Himadirga Senam Massal

HIMPUNAN MAHASISWA PENDIDIKAN OLAHRAGA
JURUSAN PENDIDIKANOLAHRAGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI,KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SYIAH KUALA
Alamat:GedungSportCenterUniversitasSyiahKuala,Darussalam,BandaAceh23111,Telp.(0651)755280
7HomePage:http://penjaskesrek.fkip.unsyiah.ac.id,E-mail:penjaskesrek@fkip.unsyiah.ac.id
PROPOSAL KEGIATAN
SENAM JANTUNG SEHAT
Tema :
“MEWUJUDKAN KESADARAN MASYARAKAT AKAN PENTINGNYA HIDUP SEHAT”
PROGRAM STUDI PENJASKESREK
BANDA ACEH
Nomor : 002/HIMADIRGA/2023
Lampiran : 1 (satu) Bendel Proposal
Hal : Permohonan Bantuan Dana
Yth.
Bapak/Ibu Wakil Dekan III FKIP USK
Di tempat.
Dengan Hormat,
Dalam rangka pelaksanaan kegiatan Senam Jantung Sehat dengan tema :” Mewujudkan Kesadaran
Masyarakat akan Pentingnya Hidup Sehat” yang akan dilaksanakan pada tanggal 10 September 2023.
Sehubungan dengan kegiatan tersebut, maka dengan ini kami sangat mengharapkan dukungan dan bantuan dana
untuk memperlancar proses kegiatan tersebut.
Demikian surat permohonan ini kami sampaikan. Atas perhatian dan kerja sama yang baik, kami ucapkan
terima kasih.
Banda Aceh, 15 Juli 2023
Hormat Kami
Ketua Panitia Ketua HIMADIRGA FKIP USK
RassyaKautsar Razul Aziz

NPM. 2006104020039 NPM. 2006104020035
Menyetujui Mengetahui
PembinaHIMADIRGA FKIP USK Koordinator ProdiS1 PENJASKSREK
FKIP USK
Fachrizal Ambia,S.Pd.,M.Pd Ifwandi,S.Pd.,M.Pd

NIP.199102242022031003 NIP.197506132000031001
A. LATAR BELAKANG
Senam irama adalah senam yang gerakannya diiringi dengan irama atau ritme. Tujuan utama melakukan senam
irama adalah untuk melatih kemampuan gerak seseorang. Karena itu, hal pertama yang menjadi manfaat senam
irama adalah untuk melatih kekuatan otot dan tulang. Dengan begitu, kemampuan gerak serta fleksibilitas tubuh
dapat meningkat. Dalam hal ini Mahasiswa Olahraga PENJASKESREK akan membudayakan Senam Jantung Sehat
kepada masyarakat dengan harapan dapat mewujudkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat melalui
kegiatan Senam Jantung Sehat.
B. NAMA KEGIATAN
Nama kegiatan ini adalah “( Senam Jantung Sehat )”
C. TEMA KEGIATAN
“Mewujudkan Kesadaran Masyarakat akan Pentingnya Hidup Sehat”
D. TUJUAN KEGIATAN
Meningkatkan dan mewujudkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat serta
membudayakan senam jantung sehat kepada masyarakat.
E. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN KEGIATAN

Hari/Tanggal : Minggu, 10 September 2023
Waktu : 08.00 s/d Selesai
Tempat : Lapangan Tugu USK
F. PESERTA KEGIATAN
Adapun sasaran dalam kegiatan Senam Jantung Sehat yaitu Mahasiswa USK dan seluruh masyarakat umum
SUSUNAN PANITIA
PENANGGUNG JAWAB : RAZUL AZIZ
KETUA PANITIA : Rassya Kausar
SEKRETARIS PENITIA : Arifa Fathiya Delvina

BENDAHARA PANITIA : Sari Listiana
BIDANG ACARA : Alif Sahardika
G. SUSUNAN ACARA
NO JAM KEGIATAN ACARA PELAKSANA

