0 Ki Kd-Prota-Kkm-Silabus-Promes-Proev-Pjok TH 2021-2022

PESERTA DIDIK SD NEGERI WONOLOPO 01 TAHUN 2021/2022
No Nama JK Panggilan NIPD NISN Tempat Tanggal Lahir NIK Agama Kelurahan Data Ayah Data Ibu Data Wali Kelas TB BB Prestasi
4a
1 ABID AQILA PRANAJA FARUQ L 3809 0129618119KAB.SEMA 2012-02-01 3322040102Islam JATISARI MUH KHAIR TITIK MASRI MUH KHAIR 4a
2 AHMAD MAULANA AHNAN FAUZL 3810 0116086107SEMARANG2011-07-07 3374140707Islam WONOLOPOALI SUKIJO WATIYAH ALI SUKIJO 4a
3 AISYAH ZAHRA P 3811 3115955196SEMARANG2011-05-19 3374145905Islam JATISARI SUGIYONO SITI MAHM SUGIYONO 4a
4 ALDIANSYAH PRADANA ELKHANOL 3812 0122178389SEMARANG2012-03-17 3374161703Islam WONOLOPOSOLECHAN INDI LESTARISOLECHAN 4a
5 Alvin Fulvian Yavin L 3813 0111295270Semarang 2011-06-18 3374151806Islam Wonolopo Agus Triwal WahyuningsiAgus Triwal 4a
6 Ananda Callysta Az-Zahra P 3814 0126672217Semarang 2012-03-02 3374144203Islam Wonolopo Hariman SutMini Hariman Sut 4a
7 Andika Arga Raditiya L 3815 0111225188Semarang 2011-10-17 3374141710Islam Jatisari Sulistanto Sukati Sulistanto 4a
8 Anindita Ratifa Azzahra P 3816 0111259735Semarang 2011-12-12 3374145212Islam Jatisari Suwardi Sri Widadi Suwardi 4a
9 Anindya Amalia Fauzi P 3817 0123776765Salatiga 2012-01-10 3374145001Islam Jatisari Wiyanto DediDiah Puji LesWiyanto Dedi 4a
10 Apit Ananda Pratama L 3818 0114704786Semarang 2011-07-29 3374142907Islam Jatisari Titis Apiet Chamilatur RTitis Apiet 4a
11 Aprilia Ayu Kiranni P 3819 0118600519Semarang 2011-04-21 3374146104Islam Wonolopo Surito Heni Prastio Surito 4a
12 Assyifa Putri Deviana P 3820 0112486460Semarang 2011-11-16 3374145611Islam Jatisari Sutarno Mulni Sutarno 4a
13 Athifa Darul Khusna P 3821 0122165671Semarang 2012-02-27 3374146702Islam Wonolopo Daryanto Kusnur RiwayDaryanto 4a
14 Bintang Rizky Aditya L 3822 0118708982Semarang 2011-09-25 3374142509Islam Wonolopo Kastono Harwati Kastono 4a
15 Citra Wahyu Anindya P 3823 0122754514Semarang 2012-01-23 3374146301Islam Wonolopo Sujoko Kuryati Sujoko 4a
16 DAFFA KHOIRUL HIDAYAT L 3934 0127230713SEMARANG2012-03-31 3374143103Islam Wonolopo CECEP HIDA JUMI LESTARCECEP HIDA 4a
17 Dito Indra Lesmana L 3824 3112781874Semarang 2011-05-29 3374142905Islam Wonolopo Irwan Nasri SumberIrwan 4a
18 Ega Rizky Kurniawan L 3825 0125738626Semarang 2012-03-15 3374141503Islam Wonolopo Wahyu KurnCatur DiahniWahyu Kurn 4a
19 Farras Guzida L 3826 0111773462Semarang 2011-07-09 3374150907Islam Jatisari Joko Sutrisn Chamidah Joko Sutrisn 4a
20 Fidellyne Rifda Tsaniyah P 3827 0111436006Semarang 2011-12-02 3374144212Islam Wonolopo Jumadi MurwatiningJumadi 4a
21 Firmansyah Yusuf Putra Siyamto L 3828 0118616797Semarang 2011-09-26 3374142609Islam Wonolopo Agus SiyamtNurhayati Agus Siyamt 4a
22 Framelia Vero Ananta P 3829 0126782767Semarang 2012-01-29 3374156901Islam Mijen Narto Iswati Narto 4a
23 Heri Prasetiyo L 3830 0113930877Semarang 2011-05-12 3374141205Islam Jatisari Samudi Rofika Santi Samudi 4a
24 Ihsan Nugraha Putra L 3831 0115098074Semarang 2011-12-29 3374142912Islam Wonolopo Herley Tauf Novi YuliantiHerley Tauf 4a
25 Kasih Sherina Octavia P 3832 0112141357Semarang 2011-10-29 3374026910Islam Wonolopo Eko Sudiyat Yuliasih Eko Sudiyat 4a
26 Keysa Ilmika Febriana P 3833 0126401406Semarang 2012-02-16 3374135602Islam Wonolopo Supariyanto Eva Susanti Supariyanto 4a
27 Muhamad Muriz Dwiputra L 3834 0112178388Semarang 2011-10-21 3374142110Islam Wonolopo Agung IriyanSopiyatun Agung Iriyan 4a
28 NAUFAL ZAKKA VALESKA ELPEARL 4008 0112801767SEMARANG2011-07-21 3374132107Islam MANYARAN KUSDIONO TRI BUANA KUSDIONO 4a
29 NAURA ANGRAENY P 3935 0126272258SEMARANG2012-04-07 3374144704Islam WONOLOPO DWI.P 4a
30 PUTRI ANNISA DAMAYANTI P 3872 0129514252SEMARANG2012-09-17 3374155709Islam BAMBANKERLANANG DUEKA MARYATLANANG DU 4a
31 VIRGINIA NIKA CALLISTA P 3940 0117066970Pemalang 2011-11-15 3327085511Islam Mulyoharjo YUNI BUDI DWI GUSMAYUNI BUDI 4a
4b
1 Ana Syarifatul Lathifah P 3867 0118044831Kendal 2011-12-06 3324154812Islam Jatisari As Abdillah Elsha Rahmas As Abdillah 4b
2 Fattah Lubaid Hameedullah FariuL 3933 0117947816Sleman 2011-07-22 3404122207Islam Gemah Rofiq Fariud Suciati Eka Rofiq Fariud 4b
3 Muhamad Abdul Fathir Arrosyd L 4004 0136198231Semarang 2012-06-03 3374140306Islam Wonolopo Sutrisno Sri Kumiyati Sutrisno 4b
4 Muhamad Khoirul Idzam L 3838 0112016221Kendal 2011-11-13 3324051311Islam Wonolopo Mariyono Astutik Mariyono 4b
5 Muhammad Fakhri Izussalam L 3837 0111874776Semarang 2011-10-02 3374140210Islam Jatisari Munadi Saidah Munadi 4b
6 MUHAMMAD ZAKIYYUDIN ALAWIL 3871 0126119028SEMARANG2012-07-23 3374142307Islam WONOLOPOIMAM HARYSUPRIYANTI IMAM HARY 4b
7 Mutia Ningrum P 3839 0127439508Semarang 2012-03-03 3374144303Islam Wonolopo Slamet RiyadSuharningsihSlamet Riyad 4b
8 Nada Sibgah Fitria Susanto P 3840 0119259644Semarang 2011-08-31 3374147108Islam Wonolopo Aris SusantoRochmiyati Aris Susanto 4b
9 NADZWA AZZAHRA DENAVA P 3771 0111293546SEMARANG2011-06-12 3374145206Islam WONOLOPOANTON NUGVANY HERDIANTON NUG 4b
10 Najwa Dzikra Azzahra P 3841 0118872034Semarang 2011-12-28 3374146812Islam Wonolopo Arifin Jumarni Arifin 4b
11 Nur Fadhil Nashrullah L 3842 0118989480Semarang 2011-12-13 3374121312Islam Wonolopo Nurchalim Indah Puji PuNurchalim 4b
12 Rafif Aulia Adyvka L 3843 0114665164Semarang 2011-10-14 3374151410Islam Wonolopo Hastoro Sri WidowatiHastoro 4b
13 Rama Anugrah Yuwono L 3844 0119000979Semarang 2011-08-03 3374140308Islam Wonolopo Aan Silvia Kusu Aan 4b
14 Rangga Arsya Saputra L 3845 0113043834Semarang 2011-03-19 3374141903Islam Wonolopo Susanto NugFitriani Susanto Nug 4b
15 Rizky aditya saputra L 4005 0116522406Semarang 2011-01-12 3374141201Islam Wonolopo Slamet NariyKasiytun Slamet Nariy 4b
16 Roid Ilham Arsa Nichols L 3846 0118409623Semarang 2011-05-28 3374142805Islam Wonolopo Moh Cholis Anik SofawatMoh Cholis 4b
17 Ryan Kukuh Prasetyo L 3847 0129858897Semarang 2012-02-28 3374142802Islam Mijen Hermono Mei PurnamaHermono 4b
18 Sakinah P 3848 0114696692Semarang 2011-06-13 3374145306Islam Jatisari Katon Suwarni Katon 4b
19 Salma Fatimathul Zahro P 3849 0112576717Semarang 2011-12-10 3374145012Islam Jatisari Anang ZarkoErni MinarniAnang Zarko 4b
20 Saskia Nirmala Ramadani P 3850 0114674594Semarang 2011-08-21 3374136108Islam Wonolopo Wahyu WidiaMarlina Wahyu Widia 4b
21 Sholeh Ludfi Muftilatief L 3851 0118521609Semarang 2011-11-22 3374142211Islam Wonolopo Achmad Chud Siti Nur Kha Achmad Chud 4b
22 Syakina Salwa Alimova P 3852 0129032581Semarang 2012-03-02 3374144203Islam Wonolopo Tri Sumarah Winda SelfiaTri Sumarah 4b
23 Syukriyah Sayyidah Indarti P 3853 0111297272Semarang 2011-10-01 3374144110Islam Jatisari IndriatmokoEsri EndarwaIndriatmoko 4b
24 Tanisa Istiqomah P 3854 0116319289Semarang 2011-02-26 3374146602Islam Wonolopo Sutarto Anis MufadhSutarto 4b
25 TRI WAHYU PRASECTYA L 3790 0109625051ARGA MAK 2010-10-20 1703082010Islam WONOLOPOSLAMET KIRDSUMARNI SLAMET KIRD 4b
26 Vamella Alzena Ramadhani P 3855 0114131825Semarang 2011-08-04 3374144408Islam Wonolopo Litte PambudIva Maria SanLitte Pambud 4b
27 Yanuar Adi Wicaksono L 3856 0125982526Semarang 2012-01-27 3374142701Islam Jatisari Astari Sarwinah Astari 4b
28 Yovan Alynsky Surya Cendana L 3857 0118226382Semarang 2011-08-27 3374132708Islam Wonolopo Suprapto Eni Listiana Suprapto 4b
29 Yudha Pratama L 3858 0127109171Semarang 2012-02-01 3374140102Islam Wonolopo Sarwidi Siti Rohmah Sarwidi 4b
30 Zuhair Fauzan Arsyad L 3859 0111258512Semarang 2011-08-18 3374141808Islam Jatisari Musbah Anis Ely YaniMusbah 4b
31 Zuumar Raditya Nugraha L 3860 0112230382Semarang 2011-12-24 3374142412Islam Wonolopo Imam NugroIta Silviani Imam Nugro 4b
5a
1 ADITYA RESKI L Aditya 3724 0104482885 Semarang 28 Juni 2010 3374142806100003 Islam Jatisari DEDIK PRIYANTO ENI YUNIASTUTI DEDIK PRIYANTO 5a
2 AGTA MUTIARA VANESSYA P Mutiara 3725 0126502555 Semarang 18 Mei 2012 3374145805110002 Islam Wonolopo PURWANTO KUSMIYATI PURWANTO 5a
3 AHMAD FARIS RISQUNA L Faris 3726 0105043307 Semarang 14 Mei 2010 3374141405100001 Islam Wonolopo SUPRIYONO TULASIH SUPRIYONO 5a
4 AISHA ARDELIA PUTRI P Aisha 3727 0118201508 Semarang 08 Agustus 2011 3374144808110003 Islam Wonolopo DEDY SETIAWAN RINA NURDIANA DEDY SETIAWAN 5a
5 AISYAH PERMATA NOVIANA P Aisyah 3728 0102785782 Semarang 12 November 2010 3374141211101002 Islam Wonolopo sigit waluyo umi chairil mukminin sigit
waluyo 5a
6 ALDAN CANDRA DZULFIGAR L Aldan 3729 0112900881 Semarang 19 Januari 2011 3374141901110001 Islam Wonolopo BUDIONO DARINI BUDIONO 5a
7 ALFIRA RIZKY NUR HANIFA P Alfira 3730 0119814439 Kendal 02 Januari 2011 3374144201110002 Islam Jatisari GIYANTO TRI HARYATI GIYANTO 5a
8 ALI MUSYAFFA' L Ali 3731 0106816620 Semarang 21 November 2010 3374142111100004 Islam Jatisari AHMAD ZAINUDDIN SUKANTI AHMAD ZAINUDDIN 5a
9 ALVIN FARIDHO HABIB L Alvin 3639 0098581742 Kendal 29 Juli 2009 3374142907090001 Islam Wonolopo SULISTIYONO DENI WIJAYANTI SULISTIYONO 5a
10 ANGELLYTA KANAFA ANANDITA P Angellyta 3732 0112624601 Semarang 24 Maret 2011 3374146403110003 Islam Wonolopo AGUS PRIYANTO ANIK SUGIYANTI AGUS PRIYANTO 5a
11 ANGGUN DIAN PRANATA P Anggun 3733 0104906534 Semarang 15 Oktober 2010 3374136510100002 Islam Jatisari SYARIFUDIN TITIK LESTARI SYARIFUDIN 5a
12 ANINDYA PUTRI NURAINI P Anindya 3734 0115278587 Semarang 12 September 2011 3374145209110001 Islam Wonolopo NGATIRIN SUMARTI NGATIRIN 5a
13 APPLE FLO P Apple 3643 0094082733 Semarang 07 Oktober 2009 3322124710090001 Islam Wonolopo JATMIKO PUJI ASTUTI JATMIKO 5a
14 AQILLA ULHAQ BULGHATURRIZQI P Aqilla 3735 0116657787 Semarang 21 Maret 2011 3374146103110003 Islam Jatisari ADIB IRMAWAN ERISA RETNO PURWINTARI ADIB IRMAWAN 5a
15 ARKHAN PUTRA RAHARDYAN L Arkhan 3736 0107195240 Semarang 25 Oktober 2010 3374132510100006 Islam MIJEN YANTO SRI RAHAYU YANTO 5a
16 ASYIK ALAMSYAH L Asyik 3737 0119711599 Semarang 11 Juli 2011 3374141107100005 Islam Jatisari MUH WASIK RUMIYATI MUH WASIK 5a
17 ATIKA ANI PRATIWI P Ani 3738 0105447287 Semarang 13 November 2010 3374155311100002 Islam MIJEN BUDIONO TRI HASTUTI BUDIONO 5a
18 AUFAA SYIFA'U KHUSNA P Aufaa 3739 0113111186 Semarang 07 Maret 2011 3374144703110002 Islam Jatisari GUNADI NOOR AZIZAH GUNADI 5a
19 AZKA FATIMAH ZAHRO P Azka 3740 0101388574 Semarang 06 Maret 2010 3374144603100001 Islam Jatisari MUCHAMAD SODIKIN SRI MUJIARTI MUCHAMAD SODIKIN 5a
20 AZKA NIBROUS NABALA L Nibrous 3741 0111376701 Kulon Progo 22 Maret 2011 3401022203110001 Islam Terboyo Wetan Kadi Yuni Iswanti
Kadi 5a
21 BAGUS TRI BEKTI L Bagus 3742 0115448802 Semarang 08 Januari 2011 3374140801110002 Islam Wonolopo IMAM UBADI WAHYU LESTARI IMAM UBADI 5a
22 BILAL ADITIYA PRATAMA L Aditiya 3558 0092115070 Semarang 18 Februari 2009 3374131802090002 Islam Jatisari AGUS RUBIYANTO SRI WAHYUNI AGUS RUBIYANTO 5a
23 BIMA ANDRE IVANO L Bima 3743 0096195729 Semarang 12 Mei 2009 Islam
3374151205090004 BRINGIN PARJIADI IDA NINGSIH PARJIADI 5a
24 BINTANG RIZKY PRATAMA L Bintang 3744 0111396136 Semarang 26 Agustus 2011 3374142508110003 Islam Wonolopo NOVI ADI KRISTIAWAN CICI WARISTA NOVI ADI KRISTIAWAN 5a
25 BUNGA CINTA LESTARI P Bunga 3745 0101968314 Semarang 31 Oktober 2010 3374147110100002 Islam Wonolopo SETYO PUJIANTO LIS SUDARSIYAH SETYO PUJIANTO 5a
26 CHELLO FEBRYANTO L Chello 3746 0115581865 Semarang 09 Februari 2011 3374140902110001 Islam Jatisari AGUS RUBIYANTO TUKINI AGUS RUBIYANTO 5a
27 DARLITA ARA DESMERONA P Ara 3747 0104472287 Semarang 17 Desember 2010 3374145712100001 Islam Wonolopo NURWANTO SANTY SETYOWATI NURWANTO 5a
28 DIMAS BAGASTI L Dimas 3655 0103921570 Pati 10 April 2010 3318141004100002 Islam TAMANSARI ARY PRIYANTO MARYATI ARY PRIYANTO 5a
29 DIVO TAOFIQIYA L Divo 3656 0096277530 Semarang 04 Agustus 2009 3374020408090002 Islam Wonolopo TAOFIQ SITI ASIYAH TAOFIQ 5a
30 EUGENE MELVIN RAYHAN L Melvin 3748 0101703296 Semarang 03 November 2010 3374110311100003 Islam Wonolopo DEWI SUSANTI
DANIEL HARTONO SOENARDI DANIEL HARTONO SOENARDI 5a
31 FATIMAH AZZAHRA P Azzahra 3749 0109960627 Ngawi 21 November 2010 3521056111100001 Islam Jatisari PAWIT SUMARSONO LILIK SETIYOWATI PAWIT SUMARSONO 5a
32 FELICIA MAHESWARI RIANA PUTRI P Felicia 3750 0101070704 Semarang 22 Mei 2010 3374146205100001 Islam Wonolopo ANTON SULISTYO ARI BUDIYANTI ANTON SULISTYO 5a
33 FIZA KAMILA FISSABILLA P Fiza 3751 0108993097 Semarang 06 Agustus 2010 3374144608100001 Islam Jatisari KUZAENI UMI NAHDHIYAH KUZAENI 5a
34 GALIH PUTRA ABDILLAH L Galih 3752 0104579680 Klaten 15 Agustus 2010 3310191508100001 Islam Wonolopo PRIYONO SRI MULYANI PRIYONO 5a
35 HEDA AKBAR MAULANA AZHAR L Akbar 3661 0106701397 Banyuwangi 03 Maret 2010 3510020303100002 Islam Wonolopo YUNIAR FIRDAUS ARDIANSYAH HEMI YULIASTUTI YUNIAR FIRDAUS ARDIANSYAH 5a
36 IBRAHIM SHAHIFAH L Ibrahim 3662 0097203916 Semarang 24 Juni 2009 3374142406090004 Islam Wonolopo ERIE FINDHIANI 5a
37 ILYAS CHAIRUL MAJID L Ilyas 3753 0116593410 Semarang 24 Februari 2011 3374132402110002 Islam NGEMPLAK SIMONGAN YOYOK SUSANTO IKA SULITYANINGRUM YOYOK SUSANTO 5a
38 JANUAR BUDIYANTO L Januar 3754 0092009597 Semarang 05 Januari 2009 3374140501100001 Islam Wonolopo SOETOMO MISTEM SOETOMO 5a
39 KANAYA ABIDAH ZAUL EFENDI P Kanaya 3755 0112474388 Semarang 17 Januari 2011 3374125701110002 Islam Wonolopo EFENDI TRI BUDIYONO TRI WAHYUNI EFENDI TRI BUDIYONO 5a
40 KEYLLA AUFA NURI P Keylla 3756 0115090448 Semarang 19 Januari 2011 3374155901110003 Islam Wonolopo NGATUWAN ALIMATUN NGATUWAN 5a
41 LUTFI ADNAN BAHTIAR L Lutfi 3757 0109077978 Semarang 04 Oktober 2010 3374140410100001 Islam Wonolopo GUNO YULI NURHANDINI GUNO 5a
42 MAULANA IBRAHIM AL FATAH L Ibrahim 3807 0109657429 Semarang 19 September 2010 3374161909100001 Islam Randu Garut M.Abdul Wakhid Tajudin Anita Dwi Saputri M.Abdul Wakhid Tajudin 5a
5b
1 MAISIE NUR DZAKIYYAH P Maisie 3760 0105286351 Semarang 30 Mei 2010 Islam
3374157005100003 Jatisari SLAMET SURADI JUMAIYAH SLAMET SURADI 5b
2 MAKEENA KHIFDZIL KHUSNAZAIN P Makeena 3761 0107653304 Semarang 07 September 2010 3374144709100001 Islam Jatisari ACHMAD JANURI FULISTINA ACHMAD JANURI 5b
3 MARISA PUTRI P Marisa 3762 0102681782 Semarang 14 November 2010 3374145411100002 Islam Jatisari ANGGA HARIYONO AYU KARISMA SARI ANGGA HARIYONO 5b
4 MARZEL RAFA ADHITYA L Marzel 3669 0103520190 Semarang 01 Maret 2010 3374113103100005 Islam Tinjomoyo OKKI AMIRAH 5b
5 MOHAMMAD KEVIN CHIRZI L Kevin 3862 0112703303 Demak 28 Mei 2011 3321062805110001 Islam Trengguli Erika Dian Cahyani 5b
6 MUHAMMAD ANAS SYAKARUDIN L Anas 3763 0103834757 Klaten 09 Juni 2010 3310050906100002 Islam Wonolopo WAGINO TRIWI SUMIYATI WAGINO 5b
7 MUHAMMAD ARUL PRASETIO L Arul 3765 0117932211 Purwakarta 15 Februari 2011 3214070503130001 Islam Wonolopo MAMAY ANIK RUSMIATI MAMAY 5b
8 MUHAMMAD GALANG GHAZALI L Galang 3766 0109139668 Semarang 30 Agustus 2010 3374043008100002 Islam Wonolopo OXYGREEN KUSTINI SETIANI OXYGREEN 5b
9 MUHAMMAD HAFIDZ HANAFI L Hafidz 3767 0103628299 Semarang 23 Desember 2010 3374142312100001 Islam Jatisari JOHAN ADI PUTRA LISGI PUSTARI JOHAN ADI PUTRA 5b
10 MUHAMMAD RIZKY SANJANI L Rizky 3768 0117896616 Kendal 03 Agustus 2011 3324120308110001 Islam Jatisari DWI RAFSANJANI ZULFIA RANI DWI RAFSANJANI 5b
11 MUHAMMAD ROBBI IBRAHIMMOVIC L Robbi 3769 0104125122 Semarang 23 Maret 2010 3374142303100005 Islam Jatisari YULIYANTO NOVI SURATNAWATI YULIYANTO 5b
12 NADITA PUTRI SAFIRA P Nadita 3770 0116676746 Semarang 11 Januari 2011 3374145101110002 Islam Jatisari ABADI RATNA YUNITA ABADI 5b
13 NAJWA AULIA SHAFIRA P Najwa 3772 0102150795 Semarang 15 Oktober 2010 3374145510100003 Islam Jatisari AKHMAT MUHLISIN MUTRIKAH AKHMAT MUHLISIN 5b
14 NANCY ELFAYSA CAROLINE P Nancy 3773 0115410529 Semarang 15 Maret 2011 3374145503110001 Islam Jatisari JUMANTO DWI HARTINI JUMANTO 5b
15 NARESWARI PERMATA SUHA P Nareswari 3774 0111198266 Semarang 17 Januari 2011 3374145701110003 Islam Wonolopo MIFTACHIDHIN RINNY INDRIYANI MIFTACHIDHIN 5b
16 NASRI REGAN ATMAJAYA L Nasri 3775 0115379399 Semarang 22 Juni 2011 3374142206110001 Islam Wonolopo NASRI DECY SETIAWAN ENING GIYANTI NASRI DECY SETIAWAN 5b
17 NAYAKA JABAR ARDANA L Nayaka 3776 0112814143 Semarang 21 April 2011 3374112104110001 Islam Jatisari MUHAMAD KHABIB PENI KRISTIANINGSIH MUHAMAD KHABIB 5b
18 NIDA' NASYIAH SAKINAH P Nida' 3777 0111854926 Semarang 29 November 2011 3374146911110002 Islam Jatisari KURNAEDI AMBAR SATITI KURNAEDI 5b
19 NOVIANA RAHMAWATI P Noviana 3778 0104671403 Semarang 24 November 2010 3374146411100001 Islam Wonolopo ADMIN MUNTIAH ADMIN 5b
20 OKTA WAHYU INDRIYANTO L Okta 0094794308 Semarang 16 Oktober 2009 3374141610090001 Islam Wonolopo ANDRIK WAHYUNI ANDRIK 5b
21 PUTRI KHUSNATUL AULIYA P Putri 3780 0109804867 Semarang 20 November 2010 3374146011100001 Islam Jatisari RUSIYANTO SITI MUANAH RUSIYANTO 5b
22 RAHMA RIZKIANA MUNA P Rahma 3687 0101575089 Semarang 22 Januari 2010 3374146201100002 Islam Jatisari DARWANTO ASTIKA NURYANAH DARWANTO 5b
23 RAMDAN IMAM WICAKSONO L Ramdan 3782 0108998341 Semarang 20 Agustus 2010 3374142008100001 Islam Wonolopo SUSETYO IMAM SUGIHARTO SITI ROBIATUN SUSETYO IMAM SUGIHARTO 5b
24 RANGGA IRAWAN PUTRA RAMADHAN L Rangga 0096900308 Semarang 14 September 2009 3374131409090001Islam Wonolopo SLAMET IRAWAN RETNO ASIH HENDRAWATI SLAMET IRAWAN 5b
25 REGINA MAGALIS SETIAWAN P Regina 3783 0104051918 Semarang 13 Agustus 2010 3374145308100004 Islam Jatisari BUDI SETIAWAN KARTINI BUDI SETIAWAN 5b
26 REIZA VERDINA PUTRI P Reiza 3808 0103248901 Pekalongan 03 Desember 2010 3374144312100004 Islam Purwahamba TRI SUPRIYONO DIAH EKO ARIANSIH SEDJATI TRI SUPRIYONO 5b
27 RENI SEKAR WULANDARI P Reni 3689 0095657077 Semarang 06 Januari 2009 3374144601090003 Islam Jatisari RONY SUBAGYO SRI MURYATI RONY SUBAGYO 5b
28 RINO KURNIAWAN L Rino 3784 0114323856 Semarang 14 Maret 2011 3374131403110003 Islam Kembangarum CAHYONO KRIS MEGAWATI CAHYONO 5b
29 RIZKY KEIYANU FEBRIANSYAH L Rizky 0106915512 Semarang 23 Februari 2010 3374142302100002 Islam Wonolopo MUSTA'IN HERIYANTI MUSTA'IN 5b
30 RIZKYA ADINDA AULIA P Rizkya 3785 0108979256 Semarang 20 Agustus 2010 3374146008100001 Islam Wonolopo NOPATRIA SIHATNANTO DWI APRIYANTI NOPATRIA SIHATNANTO 5b
31 SABRINA AURA SETYA PUTRI P Sabrina 3786 0106526096 Semarang 08 November 2010 3374144811100001 Islam Wonolopo ANDY SETIYAWAN WINDA WIJIHARTI ANDY SETIYAWAN 5b
32 SALMA NUR AZIZAH P Salma 3787 0111151815 Semarang 12 Januari 2011 3374145201110003 Islam Wonolopo PRAYITNO MUDIYARTI PRAYITNO 5b
33 SHAFIRA SETYOWATI P Shafira 3788 0104394044 Kendal 04 November 2010 3324074411100001 Islam Cangkiran ARIS SETYAWAN RAHMAWATI SEKARWATI ARIS SETYAWAN 5b
34 SOFYAN ARMEDO HENDRY SETIAWA L Sofyan 3789 0105828798 Semarang 31 Oktober 2010 3374023110100002 Islam Wonolopo GUNAWAN GUNAWAN
HENI SULISTYANINGSIH 5b
35 WISNU LINTANG YULISTYANO L Wisnu 3791 0104327031 Semarang 05 Juni 2010 3374140506100001 Islam Wonolopo SUHARNO SRI JUNARTI SUHARNO 5b
36 YUANNAYRA PUTRI P Yuannayra 3792 0111237345 Semarang 21 Maret 2011 3374146103110004 Islam Wonolopo ARY YUDO PRIYONO MASRIAH ARY YUDO PRIYONO 5b
37 ZIDNA KHOIRINA NAFISAH P Zidna 3793 0113515410 Semarang 29 Januari 2011 3374146901110001 Islam Wonolopo JUWARTO AMIN ATIK JUWARTO 5b
6a
1 AANISAH ZAHROOTUSSYIFAA' P Aanisah 3633 0093563570 Semarang 16 September 2009 3374145609090001 Islam Jatisari SUBEKTI ROCHMIATI SUBEKTI 6a
2 ADI NUR SETYA L Adi 3634 0109865328 Semarang 01 Februari 2010 3374140102100001 Islam Wonolopo IWAN SETYATMOKO NURLAELA IWAN SETYATMOKO 6a
3 ADITYA RIZKY PRATAMA L Rizky 3635 0097063622 Semarang 07 Juni 2009 3374140706090004 Islam Jatisari AGUS STIAWAN SRI UTAMI AGUS STIAWAN 6a
