyaiduatim, yaitu Los Angeles
Lakers dan Los Angeles Clippers

NBA mengenalsistem Salary Cap, yaitusistemdimanamaksimalbiaya yang

dipakaisebuahtim NBA untuksatupemainnya. Salary Cap inicenderung naik
tiaptahunhingga pada akhirmusim 2008/09. Contohnya, musim 2006/07, salary cap-
nyaadalah 53,135 jutadolar AS, dan musim 2007/08 mencapai 55,63 jutadolar AS dan
pada musim 2008/09, salary cap-nyaditetapkan pada angka 58,68 jutadolar AS. Namun
pada musim 2009/10, salary cap kali initurunmenjadi 57,7 jutadolas AS
karenakrisisekonomi 2008. NBA juga
mempunyaiperaturanberpakaianketikadatangbermain NBA dan pulangdaripertandingan
NBA. Peraturaninidinamakan NBA Dress Code.

Saatinidikenalada 4 "dinasti" yang pernahberjaya di pentas NBA

karenasuksesmendominasidalammusim-musimtersebut. Keempattimituantara lain
Boston Celtics(1957-1968), Chicago Bulls (1990-1998), LA Lakers (1980-1988), dan
San Antonio Spurs (1999-sekarang).
Kota Toronto adalahsatu-satunyakota di luar negara Amerika Serikat yang
secararegulermenyelengarakanpertandingan NBA, dikarenakantim Toronto Raptors
bermarkas di kotaitu. Toronto Raptors juga merupakantim NBA satu-satunya yang
berasaldariluar Amerika Serikat.
SistemPeraturan NBA

NBAmengadakankompetisisetiaptahunnyadengansistem Season dan Playoffs, pada

sistem Season setiapklubbertanding 82 kali melawanklub-klub lain dan 16 klub (8 dari
wilayah timur dan 8 dari wilayah barat) yang
mempunyairekorterbaikberhakuntuklanjutkebabak Playoffs. Dalambabak Playoffs, 8
timdarisetiap wilayah akandiadudengan format, tim ke-1 (yang terbaik di wilayah)
melawantim ke-8 (urutan 8 di wilayah, tim ke-2 melawantim ke-7, tim ke-3 melawantim
ke-6 dan tim ke-5 melawantim ke-4). Tim denganrekormenang-kalahlebihbaik di
Season akandiberikankeuntunganbermainmenjadi tuan rumahlebihbanyak di babak
Playoffs.
Pada Playoffs sistem yang digunakan pada babakpertamaadalah "best-of-five"(siapa
yang menang 3x duluandari total 5 pertandingan), dan babakselanjutnyasampai Final
adalah "best-of-seven" (siapa yang menang 4x duluandari total 7 pertandingan).

Pembagian Wilayah, Divisi dan Klub

Ke-30 timinidibagimenjadidua wilayah (barat dan timur), di mana masing-masing
terdiridaritiga divisi. Berikutadalahpembagiantimmenurut wilayah dan divisi untuksaatini:

1. Wilayah Barat
Divisi Barat Laut :
· Denver Nuggets
· Minnesota Timberwolves
· Oklahoma City Thunder
· Portland Trail Blazers
· Utah Jazz
Divisi Pasifik :
· Golden State Warriors
· Los Angeles Clippers
· Los Angeles Lakers
· Phoenix Suns
· Sacramento Kings
Divisi Barat Daya :
· Dallas Mavericks
· Houston Rockets
· Memphis Grizzlies
· New Orleans Hornets
· San Antonio Spurs
2. Wilayah Timur

Divisi Atlantik :
· Boston Celtics
· New Jersey Nets
· New York Knicks
· Philadelphia 76ers
· Toronto Raptors

Divisi Tengah :
· Chicago Bulls
· Cleveland Cavaliers
· Detroit Pistons
· Indiana Pacers
· Milwaukee Bucks

Divisi Tenggara :
· Atlanta Hawks
· Charlotte Bobcats
· Miami Heat
· Orlando Magic
· Washington Wizards

Dream Team
Dream Team adalahsebuahtim yang dibuat oleh NBA untukmengikutiolahraga bola
basket internasional yang diselenggarakanuntukmewakili negara Amerika Serikat,
sepertiOlimpiadeataukejuaraan bola basket sedunia yang diselenggarakan oleh FIBA.

