92

LAMPIRAN
Lampiran 1 Kuesioner

A. Karakteristik Responden

1. Nama :

2. Tanggal Lahir :

3. Jenis Kelamin : L/P

4. Tinggi Badan :........ (cm)

5. Berat Badan :.........(kg)

B. Keluhan Musculoskeletal

No Pertanyaan Jawaban

1 Apakah sebelum bekerja di perusahaan ini, anda pernah 1. Ya

mengalami masalah pada otot dan tulang ? 2. Tidak
Pernah
2 Apakah selama 7 hari terakhir anda pernah mengalami 1. Ya
masalah (pegal, nyeri, kesemutan, mati rasa, kramp, kaku, 2. 2. Tidak
sakit, atu tidak nyaman) pada bagian anggota tubuh anda
?
3 Sebutkan pada bagian apa saja (LIHAT LAMPIRAN 2) (JAWABAN
DIISI PADA
LAMPIRAN 2)

4 Apa yang anda lakukan untuk mengilangkan rasa sakit

tersebut ?
a. Dipijat
b. Istirahat
c. Senam/peregangan
d. Minum Suplemen
e. Periksa ke dokter & minum obat
f. Lainnya

 93

5 Menurut, anda apakah keluhan rasa sakit yang anda 1. Ya

rasakan dikarenakan faktor pekerjaan anda ? 2. Tidak

C. Kebiasaan Merokok

No Pertanyaan Jawaban

1 Apakah anda Perokok ? 1. Ya

2. Tidak
2 Berapa batang rokok yang anda habiskan dalam sehari ? Batang

3 Sudah berapa Lama anda Merokok Tahun ? Tahun

4 Jika tidak, sudah berapa lama anda berhenti merokok ? Tahun

D. Kesegaran Jasmani

No Pertanyaan Jawaban

1 Apakah anda suka berolahraga ? 1. Ya

2. Tidak
(langsung Ke
Bagian E)
2 Bagaimana frekuensi olahraga yang anda lakukan ? 0. Jarang (1 – 3
kali/bulan)
1. Kadang –
kadang (1 -2
kali seminggu)
2. Sering (≥ 3 kali
seminggu)

 94

E. Masa Kerja

No Pertanyaan Jawaban

1 Sudah berapa lama anda bekerja di koperasi sumber ......... Tahun

Sejahtera Belawan ?
2 Sudah berapa lama anda bekerja dibagian pengolahan ......... Tahun
rajungan ini ?
3 Apakah anda sebelumnya pernah bekerja di perusahaan lain 1. Ya ...... Tahun
dengan pekerjaan dibagian pengolahan rajungan (duduk / 2. Tidak
berdiri berjam – jam, melakukan pekerjaan yang konstan)

 100

Lampiran 3 Penilaian Postur Kerja dengan Metode Quick Exposure Check

(QEC)
Nama Pekerja :

KUESIONER PENGAMAT

Punggung

A. Ketika melakukan pekerjaan, apakah punggung (pilih situasi terburuk)

A1. Hampir Netral

A2. Agak memutar atau membungkuk

A3. Terlalu memutar atau membungkuk

B. Pilih satu dari 2 pilihan pekerjaan :

Apakah

Untuk pekerjaan dengan duduk atau berdiri secara statis. Apakah punggung
berada dalam posisi statis dalam waktu yang lama ?

B1. Tidak

B2. Ya

Atau

Untuk pekerjaam mengangkat, mendorong, atau menarik. Apakah

pergerakan pada punggung

B3. Jarang (Sekitar 3 kali permenit atau kurang) ?

B4. Sering (Sekitar 8 kali per menit) ?

B5. Sangat sering (Sekitar 12 kali per menit atau lebih) ?

Bahu / Lengan

C. Ketika pekerjaan dilakukan, apakah tangan (Pilih situasi terburuk)

C1. Berada di sekitar pinggang atau lebih rendah ?

 101

C2. Berada di sekitar dada?

C3. Berada di sekitar atau lebih tinggi ?
D. Apakah pergerakan bahu atau lengan
D1. Jarang (Sebentar – bentar)
D2. Sering (Pergerakan biasa dengan berhenti sesaat atau istirahat)
D3. Sangat sering (Pergerakan yang hampir kontinyu atau berulang)

Pergelangan Tangan / Tangan

E. Apakah pekerjaan dilakukan dengan (Pilih situasi terburuk)

E1. Pergelangan tangan yang hampir lurus ?
E2. Pergelangan tanagn yang tertekuk ?
F. Apakah gerakan pekerjaan diulang
F1. 10 kali per menit atau kurang ?
F2. 11 hingga 20 kali per menit
F3. Lebih dari 20 kali per menit ?

Leher

G. Ketika melakukan pekerjaan, apakah leher atau kepala tertekuk atau berputar?
G1. Tidak
G2. Ya, terkadang

G3. Ya, secara terus menerus

Nama Pekerja :

KUESIONER OPERATOR

H. Apakah berat maksimum yang diangkat secara manual oleh anda pada
pekerjaan ini ?
H1. Ringan (Sekitar 5 Kg atau Kurang)
H2. Cukup Berat (6 hingga 10 Kg)
H3. Berat (11 hingga 20 Kg)

 102

H4. Sangat Berat (lebih dari 20 Kg)

I. Berapa lama rata – rata anda untuk menyelesaikan pekerjaan dalam sehari ?
I1. Kurang dari 2 jam
I2. 2 hingga 4 jam
I3. Lebih dari 4 jam

J. Ketika melakukan pekerjaan ini, berapa tingkat kekuatan yang digunakan oleh
satu tangan ?
J1. Rendah (Kurang dari 1 Kg)
J2. Sedang (1 hingga 4 Kg)
J3. Tinggi ( l Lebih dari 4 Kg)

K. Apakah pekerjaan ini memerlukan penglihatan yang

K1. Rendah (hampir tidak memerlukan untuk melihat secara detail)
K2. Tinggi (memerlukan untuk melihat secara detail)

L. Ketika bekerja apakah anda menggunakan kendaraan selama

L1. Kurang dari 1 jam per hari atau tidak pernah ?
L2. Antara 1 hingga 4 jam per hari ?
L3. Lebih dari 4 jam per hari ?

M. Ketika bekerja apakah anda menggunakan alat menghasilkan getaran selama

M1. Kurang dari 1 jam per hari atau tidak pernah ?
M2. Antara 1 hingga 4 jam per hari ?
M3. Lebih dari 4 jam per hari ?

N. Apakah anda mengalami kesulitan pada pekerjaan ini ?

N1. Tidak Pernah
N2. Terkadang
N3. Sering

 103

O. Pada umumnya, bagaimana anda menjalani pekerjaan ini

O1. Sama sekali tidak stress
O2. Cukup stress
O3. Stress
O4. Sangat Stress