4 AL FAT RIDHO KUSUMA RAH UTOMO L Ridho 3545 0087962725 Semarang 10 Oktober 2008 3374151010080002 Islam Tambakaji SURONO SURONO
HENNY ERNAWATI KUSUMANINGTYAS 6a
5 ALITRUA WILDAN HAFIDZ L Wildan 3638 0096461178 Semarang 07 Juli 2009 3374140707090001 Islam Wonolopo WIKU SUDARSONO TUTIK WIKU SUDARSONO 6a
6 ALMAS KHAIRUL ANAM L Almas 3548 0085314024 Semarang 31 Juli 2008 3374143107080003 Islam Jatisari SETIONO INDAH KURNIAWATI SETIONO 6a
7 ALVITO MURSID L Alvito 3549 0092440851 Yogyakarta 15 April 2009 3374141504090001 Islam Jatisari KOKO MURSID CAHYO MAYA KWARTANTI KOKO MURSID CAHYO 6a
8 AMAR MAQRUF L Amar 3868 0081906516 Semarang 25 Juli 2008 3374142507080001 Islam Wonolopo ZAENAL ARIF JUWARYANI ZAENAL ARIF 6a
9 ANDI NUR DIANSYAH L Diansyah 3640 0097321631 Grobogan 08 Mei 2009 3374130805090001 Islam Wonolopo MUHAMMAD SUMARDI NINIK KURNIAWATI MUHAMMAD SUMARDI 6a
10 ANGEL INTAN ANDINI P Intan 3642 0097143079 Semarang 08 November 2009 3374144811090002 Islam Wonolopo JUKIMIN SURATMI JUKIMIN 6a
11 ANILKHAN ALI HASAN L Anilkhan 3641 0098570114 Semarang 15 November 2009 3374141511090001 Islam Wonolopo MUHAMMAD HASAN KUSMIASIH MUHAMMAD HASAN 6a
12 ARDAN ABDUR ROZAQ L Ardan 3644 0091294576 Semarang 27 Juli 2009 3374142707090001 Islam Jatisari SUCIPTO RISNANIK SUCIPTO 6a
13 ARSITA MEIRA P Arsita 3645 0102268314 Semarang 15 Mei 2010 3374145505100002 Islam Jatisari SETIYAWAN HAJAROH SETIYAWAN 6a
14 ATINA ROHMATUS SAIDAH P Atina 3647 0092370401 Semarang 28 Agustus 2009 3374146808090001 Islam Cangkiran SARMADI SUMIYARSI SARMADI 6a
15 AYU DYAH KUSUMANINGTYAS P Dyah 3648 0107143852 Semarang 05 Maret 2010 3374084503100001 Islam Jatingaleh RHENO SUNENDRO IKAH SUPRIANINGSIH RHENO SUNENDRO 6a
16 AYUDYA SINTA DEWI P Ayudya 3649 0101674057 Semarang 15 April 2010 3374145504100001 Islam Wonolopo RINA ARIANA FAJAR NUR SASONGKO
FAJAR NUR SASONGKO 6a
17 BINTANG MAULANA HABIBI L Habibi 3650 0099879408 Semarang 04 Juli 2009 3374140407090002 Islam Wonolopo SLAMET RIYANTO SRI KIPYANI SLAMET RIYANTO 6a
18 CINDY ANA P Cindy 3651 0099641811 Semarang 05 Agustus 2009 3374134508090002 Islam Wonolopo MARYADI MUGIARSI MARYADI 6a
19 FADHILAH IKA FITRIANI P Fadhilah 3657 0107671707 Semarang 24 Maret 2010 3374146403100002 Islam Wonolopo MARYANI ETY SULISTIYOWATI MARYANI 6a
20 FADILLA ZAHRA PUTRI P Fadilla 3658 0099792274 Semarang 11 Juli 2009 3374145107090002 Islam Wonolopo PRIYONO SUMIYATUN PRIYONO 6a
21 FARIS ARSYAD WIJAYA L 6a
22 FARIZH AHMAD L Farizh 3659 0108809783 Semarang 05 Februari 2010 3374140502100003 Islam Wonolopo ACHMAD CHUDORI SITI NUR KHASANAH ACHMAD CHUDORI 6a
23 GALANG HALUAN NEGARA L Galang 3660 0094558005 Semarang 06 Juli 2009 3374150607090002 Islam Purwoyoso FEBRI SUSANTO TRI HANDAYANI FEBRI SUSANTO 6a
24 GALUH BIAN NANDANA L Galuh 3569 0099567038 Semarang 30 Januari 2009 3374143001090001 Islam Wonolopo BINARKO YAMTINAH BINARKO 6a
25 JUVENSIA MAHARANI P Juvensia 3664 0094839549 Semarang 17 April 2009 3374025704090006 Islam Tanjungmas SUNYOTO TRI LESTARI SUNYOTO 6a
26 KENZIE RIZKYA AJI L Kenzie 3665 0104600141 Semarang 01 Januari 2010 3374100101100004 Islam Sendangmulyo ADJI INDRA KUMALA SINTA ADJI INDRA KUMALA 6a
27 KEZIA ANGGUN LESTARI P Kezia 3464 0075295866 Semarang 19 November 2007 3374145911070002 Islam Wonolopo PRIYADI NAHASON RIWAYATI PRIYADI NAHASON 6a
28 LIANA ANGGUN SAFITRI P Anggun 3666 0093201256 Semarang 22 September 2009 3374146209090001 Islam Wonolopo SULISTIYANTO ZULIYATI SULISTIYANTO 6a
29 MAULANA PUTRA WICAKSONO L Maulana 3466 0086298331 Semarang 20 Februari 2008 3374142002080001 Islam Wonolopo MUSTAGFIRIN RUKAYAH MUSTAGFIRIN 6a
30 MITHA RAHMAWATI P Mitha 3802 0091120062 Sidoarjo 30 Maret 2009 3515167003090003 Islam Karangbong Darwati 6a
31 NASYA NAFISA HERDI PRATAMA P Nasya 3716 0098843203 Tegal 30 April 2010 3374107004100003 Islam Sendangguwo AJI HERU PAMBUDI DINA PRATIWI AJI HERU PAMBUDI 6a
32 RASYA ATAYA RIFQY L Rasya 3799 0103815864 Semarang 11 April 2010 3374071104100001 Islam Barusari NUR KAFID NITA MEVI WIJAYANTI NUR KAFID 6a
33 RENATA KRISTIANA PUTRI P Renata 3667 0107569611 Semarang 31 Juli 2010 3374147107100002 Islam Wonolopo PUTUT NOVI INDRAJANTO PUJI HARTATI PUTUT NOVI INDRAJANTO 6a
34 RIRIN EKA APRILIANI P 6a
35 ROMERO REZA ARKA SARIPUTRA L Sariputra 0091309611 Semarang 26 November 2009 3374152611090003 Islam Jatisari JOKO YUNIARCO NENI RAHAYU JOKO YUNIARCO 6a
36 WILLIAM L William 3497 0071928463 Purnajaya 21 Juni 2007 3374142107070004 Islam Jatisari RUBIYATI 6a
37 YELENA ARUM WIDYA PUTRI P 4010 0106343734Semarang 2010-06-11 3374085106Islam Tegalsari Wardiyono Dwi Rahayu Wardiyono 6a
38 YOGA ADI PRAMANA L Yoga 3861 0094297211 Semarang 05 November 2009 3374130511090001 Islam Gisikdrono MARYANTO SRI MURTINI MARYANTO 6a
39 ZAEDAH KHAIRUN NISA P Zaedah 3499 0078083842 Semarang 18 Mei 2007 3374145805070002 Islam Wonolopo SUMARDI TUTIK RASMINAH SUMARDI 6a
6b
1 AGRA HUDA PRATAMA L Agra 0105602490 SEMARANG 2010-03-05 337413050310Islam Kembangarum ERIAWAN BUDNOVI WISNU ERIAWAN BUD5b
2 DAVINA RISKY SIFA ASTANTI P Davina 3795 0092814830 Semarang 24 Juni 2009 3374156406090003 Islam Wonolopo ASRORI MUJIATI ASRORI 6b
3 IMEL APRILIA PUTRI P Imel 3612 0109031874 Semarang 21 April 2010 3374146104100004 Islam Wonolopo SUPARNO ISTIANAH SUPARNO 6b
4 INNEKE EKA CAHYANTI P Inneke 3866 0104946770 Jepara 09 Januari 2010 3320074901100001 Islam Suwawal Bayu Cahyono Hetty Cahyaningrum Bayu Cahyono 6b
5 MUDRIK ADIYATMA PANJI PAMUNGK L Mudrik 3670 0096868535 Semarang 04 April 2009 3374140112010001 Islam Jatisari HERU SUPRIYANTO RUKAYATI HERU SUPRIYANTO 6b
6 MUHAMAD KRISNA NUR ZAKKI L Krisna 3582 0085811180 Semarang 17 Desember 2008 3374131712080001 Islam Wonolopo FERRY SUPRIYADI CHANDRA KRISMARTINI FERRY SUPRIYADI 6b
7 MUHAMMAD MIRZA AFWA OKTIVANO L Oktivano 3671 0096624839 Semarang 18 Oktober 2009 3374141810090001 Islam Wonolopo MUHAMMAD ROFIQ NOVY ELY ASMI MUHAMMAD ROFIQ 6b
8 MUHAMMAD MUHAIMINU AZIZ L Aziz 3672 0103605601 Semarang 11 Maret 2010 3374141103100001 Islam Wonolopo MISWANTO DWI LESTARI MISWANTO 6b
9 MUHAMMAD RAAFI ADIPUTRO L Raafi 3806 0106896220 Pati 17 Maret 2010 3318081703100002 Islam Panggung Lor Pontjo Adi Nugroho Suprapti Pontjo Adi Nugroho 6b
10 MUHAMMAD RESTU ANDIKA L Andika 3589 0085322352 Semarang 27 Maret 2008 3374152703080003 Islam Wonosari MUNAZAM SETIYOWATI MUNAZAM 6b
11 MUHAMMAD RIZQON MAULANA L Maulana 3673 0106376577 Semarang 18 Februari 2010 3374141802100001 Islam Wonolopo NOPRIYANTO DANIK STYA RAHAYU NOPRIYANTO 6b
12 MUHAMMAD YANUAR KRISNALDI L Yanuar 3674 0103510890 Semarang 17 Januari 2010 3374161701100001 Islam Purwoyoso SUKRISNO DWI YULIYANTI SUKRISNO 6b
13 NAFI' FARIS AL KAFI L Nafi' 3676 0108344948 Semarang 05 April 2010 3374140504100001 Islam Jatisari TRI ATMOKO RIWAYATI TRI ATMOKO 6b
14 NATASYA PUTRI HANDAYANI P Natasya 3677 0103611291 Semarang 14 Januari 2010 3374025401100003 Islam Wonolopo NUR WIYONO SRI RAHAYU NUR WIYONO 6b
15 NIA RAMADHANI P Nia 3679 0098226435 Semarang Islam
16 September 2009 3374075609090001 Wonolopo SUPOMO MAHMUDAH SUPOMO 6b
16 NINO SAPUTRA DWI CAHYO L Nino 3680 0092296858 Semarang 05 Juni 2009 3374140506090001 Islam Wonolopo NGADIMIN JUMARNI NGADIMIN 6b
17 OKTA TARWADI SAPUTRO L Okta 3593 0089784413 Semarang 05 Oktober 2008 3374140510080003 Islam Wonolopo SATIYO SUTARTI SATIYO 6b
18 OKTA VIANA SARI P Viana 3594 0098441167 Semarang 18 Januari 2009 3374145801090001 Islam Wonolopo MUHAMAD FADLUN WARSI MUHAMAD FADLUN 6b
19 OKTAVIA AYU SETIARA P Oktavia 3682 0089884462 Salatiga 28 Oktober 2008 3373016910090001 Islam Sidorejo Lor RAKHMAN SETIAWAN SANTI SETIYANI RAKHMAN SETIAWAN 6b
20 QUINSHA LINTANG REZKIA P Lintang 3683 0099742267 Semarang 03 Oktober 2009 3374144310090002 Islam Wonolopo JUMRONI SUSILOWATI JUMRONI 6b
21 RAEHAN ADITYA L Raehan 3684 0108324506 Semarang 16 Maret 2010 3374101603100004 Islam Wonolopo HERMONO MEI PURNAMANINGSIH HERMONO 6b
22 RAFA BUDI SAPUTRA L Rafa 3685 0091548236 Semarang 13 Agustus 2009 3374141308090001 Islam Wonolopo BUDIMAN ENDANG TRI MUGIRAHAYU BUDIMAN 6b
23 RAFFA ALVIAN SANTOSO L Alvian 3686 0107151170 Semarang 18 Januari 2010 3374151801100002 Islam Wonolopo AGUNG SANTOSO INTAN FITRIA PAMUNGKAS AGUNG SANTOSO 6b
24 RAKA KURNIAWAN L Raka 0104766039 Semarang 03 Mei 2010 3374130305100003 Islam Kembangarum AGUS BUDIMAN SUSIANA AGUS BUDIMAN 6b
25 RISMA SETYA FATMAWATI P Risma 3690 0101225279 Semarang 07 Maret 2010 3374144703100002 Islam Wonolopo SUTIYONO WARTI SUTIYONO 6b
26 RIVAN DWI PRADANA L Rivan 3601 0087545499 Semarang 11 November 2008 3374141111080004 Islam Cangkiran SRI MULATNO KUMIANI SRI MULATNO 6b
27 RIZQI FARID PUTRA L Rizqi 3692 0092436144 Pati 23 Desember 2009 3374142312090001 Islam Wonolopo MOCH ARIF RIANA MUSYAROFAH MOCH ARIF RIANA 6b
28 SALZA BHELLA CAHYANI P Bhella 3694 0099958854 Semarang 22 Desember 2009 3374026212090003Islam Wonolopo LESTARI 6b
29 SAVIRA MEILANI P Savira 3695 0097961874 Semarang 05 Mei 2009 3374144505090008 Islam Wonolopo JITO KRISTIANI JITO 6b
30 SELVINA AZALIANTI P Selvina 3696 0105361147 Semarang 28 Januari 2010 3374141368011000 Islam Ngemplak Simongan RIANTO DWI KURNIAWAN ETI NATALIA RIANTO DWI KURNIAWAN 6b
31 SERAYA ASTRA WINANTO P Seraya 3697 0105490872 Semarang 12 Juni 2010 3374145206100001 Islam Wonolopo HARWANTO SRI WINDARTI HARWANTO 6b
32 SHERINA OKTAVIANTONO P Sherina 3698 0092390317 Semarang 05 Oktober 2009 3374134510090004 Islam Wonolopo LASTONO SUPRIYANTI LASTONO 6b
33 SHIFA ISYA AHZARANI P Shifa 3699 0102091756 Semarang 23 Maret 2010 3374016303100001 Islam Gabahan AHMAD SUPRIYANTO AFIFAH DEWI SETIANI AHMAD SUPRIYANTO 6b
34 SHIRIN KHAIRA SALSABILA P Shirin 3700 0092290477 Semarang 24 Desember 2009 3374156412090001 Islam Jatisari SUYANTO SRI KUSMIYATI SUYANTO 6b
35 TEGAR SURYO SAPUTRO L Tegar 0099613694 KENDAL 2009-08-08 337414080809Islam DOIT MATALATRI HIDAYANI DOIT MATALA 6b
36 WAHYU PERWIRA PUTRA L Putra 0098762512 Semarang 2009-08-11 337415110809Islam Khoirudin Rias Istanada Khoirudin 6b
37 WILDAN SYAUQI PUTERA HERMAWA L Widan 3702 0103505767 Semarang 29 April 2010 3374142904100002 Islam Wonolopo HERU PUJONO MUNIROH HERU PUJONO 6b
38 WILLIAM DAVIN GANESA L William 3703 0094131175 Pati 10 Mei 2009 3318151005090002 Islam Wonolopo PURWANTO EVI MURTISARI PURWANTO 6b
39 ZANIS DINI HAPSARI SITAR P Zanis 3611 0086758312 Semarang 14 Agustus 2008 3374145408080001 Islam Jatisari SIYONO SITI LESTARI SIYONO 6b
MEN
PERMENDIKBUD RI NOMOR 37 TAHUN 2018 TENTANG PERUBAHAN ATAS PERMENDIKBUD RI NOMOR 24 TAHUN 2016 TENTANG KI DAN KD U
PELAJARAN PADA KURIKULUM 2013 PADA DIKDASMEN
21. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SD/MI (hal 143)
KELAS: I
Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan, dan (4) keterampilan. Kompetensi tersebut
dicapai melalui proses pembelajaran intrakurikuler, kokurikuler, dan/atau ekstrakurikuler.
Rumusan Kompetensi Sikap Spiritual yaitu, “Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya”. Adapun rumusan Kompetensi Sikap Sosial yaitu,
“Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru”. Kedua kompetensi
tersebut dicapai melalui pembelajaran tidak langsung (indirect teaching), yaitu keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan memperhatikan karakteristik
mata pelajaran,
Penumbuhan serta
dan kebutuhan dan
pengembangan kondisi peserta
kompetensi didik.
sikap dilakukan sepanjang proses pembelajaran berlangsung, dan dapat digunakan sebagai pertimbangan guru
dalam mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut.
KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya,
makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
3.1. Memahami gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
3.2. Memahami gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
3.3. Memahami pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
3.4. Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau tradisional
3.5. Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai
3.6. Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
3.7. Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
3.8.
Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
4.1. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
4.2. Mempraktikkan gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional
4.3. Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
4.4. Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui
4.5. Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.6. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
4.7. Mempraktikkan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
4.8.
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
KELAS: II
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang
Memahami mencerminkan
variasi gerak dasarperilaku anaksesuai
lokomotor beriman dan berakhlak
dengan muliaruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
konsep tubuh,
3.1. dan atau tradisional
Memahami variasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
3.2. Memahami
sederhana dan ataugerak
variasi tradisional
dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
3.3. dan atau tradisional
Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau
3.4. tradisional
Memahami variasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
3.5. mendarat)
Memahamidalam aktivitasvariasi
penggunaan senamgerak
lantaidasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
3.6. berirama
Memahami prosedur penggunaan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor,dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang
3.7. lain dalam aktivitas
Memahami manfaatair ***
pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan setelah melakukan aktivitas
3.8. fisik
3.9. Memahami
Mempraktikkan caravariasi
menjaga kebersihan
gerak lingkungan
dasar lokomotor (tempat
sesuai tidur,konsep
dengan rumah,tubuh,
kelas,ruang,
lingkungan
usaha,sekolah, dan lain-lain)dalam berbagai bentuk permainan
dan keterhubungan
4.1. sederhana
Mempraktikkan dan atau tradisional
variasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4.2. sederhana dan atau
Mempraktikkan variasi tradisional
gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4.3. sederhana dan atau tradisional
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana
4.4. Mempraktikkan
variasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
4.5. mendarat) dalam aktivitas senam
Mempraktikkan penggunaan lantai
variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
4.6. berirama
Mempraktikkan penggunaan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain
4.7. dalam aktivitasmanfaat
Menceritakan air*** pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan setelah melakukan
4.8. aktivitas fisik
4.9. Menceritakan cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah).
KELAS: III
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat,
dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
3.1. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
3.4. Memahami bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana
3.5. Memahami kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
3.6. Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama
3.7.
Memahami prosedur gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
3.8. Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan
3.9. Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
4.1. Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
4.2. Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4.4. Mempraktikkan bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan
4.5. Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.6. Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama
4.7. Mempraktikkan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
4.8. Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan
4.9. Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
KELAS: IV
KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN)
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat,
dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*
3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari,lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.
3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat
badan ideal .
3.6. Menerapkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,bergantung, keseimbangan,berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,ayunan,
melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai .
3.7. Menerapkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama .
3.9. Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari .
3.10. Menganalisis perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda) .
KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)
4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
4.2. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai
berat badan ideal.
4.6. Mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,bergantung, keseimbangan,berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,ayunan,
melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.7. Mempraktikkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
4.9. Mendemonstrasikan cara penanggulangan jenis cidera secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari .
4.10. Mendemonstrasikan perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda ).
KELAS: V
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak .
3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional .
3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani .
3.6. Memahami kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam .
3.7. Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
.
3.9. Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular .
3.10. Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh .
4.1. Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*
4.2. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional .
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani .
4.6. Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
(mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam.
4.7. Mempraktikkan pengunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
berirama.
4.9. Menerapkan konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular.
4.10. Memaparkan bahaya merokok, meminum minuman keras, dan mengonsumsi narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap
kesehatan tubuh .
KELAS: VI
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional*
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional*
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh:menghitung denyut nadi,menghitung
kemampuan melakukan push up,menghitung kelenturan tungkai).
3.6. Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang,dan
mendarat) dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam
3.7. Memahami penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
3.9. Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional*
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga
tradisional.
4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor,dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut
nadi,menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai).
4.6. Mempraktikkan rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang,dan
mendarat) dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam .
4.7. Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama.
4.9. Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.