Draft Pick
Draft Pick adalahsebutanuntukperekrutanpemainbaruke NBA oleh klub-klub NBA yang
diadakansetiaptahunsebelumkompetisi NBA dimulai. Draft
perekrutanitucumadiadakansekali pada suatuwaktu dan tempat yang telahditetapkan.
Pemainmudaberbakatitubisadirekrutdari Liga Basket NCAA (Liga Bola Basket
Mahasiswa Amerika), street basketball (pemain basket jalanan),
ataupemainasingdariluar Amerika. Untukmenghindarikonflikperebutan yang
samaakanpemainbaru yang berbakat, maka NBA menetapkanperaturan
"pemilihansecarabergilirsatu per satuberdasarurutnomor".
Beberapaklubdenganrekormenang-kalah paling buruk pada
kompetisitahunsebelumnyamakaklubitudiberikankesempatanuntukmemilihpemainmuda
berbakatdariliga-ligatersebut paling pertama. Nomorurutanpemilihandiundi oleh liga. Hal
inibertujuan agar klub-klubdenganrekormenang-kalah yang burukakanmenjadilebihbaik
pada kompetisitahunberikutnya.

NBA All-Star Game

Sebuah event yang diadakansetiaptahunnyadimana 12 pemainterbaikdaritim NBA
wilayah timurmelawan 12 pemainterbaikdaritim NBA wilayah barat.
Selainpertandinganutama, ada juga
pertandingantambahanlainnyasepertikontesslamdunk, kontestembakan 3 angka, rookie
all-star, million dollar shoot, dll. Yang menjadi 5 pemain inti darisetiap wilayah
adalahpemain yang mendapatsuaraterbanyakdalam voting yang diadakan NBA melalui
internet lewat situs resmi NBA dan juga pada tempat-tempatumum di Amerika Serikat.

Hall of Fame Club

Ditujukanuntukpemain-pemain basket yang
telahmenyumbangbanyakprestasikepadaklubnya
(sepertimembawaklubnyamenjuarailiga NBA dan saatitumenjadi yang terbaik di
klubnya). Pemainituakanmasukkedalam "Hall of Fame"
klubitudimanakostumdiaakandigantungdiatas stadium klubtersebutuntukdikenang.
Terkadang pula nomor sang pemainitutidakpernahdipakailagi di timnya.

NBA D-League
NBA D-League ( singkatandari NBA Development League ) adalahkompetisi yang
dibuat pada tahun 2001 dengananggotaasliberjumlah 8 tim. Banyak pemain yang dari
NBA Draft Pick (yang masihkurangberpengalaman) maupunberstatus waiver (buangan)
bermain di ligaini. Musim 2008/09 bakalada 16 tim yang berkompetisi.
Tiaptimmempunyaiafiliasidengantim-tim yang berlaga di NBA, minimal 1
tim.Juarabertahan NBA D-League adalah Idaho Stampede yang mengalahkan Austin
Toros dalamsistem best of three.

NBA Summer League

NBA Summer League ataudikenaldengan Vegas Summer League,
adalahsebuahkompetisi yang dilaksanakansesudah NBA Draft Pick. Tiaptimterdiridari
para pemain yang berada di liga NBA yang barubermaintidaklebihdari 3 tahun dan para
pemain yang barudiambildari Draft Pick.
Peraturandalamligainidiaturdenganmengikutiperaturanliga NBA, kecualiperaturan foul
out. Jika di NBA pemainbakal di foul out jikasudahmencapaienampelanggaran, maka di
kompetisiini, pemain di-foul out jikasudahmencapaisepuluhpelanggaran.
Summer League inimerupakan salah satudaribeberapa Summer Pro League di Amerika
Serikat, diantaranyaadalah Orlando Pro Summer League (dijalankan oleh Orlando
Magic) dan Rocky Mountain Revue (dijalankan oleh Utah Jazz).
I. Macam-macamIstilah Yang DigunakanDalamOlahraga Bola Basket

Dribble. membawa bola dengancaramemantulkanketanah

Shot. menembakke ring dengancaramelemparkan bola. Untukhasil yang bagus, arah

bola sebaiknyamementukkurvaparabolik

Shot Clock. Waktu menyerangsebelum bola menyentuh ring. NBA : 24 detik, FIBA 30
detik

Rebound. mengambil bola pantulhasiltembakan yang tidakmasuk

Block Shot. melakukanblokterhadaptembakanlawan

Steal. mencuri bola darilawansaat dribble

Intercept. mencuri bola darilawandengancaramemotong passing lawan

Passing. mengoper bola kerekansatutim

Foul. pelanggaran

Team Foul. jumlahpelanggarandalamsatu team per babaknya. Otomatisakandiberikan

free throw kelawanapabilasudahmencapai 5

Foul Out. Foul Out adalahKartumerahdalampermainan basket,

diberikansetelahseorangpemainmelakukan 5 kali foul

Free Throw. Free Throw adalahTembakanbebasakibatpelanggaran yang

dilakukanpemainlawan. Free throw diberikanapabila yang
dilanggardalamposisiakanmelakukan shot atausudah team foul

Three Seconds Violation. Three Seconds Violation adalahPelanggaran yang

diberikanapabilaseorangpemainberada di area tembakanbebas (key area) selama 3
detik

Back Ball / Back Court. Back Ball arau Back Court adalahPelanggarankarenapemain
yang membawa bola kembalikedaerahpertahanansetelahmelewati garis tengah
Back Door. Back Door adalah Strategi menyerangdengancaramembalik badan kearah
yang berlawananuntukmenghindaripenjagaanlawan.

