PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2023/2024 Kelas/Semester : XII/1

Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu

Juli Agustus September Oktober November Desember

Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.6 Merancang pola penyerangan dan
pertahanan salah satu permainan bola besar*
18 JP 3 3 3 3 3 3
4.1 Mempraktikkan hasil rancangan pola
penyerangan dan pertahanan salah satu
permainan bola besar*
3.2 Merancang pola penyerangan dan pertahanan
salah satu permainan bola kecil *
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan hasil rancangan pola
penyerangan dan pertahanan salah satu
permainan bola kecil*
3.3 Merancang simulasi perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai
peraturan*
9 JP 3 3 3
4.3 Mempraktikkan hasil rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan
lempar yang disusun sesuai peraturan*
3.4 Merancang pola penyerangan dan pertahanan
dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai
peraturan permainan**
6 JP 3 3
4.4 Mempraktikkan hasil rancangan pola
penyerangan dan pertahanan dalam olahraga
beladiri yang disusun sesuai peraturan
permainan**
3.5 Merancang program latihan untuk
meningkatkan derajat kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan keterampilan secara
6 JP 3 3
pribadi

4.5 Mempraktikkan hasil rancangan program

 latihan untuk meningkatkan derajat
kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan secara pribadi
Jumlah Jam Efektif 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Tiumang, ... Juni 2023

Mengetahui,
KepalaSekolah SMA N 1 Tiumang
Guru Mata Pelajaran

Riwendi, S.Pd, II MRON, S.Pd

NIP. 197302251998021001 NIP.