Keterangan :
*) Untuk kompetensi dasar permainan bola besar dan permainan bola kecil dapat dipilih sesuai dengan sarana prasarana yang tersedia. (Dan dipastikan
Guru tidak mengajarkan pada salah satu pembelajaran yang diminati oleh gurunya melainkan diminati oleh siswanya agar siswa tidak terpaksa dan PJOK
menjadi momok bagi siswanya) *
**) Pembelajaran aktifitas beladiri selain pencaksilat dapat juga aktifitas beladiri lainnya (karate, yudo, taekondo, dll) disesuaikan dengan situasi dan kondisi
sekolah. Olahraga beladiri pencaksilat mulai diajarkan pada kelas IV dikarenakan karakterisrtik psikis anak kelas I. II dan III belum cukup untuk menerima
aktifitas pembelajaran beladiri.
. ***) Pembelajaran aktifitas air boleh dilaksanakan sesuai dengan kondisi, jikalau tidak bisa dilaksanakan digantikan dengan aktifitas fisik lainnya yang terdapat
di lingkup materi.
PROGRAM TAHUNAN
Mata Pelajaran : PENJASORKES
Satuan Pendidikan : SD Negeri Wonolopo 01
Kelas/ Semester : I/I Tahun 2020/2021
TEMA Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1. Diriku 1. AkudanTeman 3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Juli Mg Ke 3
Baru sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
2. Tubuhku 3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan 1x4JP Juli Mg Ke 4
pakaian
4.8 Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan
pakaian
3. Aku Merawat 3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka 1x4JP Agt Mg Ke 1
Tubuhku pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan
pakaian
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka
pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional
4.8 Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan
pakaian
4. Aku Istimewa 3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka 1x4JP Agt Mg Ke 2
pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka
pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Agt Mg Ke 3
2. Kegemaranku 1. Gemar 3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1x4JP Agt Mg Ke 4
Berolahraga permainan sederhana dan atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
2. Gemar Bernyanyi 3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1x4JP Agt Mg Ke 5
dan Menari permainan sederhana dan atau tradisional
2. Gemar Bernyanyi 1x4JP Agt Mg Ke 5
dan Menari
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
3. Gemar 3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Sep Mg Ke 1
Menggambar sederhana atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana atau tradisional
4. Gemar Membaca 3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Sep Mg Ke 2
sederhana atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana atau tradisional
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Sep Mg Ke 3