Pick and Roll. Pick and Roll adalah Strategi menyerang 2 orang dengancara 1 orang
melakukanblok, menghalangipergerakanlawan yang menjagarekannya yang membawa
bola, sehinggadapatbebasberlari. Setalahitu orang tadiberputar (roll)

Man to man marking. Strategi bertahan 1 lawan 1

Zone Defense. Pertahanansistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2

Full press defense. Pertahanan 1 lawan 1, dimulaidari garis pertahananlawan

Travelling atau Walking. Pelanggarankarenamembawa bola tidak di dribble, lebihdari 2

langkah

Double. Double adalahPelanggaran bola basketkarenasetelahberhenti mend dribble,

melakukan dribble lagi.

Rebound. Rebound adalahsuatuistilahdalampermainan bola basket

dimanaseorangpemainmenangkapataumendapatkan bola pantul yang
tidakberhasilmasuk yang ditembakkan oleh pemainlain. Pebasket yang melakukan
Rebound kebanyakanadalah yang beradaposisiCenter (tengah) dan Power Forward.
Karena rebound lebihefektifuntuk orang yang bertubuhlebihtinggi dan yang
lebihdekatdengan ring basket.

Rebound terbagimenjadi 2 jenis, yaitu: Offensive Rebound dan Defensive Rebound.

Offensive Rebound terjadijikapemainmendapatkan bola pantul yang tidakmasuk yang
ditembak oleh teman, sedangkan Defensive Rebound terjadijikapemainmendapatkan
bola pantul yang tidakberhasilmasuk yang ditembak oleh pihaklawan. Biasanya
Defensive Rebound lebihbanyakdibanding Offensive Rebound
dalamsuatupertandingandikarenakanpebasketitulebihdekatdengan ring basket
dibandingpihaklawan.
Keseluruhanjumlah rebound dalamsatutimselamasatupertandingandisebut Team
Rebound, dan rata-rata jumlah rebound yang
dilakukanseorangpemainsetiappertandingandisebut RPG (Rebound Per Game).

Beberapa orang yang terkenaldalammelakukan rebound (NBA) :

  Wilt Chamberlain; memimpinperolehan rebound di NBA pada 11 musimberbeda.
Jumlah total rebound pada musim regular adalah 23.924, rata-rata rebound per
pertandinganadalah 22,9.
 Dennis Rodman; memimpin rata-rata rebound pada musim 1991-1992
denganangka 18,7 per pertandingan.
 Bill Russell; pemainpertama di NBA yang berhasilmembuat rata-rata rebound
diatasangka 20,0 dalamsatumusim.
 Bob Pettit; membuat rata-rata 20,3 rebound per pertandingan pada musim 1960-
1961
 Moses Malone
 Jerry Lucas
 Nate Thurmond

Assist
Assistadalahsuatuistilahdalampermainan bola basket dimanaseorangpemainmengoper
bola kepadatemannya, dan pemain yang mendapat bola operandaritemannyaitutanpa
men-dribble (memantulkan bola ketanah) langsungmelemparataumemasukkan bola
kedalamjaring basket (bola yang tidakmasuktidakdihitung). Orang yang mengoper bola
kepadatemannyaituberartisedangmelakukan assist, ataubisa juga disebuttukang assist
bola. Assist biasadilakukan oleh pemaindenganposisi Guard (penjaga)
kepadapemainposisilainnya, karenamerekalebihbanyakmenguasaiatau men-dribble
bola dan menjalankan strategi tim pada pertandingan. Assist dibagiduayaitu; Assist
pantul dan Assist langsung. Assist
pantulberartioperanbolanyaketemandengancaramemantulkanketanah, sedang Assist
langsungberartitanpamemantulkan bola. Sekilas Assist dan operanmemangmirip,
hanyasaja Assist berhubungandenganlemparan bola masuktanpa dribble.