1 07:00-08:00 Pantia berkumpul di titik yang telah Panitia
ditentukan
2 08:00-09:00 Persiapan barisan senam Panitia
3 09:00-09:10 Pembukaan oleh MC

4 09:10-09:20 pembagian peserta lomba Alif Sahardika
5 09.20-11.00 mulai perlombaan sekaligus
pembagian hadiah
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Lampiran
H. ANGGARAN BIAYA
1. Acara
No Nama barang banyak @ Jumlah (Rp)
1 Atk 2 Rp.1.000,00 Rp.2.000,00
2 Hadiah game 8 Rp.125.000,00 Rp.1000.000,00
Jumlah Rp.1002.000,00
2. Persiapan
No Nama Barang Banyak @ Jumlah (Rp)
1 Spanduk (2x3) 1 Rp.100.000,00 Rp.100.000,00
2 Sound system 1 Rp.300.000,00 Rp.300.000,00
3 Teratak senam 1 Rp.500.000,00 Rp.500.000,00
4 Kantong sampah 8 Rp.6.000,00 Rp.48.000,00
5 Listrik 1 Rp.100.000,00 Rp.100.000,00
6 Anggaran Tak Terduga Rp.300.000,00 Rp.300.000,00
Jumlah Rp.1.348.000,00
3. Konsumsi
No Nama Barang Banyak @ Jumlah (Rp)
1 Nasi 70 Rp.15.000,00 Rp.1.050.000,00
2 Aqua gelas 5 Rp.18.000,00 Rp.90.000,00
3 Kue 100 Rp.100.000,00 Rp.100.000,00
Jumlah Rp.1.240.000,00
Total keseluruhan : Rp. 3.590.000
PENUTUP
Demikian proposal kegiatan Senam Jantung Sehat ini disampaikan. Kami ucapkan terimakasih
kepada pihak-pihak yang telah membantu dan mendukung kegiatan ini dengan dana dan doa, semoga
Allah SWT berkenan melimpahkan kerahmatan dan karunia-Nya kepada kita semua.
LEMBAR PENGESAHAN
MENGADAKAN UNIT KEGIATAN PROGRAM
“SENAM JANTUNG SEHAT”
HIMADIRGA USK
Banda Aceh, 15 Juli 2023
Tertanda
Ketua Panitia Sekretaris Panitia
Rassya Kautsar Razul Aziz

NPM. 2006104020039 NPM.2006104020035
Mengetahui :
Pembina HIMADIRGA Koordinator S1 PENJASKESREK
Fachrizal Ambia, S.Pd, M.Pd Ifwandi,S.Pd.,M.Pd

NIP. 199102242022031003 NIP.197506132000031001
Menyetujui
Wakil Dekan III FKIP USK
Drs. Abu Bakar, M.Si

NIP.196712081992031030

Himadirga Senam Massal

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Himadirga Senam Massal

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

HIMPUNAN MAHASISWA PENDIDIKAN OLAHRAGA

“MEWUJUDKAN KESADARAN MASYARAKAT AKAN PENTINGNYA HIDUP SEHAT”

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

PROGRAM STUDI PENJASKESREK

UNIVERSITAS SYIAH KUALA

Banda Aceh, 15 Juli 2023

Ketua Panitia Ketua HIMADIRGA FKIP USK

RassyaKautsar Razul Aziz

Fachrizal Ambia,S.Pd.,M.Pd Ifwandi,S.Pd.,M.Pd

E. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN KEGIATAN

SEKRETARIS PENITIA : Arifa Fathiya Delvina

NO JAM KEGIATAN ACARA PELAKSANA

3 09:00-09:10 Pembukaan oleh MC

Total keseluruhan : Rp. 3.590.000

Banda Aceh, 15 Juli 2023

Ketua Panitia Sekretaris Panitia

Rassya Kautsar Razul Aziz

Pembina HIMADIRGA Koordinator S1 PENJASKESREK

Fachrizal Ambia, S.Pd, M.Pd Ifwandi,S.Pd.,M.Pd

Wakil Dekan III FKIP USK

Drs. Abu Bakar, M.Si

Anda mungkin juga menyukai