3. Kegiatanku 1. Kegiatan Pagi 3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Sep Mg Ke 4
Hari sederhana dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
2. Kegiatan Siang 3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Okt Mg Ke 1
3. Kegiatan Sore 3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulative sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Okt Mg Ke 3
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulative sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
4. Kegiatan Malam 3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan Keterhubungan dalam berbagai Bentuk permainan 1x4JP Okt Mg Ke 4
4. Kegiatan Malam 1x4JP Okt Mg Ke 4
Hari
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nop Mg Ke 1
4. Keluargaku 1. Anggota 3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Nop Mg Ke 2
Keluargaku sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
2. Kegiatan 3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Nov Mg Ke 3
Keluargaku sederhana dan atau tradisional.
3. Keluarga Besarku 3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Nov Mg Ke 4
sederhana dan atau tradisional.
4. Kebersamaan 3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1x4JP Nov Mg Ke 5
Dalam Keluarga sederhana dan atau tradisional
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nov Mg Ke 5
Kelas/ Semester : I/II Tahun 2020/2021

5. Pengalamanku 1. Pengalaman 3.5 Memahami berbagai gerak dominan ( bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah /lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Jan Mg Ke 1
Masa Kecil mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
2. Pengalaman 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Jan Mg Ke 2
bersama teman mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
2. Pengalaman 1x4JP Jan Mg Ke 2
bersama teman
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bergantung,bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
3. Pengalaman di 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Jan Mg Ke 3
sekolah mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bergantung, bertumpu, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
4. Pengalaman yang 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Jan Mg Ke 4
berkesan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Jan Mg ke 5
6. lingkunan bersih, 1. Lingkungan 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Feb Mg Ke 1
sehat dan asri rumahku mendarat) dalam aktivitas senam lantai
mendarat) dalam aktivitas senam
2. Lingkungan 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Feb Mg Ke 2
sekitar rumahku mendarat) dalam aktivitas senam lantai
3. Gemar 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Feb Mg Ke 3
menggambar mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam
4. Gemar membaca 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 1x4JP Feb Mg Ke 4
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Mar Mg Ke 1

7. benda hewan 1 Benda hidup dan 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 1x4JP Mar Mg ke 2
dan tanaman di benda tak hidup di
sekitarku sekitarku 4.6 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
2 Hewan di 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 1x4JP Mar Mg Ke 4
sekitarku
4.6 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
3 Tanaman di 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 1x4JP Apr Mg ke 1
sekitarku
4 Bentuk ,warna ,uk 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 1x4JP Apr Mg Ke 2
uran dan
permukaan benda
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Apr Mg Ke 3
8. Peristiwa Alam 1 Peristiwa Siang 3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air. 1x4JP Apr Mg Ke 4
dan Malam
4.7 Mempraktikkan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air.
2 Musim Kemarau 3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air. 1x4JP Mei Mg Ke 2
3 Musim Penghujan 3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air. 1x4JP Mei Mg Ke 3
4 Bencana Alam 3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air. 1x4JP Mei Mg Ke 4
4.7 Mempraktikkan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/ orang lain dalam aktivitas air.
Penilaian Harian 1x4JP Mei Mg Ke 5
PROGRAM TAHUNAN
Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/ Semester : II/I Tahun 2020/2021
1. Hidup Rukun 1. Hidup Rukun di 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Rumah sederhana dan atau tradisional
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari
2. Hidup Rukun 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
diTeman Bermain sederhana dan atau tradisional
3. Hidup Rukun di 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Sekolah sederhana dan atau tradisional
4. Hidup Rukun di 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Masyarakat sederhana dan atau tradisional
4. Hidup Rukun di 1 Minggu
Masyarakat
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari
2. Bermain di 1. Bermain di 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari 1 Minggu
Lingkunganku Lingkungan Rumah permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari
permainan sederhana dan atau tradisional.
2. Bermain di Rumah 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari 1 Minggu
Teman permainan sederhana dan atau tradisional.
3. Bermain di 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari 1 Minggu
Lingkungan Sekolah permainan sederhana dan atau tradisional.
4. Bermain di Tempat 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari 1 Minggu
Wisata permainan sederhana dan atau tradisional.

3. Tugasku Sehari- 1. Tugasku Sehari-hari 33 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Hari di Rumah sederhana dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk 1 Hari
2. Tugasku Sehari-Hari 33 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
di Sekolah sederhana dan atau tradisional.
2. Tugasku Sehari-Hari 1 Minggu
di Sekolah
3. Tugasku Sebagai 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Umat Beragama sederhana dan atau tradisional.
4. Tugasku Dalam 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan 1 Hari 1 Minggu
Kehidupan Sehari-hari sederhana dan atau tradisional.
4. Hidup Bersih dan 1. Hidup Bersih dan 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan 1 Hari 1 Minggu
Sehat Sehat di Rumah sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan 1 Hari
2. Hidup Bersih dan 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan 1 Hari 1 Minggu
Sehat di Sekolah sederhana dan atau tradisional.
Sehat di Tempat sederhana dan atau tradisional.
Bermain
Sehat di Tempat Umum sederhana dan atau tradisional.

Kelas/ Semester : II/II Tahun 2020/2021
5. Pengalamanku 1. Pengalamanku di 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, 1 Hari 1 Minggu
Rumah melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, 1 Hari
ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
2. Pengalamanku di 3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, 1 Hari 1 Minggu
Sekolah melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
Tempat Bermain melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
Tempat Wisata melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
6. Merawat Hewan 1. Hewan di Sekitarku 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak 1 Hari 1 Minggu
dan Tumbuhan berirama
4.6 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas 1 Hari
gerak berirama
2. Merawat Hewan di 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak 1 Hari 1 Minggu
Sekitarku berirama
gerak berirama
3. Tumbuhan di 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak 1 Hari 1 Minggu
Sekitarku berirama
gerak berirama
4. Merawat Tumbuhan 3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak 1 Hari 1 Minggu
berirama
gerak berirama
7. Kebersamaan 1. Kebersamaan di 3.8 Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan 1 Hari 1 Minggu
Rumah setelah melakukan aktivitas fisik
4.8 Menceritakan manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan 1 Hari
setelah melakukan aktivitas fisik
2. Kebersamaan di 3.8 Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan 1 Hari 1 Minggu
Sekolah setelah melakukan aktivitas fisik

Tempat Bermain setelah melakukan aktivitas fisik
Tempat Wisata setelah melakukan aktivitas fisik
8. Keselamatan di 1. Aturan Keselamatan 3.9 Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, dan lain-lain) 1 Hari 1 Minggu
Rumah dan di di Rumah
4.9 Menceritakan cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah). 1 Hari
Perjalanan
2. Menjaga 3.9 Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, dan lain-lain) 1 Hari 1 Minggu
Keselamatan di Rumah
Perjalanan
2. Menjaga 1 Minggu
Keselamatan di Rumah
3. Aturan Keselamatan 3.9 Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, dan lain-lain) 1 Hari 1 Minggu
di Perjalanan
4. Menjaga 3.9 Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, dan lain-lain) 1 Hari 1 Minggu
Keselamatan di
Perjalanan
PROGRAM TAHUNAN
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas/ Semester : III/I Tahun 2020/2021
1. Perkembang- 1. Perkembangbiakan 3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/ belakang/ samping, 1x4JP Juli Mg Ke 4
biakan Hewan dan dan Daur Hidup Hewan bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri.
Tumbuhan
1. Perkembang- 1. Perkembangbiakan 1x4JP Juli Mg Ke 4
biakan Hewan dan dan Daur Hidup Hewan
Tumbuhan
4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal
terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan
mendarat).
3.2 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
permainan tradisional.
2. Perkembangbiakan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Juli Mg Ke 5
Tumbuhan
4.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional.
3. Pelestarian Hewan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Agt Mg ke 1
dan Tumbuhan Langka
tradisional.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Agt Mg Ke 3

2. Perkembangan 1. Perkembangan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Agt Mg ke 4
Teknologi Teknologi Pangan
tradisional.
3.9 Mengetahui manfaat pakaian dan atribut yang sesuai untuk jenis aktivitas fisik yang diikuti.
4.9 Memakai pakaian dan atribut yang sesuai untuk jenis aktivitas fisik yang diikuti.
3.6 Mengetahui konsep penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik.
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak rimtik.
2. Perkembangan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Agt Mg Ke 5
Teknologi Komuniasi
tradisional.
3. 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Sep Mg Ke 2
Perk
emb
tradisional.
anga
n
3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping,
Tekn bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di
ologi udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.
Tran
sport
TEMA asi Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
4.5 Mempraktikkankombinasi berbagai polagerak dasar dominanstatis (bertumpu dengantangan dan lengandepan/belakang/samping,
bergantung,sikap kapal terbang, danberdiri dengan salahsatu kaki), serta polagerak dominan dinamis(menolak, mengayun,melayang di
udara,berputar, dan mendarat)dalam aktivitas senam.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Sep Mg Ke 4
3. Perubahan Alam 1. Perkembangan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Sep Mg ke 4
Teknologi Pangan
4.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerakdalam berbagai bentukpermainan sederhanadan atau
tradisional.
3.8 Mengetahui konsepkebutuhan istirahat,tidur, dan pengisianwaktu luang untukmenjaga kesehatan.
4.8 Mempraktikkanpemenuhan kebutuhanistirahat, tidur, danpengisian waktuluang untuk menjagakesehatan.
2. Perubahan Iklim dan 3.8 Mengetahui konsepkebutuhan istirahat,tidur, dan pengisianwaktu luang untukmenjaga kesehatan. 1x4JP Sep Mg Ke 5
Cuaca
3.1 Mengetahui konsepgerak kombinasi polagerak dasar lokomotordalam berbagai bentukpermainan sederhanadan atau tradisional.
41 Mempraktikkankombinasi pola gerakdasar lokomotor yangdilandasi konsep gerakdalam berbagai bentukpermainan sederhanadan atau
tradisional.
3. Perubahan Musim 3.8 Mengetahui konsepkebutuhan istirahat,tidur, dan pengisianwaktu luang untukmenjaga kesehatan. 1x4JP Okt Mg Ke 2
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Okt Mg Ke 4
4. Peduli 1. Perkembangan 3.4 Mengetahui cara memilih dan mengenakan pakaian untuk berolahraga, cara pemanasan danpendinginan, sertabergerak secara kuat,tepat, 1x4JP Okt Mg ke 5
Lingkungan Sosial Teknologi Pangan koordinatif dalamrangka pengembangankebugaran jasmani melaluipermainan sederhana danatau tradisional.
4.4 Mempraktikkancara memilih danmengenakan pakaianuntuk berolahraga,cara pemanasan danpendinginan, sertabergerak secara kuat,tepat,
koordinatif dalamrangka pengembangankebugaran jasmani melaluipermainan sederhana danatau tradisional.
2. Permasalahan di 3.4 Mengetahui cara memilih dan mengenakan pakaian untuk berolahraga, cara pemanasan danpendinginan, sertabergerak secara kuat,tepat, 1x4JP Nov Mg Ke 1
Lingkungan Sosial koordinatif dalamrangka pengembangankebugaran jasmani melaluipermainan sederhana danatau tradisional.
3. Kepedulian Terhadap 3.4 Mengetahui cara memilih dan mengenakan pakaian untuk berolahraga, cara pemanasan danpendinginan, sertabergerak secara kuat,tepat, 1x4JP Nov Mg Ke 2
Lingkungan Sosial koordinatif dalamrangka pengembangankebugaran jasmani melaluipermainan sederhana danatau tradisional.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nov Mg Ke 4

Kelas/ Semester : III/II Tahun 2020/2021
5. . Permainan 1. Olah Raga 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Jan Mg Ke 1
Tradisional Tradisional
tradisional.
2. Permainan 3.2 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Jan Mg Ke 2
Tradisional di Daerahku
4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
3. Melestarikan 3.3 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan sederhana. 1x4JP Jan Mg Ke 3
Olahraga dan
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
Permainan Tradisional
di Daerahku
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Jan Mg Ke 4
6. Indahnya 1. Temanku Sahabatku 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Jan Mg Ke 5
Persahabatan
tradisional.
2. Tumbuhan 3.6 Mengetahui konsep penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) 1x4JP Feb Mg Ke 1
Sahabatku tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik.
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
3. Sahabat Satwa 3.6 Mengetahui konsep penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) 1x4JP Feb Mg Ke 2
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Feb Mg Ke 3

7. Energi dan 1. Sumber Energi 3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping, 1x4JP Feb Mg Ke 4
Perubahannya bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di
udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.
4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/ belakang/samping,
bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di
2. Perubahan Energi 3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping, 1x4JP Mar Mg Ke 1

3. Energi Alternatif 3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping, 1x4JP Mar Mg Ke 2
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Mar Mg Ke 4

8. Bumi dan Alam 1. Bumi Bagian Dari 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Apr Mg Ke 1
Semesta Alam Semesta
tradisional.
3.3 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar manipulatif dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
2. Ketampakan Rupa 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 1x4JP Apr Mg Ke 2
Bumi
tradisional.
3.7 Mengetahui konsep gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air dalam aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air dalam aktivitas air.
3. Perubahan Rupa 3.5 Mengetahui konsep kombinasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/ belakang/samping, 1x4JP Apr Mg Ke 3
Bumi bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri.
4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal
terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan
mendarat).
3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
tradisional.
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Apr Mg Ke 4
Semarang, 13 Juli 2020

Kepala sekolah Guru Penjasorkes
Nursiyah, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

NIP. 19601204 198201 20 NIP. 196203131983041005
PROGRAM TAHUNAN
Kelas : IV Tahun 2021/2022
Smt No Kompetensi Dasar AW Ket
1 1 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar 12 jp Juli Mg 2, 4, Agt Mg 1 12
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional*
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Agt Mg 2 4
2 3.2 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil 8 jp Agt Mg 4,5 8
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Sep Mg 1 4
3 3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional; 8 jp Sep Mg 3,4 8
4.3 Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional;
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Okt Mg 1 4
4 3.4 Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri; 8 jp Okt Mg 2,4 8
4.4 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri;
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Nop Mg 1 4
5 3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat badan 8 jp Nop Mg 2,3 8
ideal;
4.5 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat badan
ideal; 4
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Nop Mg 4
JUMLAH 68 jp 64
2 1 3.6 Menerapkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan 16 jp Jan Mg 1,2,3,4 16
mendarat) dalam aktivitas senam lantai;
4.6 Mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai;
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Feb Mg 1 4
2 3.7 Menerapkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama; 16 jp Feb Mg 2,3,4, Mar Mg 16
1
4.7 Mempraktikkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama;
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Mar Mg 2 4
3 3.9 Memahami jenis cedera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari; 16 jp Mar Mg 1,2,3,4 16
4.9 Mendemonstrasikan cara penanggulangan jenis cidera secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari;
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Apr Mg 1 4
4 3.10 Menganalisis perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda) 12 jp Apr Mg 4 12
4.10 Mendemonstrasikan perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda). Mei Mg 2,3
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Mei Mg 4 4
JUMLAH 76 jp 76
PROGRAM TAHUNAN
Kelas : V Tahun 2021/2022
1 1 3.1 Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola 12 jp Juli Mg 2,3, dan 4 12
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan
bola besar sederhana dan atau tradisional*
2 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan 8 jp Agt Mg 2 dan 3 8
bola kecil sederhana dan atau tradisional*
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
3 3.3 menerapkan prosedur kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan/atau olahraga tradisional; 12 jp Sep Mg 1,2 dan 3 12
4.3 mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional;
4 3.4 menerapkan prosedur variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri; 12 jp Sep Mg 5, Okt Mg 1 12
dan 2
4.4 mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri;
5 3.5 memahami prosedur aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani; 12 jp Okt Mg 4, Nop Mg 1 12
dan 2
4.5 mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani;
JUMLAH 76 jp 76
2 1 3.6 menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) 16 jp Jan Mg 1,2,3,4 16
untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat;
4.6 mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk
membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat;
2 3.7 menerapkan prosedur penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama; 12 jp Feb Mg 2,3,4, Mar Mg 12
1
4.7 mempraktikkan pengunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama;
3 3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular 12 jp Mar Mg 1,2,3,4 12
4.9 Menerapkan konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular
4 3.10 memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh; dan 12 jp Apr Mg 4 12
4.10 memaparkan bahaya merokok, meminum minuman keras, dan mengonsumsi narkotika, zat-zat aditif (NAPZA), dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh. Mei Mg 2,3
Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 4 jp Mei Mg 4 4
JUMLAH 68 jp 68
PROGRAM TAHUNAN
Kelas : VI Tahun 2021/2022
1 1 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau 12 jp Juli Mg 3, 4 dan 5 12
tradisional*
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
2 3.2 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau 12 jp Agt Mg 2,3, dan 4 12
tradisional*
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
3 3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional. 8 jp Sep Mg 2.3 dan 4 8
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
4 3.4 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (langkah, serangan, dan belaan dengan tangan 12 jp Okt Mg 1,2 dan 3 12
dan kaki) olahraga beladiri.
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (langkah, serangan, dan belaan dengan tangan
dan kaki) olahraga beladiri.
5 3.5 Memahami konsep latihan kebugaran jasmani, dan pengukuran status kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, menghitung 12 jp Nop Mg 1,2 12
kemampuan melakukan push up, menghitung kelentukan tungkai).
4.5 Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani, dan pengukuran status kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, menghitung
kemampuan melakukan push up, menghitung kelentukan tungkai).
JUMLAH 76 jp 76
2 1 3.6 Memahami konsep rangkaian tiga gerak dasar senam lantai dengan konsisten, tepat, dan kontrol yang baik dalam aktivitas senam 12 jp Jan Mg 1,2,3,4 12
4.6 Mempraktikkan rangkaian tiga gerak dasar senam lantai dengan konsisten, tepat, dan kontrol yang baik dalam aktivitas senam
2 3.7 Memahami konsep penyusunan rangkaian langkah dan ayunan lengan secara sederhana bertema budaya daerah dan nasional mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan 12 jp Feb Mg 2,3,4, Mar Mg 12
music dalam aktivitas gerak ritmik. 1
4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian langkah dan ayunan lengan secara sederhana bertema budaya daerah dan nasional mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
music dalam aktivitas gerak ritmik.
3 3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi 12 jp Mar Mg 1,2,3,4 12
4.9 Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
JUMLAH 48 48

