PEMERINTAH PROVINSI KALIMANTAN TENGAH

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 4 PALANGKA RAYA
(SMK NEGERI- 4 PALANGKA RAYA)
Jalan Letkol Seth Adjie Km 3  (0536) 4273870 Palangka Raya 73111
E-mail : smkempat.palangkaraya@yahoo.com

Program Kegiatan Lomba Lkbb Smkn 4 Palangka Raya

Latihan akan diadakan seminggu 3 kali selama jangka waktu sebelum perlombaan dimulai.
Jadwal Latihan :
1. Hari Selasa jam 15.00 s/d 17.00
2. Hari Jumat jam 13.00 s/d 15.30
3. Hari Sabtu jam 08.00 s/d 11.00 (Khusus Latihan Variasi)
4. Fleksibel selama istirahat sekolah

Program dimulai dari tanggal 1 oktober 2022

1. Minggu pertama Latihan Gerakan di tempat.
 Berhitung dan Periksa kerapian
 Sikap sempurna
 Istirahat di tempat
 Sikap hormat
 Setengah lencang kanan/kiri
 Lencang kanan/kiri
 Hadap kanan/kiri
 Balik kanan
 Serong Kanan/Kiri
 Jalan di tempat

2. Minggu ke dua Latihan Gerakan berpindah tempat dan Gerakan diam ke berjalan.
 4 langkah ke kanan
 4 langkah ke kiri
 4 langkah ke depan
 4 langkah ke belakang
 Langkah biasa
 Langkah tegap
 Haluan kanan/kiri
 Melintang Kanan/Kiri
 PEMERINTAH PROVINSI KALIMANTAN TENGAH
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 4 PALANGKA RAYA
(SMK NEGERI- 4 PALANGKA RAYA)
Jalan Letkol Seth Adjie Km 3  (0536) 4273870 Palangka Raya 73111
E-mail : smkempat.palangkaraya@yahoo.com

3. Minggu ke tiga Latihan Gerakan jalan ke berjalan dan jalan ke berhenti.

 Langkah biasa ke Langkah tegap
 Hormat kanan (defile)
 Tiap tiap banjar 2 kali belok kanan
 Belok kanan/kiri
 Hadap kanan/kiri henti
 Balik kanan henti
 Lari maju
 Langkah Perlahan

4. Minggu ke empat Finishing keseluruhan.

5. Latihan Gerakan Variasi (Khusus dihari Sabtu)