Pemain NBA yang terkenaldalammelakukan assist yaitu:

· John Stockton; memimpinjumlah assist dalamsejarah NBA dengan total 15.806
· Magic Johnson
· Oscar Robertson
· Bob Cousy

Blok
Blokdalam basket
adalahsuatuistilahdimanaseorangpemainbertahanmelakukanlompatan dan
berhasilmenghalang/menahan bola yang sedangdilempar oleh
pihaklawanataupenyerang, sehingga bola tidakberhasilmelaju dan masukkedalam ring.
Pemainbertahantidakdiperbolehkanmenyentuhtanganpihaklawan yang
sedangmelempar bola, jikatersentuhmakaakanterjadipelanggaran. Blok
dapatdilakukandengansatutanganataupunkeduatangan. Beberapapebasket yang
terkenalakanblok-nyaadalah Dikembe Mutombo, Shaquille O`Neil, Alonzo Mourning,
Ben Wallace, Bill Russell, Wilt Chamberlain, Kareem Abdul-Jabbar, Mark Eaton,
Manute Bol, Hakeem Olajuwon, dan David Robinson

Rekorblok di NBA :
Blok terbanyakdalam 1 permainan: Elmore Smith (17)
Blok terbanyakdalam 1 musim: Mark Eaton (456)
Blok terbanyakdalamkarirnya: Hakeem Olajuwon (3.830)

Steal
Stealdalam basket adalahsuatuistilahdimanaseorangpemainbertahanberhasilmerebut
bola yang sedangdipegang, dioperataudidribblepihaklawan,
tetapitidakmenyentuhtanganlawanatauakandinyatakansebagaipelanggaran.
Posisipebasket yang paling seringmelakukan steal adalah Small Forward.
Beberapapebasket yang terkenalakankemampuanstealnya di NBA adalah Scottie
Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen
Iverson

Slamdunk
Slam dunk (ataubiasahanyadisebut Dunk) adalahsuatugayadidalampermainanolahraga
bola basket, seorangpemainberusahamemasukkan bola
kedalamkeranjangdimanamukatelapaktanganmenyentuhbesi pada ring basket
(satuatauduatangan) setelah bola melewatitinggidari ring besi basket.

Jenis-jenis Slam dunk:

· Walking in the air; ataubiasahanyadisebut “air”; suatuteknik dunk
denganmelompatjauh dan tinggi,
sehinggasepintasterlihatsepertisedangberjalandiudara.

· Ally-ops; suatujenis dunk dimanatemansatutimmengoper bola kepadaseorangpemain

yang sedangmelompat. Disaatmelompat, pemainitumenangkap bola operantemannya
dan langsungmelakukan Slam dunk.

· 360 degree dunk; suatu dunk yang dilakukandenganmemutar badan sebanyak 360
derajat
· Tip dunk; suatujenis dunk dimanatemansatutimmelempar bola tetapitidakmasuk, dan
kemudianpemainmelompat dan menangkap bola pantul (rebound) yang tidakmasukitu
yang disambungdengan Slam dunk sebelum kaki turunmenginjaktanah.
· Back-dunk; dunk inidilakukandengan badan menghadapkebelakang

· Cross over dunk; suatujenis dunk aksi, tangan yang satumengoper bola ketangan
yang lain melewatiselangkang kaki dan kemudianmelakukan dunk.

 BAB III
PENUTUP

A.    Kesimpulan
Berdasarkanuraiandiatasbahwaolahraga basket baikitu di sekolahmaupun di tingkat
Nasional telahmelakukanfungsinya. Namundemikian agar olahraga basket iniarif dan
bijaksana,
makaperluadapeningkatansistempenyelenggaraanyaituselainmemberikanlayanandalam
bentukekstrakulikuler juga memberikanlayanandalampertandingan. Hal inimerupakan 
bentukkepedulian Nasional untukikutmenyehatkankehidupanbangsamelaluiolahraga
basket yang tepat, cepat, akurat dan relatifdapatdijangkau oleh kebutuhanmasyarakat
dan diharapkanmampumenciptakanatlit basket professional khususnya pada
cabangolahraga basket yang dapatmengharumkannamabangsa Indonesia.

B.     Saran
Supayapertumbuhan dan perkembanganolahraga basket berjalandengan normal,
makasebagaiolahragawan, harusmemotivasi dan
merangsangmasyarakatumum( masyarakat/siswa ) dalampertumbuhan dan
perkembanganuntukmencintaiolahragasupayakeingintahuantentang dunia
olahragabertambah. Supayagenerasi yang akandatanglebih optimal
dalambidangolahragasehinggadalam era
globalisasiinibangsakitatidaktertinggalperkembangannyadalamberbagaibidangterutama
dalambidangolahraga