Kepala sekolah Guru PJOK
Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

NIP. 19751104200701201 NIP. 19620313 198304 1 005
KRITERIA KETUNTASAN MINMAL (KKM)
Mapel : PENJASORKES
Kelas : I Tahun 2021/2022
KI 3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-
benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman
dan berakhlak mulia
Imtake Daya Komplek KKM KKM

KOMPETENSI DASAR
Siswa Dukung sitas KI/KD MAPEL
3.1 Memahami gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 65 65 65 65
3.2 Memahami gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
3.4 Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan
sederhana dan atau tradisional 65 65 65 65
3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai 65 65 65 65
3.6 Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 65 65 65 65
3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air*** 65 65 65 65
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian 65 65 65 65
65
4.1 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
4.2 Mempraktikkan gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
4.4 Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai 65 65 65 65
4.6 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 65 65 65 65
4.7 Mempraktikkan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air*** 65 65 65 65
4.8 Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian 65 65 65 65
Mapel : PENJASORKES
Kelas : II Tahun 2021/2022
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman
dan berakhlak mulia

KOMPETENSI DASAR
3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
3.2 Memahami variasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional 65 65 65 65
3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
3.4 Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional 65 65 65 65
3.5 Memahami variasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai 65 65 65 65
3.6 Memahami penggunaan variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 65 65 65 65
3.7 Memahami prosedur penggunaan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor,dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam 65 65 65 65
aktivitas air ***
3.8 Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan setelah melakukan aktivitas fisik 65 65 65 65
3.9 Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, dan lain-lain) 65 65 65 65
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional 65 65 65 65 65
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional 65 65 65 65
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
4.5 Mempraktikkan variasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai 65 65 65 65
4.6 Mempraktikkan penggunaan variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama 65 65 65 65
4.7 Mempraktikkan penggunaan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas 65 65 65 65
air***
4.8 Menceritakan manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan setelah melakukan aktivitas fisik 65 65 65 65
4.9 Menceritakan cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah). 65 65 65 65
Mapel : PENJASORKES
Kelas : III Tahun 2021/2022
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku
anak beriman dan berakhlak mulia

KOMPETENSI DASAR
3.1 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
3.2 Memahami kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
3.3 Memahami kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
3.4 Memahami bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau 65 65 65 65
tradisional
3.5 Memahami kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai 65 65 65 65
3.6 Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak 65 65 65 65
berirama
3.7 Memahami prosedur gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air*** 65 65 65 65
3.8 Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan 65 65 65 65
3.9 Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh 65 65 65 65
65
4.1 Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional 65 65 65 65
4.2 Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
4.4 Mempraktikkan bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan
4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai 65 65 65 65
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama 65 65 65 65
4.7 Mempraktikkan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air*** 65 65 65 65
4.8 Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan 65 65 65 65
4.9 Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh 65 65 65 65

Mapel : PENJASORKES
Kelas : IV Tahun 2021/2022
KI 3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di
sekolah dan tempat bermain .
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku
anak beriman dan berakhlak mulia .
Imtake Daya Komplek KKM

KOMPETENSI DASAR KKM KI
Siswa Dukung sitas KD
3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional* 76 75 78 76.333
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional* 76 75 78 76.333
3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari,lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional. 70 77 76 74.333
3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 75 76 75 75.333 75
3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat badan 73 77 74 74.667
ideal .
3.6. Menerapkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,bergantung, keseimbangan,berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,ayunan, melayang, dan 74 75 73 74
mendarat) dalam aktivitas senam lantai .
3.7. Menerapkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama . 72 75 71 72.667
3.9. Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari . 76 77 73 75.333
3.10. Menganalisis perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda) . 76 76 76 76
4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional* 76 74 76 75.333
4.2. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
kecil sederhana dan atau tradisional* 76 74 76 75.333
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional. 75 76 75 75.333
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 76 76 72 74.667 75
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat badan 76 74 76 75.333
ideal.
4.6. Mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,bergantung, keseimbangan,berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,ayunan, melayang, 76 75 75 75.333
4.7. Mempraktikkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama. 74 74 73 73.667
4.9. Mendemonstrasikan cara penanggulangan jenis cidera secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari . 74 75 76 75
4.10. Mendemonstrasikan perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda ). 76 75 74 75

NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005

Mapel : PENJASORKES
Kelas : V Tahun 2021/2022
KI 3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang
dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak .

KOMPETENSI DASAR
Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan
3.1. bola besar sederhana dan atau tradisional* 76 76 77 76.333
Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
3.2. permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional* 76 76 77 76.333
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional . 73 77 76 75.333
3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 74 75 72 73.667 75.00
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani . 73 77 74 74.667
3.6. Memahami kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk 74 75 72 73.667
membentuk keterampilan dasar senam .
3.7. Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama . 73 75 71 73
3.9. Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular . 76 77 73 75.333
3.10. Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh . 78 76 76 76.667
Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
4.1. permainan bola besar sederhana dan atau tradisional* 76 75 74 75
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
4.2. permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional* 76 75 75 75.333
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional . 75 76 76 75.667
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 76 76 73 75 75.00
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani . 76 74 76 75.333
4.6. Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan (mendarat) untuk 76 75 74 75
membentuk keterampilan dasar senam.
4.7. Mempraktikkan pengunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama. 73 74 73 73.333
4.9. Menerapkan konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular. 74 75 76 75
4.10. Memaparkan bahaya merokok, meminum minuman keras, dan mengonsumsi narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh . 76 75 75 75.333


NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005

Mapel : PENJASORKES
Kelas : VI Tahun 2021/2022
KI 3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda
yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .
KI 4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .

KOMPETENSI DASAR
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional* 78 77 78 77.667
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional* 78 77 78 77.667
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional. 69 77 76 74
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 75 76 73 74.667
75.00
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh:menghitung denyut nadi,menghitung kemampuan 69 76 75 73.333
melakukan push up,menghitung kelenturan tungkai).
3.6. Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang,dan mendarat) 74
dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam 74 75 73
3.7. Memahami penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas 74
gerak berirama. 74 75 73
3.9. Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi. 75 77 72 74.667

4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan 75.667
atau tradisional* 76 76 75
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan 75.667
atau tradisional* 76 76 75
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional. 75 75 76 75.333
4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor,dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 76 75 74 75
75.00
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi,menghitung 76 74 75 75
kemampuan melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai).
4.6. Mempraktikkan rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang,dan mendarat)
dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam . 76 75 75 75.333
4.7. Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama. 74 74 73 73.667
4.9. Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi. 75 74 74 74.333


NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
SILABUS
Sekolah : SD Negeri Wonolopo 01
Kelas/ Semester : I/I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
3.1 Memahami gerak dasar lokomotor sesuai 1. Gerak dasar jalan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak berjalan, berlari, Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 1
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan melompat, loncat, berjingkat, berderap, skipping, slidding dan memadukan konsep Lakukanlah konsep
keterhubungan dalam berbagai bentuk gerak keberbagai arah dan kecepatan. gerak lokomotor
2. Gerak dasar lari
3. Gerak dasar lompat 2. Siswa mencoba dan melakukan gerak berjalan, berlari, melompat, loncat,
berjingkat, berderap, skipping, slidding dan memadukan konsep gerak keberbagai
arah dan kecepatan secara berulang-ulang.
4. Gerak dasar loncat
5. Gerak dasar berjingkat 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
4.1 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor sesuai 6. Gerak dasar berderap, 4. Siswa memperagakan hasil belajar gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan permainan sederhana dan atau tradisional (kucing dan tikus, menjala ikan, dan lain-
keterhubungan dalam berbagai bentuk lain) dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, tanggung jawab, sungguh-sungguh,
7. Gerak dasar skipping
permainan sederhana dan atau tradisional dan kerja sama.
8. Gerak dasar slidding 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran
9. Memadukan konsep gerak
3.2 Memahami gerak dasar nonlokomotor sesuai 1. Memutar 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerakan memutar badan Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 1
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan dan mengayun tangan ke arah kiri/kanan, menekuk dengan satu/dua kaki, menarik praktikanlah konsep
keterhubungan dalam berbagai bentuk dengan alat/ tali, meliukan badan, menggoyang, memilin, mengedang, mengkerut, gerak non lokomotor
2. Mengayun
permainan sederhana dan atau tradisional menekuk, melenting dan memadukan kondep gerak.
3. Menekuk
4. Menarik 2. Siswa mencoba gerakan memutar badan dan mengayun tangan ke arah kiri/kanan,
menekuk dengan satu/dua kaki, menarik dengan alat/tali, meliukan badan,
menggoyang, memilin, mengedang, mengkerut, menekuk, melenting dan
5. Meliuk
memadukan kondep gerak yang telah diperagakan oleh guru secara berulang-
4.2 Mempraktikkan gerak dasar nonlokomotor 6. Menggoyang ulang.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, 7. Memilin 3. Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai gerakan memutar badan dan
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk mengayun tangan ke arah kiri/kanan, menekuk dengan satu/dua kaki, menarik
permainan sederhana dan atau tradisional dengan alat/tali, meliukan badan, menggoyang, memilin, mengedang, mengkerut,
8. Mengedang
menekuk, melenting dan memadukan konsep gerak sesuai dengan komando dan
9. Mengkerut giliran yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
10. Menekuk sungguh, dan kerja sama.
11. Melenting 4. Siswa menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara
klasikal.
12. Memadukan konsep gerak 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif 1. Melempar 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerakan melempar, Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 1
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, melambungkan, menangkap, menendang, memukul, menggiring, dan memadukan praktikkanlah konsep
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk konsep gerak. gerak manipulatif :
2. Melambungkan
3. Menangkap 2. Siswa mencoba gerakan melempar, melambungkan, menangkap, menendang,
memukul, menggiring, dan memadukan konsep gerak yang telah diperagakan oleh
guru secara berulang-ulang..
4. Menendang
5. Memukul 3. Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai gerakan melempar,
melambungkan, menangkap, menendang, memukul, menggiring, dan memadukan
konsep gerak sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif 6. Menggiring
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
7. Memadukan konsep gerak 4. Siswa menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara
klasikal.
5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
3.4 Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, 1. Duduk 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang menjaga sikap tubuh Jelaskan dan 12 jp Buku Kelas 1
membaca, berdiri, jalan), dan bergerak (duduk, membaca, berdiri, jalan, telungkup, terlentang, bertumpu) dan bergerak praktikkanlah sikap
secara lentur serta seimbang dalam rangka dengan lentur serta seimbang dengan posisi dan koordinasi yang baik. tubuh yang benar :
2. Membaca Buku
pembentukan tubuh melalui permainan
sederhana dan atau tradisional 3. Berdiri 2. Siswa mencoba dan melakukan menjaga sikap tubuh duduk, membaca, berdiri,
jalan, telungkup, terlentang, bertumpu dan bergerak dengan lentur serta seimbang
dengan posisi dan koordinasi yang baik dalam waktu tertentu secara berulang-
4. Jalan
ulang.
5. Telungkup 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
4.4 Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, 6. Terlentang 4. Siswa memperagakan hasil belajar tentang gerak menjaga sikap tubuh (duduk,
membaca, berdiri, jalan), dan bergerak membaca, berdiri, jalan, telungkup, terlentang, bertumpu), dan bergerak secara
secara lentur serta seimbang dalam rangka lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan
7. Bertumpu
pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
sederhana dan atau tradisional sungguh, dan kerja sama.
5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian 1. Kegunaan bagian-bagian 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang kegunaan bagian-bagian Jelaskan dan 12 jp Buku Kelas 1
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh tubuh tubuh dan cara menjaga kebersihannya (terutama badan, kuku, kulit, gigi, rambut, tunjukkanlah
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan hidung, telinga, tangan dan kaki) dan bagian tubuh mana yang tidak boleh kegunaan bagian
kebersihan pakaian dipegang serta cara dan kegunaan menjaga kebersihan pakaian. tubuh, bagian tubuh
yang boleh dan tidak
2. Bagian tubuh yang boleh dan 2. Siswa melaporkan/ menceritakan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman boleh dipegang, cara
tidak boleh dipegang. sekelas tentang bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh menjaga kebersihan
disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian. bagian-bagian tubuh
sendiri, dan
kebersihan
4.8 Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian 3. Cara menjaga kebersihan 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru. berpakaian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh bagian-bagian tubuh sendiri
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan
4. Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang bagian-bagian tubuh, bagian
kebersihan pakaian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian secara individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai
disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan percaya diri.
4. Kebersihan berpakaian 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
SILABUS
Kelas/ Semester : II/I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor 1. Berjalan dan berlari melawati 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai gerak berjalan Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 2
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, rintangan dan berlari melewati rintangan gawang; melewati rintangan tali yang dibentangkan; Lakukanlah konsep
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk melewati rintangan teman yang merangkak; melewati rintangan tongkat yang gerak lokomotor :
permainan sederhana dan atau tradisional dipegang guru/teman; melewati rintangan parit; berjalan dan berlari merubah arah;
lari berbelokbelok;berjalan, berlari dan melompat; berjalan, berlari, dan melompat
setinggi-tingginya
2. Berjalan dan berlari merubah 2. Siswa mencoba gerakan berbagai variasi pola gerak dasar lokomotor yang telah
arah diperagakan oleh guru secara berulang-ulang
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor 3. Lari berbelok-belok 3. Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai variasi pola gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru dalam bentuk
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,keberanian,
permainan sederhana dan atau tradisional kerja sama, dan tanggung jawab
4. Variasi berjalan berlari, dan 4. Siswa menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara
melompat klasikal.
3.2 Memahami variasi gerak dasar non- 1. Duduk mencium lutut. 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak mencium lutut, Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 2
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, duduk selunjur lalu mencium lantai, dorong mendorong dengan salah satu tangan, praktikanlah konsep
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam dorong-mendorong dengan memegang bahu,bermain gerobak dorong gerak non lokomotor :
2. Duduk selunjur mencium lantai
berbagai bentuk permainan sederhana dan berpasangan, tarik-menarik berpasangan, memanjat tali/tambang, tarik-menarik
atau tradisional seutas tali berpasangan, dan tarik-menarik seutas tali.
3. Mendorong dinding/ teman 2. Siswa mencoba dan melakukan variasi pola gerak dasar nonlokomotor secara
berulangulang.
4. Menarik tali 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non- 4. Siswa memperagakan hasil belajar tentang variasi pola gerak dasar non-lokomotor
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam tanggung jawab, disiplin dan kerja sama.
berbagai bentuk permainan sederhana dan 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran
atau tradisional
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif 1. Melambungkan bola 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai gerak Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 2
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, melambungkan bola, menangkap bola, melempar dan menangkap bola praktikkanlah konsep
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk melambung, memantulkan-mantulkan bola berbagai ketinggian, gerak manipulatif
permainan sederhana dan atau tradisional memantulmantulkan bola yang dihalangi teman, menendang bola, menahan bola,
dan menendang dan menahan bola dengan kaki bagian dalam.
2. Menangkap bola 2. Siswa mencoba gerakan berbagai variasi pola gerak dasar manipulatif yang telah
diperagakan oleh guru secara berulang-ulang.
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar 3. Melempar dan menangkap 3. Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai variasi pola gerak dasar
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, bola manipulatif sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru dalam
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam 4. Memantul kan bola bentuk permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
berbagai bentuk permainan sederhana dan keberanian, kerja sama, dan tanggung jawab.
5. Menendang bola 4. Siswa menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara
atau tradisional
6. Menahan bola klasikal.
7. Menendang dan menahan 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses
bola
3.4 Memahami bergerak secara seimbang, 1. Latihan keseimbangan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai latihan Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 2
lentur, dan kuat dalam rangka keseimbangan (berdiri satu kaki dengan berbagai variasi, berjalan di atas garis praktikkanlah
pengembangan kebugaran jasmani melalui lurus keberbagai arah dan kecepatan), latihan kelenturan (otot leher, sendi bahu, prosedur gerak
permainan sederhana dan atau tradisional otot pinggang, sendi pinggang, sendi lutut, dan sendi pergelangan tangan), latihan seimbang, lentur dan
kekuatan (jongkok bertumpu dengan telapak tangan, push-up, gerobak dorong, kuat.
bergantung dengan satu atau dua tangan, mendorong benda bergerak dengan satu
atau dua tangan,mendorong punggung secara berpasangan, berjalan dengan satu
kaki berkelompok, naik turun bangku, jalan jongkok, squat jump dan sit up.
2. Latihan kelenturan 2. Siswa mencoba berbagai bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat yang telah
diperagakan oleh guru secara berulang-ulang secara berulang-ulang.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara 3. Latihan kekuatan 3. Siswa mempraktikkan secara berulang bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru dalam bentuk
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, keberanian,
permainan sederhana dan atau tradisional kerja sama, dan tanggung jawab.
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
4. Siswa menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara
klasikal.
5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan diakhir pembelajaran
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.8 Memahami manfaat pemanasan dan 1. Manfaat pemanasan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang manfaat pemanasan dan Jelaskan dan 16 jp Buku Kelas 2
pendinginan, serta berbagai hal yang harus pendinginan (mencegah cidera, melenturkan otot/ pesendian, agar tubuh siap praktikkanlah manfaat
dilakukan dan dihindari sebelum, selama, menerima materi inti), cara melakukan dan akibat tidak melakukan pemanasan dan dan cara melakukan
dan setelah melakukan aktivitas fisik pendinginan (otot yang diregangkan harus sistematis dan sesui dengan materi inti pemanasan dan
agar mecegah terjadinya cidera). pendinginan!
2. Manfaat pendinginan 2. Siswa melaporkan/ menceritakan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman
sekelas tentang manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang
harus dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan setelah melakukan aktivitas
fisik.
4.8 Menceritakan manfaat pemanasan dan 3. Cara melakukan pemanasan 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
pendinginan, serta berbagai hal yang harus dan pendinginan
dilakukan dan dihindari sebelum, selama,
4. Akibat tidak melakukan 4. Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang manfaat pemanasan dan
dan setelah melakukan aktivitas fisik
pemanasan dan pendinginan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan dan dihindari sebelum,
selama, dan setelah melakukan aktivitas fisik secara individual atau berkelompok
dilandasi nilai-nilai disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan percaya diri.
NIP. 19601204 198201 2011 NIP. 169203131983041005

