PROPOSAL KEGIATAN

PERLOMBAAN JALAN CEPAT SMA PGRI 1 JOMBANG

Nama Kelompok :

- Aditya Rafa Firmansyah (03)

- Ega Kirana Putra (06)
- Ilham Sigit R. (12)
- M. Rezon Fathullah (17)
- Rayhan Giri Putra (22)
- Wahyu Syaputra (30)

KELAS : XII IPS 2

TAHUN AJARAN : 2023/2024

 LEMBAR PENGESAHAN

Proposal “ PENYELENGGARAAN PERLOMBAAN JALAN CEPAT “ telah diperiksa

dan disetujui

Mengetahui

Guru olahraga

Azwar Rosyid Rohman,MPd.

Menyetujui

Kepala sekolah SMA PGRI 1 JOMBANG

Abd. Qodir , S.Ag.

 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wr

Puja dan puji Syukur kami panjatkan khadirat Allah S.W.T dan sholawat serta
salam kepada junjungannya Nabi Muhammad S.A.W , karena atas izinnya proposal
ini dapat kami selesaikan dengan baik.

Tujuan kami dalam membuat proposal ini sebagai laporan dalam bentuk tulisan
untuk mengadakan kegiatan perlombaan jalan cepat di SMA PGRI 1 JOMBANG
Demi mewujudkan warga sekolah yang peduli akan Kesehatan tubuh dan olahraga.

Kami selaku penyusun mengucapkan banyak terima kasih kepada bapak/ibu

guru beserta kepala yang telah memberikan izin, do’a dan restunya untuk kegiatan
penyelenggaraan perlombaan lompat jauh SMA PGRI 1 JOMBANG.

Kami memohon maaf atas segala kesalahan dan kekurangan yang ada di dalam
proposal ini, dikarenakan kami masih tahap belajar.

Atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih.

 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik berjalan maju dengan
melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Dalam melakukan jalan
cepat setiap kali melangkah, kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki
belakang meninggalkan tanah. Saat melangkah satu kaki harus berada di tanah,
maka kaki tersebut harus lurus atau lutut tidak bengkok dan tumpuan kaki dalam
keadaan posisi tegak lurus. Dalam kompetisi jalan cepar umumnya menggunakan
lintasan lebih dari 3000 meter hingga 100 kilometer.

Kegiatan perlombaan dilaksanakan mengingat di SMA PGRI 1 JOMBANG mayoritas

siswanya memiliki tubuh yang bagus dan senang untuk berolahraga karena itu kegiatan
perlombaan ini, otomatis akan menambah pengetahuan siswa tentang jalan cepat.

1.2 TUJUAN KEGIATAN

1. memberikan pengetahuan kepada siswa dan siswi SMA PGRI 1 JOMBANG tentang
apa itu jalan cepat.
2. meningkatkan Kesehatan tubuh dan keingintahuan siswa akan jalan cepat.
3. menjalin silahturahmi antar sesama warga SMA PGRI 1 JOMBANG

1.3 HASIL YANG DIHARAPKAN

1. kelancaran acara perlombaan lompat jauh
2. seluruh warga SMA PGRI 1 JOMBANG menjadi lebih mengerti tentang apa itu
lompat jauh
 BAB II
PELAKSANAAN KEGIATAN

2.1 NAMA KEGIATAN

Kegiatan yang telah kami laksanakan ini adalah kegiatan “ perlombaan jalan
cepat SMA PGRI 1 JOMBANG”

2.2 TEMPAT KEGIATAN

Kegiatan perlombaan dilaksanakan di lapangan depan SMA PGRI 1 JOMBANG

2.3 WAKTU PELAKSANAAN

Hari dan tanggal : 3 oktober 2023
Waktu : 08:00 WIB s/d selesai

2.4 PESERTA
Seluruh sukarelawan warga SMA PGRI 1 JOMBANG yang telah dipilih di setiap
kelas untuk melakukan perlombaan

2.5 SUSUNAN PANITIA

1. GURU
Penangggung jawab : Abd Qodir , S.Ag.
Wakil penanggungjawab : Sugeng Eriyanto, S.Pd.
Guru olahraga : Azwar Rosyid Rohman , Mpd
2. SIE HUMAS
koordinator : Rayhan Giri Putra
Anggota : Rifai Hidayat
M. Rezon Fathullah
3.SIE KONSUMSI
Koordinator : Vika Imel Fianti
Anggota : M. Abisd Hamim J
Seno Sugiarto
4. SIE PERLENGKAPAN
Koordinator : Ega Kirana Putra
Anggota : Elsa Herlina
Kirana Nur
5. SIE ACARA
Koordinator : Aditya Rafa Firmansyah
Anggota : Tetra Dwi Nyoman
Adibah Nasywa
6. SIE DOKUMENTASI
Koordinator : Elsa Julia
Anggota : Vika Imel
Nasywa cantika
7. SIE TRANSPORTASI
Koordinator : Rayhan Giri Putra
Anngota : Fatchur Rohman
Roziqin Prawira
 8. SIE KESEKRETARIATAN
Koordinator : Nabillah Novyta
Anggota : Frea Ananta

2.6 JADWAL KEGIATAN

Hari / Tanggal Waktu Acara Penanggung
Jawab
Selasa , 03 08:00 - 08:20 Persiapan Ega
Oktober 2023 08:20 – 09:00 Babak 1 Rezon
09:00 – 09:40 Babak 2 Rafa
09:40 – 11:30 Babak 3 , dan Vika dan Elsa
pengumuman juara Julia
12:00 Pulang Abid

BAB III
 RINCIAN ANGGARAN DANA

3.1 PEMASUKAN
NO RINCIAN JUMLAH
1 Dana Rp 200.000
2 Kas Rp 500.000
TOTA Rp 700.000
L

3.2 PENGELUARAN
N Rincian Volume JUMLAH
o
I Sie kesekretariatan
1. print lampiran, poster 4 lembar/ per1 Rp Rp 2.000,00
500,00
2. Fotocopy lampiran, poster, surat 160 lembar/ per 1 Rp 22.000,00
tugas, surat undangan guru Rp 135,00
3 Amplop 1 pack Rp 12.000,00
Total Rp 36.000,00
II Sie konsumsi
1 Snack Bar 10 kotak/ per 1 Rp Rp 150.000,00
15.000,00
2 Air mineral 5 kardus Rp 55.000,00
3 Snack 10 kotak/ per 1 Rp Rp 50.000,00
5.000,00
Total Rp 255.000,00
III Sie perlengkapan
Fotocopy surat pinjaman 7 lembar / per 1 Rp 1.000,00
Rp 135,00
properti Rp 25.000,00
Total Rp 26.000,00

IV Sie transportasi
1 Bensin 1 liter Rp 50.000,00
Total Rp 50.000,00
V Sie Dokumentasi
1 Banner 4x2m Rp 150.000,00
total Rp 150.000,00
VI Sekretaris
1 Print proposal dan LPJ 36 lembar/ per 1 RP 18.000,00
Rp500,00
2 Fotocopy proposal dan LPJ 85 lembar/ per1 Rp 12.000,00
Rp 135,00
Total Rp 30.000,00
TOTAL I,II,III,IV,V,VI Rp 547.000,00
 BAB IV

PENUTUPAN

Demikian proposal Yang kami buat dan ajukan. Kami mengharapkan dukungan
dan pertisipasi Bapak/Ibu. Semoga kegiatan ini dapat berjalan lancar dengan baik
dan serta bermanfaat.

Atas dorongan serta partisipasinya dari semua pihak kami ucapkan terima
kasih.