SILABUS
Kelas/ Semester : III /I -Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Sumber
Penilaian Waktu Belajar
3.1 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor 1. Jalan-lari-lompat 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak jalan-lari-lompat Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 3
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, keberbagai arah, jalan-lari-lompat setinggitingginya, jalan-lari-lompat meraih benda, Lakukanlah konsep
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk jalan-lari melompat teman yang merangkak, jalan-lari melompat tongkat yang gerak lokomotor :
2. Jalan-lari-lompat setinggi-
permainan sederhana dan atau tradisional dipegang guru/teman, berlari dengan mengangkat paha,berlari tumit menyentuh
tingginya
pantat, dan berlari tungkai disepakkan ke depan.
3. Jalan-lari-lompat meraih 2. Siswa mencoba dan melakukan kombinasi pola gerak dasar lokomotor secara
benda berulang-ulang.
4.1 Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar 4. Jalan-lari-melompat teman 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, 5. Berlari dengan mengangkat 4. Siswa memperagakan hasil belajar tentang kombinasi pola gerak dasar lokomotor
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam paha dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
berbagai bentuk permainan sederhana dan percaya diri,sungguh-sungguh, dan kerja sama
atau tradisional 6. Gerak berderap/ lLari kuda
3.2 Memahami kombinasi gerak dasar non- 1. Gerak memutar lengan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak memutar lengan di Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 3
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, 2. Gerak menekuk lutut depan dada, memutar lengan di samping badan, menekuk lutut ke belakang, praktikanlah konsep
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam menekuku lutut ke depan, menekuk lutut silang di depan, gerak mengayunkan gerak non lokomotor :
3. Gerak mengayunkan lengan
berbagai bentuk permainan sederhana dan lengan ke atas, gerak mengayunkan lengan ke samping, gerak mengayunkan
atau tradisional lengan ke belakang, gerak mengayunkan lengan sejajar bahu, meliukkan badan
4. Gerak meliukkan badan tangan di atas kepala, meliukkan badan tangan sejajar dengan dada.
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
2. Siswa mencoba berbagai kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor yang telah
diperagakan oleh guru secara berulang-ulang.
4.2 Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar 3. Siswa mempraktikkan secara berulang kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor
non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional sesuai dengan komando
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
berbagai bentuk permainan sederhana dan sungguh-sungguh, dan kerja sama.
atau tradisional
klasikal.
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.3 Memahami kombinasi gerak dasar 1. Melambungkan dan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak melambungkan dan Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 3
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, menangkap bola menangkap bola, melempar dan menangkap bola, melempar bola ke sasaran diam, praktikkanlah konsep
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam melempar bola ke sasaran bergerak, menahan dan menendang bola sambil gerak manipulatif :
2. Melempar dan menangkap
berbagai bentuk permainan sederhana dan bergerak, menahan dan menendang bola berpasangan di tempat.
bola
atau tradisional
2. Siswa mencoba dan melakukan kombinasi pola gerak dasar manipulatif secara
berulang-ulang.
3. Menahan dan menendang 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
bola
4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar 4. Siswa memperagakan hasil belajar tentang kombinasi pola gerak dasar manipulatif
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran
3.8 Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan 1. Bentuk Istirahat dan mengisi 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang bentuk istirahat (tidur) dan Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 3
pengisian waktu luang untuk menjaga waktu luang untuk menjaga manfaat dan pengisian waktu luang (membaca buku, belajar, berolahraga) untuk praktikkanlah sikap
kesehatan kesehatan menjaga kesehatan tubuh. tubuh yang benar :
2. Siswa melaporkan/ menceritakan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman
sekelas tentang bentuk istirahat (tidur) dan manfaat dan pengisian waktu luang
(membaca buku, belajar, berolahraga) untuk menjaga kesehatan tubuh.
Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
4.8 Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan 2. Manfaat Istirahat dan mengisi 3. Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang bentuk istirahat (tidur) dan
pengisian waktu luang untuk menjaga waktu luang untuk menjaga manfaat dan pengisian waktu luang (membaca buku, belajar, berolahraga) untuk
kesehatan kesehatan menjaga kesehatan tubuh secara individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.

3.9 Memahami perlunya memilih makanan 1. Perlunya memilih makanan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang arti makanan bergizi dan Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 3
bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga bergizi dan jajanan sehat jajanan sehat; manfaat makanan bergizi dan jajanan sehat; jenis makanan bergizi ceritakanlah :
kesehatan tubuh untuk menjaga kesehatan dan jajanan sehat; dan pengaruh makanan bergizi dan jajanan sehat untuk Memilih makanan
tubuh menjaga kesehatan tubuh. bergizi dan jajanan
2. Siswa melaporkan/ menceritakan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman sehat
sekelas tentang arti makanan bergizi dan jajanan sehat; manfaat makanan bergizi
dan jajanan sehat; jenis makanan bergizi dan jajanan sehat; dan pengaruh
makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
4.9 Menceritakan perlunya memilih makanan 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh
4. Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang arti makanan bergizi dan jajanan
sehat; manfaat makanan bergizi dan jajanan sehat; jenis makanan bergizi dan
jajanan sehat; dan pengaruh makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh secara individual atau berkelompok dilandasi nilai nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.

SILABUS
Kelas/ Semester : IV/I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, Sepakbola: 1. Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 4
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai indikator tugas gerak Variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif praktikkanlah variasi
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan pada permainan sepak bola , yang tepat. gerak dasar
keterhubungan dalam permainan bola besar lokomotor, non-
sederhana dan atau tradisional* 1. Variasi Gerak Dasar 2. Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan guru lokomotor, dan
Lokomotor dalam Permainan untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran. manipulatif pada
Sepak Bola pasing bawah dalam
4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar 3. Siswa menerima umpan balik dari guru.
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif 2. Variasi Gerak Dasar permainan Sepakbola
4. Siswa melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum tercapai
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Nonlokomotor dalam ketuntasannya sesuai umpan balik yang diberikan.
dan keterhubungan dalam permainan bola Permainan Sepak Bola
besar sederhana dan atau tradisional* 3. Variasi Gerak Dasar 5. Siswa mencoba tugasVariasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Manipulatif dalam Permainan manipulatif pada permainan sepak bola dalam bentuk permainan sederhana
Sepak Bola dilandasi nilai-nilai disiplin.
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, Permainan kasti 1. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 4
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai 1. Variasi Gerak Dasar 2. permainan.
Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work praktikkanlah gerak
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan Lokomotor dalam Permainan sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas variasi pola gerak melambungkan dasar lokomotor, non-
keterhubungan dalam permainan bola kecil Kasti bola, melempar bola, menangkap bola keberbagai arah, berbagai pegangan, dan lokomotor, dan
sederhana dan atau tradisional* posisi. manipulatif pada
permainan kasti :
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan dasar lokomotor, non-
keterhubungan dalam permainan bola kecil lokomotor, dan
sederhana dan atau tradisional* manipulatif pada
permainan kasti :
2. Variasi Gerak Dasar 3. Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang
Nonlokomotor dalam menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat
Permainan Kasti mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
lembar kerja).
4.2. Mempraktikkan variasi gerak dasar 3. Variasi Gerak Dasar 4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif Manipulatif dalam Permainan Siswa mencoba tugas variasi pola gerak melambungkan bola, melempar bola,
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Kasti menangkap bola keberbagai arah, berbagai pegangan, dan posisi ke dalam
dan keterhubungan dalam permainan bola permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
kecil sederhana dan atau tradisional* sungguh-sungguh, dan kerja sama.

3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, Jalan Cepat: 1. Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan Terapkan dan 16 jp Buku PJOK 4
lari,lompat, dan lempar melalui indikator tugas variasi pola gerak dasar pembelajaran atletik jalan cepat (gerak praktikkan gerak
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finish). dasar seni pencak
atau olahraga tradisional. silat : kuda-kuda,
1. Start 2. Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan guru gerak langkah kaki.
untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran.
2. Gerakan jalan 3. Siswa menerima umpan balik dari guru.
3. Memasuki garis finish 4. Siswa melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum tercapai
5. ketuntasannya
Siswa mencobasesuai
tugas umpan balikcepat
gerak jalan yang kediberikan.
dalam bentuk permainan dimodifikasi
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan
kerja sama.
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, Lari Jarak pendek: 1. Siswa menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang
lompat, dan lempar melalui berisi perintah dan indikator tugas pola gerak dasar lari jarak pendek (posisi
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan badan/togok, ayunan lengan, ayunan langkah kaki, mendarat, dan memasuki garis
atau olahraga tradisional. finish).
1. Posisi Badan/togok 2. Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada
pada lembar periksa sendiri secara berulang-ulang.
2. Ayunan Lengan 3. Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai
indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai gerakan
pertama (start), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua (gerakan
lari jarak pendek), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama.
Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
3. Ayunan Langkah Kaki 4. Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri
sendiri.
4. Mendarat 5. Siswa melakukan rangkaian gerak lari jarak pendek ke dalam permainan sederhana
dan atau trasional dana atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
5. Memasuki Garis Finish 6. Umpan balik disediakan dalam lembar periksa sendiri, dan secara oleh siswa.

3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non- Pencak silat: Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 4
lokomotor untuk membentuk gerak dasar 1. Kuda-kuda 1. Mendiskusikan warisan budaya Indonesia, misalnya pencak silat atau beladiri demonstrasikan cara
seni beladiri** tradisional lainnya menanggulangi jenis
cidera,luka
2. Gerak langkah kaki 2. Mengamati gambar dan mengikuti langkah gerakan kaki pada beladiri pencak silat memar,luka lepuh
atau beladiri tradisional lainnya secara sederhana .
3. Pukulan, tendangan, 3. Mempraktikkan langkah-langkah gerakan kaki pada beladiri tradisional dengan
menghindar/ menangkis lancar
4. Mempraktikkan berbagai gerak dasar seni bela diri tradisional
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan 1. Mengamati penjelasan langkah gerakan tangkisan pada beladiri silat atau
non lokomotor untuk membentuk gerak dasar tradisional lainnya dengan tepat
seni beladiri**
2. Mengamati gambar, membaca penjelasan, dan mengamati peragaan dari guru
tentang pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak
dasar tendangan dalam seni beladiri
3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas 1. Latihan daya tahan 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas kebugaran Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 4
kebugaran jasmani melalui berbagai latihan; jasmani untuk mencapai berat badan ideal (latihan daya tahan, kekuatan, praktikkan : berbagai
daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan fleksibilitas/kelentukan, kecepatan, dan kelincahan). bentuk aktivitas
kelincahan untuk mencapai berat badan ideal kebugaran jasmani
. 2. Latihan kekuatan 2. Siswa mencoba dan melakukan aktivitas kebugaran jasmani untuk mencapai berat
badan ideal secara berulang-ulang.
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran 3. Latihan fleksibilitas/kelentukan 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
jasmani melalui berbagai bentuk latihan;
daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan
4. Latihan kecepatan 4. Siswa memperagakan hasil belajar tentang aktivitas kebugaran jasmani untuk
kelincahan untuk mencapai berat badan
mencapai berat badan ideal ke dalam bentuk sirkuit training dilandasi nilai-nilai
ideal.
daya tahan, kekuatan,kecepatan, dan
kelincahan untuk mencapai berat badan
ideal.
5. Latihan kelincahan 5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran


NIP. 197511042007012012 NIP. 19620313 198304 1 005
SILABUS
Kelas/ Semester : V Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan
anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak .
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non- Sepakbola: 1. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 5
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan 1. Menendang bola permainan.
2. Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work praktikkanlah
konsep tubuh, ruang, usaha, dan sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas kombinasi pola gerak lokomotor, kombinasi pola gerak
keterhubungan dalam berbagai permainan non-lokomotor, dan manipulatif permainan sepakbola (menendang, menghentikan, lokomotor, non-
bola besar sederhana dan atau tradisional* dan menggiring bola). lokomotor, dan
manipulatif dalam
4.1. Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, 2. Menghentikan bola 3. Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang permainan sepakbola
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
keterhubungan dalam berbagai permainan lembar kerja).
bola besar sederhana dan atau tradisional*
3. Menggiring bola 4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
5. Siswa mencoba tugas gerak permainan sepakbola ke dalam permainan sederhana
kerja sama.
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar Kasti : 1. Siswa menyimak tujuan pembelajaran, dan penjelasan permasalahan yang akan Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 5
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif diselesaikan mengenai kombinasi pola gerak dasar permainan kasti praktikkanlah
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, (melambungkan, melempar, menangkap, dan memukul bola). kombinasi pola gerak
dan keterhubungan dalam berbagai lokomotor, non-
permainan bola kecil sederhana dan atau 1. Melambungkan bola 2. Siswa menyimak langkah-langkah menyelesaikan masalah dalam kombinasi pola lokomotor, dan
tradisional* gerak dasar permainan rounders. manipulatif dalam
2. Melempar bola 3. Siswa mengumpulkan informasi yang sesuai, mencoba kombinasi pola gerak dasar permainan kasti
permainan rounders secara berulang-ulang untuk mendapatkan penjelasan dan
pemecahan masalah, serta menerima umpan balik dari guru.

4.2. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar 3. Menangkap bola 4. Siswa berbagi tugas dengan teman dalam merencanakan dan menyiapkan karya
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sebagai laporan untuk menjawab permasalahan sesuai arahan guru.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai 4. Memukul bola 5. Siswa bersama kelompok memaparkan temuan dan karyanya di depan kelas
permainan bola kecil sederhana dan atau secara bergantian yang dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
tradisional* dan kerja sama.
6. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran berdasarkan
kualitas laporan dan dalam mengatasi persoalan
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, Lompat Jauh: 1. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 5
lompat, dan lempar melalui 1. Awalan 2. permainan.
Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work praktikkanlah
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas kombinasi pola gerak dasar lompat kombinasi pola gerak
atau olahraga tradisional . jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat). dasar lompat
(awalan,tupuan,melay
2. Tumpuan 3. Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang ang di udara dan
menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat mendarat)
mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
lembar kerja).
3. Melayang di udara 4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
4. Mendarat 5. Siswa mencoba tugas kombinasi pola gerak dasar lompat jauh ke dalam permainan
yang dimodifikasi dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, Lempar: 1. Siswa menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang
lari, lompat, dan lempar melalui berisi perintah dan indikator tugas kombinasi gerak dasar lempar bola (awalan,
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan tolakan, dan gerak ikutan).
atau olahraga tradisional .
1. Awalan 2. Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada
pada lembar periksa sendiri secara berulang-ulang.
2. Tolakan 3. Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai
indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai gerakan
pertama (tolakan/ tumpuan), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan
kedua (awalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama.
Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
3. Gerak ikutan 4. Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri
sendiri.
5. Siswa melakukan rangkaian gerak lompat jauh ke dalam permainan dimodifikasi
kerja sama.
6. Umpan balik disediakan dalam lembar periksa sendiri, dan secara oleh siswa.
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor 1. Kuda-kuda 1. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 5
dan non lokomotor untuk membentuk gerak 2. Gerak langkah kaki 2. permainan.
Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work praktikkanlah gerak
dasar seni beladiri** sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas variasi pola gerak dasar kuda-kuda dasar lokomotor dan
(depan, belakang, samping, dan silang) dan pola gerak langkah (lurus, zig-zag, non-lokomotor untuk
huruf U, segitiga, segi empat, dan huruf S). membentuk gerak
dasar seni pencak
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor 3. Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang silat : kuda-kuda,
dan non lokomotor untuk membentuk gerak menjadi “pengamat” secara berulang-ulang. Pelaku melakukan tugas gerak satu langkah kaki
dasar seni beladiri** persatu dan pengamat mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi
kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja).
4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.

5. Siswa mencoba tugas gerak beladiri ke dalam permainan yang dimodifikasi dan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan
kerja sama.
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan 1. Daya tahan jantung dan paru- 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai latihan aktivitas Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 5
jantung (cardio respiratory) untuk paru (cardiorespiratory) kebugaran jasmani untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru praktikkanlah
pengembangan kebugaran jasmani . (cardiorespiratory). prosedur aktivitas
latihan daya tahan
2. Siswa mencoba latihan aktivitas kebugaran jasmani untuk meningkatkan daya jantung dan paru
tahan jantung dan paru-paru (cardiorespiratory) yang telah diperagakan oleh guru. (cardio respiratory)
untuk pengembangan
kebugaran jasmani.
latihan daya tahan
jantung dan paru
(cardio respiratory)
untuk pengembangan
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan 3. Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai latihan aktivitas kebugaran jasmani kebugaran jasmani.
jantung (cardio respiratory) untuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (cardiorespiratory) sesuai
pengembangan kebugaran jasmani . dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
klasikal.


NIP. 197511042007012012 NIP. 19620313 198304 1 005
SILABUS
Kelas/ Semester : VI Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti (KI) 3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .
Kompetensi Inti (KI) 4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan
anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak 1. Sepakbola 1. Siswa menerima dan mempelajari lembar kerja (student work sheet) yang berisi Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 6
dasar lokomotor, nonlokomotor, dan perintah dan indikator tugas variasi dan kombinasi gerak menendang, praktikkanlah
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam menghentikan, menggiring,melempar dan menyundul bola) kombinasi pola gerak
permainan bola besar sederhana dan atau lokomotor, non-
tradisional* lokomotor, dan
2. Menendang bola 2. Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada manipulatif dalam
pada lembar periksa sendiri secara berulang-ulang. permainan sepakbola
4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak 3. Menghentikan bola 3. Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai gerakan
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam pertama (menendang bola), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan
permainan bola besar sederhana dan atau kedua (menghentikan bola), dan jika belum maka harus mengulang kembali
tradisional* gerakan pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
4. Mengiring bola 4. Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri
sendiri.
5. Melempar dan menyundul 5. Siswa melakukan variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam permainan
bola bolabasket ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
Umpan balik disediakan dalam lembar periksa sendiri, dan secara oleh siswa
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak Kasti : 1. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 6
dasar lokomotor, nonlokomotor, dan permainan. praktikkanlah
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam kombinasi pola gerak
1. Melambungkan bola 2. Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work
permainan bola kecil sederhana dan atau lokomotor, non-
sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas variasi dan kombinasi pola gerak
tradisional* lokomotor, dan
dasar dalam permainan kasti (melambungkan, melempar dan menangkap bola ke
manipulatif dalam
berbagai arah dalam posisi diam dan bergerak serta mem-bandingkan ketepatan
permainan rounders
lemparan antara lemparan dari atas, samping dan bawah).
(melambungkan,mele
mpar, menangkap
dan memukul bola).
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak 2. Melempar bola 3. Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan
permainan bola kecil sederhana dan atau lembar kerja).
tradisional*
3. Menagkap bola 4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
5. Siswa mencoba tugas variasi dan kombinasi pola gerak dasar permainan rounders
ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak Variasi dan kombinasi 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang variasi dan kombinasi Jelaskan dan 16 jp Buku PJOK 6
dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan pembelajaran atletik: gerakan jalan beberapa langkah kemudian lari dan melompat/melempar dengan praktikkanlah variasi
kontrol yang baik melalui permainan dan berbagai bentuk dan variasi. dan kombinasi pola
atau olahraga tradisional. gerak dasar jalan,
1. Jalan 2. Siswa mencoba dan melakukan variasi dan kombinasi gerakan jalan beberapa lari, lompat dan
langkah kemudian lari dan melompat/melempar dengan berbagai bentuk dan lempar
variasi secara berulang-ulang.
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak 2. Lari 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan
kontrol yang baik melalui permainan dan
atau olahraga tradisional.
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
dasar jalan, lari, lompat, dan lempar dengan
kontrol yang baik melalui permainan dan
3. Lompat 4. Siswa memperagakan hasil belajar variasi dan kombinasi gerakan jalan, lari dan
melompat/ melempar ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi
4. Lempar nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak 1. Pukulan 1. Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 6
dasar lokomotor, non lokomotor, dan indikator tugas variasi dan kombinasi gerakan pukulan (depan, samping, bandul), praktikkanlah gerak
manipulatif untuk membentuk gerak dasar tendangan (depan, samping, ), tangksisan/elakan (luar, dalam, aas, bawah). dasar lokomotor dan
seni beladiri** non-lokomotor untuk
membentuk gerak
2. Tendangan 2. Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan guru dasar seni pencak
untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran. silat : pukulan,
tendangan,tangkisan
4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak 3. Tangkisan 3. Siswa menerima umpan balik dari guru.
dan elakan.
dasar lokomotor, non lokomotor,dan 4. Elakan 4. Siswa melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum tercapai
manipulatif untuk membentuk gerak dasar ketuntasannya sesuai umpan balik yang diberikan.
seni beladiri**
5. Siswa mencoba tugas gerak variasi dan kombinasi gerakan seni beladiri ke dalam
rangkaian sederhana dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama
Alokasi Sumber
Waktu Belajar
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan 1. Aktivitas kebugaran jasmani 1. Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang latihan kebugaran jasmani Jelaskan dan 12 jp Buku PJOK 6
pengukuran tingkat kebugaran jasmani (push up, sit up, back up, lari cepat 50 meter, shuttle run, dan lari jauh 1.200 praktikkanlah
pribadi secara sederhana m/putera dan 1.000 m/puteri) kemudian mengukur derajat kebugaran jasmaninya. prosedur latihan dan
(contoh:menghitung denyut nadi,menghitung pengukuran tingkat
kemampuan melakukan push up,menghitung kebugaran jasmani
kelenturan tungkai). 2. Siswa mencoba dan melakukan latihan kebugaran jasmani (push up, sit up, back pribadi secara
up, lari cepat 50 meter, shuttle run, dan lari jauh 1.200 m/ putera dan 1.000 m/ sederhana (contoh,
puteri) kemudian mengukur derajat kebugaran jasmaninya. menghitung : denyut
nadi, kemampuan
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan 2. Pengukuran tingkat kebugaran 3. Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru. melakukan push up,
pengukuran tingkat kebugaran jasmani jasmani kelenturan tungkai)
pribadi secara sederhana (contoh:
4. Siswa memperagakan hasil belajar latihan kebugaran jasmani dan pengukurannya
menghitung denyut nadi,menghitung
ke dalam bentuk sirkuit training dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
kemampuan melakukan push up,
sungguh, dan kerja sama
menghitung kelenturan tungkai).

NIP. 197511042007012012 NIP. 19620313 198304 1 005
Nursiyah, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

NIP. 19601204 198201 2011 NIP. 169203131983041005
PROGRAM SEMESTER I
Mapel : PJOK Hari : Selasa
Kelas, Semester : IV/ I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda
yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
Kompetensi Inti 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
Juli Agustus September Oktober
Kompetensi Dasar Materi Pokok Indikator AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non- Sepakbola Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada 12 jp
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep permainan sepakbola. 13 20 27 3
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
1. Variasi Gerak Dasar 1. Berjalan, berlari berkelok-kelok dan melompat .
Lokomotor dalam Permainan
tradisional*
Sepak Bola
4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- 2. Variasi Gerak Dasar 2. Menendang,menghentikan dan menyundul
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep Nonlokomotor dalam
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam Permainan Sepak Bola
tradisional* 3. Variasi Gerak Dasar 3. Menggelindingkan dan menendang bola ,
Manipulatif dalam Permainan menghentikan dan menendang bola, menggiring dan
Sepak Bola menendang bola
4. Bermain Sepakbola dengan peraturan yang
dimodifikasi
Penilaian Harian 4 jp 10
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non- Permainan kasti Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep permainan kasti : 17 24 31
1. Variasi Gerak Dasar 1. Berjalan dan berlari, berlari dan melompat, berlari
Lokomotor dalam Permainan cepat terus berlari berkelok-kelok
Kasti
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- 2. Variasi Gerak Dasar 2. Menekuk kaki dan tangan, memutar badan dan 8 jp
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep Nonlokomotor dalam mengayun tangan, menekuk dan mengayunkan
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam Permainan Kasti tangan
3. Variasi Gerak Dasar 3. Melempar bola, menangkap bola dan memukul bola
Manipulatif dalam Permainan
Kasti
4. Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi
September Oktober Nopember Desember
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari,lompat, dan 1. Gerakan jalan cepat (start, 1. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan jalan 14 21 28
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi gerakan jalan dan memasuki cepat (start, gerakan jalan dan memasuki garis
dan atau olahraga tradisional. garis finish) finish).
PTS 1
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, lompat, 2. Gerakan lari jarak pendek 2. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan lari jarak
dan lempar melalui permainan/olahraga yang (start, posisi badan/togok, pendek (start, lari dan finish) 8 jp
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional. ayunan tangan,ayunan
langkah kaki ,mendarat dan
memasuki garis finish)
3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non- Pencak silat: Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni
12 19 26
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, gerak langkah kaki.
beladiri** 1. Kuda-kuda
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non 2. Gerak langkah kaki 8 jp
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
beladiri**
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran Kebugaran 9 16
jasmani melalui berbagai latihan; daya tahan, 1. Latihan daya tahan 1. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan aktivitas
kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai kebugaran jasmani melalui bentuk latihan; daya
berat badan ideal . tahan.
2. Latihan kekuatan 2. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan aktivitas
19-31 Des. Libur Akhir Semester 1

kebugaran jasmani melalui bentuk latihan kekuatan.
3. Latihan fleksibilitas/kelentukan 3. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan aktivitas
29 - 30 Nop. PAS I
1 - 10 Des. PAS I
18 Des. Rapor
kebugaran jasmani melalui bentuk latihan 8 jp
Fleksibilitas/kelentukan .
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani
melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, 4. Latihan kecepatan 4. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan aktivitas
kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai kebugaran jasmani melalui bentuk latihan kecepatan
berat badan ideal. .
5. Latihan kelincahan 5. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan aktivitas
kebugaran jasmani melalui bentuk latihan
kelincahan.
Penilaian Akhir Semester 4 jp 14

Kepala Sekolah Guru PJOK

NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hari : Rabu
Kelas / Semester : Va / I, Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
Kompetensi Inti 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat,
dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak .
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non- Sepakbola: Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep bola, menghentikan bola dan menggirinh bola pada 14 21 28
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan sepakbola.
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau 1. Menendang bola
tradisional*
12 jp
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non- 2. Menghentikan bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau 3. Menggiring bola
tradisional*
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Kasti: Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar 11 18
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep 1. Melambungkan bola (melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam dan memukul bola ) pada permainan kasti.
berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional* 2. Melempar bola
8 jp
4.2. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, 3. Menangkap bola
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan 4. Memukul bola
atau tradisional*
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh: Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak 1 8 15
dan lempar melalui permainan/olahraga yang 1. Awalan dasar lompat (awalan,tupuan,melayang di udara dan
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional . mendarat)
PTS 1
2. Tumpuan
3. Melayang di udara
4. Mendarat 12 jp
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Lempar: Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak
lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang 1. Awalan dasar lempar (awalan,tolakan dan gerak ikutan )
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional .
2. Tolakan
3. Gerak ikutan
3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non 1. Kuda-kuda Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, gerak langkah kaki. 29 6 13
beladiri**
12 jp
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan 2. Gerak langkah kaki
non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
beladiri**
Penilaian Harian 4 jp 13 20
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung Daya tahan jantung dan paru- Menjelaskan dan mempraktikan aktivitas latihan
(cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran paru (cardiorespiratory) (lari daya tahan jantung (cardio respiratory) : lari estafet, 27 3 10
19-31 Des. Libur Akhir

jasmani . estafet, zig-zag-lari zig-zag-lari meyamping, melompat .
29 - 30 Nop. PAS I
1 - 10 Des. PAS I
18 des. Rapor
meyamping, melompat)
Semester 1
12 jp
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung
(cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran
jasmani .
24
NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hari : Jumat
Kelas / Semester : Vb / I, 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak .
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non- Sepakbola: Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep bola, menghentikan bola dan menggirinh bola pada 16 23 30
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan sepakbola.
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau 1. Menendang bola
tradisional*
12 jp
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non- 2. Menghentikan bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
berbagai permainan bola besar sederhana dan atau 3. Menggiring bola
tradisional*
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Kasti: Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar 13 20
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep 1. Melambungkan bola (melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam dan memukul bola ) pada permainan kasti.
berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional* 2. Melempar bola
8 jp
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, 3. Menangkap bola
dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan
atau tradisional*
8 jp
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor,
dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan 4. Memukul bola
atau tradisional*

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh: Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak 3 10 17
dan lempar melalui permainan/olahraga yang 1. Awalan dasar lompat (awalan,tupuan,melayang di udara dan
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional . mendarat)
PTS 1
2. Tumpuan
3. Melayang di udara
4. Mendarat 12 jp
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Lempar: Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak
lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang 1. Awalan dasar lempar (awalan,tolakan dan gerak ikutan )
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional .
2. Tolakan
3. Gerak ikutan
3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lok1. Kuda-kuda Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni
pencak silat : kuda-kuda, gerak langkah kaki. 1 8 15
12 jp
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan 2. Gerak langkah kaki
non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
beladiri**
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung Daya tahan jantung dan paru- Menjelaskan dan mempraktikan aktivitas latihan
(cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran paru (cardiorespiratory) (lari daya tahan jantung (cardio respiratory) : lari estafet, 29 5 12
19-31 Des. Libur Akhir

jasmani . estafet, zig-zag-lari zig-zag-lari meyamping, melompat .
29 - 30 Nop. PAS I
1 - 10 Des. PAS I
18 des. Rapor
meyamping, melompat)
Semester 1
12 jp
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung
(cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran
jasmani .
Semester
18 des. Ra
19-31 Des. Lib
29 - 30 Nop.
1 - 10 Des.
26

NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hari : Kamis
Kelas / Semester : VIa / I, Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Sepakbola Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan bola, menghentikan bola pada permainan sepak bola. 15 22 29
kontrol yang baik dalam permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional* 1. Menendang bola
12 jp
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 2. Menghentikan bola
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Kasti : Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan (melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola 12 19 26
kontrol yang baik dalam permainan bola kecil dan memukul bola ) pada permainan kasti.
1. Melambungkan bola
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 2. Melempar bola 12 jp

kontrol yang baik dalam permainan bola kecil
(melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola
dan memukul bola ) pada permainan kasti.
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 12 jp

lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan 3. Menagkap bola
4. Memukul bola

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, Variasi dan kombinasi Menjelaskan dan mempraktikkan variasi dan kombinasi
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik pembelajaran atletik: jalan, lari, lompat dan lempar) 9 16 23
melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
1. Jalan
PTS 1
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 2. Lari 8 jp
jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang 3. Lompat
baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
4. Lempar
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar 1. Pukulan Menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar seni
lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk pencak silat : pukulan, tendangan, tangkisan dan 7 14 21
membentuk gerak dasar seni beladiri** elakan.
2. Tendangan
12 jp
4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 3. Tangkisan
lokomotor, non lokomotor,dan manipulatif untuk
membentuk gerak dasar seni beladiri**
4. Elakan
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan 1 Aktivitas kebugaran jasmani Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani
Des. Libur Akhir Semester 1

sederhana (contoh:menghitung denyut pribadi secara sederhana (contoh: menghitung 4 11
nadi,menghitung kemampuan melakukan push denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan
29 - 30 Nop. PAS I
up,menghitung kelenturan tungkai). push up, menghitung kelenturan tungkai)
1 - 10 Des. PAS I
18 des. Rapor
12 jp
Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran
jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani

pribadi secara sederhana (contoh: menghitung
denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan
29 - 30 Nop. PAS I
push up, menghitung kelenturan tungkai)
1 - 10 Des. PAS I
18 des. Rapor
12 jp
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan 2 Pengukuran tingkat kebugaran
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara jasmani
sederhana (contoh: menghitung denyut
nadi,menghitung kemampuan melakukan push up,
25

NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hari : Senin
Kelas / Semester : VIb / I, Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Sepakbola Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan bola, menghentikan bola pada permainan sepak bola. 12 19 26
sederhana dan atau tradisional* 1. Menendang bola
12 jp
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 2. Menghentikan bola
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Kasti : Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar 9 16 23 6
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan (melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola
8 jp
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan 1. Melambungkan bola (melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola
2. Melempar bola
PTS 1
8 jp
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 3. Menagkap bola
4. Memukul bola

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, Variasi dan kombinasi Menjelaskan dan mempraktikkan variasi dan kombinasi
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik pembelajaran atletik: jalan, lari, lompat dan lempar) 13 20 27
melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
1. Jalan
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 2. Lari 12 jp
jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang 3. Lompat
baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
4. Lempar
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar 1. Pukulan Menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar seni
lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk pencak silat : pukulan, tendangan, tangkisan dan 11 18 25
membentuk gerak dasar seni beladiri** elakan.
2. Tendangan
12 jp
4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar 3. Tangkisan
4. Elakan
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan 1 Aktivitas kebugaran jasmani Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani

sederhana (contoh:menghitung denyut pribadi secara sederhana (contoh: menghitung 8 15
nadi,menghitung kemampuan melakukan push denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan
29 - 30 Nop. PAS I
up,menghitung kelenturan tungkai). push up, menghitung kelenturan tungkai)
1 - 10 Des. PAS I
18 des. Rapor
12 jp
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan 2 Pengukuran tingkat kebugaran
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara jasmani
sederhana (contoh: menghitung denyut
nadi,menghitung kemampuan melakukan push up,


NIP. 197511042007012012 NIP. 196203131983041005
PROGRAM EVALUASI
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : IVa / I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
Kompetensi Inti 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan
dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .
Kompetensi Dasar Indikator Contoh Instrumen Waktu

3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada permainan sepakbola. Jelaskan dan praktikkanlah variasi gerak dasar lokomotor,
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, 1. Berjalan, berlari berkelok-kelok dan melompat . 1. non-lokomotor, danberkelok-kelok
Berjalan, berlari manipulatif pada
dan pasing bawah
melompat . dalam
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar permainan bola voli
sederhana dan atau tradisional* 03 Agustus 2021
4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- 2. Menendang,menghentikan dan menyundul 2. Menendang,menghentikan dan menyundul
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
3. Menggelindingkan dan menendang bola , menghentikan dan menendang 3. Menggelindingkan dan menendang bola , menghentikan
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
bola, menggiring dan menendang bola dan menendang bola, menggiring dan menendang bola
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada permainan kasti : Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor, non-
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, lokomotor, dan manipulatif pada permainan kasti :
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional* 1. Melambungkan bola 1. Melambungkan bola
2. Melemparkan bola 2. Melemparkan bola
31 Agustus 2021
4.2. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- 3. Menangkap bola 3. Menangkap bola
kecil sederhana dan atau tradisional*
3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari,lompat, dan 1. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan jalan cepat (start, gerakan jalan Terapkan dan praktikkan gerak dasar seni pencak silat :
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan dan memasuki garis finish). kuda-kuda, gerak langkah kaki.
28 September 2021
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, lompat, dan 2. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan lari jarak pendek (start, lari dan
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan finish)
3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, Jelaskan dan demonstrasikan cara menanggulangi jenis
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** gerak langkah kaki. cidera,luka memar,luka lepuh secara sederhana .
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor 26 Oktober 2021
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani Siswa dapat menjelaskan dan mempraktikkan : Jelaskan dan praktikkan :
melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan,
1. Bentuk latihan; daya tahan. 1. Bentuk latihan; daya tahan.
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal .
2. Bentuk latihan kekuatan. 2. Bentuk latihan kekuatan.
3. Bentuk latihan Fleksibilitas/kelentukan . 3. Bentuk latihan Fleksibilitas/kelentukan .
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani 16 November 2021
melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, 4. Bentuk latihan kecepatan . 4. Bentuk latihan kecepatan .
kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat
badan ideal.
5. Bentuk latihan kelincahan. 5. Bentuk latihan kelincahan.
PROGRAM EVALUASI
Kelas / Semester : IVb / I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain .
Kompetensi Inti 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan
dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia .

3.1. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada permainan sepakbola. Jelaskan dan praktikkanlah variasi gerak dasar lokomotor,
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, 1. Berjalan, berlari berkelok-kelok dan melompat . non-lokomotor, dan manipulatif
1. Berjalan, berlari padadan
berkelok-kelok pasing bawah. dalam
melompat
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar permainan bola voli
sederhana dan atau tradisional* 03 Agustus 2021
4.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, 2. Menendang,menghentikan dan menyundul 2. Menendang,menghentikan dan menyundul
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
3. Menggelindingkan dan menendang bola , menghentikan dan menendang 3. Menggelindingkan dan menendang bola , menghentikan
bola, menggiring dan menendang bola dan menendang bola, menggiring dan menendang bola
3.2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar pada permainan kasti : Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor, non-
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, lokomotor, dan manipulatif pada permainan kasti :
sederhana dan atau tradisional* 1. Melambungkan bola 1. Melambungkan bola
2. Melemparkan bola 2. Melemparkan bola
31 Agustus 2021
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- 3. Menangkap bola 3. Menangkap bola
kecil sederhana dan atau tradisional*
3.3. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari,lompat, dan 1. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan jalan cepat (start, gerakan jalan Terapkan dan praktikkan gerak dasar seni pencak silat :
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan dan memasuki garis finish). kuda-kuda, gerak langkah kaki.
28 September 2021
4.3. Mempraktikkan variasi pola dasar jalan,lari, lompat, dan 2. Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan lari jarak pendek (start, lari dan
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan finish)
3.4. Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, Jelaskan dan demonstrasikan cara menanggulangi jenis
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** gerak langkah kaki. cidera,luka memar,luka lepuh secara sederhana .
26 Oktober 2021
Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, Jelaskan dan demonstrasikan cara menanggulangi jenis
gerak langkah kaki. cidera,luka memar,luka lepuh secara sederhana .
4.4. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor 26 Oktober 2021
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**

3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani Siswa dapat menjelaskan dan mempraktikkan : Jelaskan dan praktikkan :
melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan,kecepatan,
1. Bentuk latihan; daya tahan. 1. Bentuk latihan; daya tahan.
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal .
2. Bentuk latihan kekuatan. 2. Bentuk latihan kekuatan.
3. Bentuk latihan Fleksibilitas/kelentukan . 3. Bentuk latihan Fleksibilitas/kelentukan .
4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani 16 November 2021
melalui berbagai bentuk latihan; daya tahan, 4. Bentuk latihan kecepatan . 4. Bentuk latihan kecepatan .
kekuatan,kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat
badan ideal.
5. Bentuk latihan kelincahan. 5. Bentuk latihan kelincahan.
PROGRAM EVALUASI
Kelas / Semester : Va / I Tahun 2021/2021
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan
Kompetensi Inti 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang

3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang bola, menghentikan Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, bola dan menggirinh bola pada permainan sepakbola. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepakbola
dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar (menendang, menghentikan dan menggiring bola).
04 Agustus 2021
4.1. Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar (melambungkan bola, Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, melempar bola, menangkap bola dan memukul bola ) pada permainan kasti. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai (melambungkan,melempar,menangkap dan memukul bola).
25 Agustus 2021
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lompat Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak dasar
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan (awalan,tupuan,melayang di udara dan mendarat) lompat (awalan,tupuan,melayang di udara dan mendarat)
22 September 2021
22 September 2021
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lempar Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak dasar
dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi (awalan,tolakan dan gerak ikutan ) lempar (awalan,tolakan dan gerak ikutan )
dan atau olahraga tradisional .

3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor dan non-
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** gerak langkah kaki. lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat :
kuda-kuda, langkah kaki,pukulan, 13 Oktober 2021
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non tendangan,tangkisan/menghindar.
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Menjelaskan dan mempraktikan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Jelaskan dan praktikkanlah prosedur aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani . respiratory) : lari estafet, zig-zag-lari meyamping, melompat . tahan jantung dan paru (cardio respiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani. 17 November 2021
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani .
PROGRAM EVALUASI
Kelas / Semester : Vb / I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan

3.1. Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang bola, menghentikan Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, bola dan menggirinh bola pada permainan sepakbola. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepakbola
dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar (menendang, menghentikan dan menggiring bola).
06 Agustus 2021
4.1. Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola
3.2. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar (melambungkan bola, Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, melempar bola, menangkap bola dan memukul bola ) pada permainan kasti. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai (melambungkan,melempar,menangkap dan memukul bola).
27 Agustus 2021
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
3.3. Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lompat Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak dasar
lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan (awalan,tupuan,melayang di udara dan mendarat) lompat (awalan,tupuan,melayang di udara dan mendarat)
24 September 2021
4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, Menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lempar Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak dasar
dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi (awalan,tolakan dan gerak ikutan ) lempar (awalan,tolakan dan gerak ikutan )
dan atau olahraga tradisional .

3.4. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non Menerapkan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : kuda-kuda, Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor dan non-
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** gerak langkah kaki. lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat :
kuda-kuda, langkah kaki,pukulan, 22 Oktober 2021
4.4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non tendangan,tangkisan/menghindar.
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
3.5. Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Menjelaskan dan mempraktikan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Jelaskan dan praktikkanlah prosedur aktivitas latihan daya
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani . respiratory) : lari estafet, zig-zag-lari meyamping, melompat . tahan jantung dan paru (cardio respiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani. 19 November 2021
4.5. Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani .
PROGRAM EVALUASI
Kelas / Semester : VIa / I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .

3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang bola, menghentikan Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik bola pada permainan sepak bola. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket
dalam permainan bola besar sederhana dan atau (melempar/ mengumpan dan menengkap bola )
tradisional*
05 Agustus 2021
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol
yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar (melambungkan bola, Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik melempar bola, menangkap bola dan memukul bola ) pada permainan kasti. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders
dalam permainan bola kecil sederhana dan atau (melambungkan,melempar, menangkap dan memukul bola).
tradisional*
02 September 2021
Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar (melambungkan bola, Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
melempar bola, menangkap bola dan memukul bola ) pada permainan kasti. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders
(melambungkan,melempar, menangkap dan memukul bola).
02 September 2021
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar
yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Menjelaskan dan mempraktikkan variasi dan kombinasi jalan, lari, lompat dan Jelaskan dan praktikkanlah variasi dan kombinasi pola gerak
lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui lempar) dasar jalan, lari, lompat dan lempar
permainan dan atau olahraga tradisional.
30 September 2021
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan,
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui

3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : pukulan, Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor dan non-
non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak tendangan, tangkisan dan elakan. lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat :
dasar seni beladiri** pukulan, tendangan,tangkisan dan elakan.
28 Oktober 2021
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Jelaskan dan praktikkanlah prosedur latihan kebugaran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi
(contoh:menghitung denyut nadi,menghitung kemampuan denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi,
melakukan push up,menghitung kelenturan tungkai). kelenturan tungkai) menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung
kelenturan tungkai)
18 November 2021
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana
(contoh: menghitung denyut nadi,menghitung kemampuan
melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai).
Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

NIP. 197511042007012012 NIP. 19620313 198304 1 005
PROGRAM EVALUASI
Kelas / Semester : VIb / I Tahun 2021/2022
Kompetensi Inti 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat bermain .

3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan menendang bola, menghentikan Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik bola pada permainan sepak bola. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket
dalam permainan bola besar sederhana dan atau (melempar/ mengumpan dan menengkap bola )
tradisional*
02 Agustus 2021
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar
yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerakan dasar (melambungkan bola, Jelaskan dan praktikkanlah kombinasi pola gerak lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik melempar bola, menangkap bola dan memukul bola ) pada permainan kasti. non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders
dalam permainan bola kecil sederhana dan atau (melambungkan,melempar, menangkap dan memukul bola).
tradisional*
30 Agustus 2021
yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
3.3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Menjelaskan dan mempraktikkan variasi dan kombinasi jalan, lari, lompat dan Jelaskan dan praktikkanlah variasi dan kombinasi pola gerak
lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui lempar) dasar jalan, lari, lompat dan lempar
04 Oktober 2021
4.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan,
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui

3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar seni pencak silat : pukulan, Jelaskan dan praktikkanlah gerak dasar lokomotor dan non-
non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak tendangan, tangkisan dan elakan. lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni pencak silat :
dasar seni beladiri** pukulan, tendangan,tangkisan dan elakan.
01 November 2021
3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Jelaskan dan praktikkanlah prosedur latihan kebugaran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi
(contoh:menghitung denyut nadi,menghitung kemampuan denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi,
melakukan push up,menghitung kelenturan tungkai). kelenturan tungkai) menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung
kelenturan tungkai)
22 November 2021
Menjelaskan dan mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Jelaskan dan praktikkanlah prosedur latihan kebugaran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi
denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi,
kelenturan tungkai) menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung
kelenturan tungkai)
22 November 2021
4.5. Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana
(contoh: menghitung denyut nadi,menghitung kemampuan
melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai).

Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

NIP. 197511042007012012 NIP. 19620313 198304 1 005
KALENDER PENDIDIKAN TAHUN PELAJARAN 2020/2021
PENJASORKES SD NEGERI WONOLOPO 01
JULI 2021 AGUSTUS 2021 SEPTEMBER 2021 OKTOBER 2021 NOVEMBER 2021 DESEMBER 2021
M 4 11 18 25 M 1 8 15 22 29 M 5 12 19 26 M 3 10 17 24/31 M 1 7 14 21 28 M 5 12 19 26
S 5 12 19 26 S 2 9 16 23 30 S 6 13 20 27 S 4 11 18 25 S 1 8 15 22 29 S 6 13 20 27
S 6 13 20 27 S 3 10 17 24 31 S 7 14 21 28 S 5 12 19 26 S 2 9 16 23 30 S 7 14 21 28
R 7 14 21 28 R 4 11 18 25 R 1 8 15 22 29 R 6 13 20 27 R 3 10 17 24 R 1 8 15 22 29
K 1 8 15 22 29 K 5 12 19 26 K 2 9 16 23 30 K 7 14 21 28 K 4 11 18 25 K 2 9 16 23 30
J 2 9 16 23 30 J 6 13 20 27 J 3 10 17 24 J 1 8 15 22 29 J 5 12 19 26 J 3 10 17 24 31
S 3 10 17 24 31 S 7 14 21 28 S 4 11 18 25 S 2 9 16 23 30 S 6 13 20 27 S 4 11 18 25
10 22 16 21 18 9
JANUARI 2022 PEBRUARI 2022 MARET 2022 APRIL 2022 M E I 2022 JUNI 2022
M 2 9 16 23 30 M 6 13 20 27 M 6 13 20 27 M 3 10 17 24 M 1 8 15 22 29 M 5 12 19 26
S 3 10 17 24 31 S 7 14 21 28 S 7 14 21 28 S 4 11 18 25 S 2 9 16 23 30 S 6 13 20 27
S 4 11 18 25 S 1 8 15 22 S 1 8 15 22 29 S 5 12 19 26 S 3 10 17 24 31 S 7 14 21 28
R 5 12 19 26 R 2 9 16 23 R 2 9 16 23 30 R 6 13 20 27 R 4 11 18 25 R 1 8 15 22 29
K 6 13 20 27 K 3 10 17 24 K 3 10 17 24 31 K 7 14 21 28 K 5 12 19 26 K 2 9 16 23 30
J 7 14 21 28 J 4 11 18 25 J 4 11 18 25 J 1 8 15 22 29 J 6 13 20 27 J 3 10 17 24
S 1 8 15 22 29 S 5 12 19 26 S 5 12 19 26 S 2 9 16 23 30 S 7 14 21 28 S 4 11 18 25
22 19 16 16 9 7
JULI 2022
M 4 11 18 25 20 Juli 2021 : Hari Raya Idhul Adha 1442 H 02 April 2021 : Wafat Isa Al-Masih Hari Efektif Sekolah :
S 5 12 19 26 17 Agustus 2021 : Proklamasi Kemerdekaan RI 2-9 April 2021 : PAS 2 Kelas 6 Semester I : 96 hari
S 6 13 20 27 11 Agustus 2021 : Tahun Baru Hijriah 1443 H 13-18 April 2021 : Ujian Praktik Semester II : 89 hari
R 7 14 21 28 6- 10 Sep 2021 : PTS 1 20-27 April 2021 : Ujian Tulis Hari Efektif Fakultatif : 3 hari
K 1 8 15 22 29 20 Oktober 2021 : Maulid Nabi Muhammad SAW 01 Mei 2021 : Libur Hari Buruh
J 2 9 16 23 30 29 Nop - 9 Des 2021 : PAS 1 6-8 Mei 2021 : Libur awal puasa
S 3 10 17 24 17 - 31 Des 19 : Libur Semester 1 26 Mei 2021 : Hari Raya Waisak Guru Penjasorkes
24-25 Des 2021 : Hari Raya Natal & Cuti Bersama 13 Mei 2021 : Kenaikan Isa Al Masih
01 Januari 2022 : Tahun Baru Masehi 18-20 Mei 2021 : PPD
12 Februari 2021 : Tahun Baru Imlek 2571 2-9 Juni 2021 : PAS 2
1 - 8 Mar 2021 : PTS 2 13-14 Mei 2021 : Hari Raya Idul Fitri 1441 H Tri Martadi, S.Pd
11 Maret 2021 : Isro' Mikroj 1441 H 15-16 Juni 2021 : TKD NIP. 196203131983041005
14 Maret 2021 : Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1939 24 Jun - 13 Jul 2021 : Libur Akhir Tahun
JADWAL MENGAJAR PENJASORKES
TAHUN 2019/2020
SD NEGERI WONOLOPO 01
WAKTU SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT
07.00 - 07.35
07.35 - 08.10
6B 4A 5A 6A 5B
08.10 - 08.45
08.45 - 09.20
09.20 - 09.35 Istirahat
09.35 - 10.10
10.10 - 10.45
4B
10.45 - 11.20
11.20 - 11.55

Guru PJOK
Tri Martadi, S.Pd

NIP. 196203131983041005
MENU

0 Ki Kd-Prota-Kkm-Silabus-Promes-Proev-Pjok TH 2021-2022

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

0 Ki Kd-Prota-Kkm-Silabus-Promes-Proev-Pjok TH 2021-2022

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PESERTA DIDIK SD NEGERI WONOLOPO 01 TAHUN 2021/2022

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

4.9. Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Agt Mg Ke 3

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Sep Mg Ke 3

TEMA Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nop Mg Ke 1

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nov Mg Ke 5

Kelas/ Semester : I/II Tahun 2020/2021

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Jan Mg ke 5

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Mar Mg Ke 1

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Apr Mg Ke 3

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

TEMA Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

TEMA Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 2 Hari

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Agt Mg Ke 3

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Nov Mg Ke 4

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Feb Mg Ke 3

TEMA Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Mar Mg Ke 4

Penilaian Harian,Remidi & Pengayaan 1x4JP Apr Mg Ke 4

Semarang, 13 Juli 2020

Nursiyah, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

Semarang, 13 Juli 2020

Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

Imtake Daya Komplek KKM KKM

Imtake Daya Komplek KKM KKM

Imtake Daya Komplek KKM KKM

KRITERIA KETUNTASAN MINMAL (KKM)

Imtake Daya Komplek KKM

Semarang, 12 Juli 2021

KRITERIA KETUNTASAN MINMAL (KKM)

Imtake Daya Komplek KKM KKM

Semarang, 12 Juli 2021

Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

KRITERIA KETUNTASAN MINMAL (KKM)

Imtake Daya Komplek KKM KKM

3.9. Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi. 75 77 72 74.667

4.9. Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi. 75 74 74 74.333

Semarang, 12 Juli 2021

Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran

5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran

NIP. 19601204 198201 2011 NIP. 169203131983041005

4. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran

5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran

5. Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Sumber

Semarang, 12 Juli 2021

Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Sumber

4. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.

Semarang, 12 Juli 2021

Sri Wahyuni, S.Pd Tri Martadi, S.Pd

Semarang, 12 Juli 2021